#خوراک_عدس_و_سیب_زمینی (غذای رژیمی)
برای 3 نفر
مواد لازم خوراک عدس و سیب زمینی
مواد اصلی
نمک و فلفل و روغن به مقدار لازم
سیر ۱ حبه
پیاز کوچک ۱ عدد
برنج پخته ۱/۲ لیوان
سیب زمینی متوسط ۲ عدد
جوانه عدس یا ماش ۱/۲ لیوان
طرز تهیه
زمان تهیه 15 دقیقه
زمان پخت 25 دقیقه
1- داخل ماهیتابه روغن بریزید و روی حرارت قرار دهید ، پیاز و سیر و سیب زمینی ها را ریز خرد کنید و به روغن اضافه نمایید.
2- با حرارت ملایم تفت دهید تا مواد نرم شوند سپس برنج پخته ، جوانه عدس ، نمک و مقداری فلفل اضافه کنید و تفت دهید ، خوراک را در ظرف بریزید و همراه با ماست سرو کنید
نوش جان 💝
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•چیپس پاستا😋•
خوشمزه ترین و ترد ترین چیپسی که میتونید تو خونه درست کنید همینه🥰
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
5.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•دالگونا آسمونی😇•
اسپرولینا آبی رو میتونید از عطاری‌ها بگیرید😋
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
11.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•بستنی میوه ای🍦•
تو این روزا که هوا گرمه فقط بستنی میچسبه😋
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
6.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•شیک براونی🧋•
این شیک خیلییییی خیلیییییی خوشمزس🥰
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
هدایت شده از گسترده تبلیغاتی سبحان📢
با شکر گذاری هر روز به تمام خواسته هام رسیدم فقط ده روز وقت بزار😍👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/1867382803C75dfd5079d
هدایت شده از تبلیغات عجایب‌جهان🧐💠
568.5K
حاجتی که به اجابت پیوست حتما گوش کنید ❤️👆🏻
حتی اگه یک درصد زندگیت برات مهمه بزن رو لینک زیر تا خودت ببینی چه تحولی توی زندگیت گشایش میده😍👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/1867382803C75dfd5079d
7.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#صبحانه_لاکچری_كاپ_كيك_پِرِسی
چهار ليوان سيب زميني رنده شده(با دستمال آب اضافشو بگيريد)+يك ق غ روغن زيتون+نمك+يك ليوان پنير موزارلا.مخلوط و در قالب
كاپ_كيك پِرِس كنيد(قالب از قبل كمي چرب شده)،در فر دويست درجه بيست دقيقه بپزيد.بعد توي هر كدوم يدونه تخم مرغ بريزيد و يكم موزارلا و در فر صد و هشتاد درجه حدود يكربع بپزيد.
اگه تخم مرغ سفت دوست داريد بيست تا بيست و پنج دقيقه بپزيد
نوش جان 💖
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱
هدایت شده از تبلیغات گسترده ماهان
راز پوسـت ســفیــد وبلـوری👇
باورت میشه با زنجبیل میتونی دماغتو کوچیک و خوش فرم کنی اونم تو ۲۰ روز👃😱❗️❓
از بین بردن #دائم_موهای_زائد❗️
راز رفع سفیدی مو😳❗️
❌با این ترفند عجیب تمام #چروک_های صورتت را محو کن بدون برگشت درعرض ۲۴ روز❌😳❗️❗️❗️
فقط با آموزش یه ماسک خفن❗️❗️🤷♀
http://eitaa.com/joinchat/2148794399Cbcad438a26
هدایت شده از تبلیغات عجایب‌جهان🧐💠
🔴 راز دلبری پیش شوهر 😁👇
فقط. بیا ببین بدون عمل به چی تبدیل میشی خودت شوکه میشی زود بیا تا پاک نشده 😍
http://eitaa.com/joinchat/2148794399Cbcad438a26
فقط قول بده زیاده روی نکنی خانم بلاخوشگل جذاب😜🥰
🎈با تخفیفات استثنایی جشنواره قربان تاغدیر وهدایای ارزنده🏃♂🏃♂🏃♂