🔴تاثیرات منفی فضای مجازی 🔹افراد را به شدت بی خواب می‌کند 😴 🔹خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می‌دهد 😞 🔹مقایسه پیوسته خود با دیگران 🧮 🔹کور کردن خلاقیت 🚧⛓ 🔹تعاملات فرد به فرد یا رو در رو را کاهش می‌دهد 😞 #سواد_رسانه #نسرا_بروجرد

📢پوستر خیبر برای رقابت با پرسپولیس 🔹باشگاه خیبر پوستر دیدار برابر پرسپولیس را با تصویری از زنده‌یاد همایون بهزادی منتشر کرد. 🔹سرطلایی پرسپولیس و فوتبال ایران متولد ۱۴ دی ۱۳۲۰ در خرم‌آباد بود. 🆔 @safireaflak 🏷 #سفیر_افلاک https://eitaa.com/joinchat/3200975088C312c094bed

📌تکنیک‌هایی برای افزایش یادگیری سواد رسانه 🔸مطالعه منابع مختلف📚 از کتاب‌ها، مقالات و وب‌سایت‌های معتبر استفاده کنید. 🔸تحلیل نقدی محتوا🔍 اخبار و محتوای رسانه‌ای را با دقت بررسی کنید و نقاط قوت و ضعف آن‌ها را شناسایی کنید. 🔸توسعه تفکر انتقادی🧠 سوالات عمیق از منابع و اطلاعات بپرسید و در مورد صحت آن‌ها تحقیق کنید. 🔸استفاده از فناوری‌های جدید📱 نرم‌افزارها و اپلیکیشن‌های آموزشی را برای یادگیری بیشتر امتحان کنید. 🔸توجه به رفتار رسانه‌ای 📺 تأثیر رسانه‌ها بر رفتار و افکار مردم را تحلیل کنید. 🔸مشارکت در بحث‌ها💬 در گروه‌ها و انجمن‌های آنلاین به بحث و گفتگو بپردازید. 🔸بررسی منابع متعدد 🌐 هر خبر را از چند منبع مختلف بررسی کنید تا نقاط نظرات و دیدگاه‌های مختلف را بشناسید. با استفاده از تکنیک‌های بالا می‌توانید سواد رسانه‌ای خود را بهبود بخشید و در دنیای پیچیده رسانه‌ها بهتر عمل کنید! 🌟😊 🖋حنانه مرادی 🧕 #سواد_رسانه #نسرا_بروجرد

🎥آغاز ویژه برنامه‌های پنجمین سالگرد شهادت سردار حاج قاسم سلیمانی با برگزاری برنامه اجتماع بزرگ دختران حاج قاسم در تهران 🔹ورزشگاه ۱۲ هزار نفری آزادی 🎞خبرنگار: محمدرضا محمدی

۱۰خیانت واتساپ به کشورها ✅ سفیران خدمت الزهراء 🆔 @safiran_khedmat_alzahra

📌مضرات استفاده از موبایل در تاریکی و قبل از خواب 🔹اختلال در خواب 💤 نور آبی موبایل می‌تواند تولید ملاتونین را کاهش دهد و خواب را مختل کند. 🔹افزایش خستگی چشم👀 نور شدید و صفحه کوچک می‌تواند باعث خستگی و خشکی چشم شود. 🔹کاهش کیفیت خواب🌙 زمان بیشتری را برای خوابیدن نیاز خواهید داشت و خواب شما ممکن است عمیق و باکیفیت نباشد. 🔹افزایش اضطراب😟 استفاده از شبکه‌های اجتماعی یا مشاهده اخبار ممکن است احساس اضطراب و استرس را افزایش دهد. 🔹عدم توجه به زمان⏰ ممکن است ساعت‌ها به موبایل بچسبید و زمان خواب را از دست بدهید. 🔹مشکلات سلامتی🏥 استفاده زیاد از موبایل در شب ممکن است باعث مشکلاتی مانند سردرد و درد گردن شود. 🔹کاهش روابط اجتماعی🤝 زمان کمتری برای تعامل با خانواده و دوستان خواهید داشت. نتیجه گیری❗️ بهتر است قبل از خواب از موبایل فاصله بگیرید و از فعالیت‌های آرامش‌بخش دیگری استفاده کنید! 📵✨ حنانه مرادی🧕✍ #سواد_رسانه #نسرا_بروجرد

📌مراسم بزرگداشت پنجمین سالگرد شهادت سردار حاج قاسم سلیمانی 🔻سخنران : حجت‌الاسلام‌والمسلمین سید احمدرضا شاهرخی ، نماینده ولی فقیه در لرستان و امام جمعه شهرستان خرم آباد 🔻زمان : پنجشنبه 13 دی ماه 1403 بعد از نماز مغرب و عشاء 📌مکان : بروجرد ، مسجد ولی عصر(عج) ، چهار راه نخی ✅ سفیران خدمت الزهراء 🆔 @safiran_khedmat_alzahra