مطالعه میتونه تو رو به بهترین ورژن از خودت تبدیل کنه ! @baharman_com 🌱

کتاب خواندن تاثیرات باورنکردنی روی ذهن و عملکرد انسان در زندگی شخصی و اجتماعی می‌گذارد. مطالعه کتاب باعث میشود: 📚موجب بهبود سلامت ذهن و روان می‌شود. 📚استرس را کاهش می‌دهد. 📚اطلاعات عمومی را افزایش می‌دهد. 📚همدلی‌ تان بیشتر می شود و رابطه بهتری با عزیزانتان دارید. 📚دامنه لغات‌تان را افزایش میدهد. 📚راحت مسائل زندگی را حل می‌کنید. 📚مهارت‌های نوشتاری‌تان را بهبود می‌بخشد. 📚مهارت‌های تفکر تحلیلی‌تان قوی‌تر می‌شوند. 📚خواب‌تان را تقویت می‌کنید. 📚احساس تنهایی نمی‌کنید و مورد توجه دیگران قرار می‌گیرید. 📚اعتماد بنفس بیشتری دارید. 📚تمرکز را افزایش می دهد. 📚تخصص خود را بیشتر از رقبای خود می‌کنید. 📚خلاقیت شما بیشتر می‌شود. 📚بدون پرداخت هیچ هزینه‌ای تفریح می‌کنید. 📚کتاب خواندن مسری است و خانواده اتان نیز اهل مطالعه می شوند ! @baharman_com 🌱

سلام من امیرحسین حامدی هستم. 🙋🏻‍♂️❤️ در این pdf آموزشی قرار است سرعت مطالعه و درک مطالعه خود را محاسبه کنیم حتما تست کنید بچه ها. @baharman_com 🌱

‎ به انتظار این نباشیم که همه‌چیز بر وفق مراد ما شود تا احساس خوبی پیدا کنیم بلکه برعکس احساس خوبی در خود ایجاد کنیم تا بتوانیم بر همه چالش‌ها غلبه کنیم. بعضى افراد فکر می‌کنند باید ثروتمند باشند، در دانشگاه پذیرفته شوند، ازدواج کنند و یا به اهداف و آرزوهای خود برسند تا بتوانند شاد و خوشحال باشند. ما می‌توانیم با استفاده از قدرت ذهن انسان این مسیر را معکوس کنیم. واقعیت این است ذهن انسان نمی‌تواند تخیل و واقعیت را از هم تشخیص دهد و وقتی انسان تصور می‌کند که شاد است برایش با شاد بودن واقعی تفاوتی ندارد و عملکردی مشابه انجام می‌دهد. ۱- وقتی مسئله ناراحت‌کننده‌ای برایتان پیش می‌آید در ذهن خود این‌گونه تصور کنید که این مسئله به بهترین نحو ممکن حل‌شده است. چه احساسی خواهید داشت؟ ۲- چالش‌هایی که درگذشته برایتان پیش‌آمده است و آن‌ها را پشت سر گذاشتید را به خود یادآوری کنید. نحوه مواجهه با آن‌ها چگونه بوده است؟ ۳- آیا امروز به آن مسئله نمی‌خندید، یا برایتان راحت و ساده به نظر نمی‌رسد؟ @baharman_com 🌱

سلام سلام امروز با خلاصه یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های دنیا (کتاب چهار میثاق) که بیش‌از یک میلیون فروش رفته اومدم 🙋🏻‍♂️ حتما گوش بده🦋 دوست عزیزم شاد باشی❤😊 @baharman_com 🌱

حتما توی این روز ها که حال هیچکس مساعد نیست توهم از بقیه جدا نیستی و .. اما امیدتو از دست نده ، من امید دارم که فردایی بهتر در انتظار همه ی ماست و همه چی قطعا بهتر خواهد شد .. و در کنار هم تموم این روز های سخت رو پشت سر خواهیم گذاشت ، در این راستا بهت پیشنهاد میکنم مقاله چگونه در اوج نا امیدی امیدوار باشیم رو مطالعه کنی ! این مقاله یکی از مقالات رایگان بهار من هست که میتونه به تحمل این روزای ناامیدانه کمی کمک کنه! شاید کوتاه اما کلیک کن روی لینک بخوان و امیدت رو از دست نده همه چیز درست میشه ❤️ https://bahareman.com/?p=35746 @baharman_com 🌱

لازم نیست برای این که شاد باشید منتظر بمونید تا همه چی همونطوری که شما میخواهید پیش بره و بعد تازه شادی وارد زندگیتون بشه بلکه شما برای این که بخواهید به دستاورد‌های خوبی برسید ابتدا باید حالتان خوب باشه. چرخه شادی و حال خوب دقیقا به همین شکله : ۱)حال خوب ۲)کار خوب ۳)نتیجه خوب https://bahareman.com/product/اصول-شاد-زیستن-مجموعه-آموزشی-بهارمن/ @baharman_com 🌱

✔️هر صبح پلکهایت فصل جدیدی از زندگی را ورق میزند سطر اول همیشه این است: خدا همیشه با ماست! صبحتون بخیر🦋 راستی تا چه حد با مقاله های سحر خیزی بهار من اشنایی ؟ لینک مقالات سحر خیزی رو برات میزارم تا اگه دوست داشتی مطالعه کنی 📚 https://bahareman.com/category/blog/saharkhizi/ @baharman_com 🌱

به جمع بهارمن خوش اومدی😍🌱 ما در کنار هم مهارت‌هایی رو یاد می‌گیریم که جایی بهمون یاد ندادن. و قراره بهتر زندگی کنیم.🍃 برای دسترسی آسان به محتوا روی هشتگ‌‌های مرتبط کلیک کنید⬇️ 🔸معرفی مجموعه بهارمن و امیرحسین حامدی: #معرفی 🔸دوره‌های رایگان: #دوره_رایگان 🔸 پادکست‌های بهارمن: #بهارمن_پادکست 🔸داستان‌های بهارمنی‌ها: #داستان_بهارمن 🔸مطالب مرتبط با: #تندخوانی #سحرخیزی #هدفگذاری_بهارمن #صداسازی #فن_بیان #مدیریت_استرس #مراقبه #ارتباط_موثر #حال_خوب 🌐سایت مجموعه آموزشی بهارمن: Www.bahareman.com 🔺اینستاگرام امیر‌حسین حامدی: https://instagram.com/amirhossein_hamedii 🔸کانال ایتا بهارمن: Eitaa.com/baharman_com 🔹کانال تلگرام بهارمن: T.me/bahareman_com 🔶کست باکس بهارمن: https://castbox.fm/va/5262042 📞ارتباط با مشاور تلفنی بهارمن: +989963044007 📲ارتباط با پشتیبان بهارمن در ایتا و تلگرام: @Bahareman_poshtiban

” آنتونی رابینز” میگه اگر بنا بود تنها به هنگام رسیدن به هدف خود شاد شویم و از فرآیند تلاش برای رسیدن به هدف، شاد نباشیم، تنها بخش کوچکی از زندگی خود را شادمان بودیم ! https://bahareman.com/product/اصول-شاد-زیستن-مجموعه-آموزشی-بهارمن/ @baharman_com 🌱

صبحت بخیر بهارمنی✨ امروز یه روز جدیده و این یعنی یه فرصت دیگه برای این که بتونی یه روز قشنگ دیگه رو هم رقم بزنی ! استیو جابز میگه : " اینکه ثروتمندترین فرد قبرستان باشم برای من اهمیتی ندارد. اینکه شب ها قبل از رفتن به تخت خواب، بدانم که امروز کار خارق‌العاده‌ای انجام داده‌ام، این چیزی است که برای من ارزشمند است." مهم نیست کار خارق العاده از نظر دیگران چیه ببین چه کاری برای تو ارزشمنده همون کار رو انجام بده ،امروز بهترین خودت باش ، همین کافیه! @baharman_com 🌱

سلام سلام با یه پادکست دیگه از مجموعه پادکست های بهارمن اومدم🙋🏻‍♂️❤️ در این پادکست به مدیریت زمان پرداختیم ، حتما گوش بدید دوستون دارم 🦋 @baharman_com 🌱

توی این پی دی اف میخوایم ۸ چرخه مهم زندگی رو باهم جلو ببریم هرکدوم از اعضای این چرخ رو نادیده بگیریم این چرخ جلو نمیره و از زندگی رضایت پایینی داریم🌻 @baharman_com 🌱

سلام سلام صبحتون بخیر 🙋🏻‍♂️❤️ دیشب یک پادکست درباره مدیریت زمان براتون گذاشتم امیدوارم که گوش کرده باشید و براتون مفید بوده باشه! از دیشب پیام هایی از دوستان مبنی بر این که بیشتر از مدیریت کردن زمان و برنامه ریزی حرف بزنیم داشتم برای همین تصمیم گرفتم لینک تمام مقالات مدیریت زمان در سایت بهارمن رو اینجا براتون بزارم حتما بخونید✨ دوستون دارم ، پیشرفت و حال خوب شما ارزوی ماست ❤️ https://bahareman.com/category/blog/modiriyatzaman/ @baharman_com 🌱

برای به دست اوردن چیزی که هیچ وقت نداشتی باید کاریو انجام بدی که تا به حال انجام ندادی😊 پس: برای داشتن رابطه بهتر درآمد بهتر یادگیری بهتر نتایج بهتر کاریو انجام بده که تا حالا انجام ندادی❤️ @baharman_com 🌱

سلام سلام صبح زیباتون بخیر 🙋🏻‍♂️❤️ من اومدم با یه پادکست دیگه از مجموعه پادکست های بهار من ( سحر خیزی ) حتما صبحتون رو بااین پادکست شروع کنید امیدوارم که روز خوبی داشته باشید ✨ @baharman_com 🌱

مهم‌ترین سوال زندگیت میدونی چیه؟ با زندگیت میخوای چکار کنی؟ خیلی از ما واقعا نمی‌دونیم چه مسیری‌رو باید انتخاب کنیم.🤔 برای اینکه سرنخ‌های بهتری برای ادامه مسیر زندگیت بگیری پیشنهاد میکنم روی لینک پایین بزنی👇🏻 https://bahareman.com/?p=3664 👉🏻@baharman_com 🌱

سلام همراه بهارمن🌱 می‌دونستی ما نفس کشیدن صحیح رو بلد نیستیم؟😶 تنفس دیافراگمی🤩 امروز می‌خواهیم یاد بگیریم که با یه تغییر ساده چه اتفاقات بزرگی در زندگی‌مون میافته.... (بخشی از فیلم دوره نخبگان) مطالعه متن: 6 دقیقه بزن روی لینک پایین و مطالعه کن❤️ https://bahareman.com/?p=4043 👉🏻@baharman_com 🌱

سلام سلام😃 اولین پادکست از مجموعه پادکست های حال خوب خدمت شما❤️ پادکست های بعدی این مجموعه هم برای شما ارسال می‌شه. توی این روزها، تلاش برای حال خوب خودمان خیلی مهمه.🌻 🗣امیرحسین حامدی #بهارمن_پادکست #حال‌_خوب 👉🏻@baharman_com 🌱

پادکست دوم از مجموعه پادکست های "حال خوب"🍃 🗣امیرحسین حامدی #بهارمن_پادکست #حال‌_خوب 👉🏻@baharman_com 🌱

پادکست سوم از مجموعه پادکست های "حال خوب" 🍃 🗣امیرحسین حامدی #بهارمن_پادکست #حال‌_خوب 👉🏻@baharman_com 🌱

پادکست چهارم از مجموعه پادکست های "حال خوب" 🍃 🗣امیرحسین حامدی #بهارمن_پادکست #حال‌_خوب 👉🏻@baharman_com 🌱

پادکست پنجم از مجموعه پادکست های "حال خوب" 🍃 🗣امیرحسین حامدی #بهارمن_پادکست #حال‌_خوب 👉🏻@baharman_com 🌱

پادکست ششم از مجموعه پادکست های "حال خوب" 🍃 🗣امیرحسین حامدی #بهارمن_پادکست #حال‌_خوب 👉🏻@baharman_com 🌱

پادکست هفتم از مجموعه پادکست های "حال خوب" 🍃 🗣امیرحسین حامدی #بهارمن_پادکست #حال‌_خوب 👉🏻@baharman_com 🌱