🔻رعایت ۱۹ نکته که به سلامت بدن کمک میکنه : ۱- تا احساس گرسنگی نکرده‌اید، غذا نخورید. ۲- قندهای مصرفی را ریزتر کنید. ۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید. ۴- همراه غذا مایعات ننوشید. ۵- یخ عامل بسیاری از بیماری‌های است، نوشیدنی‌ها را در یخچال خنک ‌کنید. ۶- آب را به قدر رفع تشنگی بنوشید. ۷- قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید. ۸- غذا را به خوبی بجوید. ۹- همراه با غذا ماست میل نکنید. ۱۰- اگر وعده‌ی غذای قبلی را در معده احساس می‌کنید، وعده‌ی بعد را تا هضم شدن غذای قبل به تعویق اندازید. ۱۱- از نوشیدن مایعات بسیار سرد و بسیار داغ صرف نظر کنید. ۱۲- با انواع غذاهای کنسروی قهر کنید‌. ۱۳- خواب روز موجب سستی بدن، بوی بد دهان و تیرگی رنگ چهره می‌شود، از آن پرهیز کنید. ۱۴- ساعت طلایی خواب بین ۱۰ شب تا ۲ صبح است، این زمان را از دست ندهید. ۱۵- دیرتر از ساعت ۹ شب شام نخورید. ۱۶- هر روز حداقل ده دقیقه تنفس عمیق انجام بدهید. ۱۷- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید. ۱۸- همراه میوه‌ها آب ننوشید. ۱۹- از گیاه‌خواری مداوم و طولانی مدت، صرف نظر کنید. بدن انسان به مواد گوشتی هم نیازمند است. 💟💟💟💟💟 https://eitaa.com/bagh_banovan

#همایش #رای_اولی_ها 💠 همایش رای اولی ها 🧕🏻 ویژه ی گل دخترهای رای اولی 🎤 با حضور: دکتر روزبهانی 🗓️ چهارشنبه ۲۵ بهمن ماه ۱۴۰۲ 🕒 ساعت: ۱۵:۰۰ 📍 سالن اجتماعات شهرداری گلدشت 🎁 همراه با قرعه کشی و جایزه به شرکت کنندگان ⚜️ روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر گلدشت: 🌐 eitaa.com/goldashtcity 📌 zil.ink/goldashtcity

🎋 وقتی با همسرتون میرین بیرون؛ تا جایی که ممکنه از مشکلات صحبت نکنید. 👈 بذارین اون چند ساعتی که برای تفریح اومدين بیرون فقط صرف خوشگذرانی و دور شدن از استرس باشه. ✅ یادآوری مشکلات زندگی یا محیط کار، از شیرینی تفریح‌تون کم می‌کنه و همسرتون رو برای دوباره بیرون رفتن و گشت و گذار دلسرد می‌کنه. ‌‌‌ 💟💟💟💟💟 https://eitaa.com/bagh_banovan

السلام علیک یا اباعبدالله🥺🥺 میلاد با سعادت سومین امام شیعیان مبارک باد🌺🌺 💟💟💟💟💟 https://eitaa.com/bagh_banovan

🍃﷽🍃 امام سجاد علیہ السلام فرمودند : دعاے مؤمن یڪے از سہ فایده را دارد : یا براے او ذخیره مےگردد ، یا در دنیا برآورده مےشود یا بلا را دفع مےڪند . 🌺‌ذکر روز پنجشنبه(۱۰۰مرتبه): لا اله الا الله الملک الحق المبین  (معبوی جز خدا نیست؛ پادشاه برحق آشکار) این ذکر موجب افزایش رزق و روزی می شود 💠اوقات شرعی پنج شنبه 🕋اذان صبح:        ۲۹ : ۵ ☀️طلوع آفتاب:    ۵۱ : ۶ 🕋اذان ظهر:            ۱۸ : ۱۲ 🌙غروب آفتاب:  ۴۵: ۱۷ 🕋اذان مغرب:    ۰۳ : ۱۸ 🌙نیمه شب شرعی: ۳۶: ۲۳ 📆تقویم 🔹 ۲۶ بهمن ۱۴۰۲ 🔹 ۵ شعبان ۱۴۴۵ 🔹 ۱۵ فوریه ۲۰۲۴ 🏷 مناسبت‌های امروز ولادت حضرت امام زین‌العابدین (ع) (۳۸ ه‍.ق) (۵ شعبان) روز صحیفهٔ سجادیه (۵ شعبان) الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّدوَعَجِّل فَرَجَهُم  💟💟💟💟💟 https://eitaa.com/bagh_banovan

💞یک دقیقه مطالعه ما آمده ایم در این دنیا زندگی کنیم من نمیتوانم 30 یا 40 سال از عمرم را نابود کنم به این بهانه که میخواهم آینده بهتری داشته باشم. مگر در آینده من میتوانم در یک روز به جایِ یک نهار دو تا نهار بخورم؟ یا به جایِ یک لباس، سه تا لباس رویِ هم بپوشم؟ بنابراین هیچ کس قرار نیست حال را، برایِ آینده بهتر خراب کند. فقط قرار است ما کارِ لازم و ضروری را انجام دهیم. زندگی مقصد نیست زندگی یک راه است زندگی یک جاده است که باید تا آخرِ عمر در این جاده پیش برویم تا زمانیکه حذف شویم. ما به این دنیا نیامده ایم که تمامِ عمرمان را برایِ آینده درس بخوانیم و یا کار کنیم. از زندگی باید لذت برد... ما به این دنیا آمده ایم که زندگی کنیم. ما نیامده ایم در این دنیا که ماشین یا حمال باشیم. این اندیشه را باور داشته باشیم 💟💟💟💟💟 https://eitaa.com/bagh_banovan

🌸امشب دل اهل ولایت شاد است 🎊میلاد سعید اشرف ایجاد است 🌸آن‌قدر به درگاه خدا کرد سجود 🎊معروف از آن به سید سجاد است 🌸ولادت با سعادت 🎊سیدالساجدین، 🌸امام سجاد(ع) مبارک‌باد #میلاد_امام_سجاد(ع) 💟💟💟💟💟 https://eitaa.com/bagh_banovan

🗓 تقویم روز ☀️شنبه ۲۸ بهمن ۱۴٠۲ هجری شمسی ۷ شعبان ۱۴۴۵ هجری قمری 17 فوریه 2024 میلادی 🕌اوقات شرعی به افق اصفهان اذان صبح : ۰۵:۲۵ طلوع آفتاب: ۰۶:۴۶ اذان ظهر ١۲:۱۸ غروب آفتاب: ۱۷:۵۱ اذان مغرب ۱۸:۰۸ نیمه شب شرعی ٢٣:۳۸ 🔹️ذکر امروز: یارب‌العالمین 💟💟💟💟💟 https://eitaa.com/bagh_banovan

🍂🍂کجاست اون روزا کجاست اون صفا وصمیمیت ویکرنگی وبی شیله پیله بودن کاش مثل قدیما بی کلاس بشیم کاش 💟💟💟💟💟 https://eitaa.com/bagh_banovan

ادویه درمانی ادویه ها فقط برای خوشمزه کردن غذا بکار نمیان، ببینید هرکدوم چه خواص درمانی دارن و چطوری میتونن به سلامت بدن کمک کنن ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌ 💟💟💟💟💟 https://eitaa.com/bagh_banovan

گذشته جای ماندن نیست خاطرات کهنه و دل‌آزار را رها کن جلو جلو هم ندو که از نفس می‌افتی حال را دریاب تا حالت خوب باشد. صبح بخیر زندگی❤️ 💟💟💟💟💟 https://eitaa.com/bagh_banovan

#جشن_جوان ، #روز_جوان #اعیاد_شعبانیه 🔰 جشن جوان 💠 به مناسبت ولادت با سعادت حضرت علی اکبر«ع» و روز جوان ✴️ ویژه جوانان 🎤 با حضور و سخنرانی: ▫️ دکتر عظیم هاشم زاده 🎙️ با اجرای: ▫️ سید مهدی ضیایی 🔹 همراه با اجرای نمایش سایه بازی، گروه سرود و برنامه های متنوع 🗓️ سه شنبه ۱ اسفندماه ۱۴۰۲ 🕡 ساعت: ۱۸:۳۰ 📍 سالن اجتماعات شهرداری گلدشت ⚜️ روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر گلدشت: 🌐 eitaa.com/goldashtcity 📌 zil.ink/goldashtcity

صبح است برخیز که جان است و جهان است و جوانی!! خورشید برآمد بنگر نورفشانی هر سو نشانی است ز مخلوق به خالق قانع نشود عاشق بی‌دل به نشانی... صبحتون غرق در آرامش 🌸 💟💟💟💟💟 https://eitaa.com/bagh_banovan

هر روز یه قدم حتی کوچیک به سمت رویاهات بردار ! اگه امروز چیزی نسازی فردا چیزی واسه تماشا کردن نداری ! 💟💟💟💟💟 https://eitaa.com/bagh_banovan

🌺بسم الله الرحمن الرحیم 🗒️ تقویم ☀️ امروز: قمری: الأربعاء -‌ ۱۱ شعبان ۱۴۴۵ شمسی: چهارشنبه- ۲ اسفند ۱۴۰۲ میلادی:Wednesday - 2024 21 February 🌹 امروز متعلق است به: 🔸امام موسي بن جعفر حضرت كاظم عليه السّلام 🔸السلطان ابالحسن حضرت علي بن موسي الرضا عليه السّلام 🔸جواد الائمه حضرت محمد بن علي التقي عليه السّلام 🔸امام هادي حضرت علي بن محمد النقي عليه السّلام 🔹 ذکر روز چهارشنبه: یا حَیّ یا قَیّوم 💟💟💟💟💟 https://eitaa.com/bagh_banovan

⚜️ صلوات خاصه امام رضا (علیه السلام)⚜️#چهارشنبه_های_امام_رضایی 🌺 اَللّٰهُمَّ صَلِّ عَلیٰ عَلِیِّ بْنِ مُوسَی الرِّضَا الْمُرتَضَی ، اَلْاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ ، وَ حُجَّتِکَ عَلیٰ مَنْ فَوْقَ الْاَرضِ وَ مَنْ تَحتَ الثَّریٰ ، اَلصِّدّیٖق الشَّهیدِ ، صَلوٰةً کَثیٖرَةً تٰآمَّةً ، زٰاکِیَةً مُتَوٰاصِلَةً ، مُتَوٰاتِرَةً مُتَرٰادِفَةً ، کَأَفْضَلِ مٰا صَلَّیْتَ عَلیٰ اَحَدٍ مِنْ اَوْلِیٰائِکَ.r‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🌺 💟💟💟💟💟 https://eitaa.com/bagh_banovan

🍀سبزه‌های عیدمون رو کی بکاریم؟ 🔹عدس زمان خیساندن ۱۰ تا ۱۸ ساعت زمان کاشت: ۱۰ اسفند 🔹ماش زمان خیساندن ۱۰ تا ۱۸ ساعت زمان کاشت ۱۰ اسفند 🔹خرفه زمان خیساندن: ۶ تا ۸ ساعت زمان کاشت ۲۲ اسفند 🔹تخم کدو زمان خیساندن: ۴۸ ساعت زمان کاشت ۱۰ اسفند 🔹گندم زمان خیساندن ۱۰ تا ۱۸ ساعت زمان کاشت ۱۵ اسفند 🔹شاهی زمان خیساندن ۱۰ تا ۱۸ ساعت زمان کاشت ۲۲ اسفند 🔹خاکشیر زمان خیساندن ۶ تا ۱۰ ساعت زمان کاشت ۲۳اسفند 💟💟💟💟💟 https://eitaa.com/bagh_banovan

🌷 سلام  🌿 صبح زیباتون بخیر 🌷ان شاءالله 🌿رزق و روزی تون زیاد 🌷تنتون سالم 🌿افکارتون سبز و مثبت 🌷شادی هاتون فراوون 🌿و زندگیتون پر از زیبایی باشه 🌷تقدیم به قلب مهربون شما 🌿پنج شنبه تون شاد و زیبا 💟💟💟💟💟 https://eitaa.com/bagh_banovan

تصویری زیبا از ‏سقف آرامگاه حافظ😍 💟💟💟💟💟 https://eitaa.com/bagh_banovan

می‌دونستی هرگز نباید این شوینده‌هارو باهم قاطی کنید؟ 🔹وایتکس+الکل: به ریه،کبداسیب جدی میزند 🔹وایتکس+آمونیاک: موجب انفجار می‌شود 🔹مایع سفیدکننده+سرکه: سوختگی چشمی 🔹جوش شیرین+سرکه: باعث انفجار می‌شود 🔹سرکه+آب اکسیژنه: آسیب به ریه وگلو 🔹سرکه + انواع تمیزکننده"جوهرنمک": آسیب به ریه وچشم به هیچ عنوان انواع مختلف تمیزکننده راباهم مخلوط نکنید. ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌ 💟💟💟💟💟 https://eitaa.com/bagh_banovan

#اَلسّلامُ_عَلَیْکَ_یا_صاحِبَ_الزَّمانِ #همه_دعوتید 🔰 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرج 💠 جشن نیمه شعبان 📍بلوار امام خمینی«ره» به سمت میدان شهدای جهان اسلام شهر گلدشت 🗓️ ۵ و ۶ اسفندماه ۱۴۰۲ ✴️ مصادف با ولادت امام زمان«عج» 🕓 از ساعت ۱۶:۰۰ الی ۲۲:۰۰ ⚜️ روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر گلدشت: 🌐 eitaa.com/goldashtcity 📌 zil.ink/goldashtcity

🌺بسم الله الرحمن الرحیم 🗒️ تقویم ☀️ امروز: یکشنبه- ۶ اسفند ۱۴۰۲ قمری: الأحد -‌ ۱۵ شعبان ۱۴۴۵ میلادی:Sunday - 2024 25 February 🌹 امروز متعلق است به: 🔶مولی الموحدین امیر المومنین حضرت علی بن ابیطالب (علیه السلام) 🔶(عصمة الله الكبري حضرت فاطمة زهرا (سلام الله علیها) 🔹ذکر روز یکشنبه: یا ذَالجَلالِ وَ اْلاِکْرام 💟💟💟💟💟 https://eitaa.com/bagh_banovan

صبح بخیر زندگی ❤️❄️ 💟💟💟💟💟 https://eitaa.com/bagh_banovan

چهارباغ برفی😍 💟💟💟💟💟 https://eitaa.com/bagh_banovan

#اَلسَّلامُ_عَلَیْکِ_یا_رُقَیَّةَ_بِنْتَ_الْحُسَیْنِ 🔹 سر می دهند پای تو ایل و تبار ما 🔹 وفق مراد می شود این روزگار ما 🔹 کر شد دو گوش عالم و آدم ز جار ما 🔹 افتاده دست دختر ارباب کار ما 🌸 سالروز میلاد با سعادت دُردانهٔ اباعبدالله الحسین«ع»، حضرت رقیه خاتون«س» بر همگان مبارک باد. ⚜️ روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر گلدشت: 🌐 eitaa.com/goldashtcity 📌 zil.ink/goldashtcity