5.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💮ورزش های مخصوص خارپاشنه هم برای درمان استفاده می شوند و هم در پیشگیری از عود موثر هستند.
⚠نکته مهم این است که این شش ورزش خار_پاشنه باید حتما صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب ،پیش از بیرون آمدن از رختخواب و برداشتن اولین قدم ها، انجام شود؛ چه بهتر که ظهر و شب هم تکرار شوند.
✅روغن بوتاکس👈کدو+کتان+بادام شیرین
✅روغن مخصوص ابرو و مژه👈فندق
✅لیفت پوست👈بادام+کتان+کدو+فندق
✅روغن مخصوص کیست سینه👈کتان
✅مخصوص مشکلات اقایون(پروستات، واریکوسل، مشکلات ادراری )👈کدو
✅روغن مرطوب کننده👈بادام شیرین
✅روغن ترکیبی ناخون(سفت کننده، ترمیم کننده)👈بادام+فندق
✅روغن اگزما👈کدو+کتان+خارمریم
✅روغن ضد جوش صورت و بدن👈کدو
✅روغن موضعی لاغری شکم👈کتان
✅درد های مفصلی👈کدو+کتان بادام
✅ضد شوره سر👈کتان+بادام شیرین
✅مخصوص یبوست و مشکلات مقعد
👈مالشی و خوراکی،کتان+بادام
✅مخصوص مو👈بادام+کتان+فندق
✅سرفه و انواع مشکلات ریه👈بادام شیرین
✅واریس و روماتیسم 👈روغن کدو+روغن تخم کتان
✨
خب همینجوری ک دارین پیامو میخونین میبینین که ۱۲ کیلو کاهش وزن داشتن.
خب قرص و دمنوش های لاغری کارش همینه دیگه جای باحال این رضایت اینجاست که این دمنوشا کیست سینه و کیست تخمدان رو از بین بردن 😳😃
البته قبلا هم بودن کسایی که گفتن ب جز لاغری که براشون اورده یسری مشکلات دیگشونم حل کرده اما ما عنوان نمیکردیم وقتی تعداد پیامای این مدلی زیاد شد کاملا مطمئن شدیم که از این محصولات به جز لاغری ميشه برای درمان های دیگه ام روشون حساب باز کرد 💪💪
✨️
پیاده‌روی‌ام تمام شد و حالا وقت جبران آب از دست‌رفته بدن است. 💧
من طبق قولی که به خودم داده بودم، بعد از پیاده‌روی این دو لیوان آب را نوشیدم.
یادتان باشد، نوشیدن آب کافی بعد از فعالیت بدنی به تأمین آب بدن کمک می‌کند و بخشی از یک سبک زندگی سالم است.
حالا نوبت شماست... 🌸
اگر پیاده‌روی امروز را انجام دادید، بعد از آن دو لیوان آب بنوشید و زیر همین پست بنویسید:
✅ انجام شد
با هم قدم‌به‌قدم برای سلامتی و حال خوب پیش می‌رویم. 💚🌿