افرادی که صبحانه نمی‌خورند دچار چه مشکلاتی می‌شوند 🌿☘🌿☘ سردرد ریزش مو لک‌های پوستی پوکۍاستخوان کاهش ایمنی بدن عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکال‌های آزاد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

بهترین صبحانه برای اونایی که دنبال افزایش وزن کودک‌شون هستند 👇👇 🔸کره + سیب‌زمینی تنوری 🔹خرما + پسته + شیر 🔸 موز + عسل + شیر 🔹موز + کره بادام زمینی 🔸تخم‌مرغ آب‌پز + سیب‌زمینی

ساعت کاری اعضای بدن پست #اول 🫁ریه ها ٣ تا ۵ صبح 🕔ریه ها از ساعت ٣ تا ۵ صبح شروع می‌کنند به فعالیت دفع سموم بدن 🔰گاهی اوقات سرفه های که بعداز بيدار شدن میکنید به این دلیل هست که ریه ها سعی میکند باقی ماند سموم رو از بدن خارج کنند 🌀روده بزرگ ۵ تا ٧ صبح 🕖روده بزرگ بین ساعت ۵ تا ٧ صبح مواد زائد از بدن خارج میکند 🔰به روده بزرگ خود مقدار مناسبی آب برسانید تا کار خود رو به درستی انجام بدهد 🥣معده ٧ تا ٩ صبح 🕘معده بین ٧ تا ٩ صبح نیاز داره که استراحت کنه تا بتونه عملکرد بهتری داشته باشه 🔰صبحانه حتما به موقع بخورید و سعی کنید از یک وعده سبک و مقوی استفاده کنید 😉حالا متوجه میشید چرا ساعت خواب و بیداری جز فاکتور های مهم سلامتی هستن

نان جو از سفید شدن مو جلوگیری می کند و سلامت قلب را تضمین می کند افرادی که صبح ها همراه با صبحانه نان جو می خورند نسبت به سایر افراد، کالری بیشتری می سوزانند. ┅┅❅❈❅┅┅

📝جایگزین‌های طبیعی و مؤثر به‌جای داروهای شیمیایی😊 ✍️اگه دنبال درمان‌های سالم و طبیعی هستی، این گیاهان دارویی می‌تونن برات معجزه کنن:👇 👇 🔸 سماق نسابیده: کاهش‌دهنده چربی خون و پاک‌کننده عروق 🔹 شیرین‌بیان: ترمیم‌کننده زخم معده و ضد التهاب 🔸 زرشک سیاه: رقیق‌کننده خون و کمک‌کار قلب و کبد 🔹 چای سفید: آرام‌بخش اعصاب، مناسب برای استرس و اضطراب 🔸 زنجبیل: ضد تهوع طبیعی، عالی برای بارداری، سفر یا ضعف معده ⚠️اما حواست باشه: هر گیاهی هرچقدر هم مفید باشه، اگه درست و به‌اندازه استفاده نشه، می‌تونه دردسرساز بشه!❌❌ قبل از استفاده حتماً با من مشورت بگیر تا دوز مناسب با مزاجت رو بهت بگم.

. 🟢شیر و دارچین بخورید تا لاغر شوید!🥛 ◽️این ترکیب بیشترین تاثیر را در ناحیه شکم و باسن می‌گذارد و با کاهش اشتها و افزایش چربی‌سوزی به لاغری شما کمک می‌کند. +شیر و دارچین برای لاغری، یکی از بهترین ترکیبات است

☑️برای خودتون یا مادران و پدران عزیزتون 🔹چند حرکت ساده، کم‌فشار و قابل انجام در خانه برای عزیزان ۶۰ سال به بالا 👌😍

🌀 #مزاج_شناسی_بچه‌ها 💛 اگر فرزندتان عصبی است، در خواب زیاد عرق میکند و تکان زیاد می خورد، میل به آب یخ زیاد داردو تمرکز هواس پایین دارد ،غلبه #صفرا دارد ❤️ اگر فرزندتان زیاد خون دماغ می شود و دچار خارش بدن ، کهیر و آلرژی می شود، غلبه خون ( #دم ) دارد و باید حجامت شود ⚪️ اگر آب دهان فرزندتان می رود ، خصوصا در خواب، بدنش همیشه #سرد است، کم انرژی است ، زیاد می خوابد غلبه #بلغم دارد. درمان عام: عسل و سیاه دانه 🔘 اگر فرزند شما #گوشه_گیری می کند، می‌ترسد، خجالتی است، از جمع می گریزد و افسرده شده است، اشتها دارد اما کم می خورد #سودا را در او درمان کنید

تحلیل زبان غلبه مزاج سرد استرس بالا کسلی و بحالی و بی حوصلگی درد کلیه سمت چپ  سردی گوارش وروده ها دفع ناقص و یبوست کبدچرب

✨سونوگرافی زبان✨ کبد چرب درد مفاصل معده درد سردی رحم گرفتگی عروق یبوست