🔰هفت فایده یاد مرگ بودن در فرمایش امام صادق علیه السلام:
1⃣ یاد مرگ خواهشهای باطل را از دل زائل میکند
2⃣ و ریشههای غفلت را قطع میکند
3⃣ و دل را به وعدههای الهی قوی و مطمئن میگرداند
4⃣ و طبع را رقیق و نازک میسازد
5⃣ و عَلَمهای هوا و هوس را میشکند
6⃣ و آتش حرص را فرو مینشاند
7⃣ و دنیا را حقیر و بیمقدار میسازد.
📙بحارالانوار، ج۶، ح۳۲
هدیه به پیشگاه شیخ الائمه امام صادق علیه السلام و فرزندش حضرت ولی عصر عجل الله تعالی فرجه الشریف سه شاخه ی گل صلوات تقدیم کنیم 🌹🌹🌹اللهم صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن اعدائهم اجمعین 🌷🌷
#بادرود_۲۴
🅱 @Badrood24
🔴 شنبه های ورزش و تندرستی با استاد رضا ذاکری مدرس دانشگاه و کارشناس حرکات اصلاحی
تمرینات_فانکشنال چیست؟
#تمرینات_فانکشنال (عملکردی) به مجموعهای از حرکات گفته میشود که هدف اصلی آنها تقویت بدن برای انجام بهتر و ایمنتر الگوهای حرکتی روزمره مانند نشستن، برخاستن، هل دادن، کشیدن و چرخیدن است.
🔺این نوع تمرینات با درگیر کردن همزمان چند مفصل و چند گروه عضلانی (حرکات ترکیبی) و تاکید ویژه بر پایداری میانتنه (Core Stability) و هماهنگی عصبی-عضلانی، به جای صرفاً افزایش حجم یک عضله، باعث بهبود کلی تعادل، قدرت عملکردی و کاهش خطر آسیب در زندگی روزمره و فعالیتهای ورزشی میشوند.
#بادرود_۲۴
🅱 @Badrood24
دو بیتی تقدیم جانباز بزرگ کربلا و دیگر جانبازان گرانسنگ میهن اسلامی.
مژده ای صاحبدلان، اهل یقین
شد تولد آن یل ام البنین
شیر بچه رهرو راه پدر
جان فدای پور میر مؤمنین
میلاد حضرت ابالفضل مبارک باد
حسن دهشیری ۴ بهمن ۱۴۰۴
برای. با ۴ شعبان ۱۴۴۷
#بادرود_۲۴
🅱 @Badrood24
37.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دومین شب جشن میلاد باشکوه سرداران کربلا
🔷️دومین شب جشن میلاد باشکوه سرداران کربلا در حسینیه ارشاد علیاء شهرستان نطنز برگزار شد.
🔹️این مراسم باشکوه با تلاوت قرآن توسط جناب اقای اسماعیل زاده آغاز شد و با مولودی خوانی ایشان ادامه یافت.
🔹️سپس از نوای گرم فخر المادحین جناب آقای حاج اسماعیل اخباری مستفیض شدیم و از ایشان تجلیل به عمل امد.
🔹️سپس از سخنرانی حجتالاسلام والمسلمین حاج اقا موسوی بهره مند شدیم.
🔹️در انتهای برنامه جناب اقای مشکانی به مولودی خوانی پرداختند ومجلس ما و دلهایمان را به شادمانی و شور اهل بیت (ع) زنده کردند.
#بادرود_۲۴
🅱 @Badrood24
#انتصاب
🔸دکترابوالفضل زاهدی سرپرست بیمارستان فاطمیه بادرود؛ طی حکمی #عباس_غلامیان مدیر روابط عمومی را باحفظ سمت، بعنوان #مسئول_انبارمرکزی بیمارستان فاطمیه بادرود منصوب کرد.
🔺دکتر زاهدی برای ایشان از درگاه ایزد منان مزید توفیقات و حسن انجام کار را مسألت نمود.
روابط عمومی بیمارستان فاطمیه بادرود
#بادرود_۲۴
🅱 @Badrood24
30.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😍 حضور کاشونیا امشب در حسینیه معلی
▫️مداحی به لهجهی کاشونی پای سفرهی حضرت امالبنین(س)
با حضور جناب آقای رحیمی مداح و دبیر ادبیات دبیرستان شهید بهشتی نطنز
#بادرود_۲۴
🅱 @Badrood24
💚پرده سرای ترمه💚
💦شستوشوی پرده 💦
میبره میشوره مینصبه
آدرس : بادرود خیابان امام خمینی ره روبروی بانک کشاورزی کوچه پروینی ۱۰متر داخل کوچه جنب نانوایی مهدی چاکری💚 پرده سرای ترمه💚
تماس :۰۹۱۹۰۳۰۴۴۰۶
مدیریت:طباطبایی
#بادرود_۲۴
🅱 @Badrood24
گلایه مخاطبان
گلایه اول:
"سلام آقای مشربی، خواهشمندیم پیگیری فرمایید که وام فرزندآوری را همه مراحلش را طی کردیم، اما پست بانک میگوید بودجه تمام شده و اصفهان باید بدهد تا ما پرداخت کنیم. لطفاً راهنمایی و پیگیری کنید."
گلایه دوم:
"با سلام و خسته نباشید خدمت جناب مشربی! گلایه ما را به مسئولان اداره گاز و برق برسانید.
در خیابان جشنواره بادرود فاقد لوله کشی گاز است و همچن یک طرف خیابان کلا فاقد تیر برق است و طرف دیگری که ۸ تیر وجود دارد ۵ تیر فاقد روشنایی است.
#بادرود_۲۴
🅱 @Badrood24
بنام خدا
چهار ویتامین اصلی برای کودکان و بزرگسالان جهت اطلاعات عمومی
۱. ویتامین سی
ویتامین C یکی از مکملهای معروف در تقویت سیستم ایمنی است. این ماده در تولید سلولهای سیستم ایمنی، به ویژه سلولهای سفید، که مسئول مقابله با عفونتها هستند، نقش مهمی دارد. همچنین ویتامین سی یک آنتیاکسیدان است و سلولهای ایمنی را تقویت و محافظت می کند
تحقیقات نشان دادهاند که سطوح کافی ویتامین سی میتواند مدت و شدت عفونت سرما را کاهش دهد. منابع غذایی غنی از ویتامین سی شامل سیبزمینی، سیب، بادام و سبزیجات است. با این حال، مکملهای ویتامین سی میتواند مفید باشد، به خصوص در فصل سرما یا در مواردی که مصرف غذایی کافی نیست.
برای بچهها، ویتامین سی به رشد و توسعه کمک میکند، در حالی که در بزرگسالان به حفظ سلامت پوست و ایمنی کلی کمک میکند. مصرف روزانه ویتامین سی برای بزرگسالان ۷۵ تا ۹۰ میلیگرم و برای بچهها نیز بستگی به سن دارد و معمولاً بین ۴۰ تا ۷۵ میلیگرم است. مصرف غیرمعمول (بیش از ۲۰۰۰ میلیگرم در روز) خطر ناک است
بنابر این حتما باید با پزشک مشاوره و با نظر ایشان مصرف گردد .
۲. ویتامین د
ویتامین D در تنظیم سیستم ایمنی نقش مهمی دارد. این ویتامین به کارگیری سلولهای ایمنی مانند کمک میکند و در تشخیص و خاتمه عفونتها نقش مهمی دارند. تحقیقات نشان داده که کمبود ویتامین د بدن با افزایش تهدید عفونتهای تنفسی، مانند عفونت سرما و انفلونزا، مرتبط است.
کودکان و بزرگسالانی که در مناطق شمالی زمین یا با مواجهه کمی با نور خورشید مواجه هستند، در خطر کمبود ویتامین د هستند. بدن ویتامین د را در حین مواجهه با نور خورشید تولید میکند، اما مکملهای آن معمولاً ضروری است، به خصوص در فصل زمستان.
مصرف روزانه ویتامین د برای بزرگسالان بین ۶۰۰ تا ۸۰۰ واحد و برای بچهها بین ۴۰۰ تا ۶۰۰ واحد است. در بزرگسالان، مصرف بین ۱۰۰۰ تا ۲۰۰۰ واحد در روز ممکن است مورد نیاز باشد. برای بچهها، مصرف بین ۴۰۰ تا ۶۰۰ واحد در روز توصیه میشود. مهم است که ویتامین د را با تغذیه (مانند ماهی چرب، مایعات مقوی شده) و مکملها به صورت ترکیبی دریافت کنید، به خصوص در مناطقی که نور خورشید کم است .
مصرف بیش از حد نرمال خطر ناک است
بنابر این حتما باید با پزشک مشاوره و با نظر ایشان مصرف گردد
۳. زینک
زینک یک ماده معدنی ضروری است که در تولید و عملکرد سلولهای ایمنی، مانند نوتروفیل و لیمفوسیت، نقش دارد. این ماده به تنظیم پاسخ ایمنی کمک میکند و تنشهای التهابی را کاهش میدهد. کمبود زینک با افزایش فراوانی و شدت عفونتها مرتبط است.
بچهها به خصوص در مواردی که تغذیه خود را از مواد دامی تامین نمیکنند، در خطر کمبود زینک هستند. در بزرگسالان، زینک به درمان خراش و حفظ عملکرد ایمنی کمک میکند.
مصرف روزانه زینک برای بزرگسالان ۸ میلیگرم و برای بچهها بین ۳ تا ۵ میلیگرم است. مکمل زینک باید با غذا مصرف شود تا از مشکل گوارشی جلوگیری شود. مصرف بیش از حد خطر ناک و ممکن است منجر به مشکلات گوارشی شود، بنابراین حتما باید با پزشک مشاوره و با نظر ایشان مصرف گردد.
۴ . پروبیوتیک
گوشت به عنوان «مغز دوم» شناخته میشود، زیرا در ایجاد سیستم ایمنی نقش مهمی دارد. حدود ۷۰٪ سیستم ایمنی از مصرف گوشت تاثیر میگیرد. یک میکروبیوم گوشت سالم به سلولهای ایمنی کمک میکند تا بین عوامل خطرناک و موارد بیخطر تمایز ایجاد کنند.
پروبیوتیک، میکروارگانیسمهای مفید زنده است که به سلامت گوشت کمک میکنند و به تقویت پاسخ ایمنی کمک میکنند. این میکروارگانیسمها در غذاهای فریز شده یا به صورت مکمل موجود هستند.
مطالعات نشان دادهاند که مصرف منظم پروبیوتیک میتواند از وقوع عفونتهای تنفسی، به خصوص در بچهها، جلوگیری کند. در بزرگسالان، پروبیوتیک میتواند به مدیریت آلرژی و بیماریهای التهابی کمک کند.
برای کودکان، پروبیوتیک معمولاً امن است. بزرگسالان میتوانند از مکملهای روزانه بهره ببرند، به خصوص در حالتهای استرس و یا مصرف آنتیبیوتیک ها .
آرزوی سلامتی برای همه داریم
استخراج شده از مقالات و مجلات پزشکی
نگارش . خاکزاد
#بادرود_۲۴
🅱 @Badrood24
اطلاعیه
اهدا خون اهدای زندگی است.
با سلام و احترام خدمت همشهریان عزیز شهرستان نطنز به اطلاع می رساند با هماهنگی صورت گرفته با سازمان انتقال خون کاشان روز دوشنبه ۱۴۰۴/۱۱/۰۶راس ساعت ۸:۳۰ صبح در محل جمعیت هلالاحمر شهرستان نطنز جهت انجام فراینده خون گیری آماده پذیرش از شما عزیزان میباشد .لذا از تمام همشهریان عزیز دعوت منمایم در این کار خیر وخدا پسندانه شرکت فرمایید.
جهت کسب اطلاع بیشتر با شماره تلفن ۵۴۲۲۲۸۷۷ تماس حاصل فرمایید
در این فرایند کارت ملی الزامی میباشد.
جمعیت هلال احمر شهرستان نطنز
#بادرود_۲۴
🅱 @Badrood24
سروان علی موذنی بعنوان دبیر کمیته سفیران صلح و خیرین امور اجتماعی و صلح و سازش جمعیت تحول و توسعه گام دوم انقلاب اسلامی شهرستان کاشان انتخاب شد
#بادرود_۲۴
🅱 @Badrood24
وزیر نیرو: تا پایان سال کنتورهای هوشمند برق را از ۵ به ۱۰ میلیون میرسانیم.
منطقه بادرود حدود ۷ تا ۸ سال پیش بعنوان اولین منطقه کشور کنتورهای هوشمند نصب شد و کشاورزی و باغداری منطقه را به فنا برد😐😔
#بادرود_۲۴
🅱 @Badrood24