مراجعات ما به علت بی خوابی بدخوابی و خوابهای آشفته و کسالت و رخوت در میان جوانان و حتی دانش آموزان رو به افزایش است. ریشه مشکل هم شب بیداری است. معمولا تا ساعت یک و دو بامداد و در مواردی حتی تا صبح بیدارند و بعد تا ظهر می خوابند. علت این شب بیداری هم تلفن همراه یا مشاهده فیلم‌های مختلف است که در پلتفرم هایی مانند فیلیمو و فیلم نت و ...ارائه می شود. همین یک هفته اخیر دو تا دختر خانم از خانواده ای مذهبی داشتیم که والدین شان از بی خوابی و عصبی بودن آنها شکایت داشتند و گفتند اینها تا صبح می نشینند و فیلم‌ می بینند آن هم فیلم‌های ترسناک !!!!! دختر چادری در خانواده مذهبی یک ذره فکر نمی کند که من برای چه در این عالم متولد شده ام؟ سبک زندگی ام باید چگونه باشد تا سالم بمانم؟ خواب و آرامش شب را که تضمین کننده نشاط و موفقیت روز است دارم خرج چه چیز می کنم؟ واقعا پزشک چه می تواند بکند وقتی بیمارش از عقل بی بهره است؟ یاد این آیه از قرآن کریم افتادم : وَ يَجْعَلُ الرِّجْسَ عَلَى الَّذِينَ لَا يَعْقِلُونَ (یونس ۱۰۰) و خدا پلیدی را بر كسانی قرار می‌دهد كه تعقل نمی کنند مرز دینداری و بی دینی عقلانیت است نه ظاهر مذهبی داشتن. انسان اگر فکر نکند و در کار خود، در لقمه خود و در نحوه گذران زندگی دقت نکند، آن ظاهر مذهبی هم به درد او نخواهد خورد و به مرور از بین می رود. بارها گفته ام‌: - خواب روز جبران کننده خواب شب نیست. شما اگر شب بیدار باشید و دو برابر آن را روز بخوابید، جبران نمی شود و باز هم احساس کسالت و سنگینی خواهید داشت. - ساعات ۱۰ تا ۲ بامداد بهترین و تاثیرگذارترین زمان برای بهره گرفتن از خواب است. هرکس هر مقدار از این ساعات را می تواند باید بخوابد. - از حداقل یک ساعت قبل از خواب باید گوشی خود و تلویزیون را خاموش کنید تا مغز آماده برای استراحت شود. و چه بهتر که قبل از خواب کتاب خوانده شود. خالق هستی شب را برای آرامش و روز را برای فعالیت قرار داده است: وَ هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاسًا وَالنَّوْمَ سُبَاتًا وَ جَعَلَ النَّهَارَ نُشُورًا اوست كه شب را برای شما پوشش، و خواب را مایه استراحت و آرامش، و روز را [زمان‌] پراكنده شدن [جهت فعالیت و كوشش‌] قرار داد. (فرقان ۴۷) باور کنیم که حرکت بر خلاف طبیعت و نظام هستی آرامش ما را بر هم زده سعادت مان را در معرض تهدید قرار می دهد. جوان و نوجوان ما شب را به بطالت بیدار می نشیند بعد صبح نمی تواند از جای خود بلند شود. آنگاه هر روز صبح قهوه می خورد تا مثلا سر حال شود. که این قهوه هم ماجراهای خودش را دارد. رجس علی الذین لایعقلون مقاله از کانال دکتر رضا منتظر #نکته_ها #سبک_زندگی #آرامش #خواب #بیخوابی #کسالت #رخوت #موبایل #قهوه https://eitaa.com/drezamontazer

تا بوده، همین بوده... #غزه #المپیک ✍ محمد صالح مشفقی پور 💎 @Moshfeghoun 💐 ویراستی

معرفی شنیدنی یحیی سنوار به رهبر انقلاب 🔹لحظاتی از حضور شهیدان سلیمانی، هنیه، امیرعبداللهیان، در حیاط بیت رهبری، پیش از دیدار با رهبر انقلاب 🔹معرفی شنیدنی یحیی سنوار به رهبر انقلاب توسط شهید هنیه ☑️ به سپاه سایبری بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/239272130C1e5af88869

🔥ذوالفقار از قلاف بیرون است ⛔️تیغ زیر گلوی صهیون است اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم 🔰 بپیوندید 👇 https://eitaa.com/MESBAHCOMPUTER

زمان: دوشنبه ۱۴۰۳/۵/۲۲ ساعت : ۱۳:۴۵ الی ۱۵:۱۰ مکان ، سالن عترت ان شاءالله باحضور حداکثری برگزار میشود

🏴الســلام علیک یا کــریم اهل بیت🏴 ▪️حَــرمت را، نه چراغ و نه رواق و نه در است ▪️زائـر قبـر تو، ماه است و نسیم سحـر است ▪️قبـر بی زائـر تو، کعبـۀ اهل نظـر است ▪️لاله‌اش خون دل زینب خونین‌جگـــر است... 🏴هفتـم صفـــــر، سـالـــروز شهـادت جـانسـوز کــریم اهلبیـت، ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌امام حسن مجتبی علیه‌الســلام را به پیشگــاه قطـب عالـم امکــان، مولا صاحب‌الزمان (عجل الله تعالی فرجه) و دوست‌ داران ومحبیـن آن حضــرت تسلیت عــرض میکنیم(به روایتی) 🌐@asreagahee

🔹امام خمینی ( ره ) : ما اکنون نیز تکرار می‌کنیم که تا ملتهای اسلام و مستضعفان جهان بر ضد مستکبران جهانی و بچه‌های آنان خصوصاً اسرائیل غاصب قیام نکنند، دست جنایتکار آنان از کشورهای اسلامی کوتاه نخواهد شد و این غده سرطانی از بیت المقدس و لبنان اخراج نخواهد گردید. #امام‌خمینی نقطه‌زنی در فضای مجازی با کانال تک‌ تیرانداز انقلاب👇 💥@enghelab_sniper

▪️مراقب خدعه‌ها و فتنه‌های تکراری انگلیسی‌ها باشیم √ @Roshangari_ir | روشنگری

✅ امتیاز استفاده از تلفن ثابت (99%) خانوادها اطلاع ندارند لطفا برای همه بستگان خود ارسال بفرمائید