🌺🌺🌺بسم رب المهدی 🌺🌺🌺 ۱۴۰۱/۹/۷ 📣📣📣📣 #هفته_بسیج #ورزش_سلامتی_تندرستی درروز جمعه مورخ۱۴۰۱/۹/۴ یک مسابقه دوچرخه سواری در شهرک بهاران_سمنان برگزار شد که به شش نفر از عزیزان شرکت کننده جوایز اهدا شد. که این جوایز را موئسسه نورالهدی تقدیم کرده از بانیان این برنامه وجوایز آن تقدیر وتشکر عرض میکنیم در پایان برنامه یادواره شهید والامقام شهید سرافراز دریادار محمد ابراهیم همتی این جوایز با دستان سرهنگ عبداللهی فرمانده محترم سپاه ناحیه سمنان وجناب سروان شاطری فرمانده محترم قرارگاه ثامن الائمه و حاج آقا غائبی رئیس شورای محله اسلامی شهرک بهاران_سمنان وپدر شهید گرانقدر شهید محمد حسین حمزه به جوانان اهدا شد #معاونت_تربیت_بدنی #پایگاه_مقاومت_بسیج_شهید_همتی #پایگاه_مقاومت_بسیج_سمیه #شورای_محله_اسلامی_بهاران #روابط_عمومی_پایگاه_شهید_همتی @sahidhemati

🍁بسم رب المهدی 🍁 #ورزش_سلامتی_تندرستی 🏋️‍♀️فواید بدنسازی : 🔹اصلی‌ترین فایده در فرآیند بدنسازی نظم و انضباط است 🔸حفظ سلامت کامل 🔹تقویت ذهن از طریق کاهش استرس و اضطراب و افسردگی 🔸افزایش اعتماد به نفس 🔹تمرینات بدنسازی به شما کمک می‌کند تا استراحت کافی و خواب مناسب داشته باشید 🔸یکی از بزرگترین فواید بدن سازی این است که به کاهش خطر بیماری گرفتگی به عروق قلب کمک شایانی می کند. 🌸🍁🌸🍁🌸🍁🌸🍁 ➣ #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #برای_سلامتی_امام_زمان_دعا_کنید #شهدا_را_یاد_کنیم_باذکر_صلوات #شهرک_بهاران_سمنان 👥「باما در ارتباط باشید」☎️📞 ⟅•⊆ @Mghdad_riahi ⊇•⟅ 📱کانال خبری ما رو به دیگران معرفی کنید. <✨🦋✨> 📌کانال خبری محله ی اسلامی شهرک بهاران سمنان. ✨🌙 ‌╭──────•◈•──────╮ ‌ ‌ @baharansamnan ╰──────•◈•──────╯لینک گروه رسانه ای محله ی بهاران سمنان https://eitaa.com/joinchat/2428764366C69afb6d7d8