با سلام...
مواردی ک در خرید نان باید رعایت کنیم!
👈وارد نانوایی نشوید.
👈درصف نانوایی حداقل یک متر از هم فاصله بگیرید.
👈اگر تب دارید ، عطسه یا سرفه میکنید وارد نانوایی نشوید.
👈قبل از خرید نان( دست زدن ب نان ) حتما دستان خود دا ضدعفونی کرده و یا از دستکش یک بار مصرف استفاده کنید..
👈برای حمل نان کیسه و یا دستمال تمیز ب همراه داشته باشید..
👈درخرید نان از پول نقد استفاده نکنید.
👈برای خرید از دستگاه کارتخوان استفاده کرده و صفحه کلید دستگاه را با دستمال کاغذی و یا یک شی دیگر لمس کنید..
👈از سرد کردن نان در روی میزهایی ک جلو نانوایی و یا داخل نانوایی به شدت خودداری کنید.
👈وقتی نان را به منزل آوردید با استفاده از دستکش یک بار مصرف نان را در کیسه های جداگانه برای هر وعده تقسیم بندی کنید و آن ها را در فریزر قرار دهید سپس تمام سطوح در تماس با نان را گند زدایی کنید..
👈از خوردن نان در کوچه خودداری کنید..
👈از خوردن نان قبل از گرمکردن خوددادی کنید..
👈برای گرم کردن نان از مایکروفر و یا قابلمه در بسته استفادا کنید.
همیشه سلامت و تندرست باشید.
@moshavermehrban
نکته مهم : 👇👇
امروزه قسمت عمده ای از سردرد ها می تواند ناشی از سر رفتن حوصله ب دلیل ماندن در منزل و یا فشار روانی و اسپاسم عضلانی باشد.
لذا توجه کنید ک از مصرف خود سرانه و بی رویه داروها برای پیشگیری از ابتلا ب کرونا خودداری نمایید.
چرا که نه تنها باعث پیشگیری نمیشود بلکه باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری نیز می گردد...
سوال :
👈 آیا ماهی هایی در عید میخریم میتوانند ناقل بیماری باشند ؟؟
پاسخ :
👈 در این مورد نظرات مختلفی ارائه شده است. جمع بندی نظرات نشان می دهد :👇
👈بله . این ماهی ها مخصوصا با توجه به تنگی که در آن نگه داری می شوند و دست افراد مختلف آنها را لمس میکند ، لذا این ماهی ها و ظروف آنها ناقل بیماری هستند.
پس از خرید آنها خودداری کنیم..
@moshavermehrban
✔ضمن عرض سلام وخسته نباشید خدمت همکاران گرامی،اولیا محترم ودانش آموزان عزیز بدینوسیله به اطلاع می رساند آموزش مجازی از روزپنجشنبه مورخه 98/12/29 تعطیل می باشد و ادامه آن از روز سه شنبه مورخه 99/01/05 شروع خواهد شد.
🌹پیشاپیش عیدتان مبارک🌹
باتشکر/علیقلی زاده
پنجشنبه 98/12/29
........................................
📺برنامه دوره ابتدایی :
🎲ازساعت۱۰:٠۵ فارسی و نگارش پایه اول.
🎲از ساعت ۱٠:۴۵ پیامهاوهدیه های آسمانی پایه دوم.
🎲از ساعت ۱١:٢۵ بازی وریاضی پایه سوم.
🎲ازساعت١٢:٢٠ مطالعات ومهارتهای اجتماعی پایه چهارم.
🎲از ساعت ١٢:۵٠ بازی وریاضی پایه پنجم.
🎲از ساعت ١٣:٢٠ پیام و هدیه های آسمانی پایه ششم.
........................................
⚘یا مقلب القلوب و الابصار یا مدبرالیل و النهار یا محول الحول و الاحوال حول حالنا الی احسن الحال ⚘
حلول سال نو و بهار پرطراوت ، که نشانه قدرت بی انتهای الهی و تجدید حیات طبیعت می باشد را به تمامی عزیزان تبریک عرض نموده و سالی پراز برکت و معنویت از درگاه
خداوند متعال مسئلت دارم.
ارادتمند : علیقلی زاده
هدایت شده از فرصت برابر - آموزش مداوم (منطقه مهربان)
بسم الله الرحمن الرحیم
یا مُقَلِّبَ القُلُوبِ وَ الاَبصارِ یا مُدَبِّرَ اللَیلِ وَ النَّهارِ یا مُحَوِّلَ الحَولِ وَ الاَحوالِ حَوِّل حالَنا اِلی اَحسَنِ الحالِ
محضر شریف مدیران، معلمان، آموزگاران و فرهنگیان فرهیخته و دانش آموزان عزیز منطقه مهربان
بهار نو با زیبایی رنگهایش، رستاخیز طبیعت و جلوهای از قدرت لایزال قادر متعال است و اگر به لایههای پنهان آن توجه کنیم، درسهای بسیاری برای همه انسانها با هر سطحی از دانش و تحصیلات دارد. نوروز 99، فرارسیدن بهار طبیعت و آغاز سال نو را به خانواده آموزش و پرورش، معلمان و آموزگاران ودانش آموزان شادباش میگویم و آرزو دارم در سبزی و طراوت بهار، روح خود را جلا دهیم و بهموازات نو کردن پوشش ظاهر، در نوسازی و تعالی فکر و فرهنگ خود نیز بکوشیم.
ویروس کرونا بهرغم درد و رنجی که با خود آورد و مدارس و کلاس درس را به تعطیلی کشاند، درس بزرگی نیز به ما اعضای خانواده بزرگ آموزش و پرورش داد و آن توجه به ظرفیتهای پنهان بود. ما در این مدت، مدارس و کلاس درس را به فضای مجازی بردیم و در سایه تلاش و نبوغ معلمان خلّاق و آموزگاران باانگیزه، مشارکت دانشآموزان و حمایت و همراهی خانوادهها، ابتکارات بسیاری انجام دادیم که برخی از این اقدامات، در تاریخ آموزش و پرورش بینظیر و منحصربهفرد بود. اصرار و توجه آموزش و پرورش بر استمرار آموزش و تربیت از طریق فضای مجازی به اندازهای بود که باید بگویم با تعطیل شدن مدارس، حجم کارهای همکاران ما در برخی حوزهها افزایش قابل توجهی داشت.
در آغازین روز سال1399هجری شمسی برای همه شما عزیزان سلامت، سعادت و زندگی شیرین در کانون خانواده آرزو میکنم و سال نو را به همه شما تبریک میگویم و از همه دانشآموزان، معلمان و خانوادهها توقع دارم سلامت خود را در اولویت ببینند، در خانه بمانند و دید و بازدید نوروزی را نیز به آینده موکول و نکات بهداشتی را رعایت کنند تا با کمک هم «کرونا» را شکست بدهیم.
نکته مهم بعدی اینکه دانش آموزان عزیز کلاسهای مجازی را با قوت ادامه دهند و اطمینان داشته باشند معلمان و آموزگاران که جهادگران عرصه تعلیم و تربیت هستند، و کانالهایی را که به این منظور طراحی و ایجاد کرده اند را با دروس جدید و محتوی غنی بهروزرسانی میکنند. بدیهی است استفاده مطلوبِ دانشآموزان از این مطالب درسی، بهترین شیوه قدردانی از تلاش معلمان و طلایهداران خط مقدم تولید محتوا است.
در پایان ضمن عرض تبریک مجدد نوروز، خالصانه دعا میکنم خداوندی که منبع رحمت بر بندگان است در این آزمون دشوار نیز دستگیرِ ما باشد تا ضمن گذر از این مرحله، در سال 99 در سایه عنایات ویژه حضرت ولیعصر (عج) و عمل به توصیههای حکیمانه رهبر معظم انقلاب، شاهد روزهای بهتری باشیم.
با احترام:رئیس آموزش و پرورش منطقه مهربان- سید یعقوب یعقوبی
⭕️سخنگوی وزارت بهداشت خبر داد:
شناسایی 966 بیمار جدید مبتلا به کووید19 در کشور/ مجموع درگذشتگان به 1556 نفر رسید
🔹بر اساس نتایج و یافته های آزمایشگاهی، از ظهر دیروز تا امروز 966 مورد جدید ابتلا به کووید19 در کشور شناسایی شد و تعداد مبتلایان به این بیماری در کشور به 20610 نفر افزایش یافت
🔹خوشبختانه 7635 نفر از بیماران کووید19 در کشور بهبود یافته و ترخیص شده اند و این آمار روز به روز در حال افزایش است
🔹متاسفانه با جان باختن 123 نفر از بیماران، مجموع درگذشتگان بر اثر این بیماری در کشور به 1556 نفر رسید
🌐موارد جدید بیماران کووید19 در کشور به تفکیک استان:
تهران: 232
قم: 20
گیلان: 57
اصفهان: 101
البرز: 55
مازندران: 28
قزوین: 59
گلستان: 6
خراسان رضوی: 57
فارس: 22
لرستان: 34
آذربایجان شرقی: 72
خوزستان: 31
یزد: 52
زنجان: 35
کردستان: 7
اردبیل: 6
کرمانشاه: 5
کرمان: 8
همدان: 27
سیستان و بلوچستان: 5
چهارمحال و بختیاری: 2
ایلام: 18
آذربایجان غربی: 14
کهگیلویه و بویراحمد: 12
خراسان شمالی: 1
✅استانهایی که نام آنها در لیست فوق نیست، در طول ۲۴ ساعت گذشته، مورد جدید کووید ۱۹ در آنها گزارش نشده است.
@moshavermehrban
☡توصیه های بهداشتی جهت پیشگیری از مسمومیت کودکان و سالمندان با مواد شوینده:
👈 با توجه به ضد عفونی سطوح برای پیشگیری از انتشار کرونا ویروس و استفاده مکرر وسایل شوینده و ضدعفونی کننده در منازل؛ توصیه های زیر را برای جلوگیری از مصرف اشتباه مواد جدی بگیرید:
🔴محصولات شوینده و ضدعفونی کننده را دور از دسترس کودکان و سالمندان قرار دهید.
🔴 محصولات شیمیایی و شوینده را در ظروف اصلی خود، نگهداری کنید. و از نگهداری آن در سایر ظروف نظیر بطری آب معدنی و نوشابه خودداری کنید.
🔴 در صورت اجبار به استفاده از سایر بطری ها با زدن برچسب یا درج نوشته روی بطری، نوع آن را مشخص کنیم.
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#درخانه_بمانیم
@moshavermehrban
🌾مبعـــوث نبــے اڪـرم آمد
🎊بہ بہ ڪہ چہ شب خُـرّم آمد
🌾عیــدے نبُوَد چنیـن مبارڪ
🎊بس عیـد فرا رسیـد بےشڪ
🌾گیتے چو بهشٺ جاودان شد
🎊از بعثـٺ او جهـان جوان شد
🌾بر جملہ مسلمیــــن مبارڪ
🎊این عید بہ اهل دین مبارڪ
💝 عید سعید #مبعث مبارڪ
برنامههای درسی روز یکشنبه شبکه4و7
دوره ابتدایی :
از ساعت١٠:٣٠ تا۱۱کتاب بازی وریاضی پایه اول.
از ساعت ۱۱تا۱۱:۳۰کتاب فارسی و نگارش پایه دوم.
از ساعت ١١:٣٠ تا١٢کتاب فارسی ونگارش پایه سوم.
از ساعت١٢تا١٢:٣٠کتاب علوم تجربی وتفکر پایه چهارم.
از ساعت ١٢:٣٠ تا١٣ کتاب مطالعات و مهارتهای اجتماعی پایه پنجم.
از ساعت ١٣:٢٠ تا۱۳:۴۵کتاب فارسی ونگارش پایه ششم.
🔻امام على عليه السلام :
🔹از زشت ترين ستمها ، ستم كردن به مردمان بزرگوار است
🔸مِن أفحَشِ الظُّلمِ ظُلمُ الكِرامِ
📚غررالحكم حدیث 9272
👈چقدر این تصویر تلخه . . .
@moshavermehrban
با سلام خدمت دانش آموزان،اولیا و همکاران عزیز؛
چند نکته درباب ضد عفونی کردن سیستم تنفسی:
برای ضد عفونی کردن سیستم تنفسی میتوانید از بخار آب به شیوه استنشاق آن به مدت ۱ الی ۳ دقیقه استفاده کنید(بخور) در ضمن میتوانید سشوار را روش کرده و دمای آن را به اندازه ای که زیاد نباشد استنشاق کنید تا ویروس های سیستم تنفسی ازبین برود
با سپاس
@moshavermehrban
شیوه تهیه بخور خانگی
مقداری نعناع و آویش را داخل آب داغ ریخته و بجوشانید .بعد از خنک شدن آن را پارچه تمیز صاف کرده و مقداری از مایعه بدست آمده را روزانه بر روی اجاق یا بخاری بگزارید تا بخار نماید سپس بخار آن را استنشاق نمایید
با آرزوی سلامتی
@moshavermehrban
💢جدول پخش دروس #دوشنبه ۴ فروردین۹۹ از شبکه آموزش
🖥 دوره آموزش ابتدایی
🕥 10:30📕 علوم تجربی اول
🕚 11:00📘 علوم تجربی دوم
🕦 11:30📕 بازی و ریاضی سوم
🕛 12:00📘 فارسی و نگارش چهارم
🕧 12:30📙 بازی و ریاضی پنجم
🕜 13:20📔 بازی و ریاضی ششم
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
🌹سلام
🌸صبحتون بخیر
🌿بامدادتان به پاکی باران
🌸طراوت شبنم
🌿و به شادابی و زیبایی گلها
🌸در زندگی هیچ چیز
🌿مهم تر از این نیست
🌸که قلبا ًدر آرامش باشی!
🌸آرزو می کنم
🌿تمامی لحظه هاتون
🌸قرین عشق و آرامش باشد
نکته
▪️اگر چپ دست هستید، از دست راست و اگر راست دست هستید، از دست چپ برای باز کردن در خانه، حمام، توالت و یا درب تاکسی و میله اتوبوس استفاده کنید چون شما این دست مخالف را معمولا به صورتشان نمی زنید. در کره جنوبی این کار را کردند و خیلی موفق بود.
@moshavermehrban
💢جدول پخش دروس #سهشنبه ۵ فروردین۹۹ از شبکه آموزش
🖥 دوره آموزش ابتدایی
🕥 10:30📕 فارسی و نگارش اول
🕚 11:00📘 فارسی و نگارش دوم
🕦 11:30📕 مطالعات اجتماعی سوم
🕛 12:00📘 هدیههای آسمان چهارم
🕧 12:30📙 فارسی و نگارش پنجم
🕜 13:20📔 مطالعات اجتماعی ششم
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
ضمن عرض سلام؛
با توجه با تاکیدات وزارت بهداشت ، همه مردم ایران در اسرع وقت نسبت تکمیل اطلاعات خود در سامانه خود مراقبتی به آدرس http://salamat.gov.ir اقدام فرمایند.
لطفا اطلاع رسانی حداکثری🌷🌷
@moshavermehrban
⭕️ جدول برنامههای درسی روز چهارشنبه ۶ فروردین ۹۹
📺 شبکه آموزش سیما
⬅️ برنامه دوره ابتدایی :
🔹ساعت ١٠:٣٠ بازی و ریاضی پایه اول
🔹ساعت ۱۱ بازی و ریاضی پایه دوم
🔹ساعت ١١:٣٠ فارسی و نگارش پایه سوم
🔹ساعت ١٢ بازی و ریاضی پایه چهارم
🔹ساعت١٢:٣٠ علوم تجربی پایه پنجم
🔹ساعت ١٣:٢٠ بازی و ریاضی پایه ششم
✅ بارگذاری ۱۵۰۰ فیلم آموزشی سازمان پژوهش و برنامهریزی آموزشی در #آپارات
🔺 برای دسترسی به محتوای تولیدات کمکآموزشی میتوانید از لینکهای زیر استفاده نمایید:
پایه اول: aparat.com/paye1
پایه دوم: aparat.com/paye_2
پایه سوم: aparat.com/paye3
پایه پنجم: aparat.com/paye5
پایه ششم: aparat.com/paye6
پایه هفتم: aparat.com/paye7
پایه هشتم: aparat.com/paye8
پایه نهم: aparat.com/paye_9
پایه دهم: aparat.com/paye_10
پایه یازدهم: aparat.com/paye11
پایه دوازدهم: aparat.com/paye12
💢جدول پخش دروس #پنجشنبه ۷ فروردین۹۹ از شبکه آموزش
🖥 دوره آموزش ابتدایی
🕥 10:30📕 فارسی و نگارش اول
🕚 11:00📘 هدیههای آسمان دوم
🕦 11:30📕 بازی و ریاضی سوم
🕛 12:00📘 مطالعات اجتماعی چهارم
🕧 12:30📙 بازی و ریاضی پنجم
🕜 13:20📔 هدیههای آسمان ششم
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
💢جدول پخش دروس #جمعه ۸ فروردین۹۹ از شبکه آموزش
🖥 دوره آموزش ابتدایی
🕥 10:30📕 بازی و ریاضی اول
🕚 11:00📘 فارسی و نگارش دوم
🕦 11:30📕 هدیههای آسمان سوم
🕛 12:00📘 فارسی و نگارش چهارم
🕧 12:25📙 هدیههای آسمان پنجم
🕜 13:15📔 فارسی و نگارش ششم
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
"باسمه تعالی" باسلام واحترام؛به استحضارمی رساندکانال درس تربیت بدنی در آپارات به نشانی *https://www.aparat.com/physicaleducation* بستری است که گزارشات و فیلم های آموزشی مرتبط با درس تربیت بدنی آپلود می شود. که این فیلم هاشامل فیلم های تولید شده توسط سازمان پژوهش و معاونت تربیت بدنی و سلامت می باشد. لینک کلیه فیلم ها در *پورتال جامع آموزش درس تربیت بدنی* به نشانی *pel.medu.ir* به صورت طبقه بندی شده وجود دارد.لطفابه همکاران محترم اطلاع رسانی شود.باتشکر، *ارادتمند-بهرامی
♨️هشدار/تب سنج گوشی نصب نکنید
👇👇👇👇👇👇👇👇
🔹اخیراً پیامی تحت عنوان برنامه اندازه گیری دمای بدن بر روی گوشی عرضه شده است.
🔹از آنجا که صفحه لمسی گوشی قابلیت اندازه گیری دما را ندارد و احتمالا این برنامه قصد کپی اثر انگشت افراد جهت سوء استفاده هایی چون ورود به نرم افزار بانک ها و خود گوشی که با تاچ انگشت فعال می شوند دارند لطفا این برنامه را نصب نکنید تا از اطلاعات گوشی تان محافظت شود.
🔹در صورت نصب، نرم افزار را پاک کرده و اثر انگشت گوشیتان را غیر فعال نمایید و انگشت های تعریف شده را نیز پاک کنید.
@moshavermehrban
اکبر جوانبخت:
سوال یکی از اعضا کانال؛
سلام
میخواستم بپرسم که چگونه مراقب خودمان باشیم تا کرونا ویروس نگیریم؟
پاسخ؛
۱)از همه افراد حتی در خانه ۲ متر فاصله بگیرید.
۲)با آب نمک وسرکه سفید روزی سه بار گلوی خود را غرغره کنید.
۳)روبوسی نکنید و دست ندهید.
۴)میوهایی مثل سیب و پرتقال مرتب بخورید.
۵)دستان خود را قبل غذا حتما با آب ولرم و صابون بشورید.
۶)سعی کنید از خانه خارج نشده و با افراد بیرون ارتباط نداشته باشین.
۷)سعی کنید مقداری از پنجره خانه باز باشد تا هوا در جریان باشد.
۸)به پول های کاغذی دست نزنید.
۹)به یاد داشته باشید که ویروس کرونا از افراد آلوده به این ویروس انتقال پیدا میکند
۱۰)این ویروس معمولا برای کودکان زیاد خطرناک نیست مگر کسانی که مشکلات یا بیماری های خاصی دارند
پس زیاد استرس نداشته باشید و فقط بهداشت را رعایت کرده و به خدا توکل کنید.
با تشکر :جوانبخت
@moshavermehrban