🔴 ۵ حقیقت راجع به کبد که پزشکها نمیخواهند شما بدانید...‼️😱
1️⃣ اگر بدنت داغ میشه !
2️⃣ اگر دهان و زبانت خشک میشه !
3️⃣ یا رنگ چهرهت خیلی سفید یا زرد شده !
4️⃣ مشکلات پوستی مثل لک، جوش، کهیر و ... داری !
5️⃣ یا درگیر گرسنگی زیاد یا بی اشتهایی زیاد هستی !
حقایقی راجع به کبدت وجود داره که نمیدونی !!!
👇👇👇👇
انجام این کارها کبدتان را چرب میکند.
❌جویدن آدامس
❌تخمه خوردن
❌خوردن غذای چرب
❌خوردن مایعات یخ
❌خوردن قسمت های سبزِ گوجه ، بادمجان ، سیب زمینی
❌گرفتن رژیم های غیر اصولی
❌کم غذا خوردن
❌پر خوری
❌روی هم خوری
❌نوشیدن آب بعد از حمام، ورزش ، کارهای زناشویی
❌ داشتن یبوست
❌خواب ناکافی
❌شکم ناشتا ورزش کردن
❌خواب ناکافی
❌مصرف الکل
❌خواب روز
❌عدم فعالیت بدنی
❌خوردن شیرینی
سبک زندگی بهتر 👇👇
۱)) مراقب خوردن و آشامیدن خود باشید .
۲))به زمان خواب و بیداری تون هشیار باشید
۳)) شما در طول روز نیاز به فعالیت بدنی دارید
۴(( به مواد غذایی که جذب بدنتان میشه و به تعداد و کیفیت دفعتون هوشیار باشید
۵((تدابیر فصل ها رو رعایت کنید
۶))کسی که حالت روحی خوبی نداره ، همیشه عصبیه ، حرص میخوره ، حسادت میکنه بیشتر از کسی که الکل مصرف میکنه در معرض کبد چرب هست
از روحتون مراقبت کنید
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
☕️۲۰ دقیقه تا نیم ساعت پیاده روی بدون وقفه
☕️جویدن غذا به دفعات زیاد نیاز به
نوشیدنی کمتر پیدا می کنید و کمتر دچار کبد چرب میشیم
❌پرهیز از غذاهای کارخانجات
#رژیم_خاکشیر_ترنجبین
🌸دستور
یک قاشق غذا خوری ترنجبین رو داخل آب جوش میریزیم ۲ تا ۳ دقیقه بعد وقتی ترنجبین حل شد چون کمی آشغال دارد با چای صاف کن صاف میکنیم وبعدیک قاشق غذاخوری خاکشیر رو اضافه میکنیم و میگذاریم چند دقیقه خاکشیر لعاب بدهد و بعد میل میکنیم .(برای شفاف سازی پوست و پاکسازی بدن و کاهش وزن فوق العاده است )
به مدت ۱۴ روز نیم ساعت قبل صبحانه
پک مخصوص پاکسازی کبد چرب و انواع مشکلات کبدی
🍀دمنوش ریز میوه های قرمز
🍀روغن خارمریم کاژان
🍀دمنوش خارمریم شاطره کاسنی
🍀دمنوش شنبلیله گزنه گشنیز
یا
🍀دمنوش چای سیاه نعنا
🍀دمنوش چای سبز زوفا
🍀خاکشیر
#اطلاعات_محصولی
پیوی Fatemeh Taghizadeh
زبان تو آینه بدنته👅👅
تو میتونی با یک عکس از زبانت تمام بیماری های داخل بدنت رو متوجه بشی 😍😳
فقط کافیه عکس زبانت رو برای من بفرستی! و سلامتی کامل خودت رو به دست بیاری 😍🤩
دیگه لازم نیست چکاب انجام بدی یا آزمایش بدی 😉
بیا اینجا تا من بهت بگم چجوری حال درونت خوب بشه 😍❤️
🌺کیست تخمدان
🌺ناباروری
🌺کبد چرب
🌺مشکلات گوارشی، نفخ...
🌺بی خوابی
🌺استرس و درگیری فکری