🔴 #حریره_سرماخوردگی ♻️ از این حریره می‌توانید علاوه بر مواقع سرماخوردگی در بیماران دچار ضعف قوای بدنی و نقص سیستم ایمنی نیز استفاده کرد: 🔹 ۲ قاشق غذاخوری آرد گندم کامل را در دو لیوان آب حل کنید و روی حرارت بگذارید سپس شکر و کمی گلاب و یک قاشق روغن زیتون اضافه کرده و با حرارت ملایم به قوام فرنی برسانید. 🔹 اگر بیمار دچار سرفه است به جای گلاب، چند عدد بادام یا شیره بادام استفاده کنید. 🔹 این ترکیب می‌تواند جایگزین غذای فرد سرماخورده شود و برای همه افراد از جمله #کودکان بالای یک سال و #زنان_باردار مفید است. https://eitaa.com/baharasheghi

♦️اعصاب چیست؟ چیزی است که هیچ کس ندارد ولی توقع دارند که تو داشته باشی! ♦️توقع چیست؟ چیزی است که همــه دارنـد و تونباید داشته باشی!!! https://eitaa.com/baharasheghi

من این و هدیه خریدم😜😜 دردش کمتره😏 https://eitaa.com/baharasheghi

✨ کاهش مصرف انرژی، نوری برای زندگی در مراکز بهزیستی، برق یعنی آسایش افراد سالمند و دارای معلولیت. با خاموش کردن هر چراغ و شرکت در پویش #دو_درجه_کمتر، می‌توانیم لحظاتی آرام‌تر برای آن‌ها بسازیم. بیایید کنار هم، روشنایی و آرامش را به اشتراک بگذاریم💡❤️ #صرفه_جویی #مصرف_مناسب https://eitaa.com/baharasheghi

🔻صرفه‌ جویی در مصرف انرژی یعنی استفاده درست ، بهینه و منطقی از منابع انرژی مانند برق ، گاز ، آب و سوخت ، به‌طوری‌ که هم نیازهای امروز ما برطرف شود و هم منابع کافی برای نسل‌ های آینده باقی بماند. این کار کمک می‌ کند محیط زیست سالم‌ تر بماند ، هزینه‌ های انرژی کاهش پیدا کند و از هدررفت انرژی جلوگیری شود #صرفه_جویی #مصرف_مناسب https://eitaa.com/baharasheghi

شعارنویسی چند دانش‌آموز درسوریه و جنگ 2011 که داعش و تروریستا کل سوریه رو گرفتن خبر دروغی که بعدا مشخص شد ولی دیگه دیر بود. اتفاقی که در اغتشاشات سال 1401تو ایران رخ داد رسانه رسانه رسانه احمد محمدزاده توضیح میدهد #حسین_دارابی | عضوشوید 👇 http://eitaa.com/joinchat/443940864Cf192df24f0

ســـلام 🕊🍊 صبح زمستونیتون بخیر در ایـن صبح زیبـا 🕊🍊 جـانتان را بـه آسمان عـشق پرواز دهید ریه‌هاتان را🕊🍊 از اکسیژن مهربانی پر کنید و از موهبـت نـامکرر زنـدگی لـذت ببرید🕊🍊 صبحتـون مملو از شادی و نشاط https://eitaa.com/baharasheghi

صبحانه مفید و جامع !🍳 ▫️ یک عدد تخم مرغ آب پز + 40 گرم نان = 170 کالری ▫️ یک لیوان حلیم+ نصف قاشق غذاخوری روغن + 2 پیمانه شکر= 300 کالری ▫️ 2 قاشق غذاخوری شکلات صبحانه + 60 گرم نان= 350 کالری ▫️ 30 گرم پنیر + یک عدد گردو + 45 گرم نان = 215 کالری + یکی از مهمترین وعده های غذایی که به هیچ عنوان نباید فراموش شود خوردن صبحانه است https://eitaa.com/baharasheghi