من اومدم با یه پکیج ویژه لاغری🔥🔥 😍🤩🤩 دیگه نیازی به ورزش های سخت نیست❌ دیگه نیازی به رژیم های سخت نیست❌ مانکن شدن کلی هزینه باشگاه بدی که اصلا لاغرهم نمیشی 😢 مهم تر اینکه تاباشگاه ول کنی بازسریع اندامت برمیگرده🥴 ✅بااین پکیج ویژه مثل کره شکم پهلوتو آب کن برای تهیه این پکیج ویژه به آیدی پیام بده👇👇 بجای 1میلیونو150 تومن # فقط‌فقط999هزارخریدکن 🤩🤩🤩🤩🤩 ابن قیمت فقط تا ۹شب میباشد. و تعداد پکیجها محدوده بدو بدو عجله کنید 🤩🤩🤩🤩🤩 ✴️آیدی جهت سفارش •┈••✾🍂♥️🍂✾••┈•         https://eitaa.com/badashtts/5

#خواص_دانه_کتان ⏰بهترین زمان مصرف به منظور کاهش چربی خون نیم ساعت قبل از وعده غذایی به عنوان قسمتی از وعده غذایی مثلا همراه ماست به منظور رفع یبوست : ۲ قاشق چایخوری به صورت کامل یا نیمکوب همراه با ۱۵۰ سی سی آب یا هر نوشیدنی دیگری روزانه ۲ الی ۳ بار 🛑 با فاصله نیم الی یکساعت با مصرف دارو ها ( جذب دارو در روده را کاهش می دهد ) میزان مجاز مصرف : ۱/۵ الی ۳ قاشق غذاخوری خواص درمانی تسریع کاهش وزن 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ کاهش اشتها 🍗🌭🍕🍔🍟 تنظیم چربی خون بهبود دیابت نوع ۲ بهبود عارضه های کبدی بهبود عملکرد کلیه کاهش فشار خون رفع یبوست بهبود مشکلات تنفسی کاهش عوارض یائسگی ( مانند گرگرفتگی ) کاهش افسردگی ❌ منع مصرف : زنان‌باردار و مادران شیرده ، کودکان زیر ۱۲ سال ( گیاه استروژنی است و برای گروه های قبلی منع مصرف هورمونی دارد ) . افراد مبتلا به مشکلات گوارشی ، سندروم روده تحریک پذیر ، افراد دارای رفلاکس معده ، افراد مبتلا به انسداد های گوارشی ، تنگی مری ، انسداد روده ، اختلال حرکتی روده ، افرادی که مشکل بلع دارند . 🛑🛑 نحوه مصرف : به صورت آسیاب شده ، روی ماست ، غلات صبحانه و زمان پخت غذا می تواند استفاده شود نکته : فیبر بالایی دارد و حتما به ازای هر ۱۰ الی ۱۵ گرم تخم کتان مصرفی باید ۱۵۰ میلی لیتر مایعات مصرف شود تا از نفخ جلوگیری شود .