🔴 مهم و فوری
عرض سلام و ادب و تسلیت ایام خدمت تمامی مخاطبان عزیز
وضعیت نیروگاههای برق به حالت اضطرار در آمده، چون میزان مصرف برق بالا رفته و احتمال دارد یک یا چند نیروگاه در اثر فشار مصرف از مدار خارج شود.
⛔️ خارج شدن نیروگاه از مدار یعنی خاموشی بخش چشمگیری از مشترکین برای مدت طولانی ( Blackout) ‼️
از همهی عزیران خواهش میکنیم بهعنوان یک کار جهادی و وظیفهی ملی:
1⃣ روشنایی اضافه منزل را خاموش کنید؛
2⃣ وسایل برقی پر مصرف را در زمانهایی که پیک مصرف نیست استفاده کنید؛
3⃣ حتیالمقدور درجهی کولر را کم کنید تا سیستم برقرسانی کشور پایدار باشد.
✴️ خودمان باید به خودمان کمک کنیم و مطمئن باشید اگر همین چند نکتهی ساده را رعایت کنیم، میتوانیم به یاری خداوند و مجاهدت عزیزان صنعت برق کشور، دورهی پیک مصرف را پشت سر بگذاریم.
🌐 لطفاً این نکات را برای مخاطبانتان ارسال بفرمایید.
https://eitaa.com/bakhtiyarionline
☀️ بختیاری آنلاين☀️
╰┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عباس دست دارد !
https://eitaa.com/bakhtiyarionline
☀️ بختیاری آنلاين☀️
╰┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┅╯
💠 آزار جنسي :
ممكن است بچه ها مورد آزار جنسي قرار بگيرند. اگر كودكي مورد اين آزار قرار گرفت مهمترين كار حمايت كامل از او است. مطلقاً در مورد او اعمال خشونت نكنيد. بچه ها را نبايد به خاطر سوء استفاده ي جنسي مجازات هاي شديد كرد و مطلقاً نبايد ترس و وحشت ايجاد كرد حتي بايد چند برابر بيشتر از او حمايت كرد تا به امنيت برسد.
بچه هايي كه آزار جنسي ديده اند و دچار خشونت والدين مي شوند، در آينده خود طعمه هايي مي شوند كه مورد حمله قرار خواند گرفت. اگر كودكي مورد آزار جنسي قرار گرفت بدون خشونت بايد از او حمايت شود تا ترميم شود حتي به روانپزشك مراجعه شود تا دستورالعمل داشته باشيم كه آثار سوء آن در طول زمان ترميم شود.در اين مواقع بايد حمايت تام و كمال كنيم تا اعتماد كودك به والدين حفظ و حتي تشديد شود.
بايد حواسمان به فرزندمان باشد و مراقبت آگاهانه از آن ها داشته باشيم. بچه ها را به حال خودشون رها نكنيم. در مهماني يا پارك و هر جاي ديگر بايد هر لحظه بدانيم كودك ما كجاست؟ چه اتفاقي دارد مي افتد؟
حتي اگر چند كودك در اتاق با هم باشند بايد مراقبت آگاهانه داشته باشيم. نه مراقبت پليسي و كارآگاه بازي،اين گونه مراقبت منجر به عدم اعتماد مي شود. (ادامه دارد...)
#بهداشت_جنسی {قسمت25}
[مباحث کودک متعادل ]
https://eitaa.com/bakhtiyarionline
☀️ بختیاری آنلاين☀️
╰┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┅╯
یادش بخیر
لذتے ڪه توے خوابیدن با لباس مدرسه توے رختخواب
بین ساعات ۷:۰۰ تا ۷:۱۵ وجود داشت توے هیچ چیزے دیگه وجود نداشت و ندارد و نخواهد داشت
یادش بخیر؛ در به در دنبال یڪے میگشتیم ڪتابامونو جلد ڪنه !
همیشه تو مدرسه عادت داشتم همڪلاسے هامو بشمرم تا ببینم ڪدوم پاراگراف براے خوندن به من مے فته
یادش بخیر یڪے از استرس هاے زمان مدرسه این بود ڪه زنگ ورزشمون چه روزیه و چه ساعتے ؟!!
افتادن زنگ ورزش اونم دو زنگ آخر پنجشنبه از انتصاب به عنوان مدیر ڪل شرڪت مایڪروسافت هم بالاتر بود
من مدرسه ڪه میرفتم همیشه سر ڪلاس به این فک میڪردم ڪه اگه پنڪه سقفے بیفته ڪله ڪیا قطع میشه
وقتے سر ڪلاس حوصله درس رو نداشتیم
الڪے مداد رو بهانه میڪردیم بلند میشدیم میرفتیم
گوشه ڪلاس دم سطل آشغال بتراشیم
تو مدرسه آرزومون این بود ڪه وقتے از دوستمون مے پرسیم درستون ڪجاست اونا یه درس از ما عقب تر باشن
یادتون میاد
اوج احتراممون به یه درس این بود ڪه دفتر صد برگ واسش انتخاب مے ڪردیم !!!!!!!!!!
يادش به خير...
چه زود بزرگ شدیم و آرزوها و خاطرات زیباے ڪودڪیمون رو فراموش ڪردیم . تقدیم به همه دوستان
یادش بخیر، ﺑﭽﻪ ڪه ﺑﻮﺩﯾﻢ ﭼﺎﺩﺭ ﻣﺎﺩرو میگرفتیم تا ﮔﻢ ﻧﺸﯿﻢ
یادتون نیست
عڪس برگردون میخریدیم و با آب دهن میچسبوندیم تو دفترمون
یا عڪس آدامس خرسے رو با آب دهن میچسبوندیم ساق دستمون
ڪلے هم ڪیف میڪردیم
یادت میاد؟؟؟؟
وقتے ڪوچیک بودیم
تلویزیون
با شام سبڪ
با پنڪه شماره 5
مشقاتو مینوشتے خط خط از بالا به پایین////////
اون وقتا زندگے شیرین بود و طعم دیگه اے داشت
یادت میاد؟؟؟
وقتے ک صداے هواپیما رو میشندیم
مے پریدیم تو حیات براش دست تڪون میدادیم
مے نشستیم به انتظارڪلاس چهارم تا با خودڪار بنویسیم
یادت میاد؟؟؟
وقتے مامان مے پرسید ساعت چنده میگفتیم بزرگه رو6 و ڪوچڪه رو4
یادت میاد؟؟؟
وقتے نقاشے میڪردے خورشیدو رو زاویه برگه میڪشیدی
یادت میاد؟؟؟
فڪرمیڪردے قلب انسان این شڪلیه♡
یادت میاد؟؟؟
در یخچالو ڪم ڪم میبستے تا ببینے لامپش چه جور خاموش میشه
یادت میاد؟؟؟
اگه ڪسے بهت میگفت برو آب برام بیار اول خودت از سر لیوان میخوردی
و دهنتو با دستت پاک میڪردی
ﺑﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻗﻬﺮ ﻧﮑﻦ ﭼﻮﻥ ﺩﻧﯿﺎ ﻣﻨﺖ ﻫﯿﭻ ﮐﺴے رﻮ ﻧﻤﯽ ﮐﺸﻪ
قديما شبا بالا پشت بوم ميخوابيديم و ستاره ها رو مے شمرديم و دلمون به وسعت يه آسمون بود ...
اين روزها چشم ميندازيم به سقف محقر اتاقمون و گرفتارے هامونو مے شمريم ...
قديما يه تلويزيون سياه و سفيد داشتيم و يه دنياے رنگے ...
اين روزا تلويزيوناے رنگے و سه بعدے و يه دنياے خاكسترے ...
قديما اگه نون و تخم مرغ تموم ميشد ، راحت مے پريديم و زنگ همسايه رو هر ساعتے از شبانه روز مے زديم و كلے باهاش مے خنديديم ...
اين روز ها اگه همزمان ، درب واحد اونا باز شه بر ميگرديم تا كه مجبور نشيم باهاش سلام عليك كنيم ...
قديما از هر فرصتے استفاده مے كرديم كه با دوستا و فاميل ارتباط داشته باشيم چه با نامه چه كارت پستال و چه حضورے ...
اين روزها با "بهترین دستگاه هاے رسانه ای" هم ، ارتباط با هم نداريم ...
قديما تو يه محله جديد هم كه مے رفتيم با دقت و اشتياق به همه جا نگاه مے كرديم ...
اين روزها دنيا را از پشت دوربيناے عكاسے و فيلمبردارے مے بينيم ...
قدیما یه پنجشنبه جمعه بود و یه خونه پدر بزرگه با فک و فامیل...
این روزا پر از تعطیلے، ولے ڪو پدربزرگه؟
ڪو اون فامیل؟
ڪو اون خونه؟
قديما توے قديما موند..
https://eitaa.com/bakhtiyarionline
☀️ بختیاری آنلاين☀️
╰┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┅╯
🔴 نمرات امتحان نهایی چه زمانی اعلام میشود؟
▪️نتایج امتحانات نهایی در پایههای دهم و یازدهم تا پایان این هفته و اوایل هفته آینده اعلام خواهد شد.
▪️هماکنون تصحیح اوراق امتحانات نهایی در حال انجام است و به محض به پایان رسیدن و بارگذاری نمرات در پایان این هفته اطلاعرسانی خواهد شد.
▪️دانشآموزان برای مشاهده نمرات باید به سامانه my.medu.ir مراجعه کنند و پس از مشاهده نمره در صورتی که نسبت به نمره خود اعتراض دارند به مدت ۴۸ ساعت فرصت ثبت درخواست بررسی مجدد را دارند.
https://eitaa.com/bakhtiyarionline
☀️ بختیاری آنلاين☀️
╰┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/bakhtiyarionline
☀️ بختیاری آنلاين☀️
╰┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹روزتان قرآنی🌹
(💟 برای خوبان ارسال کنید)
📖 تلاوت #صفحه ۴۴۵ قرآن کریم
، با قلم قرآنی هُدی
💐 هدیه به امام زمان علیه السلام
https://eitaa.com/bakhtiyarionline
☀️ بختیاری آنلاين☀️
╰┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/bakhtiyarionline
☀️ بختیاری آنلاين☀️
╰┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/bakhtiyarionline
☀️ بختیاری آنلاين☀️
╰┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/bakhtiyarionline
☀️ بختیاری آنلاين☀️
╰┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/bakhtiyarionline
☀️ بختیاری آنلاين☀️
╰┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/bakhtiyarionline
☀️ بختیاری آنلاين☀️
╰┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┅╯
🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼
✍امام علی علیه السلام: هر كه به نفْسش در آنچه خودْ دوست دارد، خوش رويى نشان دهد، نفْسش او را در آنچه نمى پسندد، به رنج مى افكند
📚غررالحكم حدیث 8782
امروز سهشنبه
۲ مرداد ماه
۱۷ محرم ۱۴۴۶
۲۳ ژوئیه ۲۰۲۴
https://eitaa.com/bakhtiyarionline
☀️ بختیاری آنلاين☀️
╰┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┅╯
هموطن گرامی؛ گرمایش شدید هوا مصرف برق کشور را به شدت افزایش داده است.
تداوم برق رسانی پایدار در گرو مشارکت شما در مصرف بهینه است.
🔰کولر آبی را بر روی دور کند و کولرگازی را با تنظم بر روی 24 درجه استفاده کنید
🔰 در ساعات اوج بار مصرف (11 تا 18) از استفاده غیرضروری لوازم برقی تا حد امکان اجتناب کنید
🔰لامپ های اضافی منزل را خاموش کنید
⚡️ضمناً با کاهش ۱۵ درصدی مصرف برق خود علاوه بر همیاری در پایداری شبکه های برق می توانید در پویش با انرژی (از طریق آدرس اینترنتی Ba-energy.ir و یا نصب اپلیکیشن با انرژی و ثبت شناسه قبض برق خود،) شرکت کنید و ماهانه برنده جوایز نفیسی از قبیل خودرو،لوازم برقی منزل، بستههای اینترنتی و غیره باشید.⚡️
✅ روابط عمومی شرکت توزیع نیروی برق استان چهارمحال و بختیاری
https://eitaa.com/bakhtiyarionline
☀️ بختیاری آنلاين☀️
╰┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┅╯
افکار مثبت...@sonnatimusics.mp3
5.7M
#صبح_2_مرداد
#رادیو_موسیقی
افکارمثبت...
https://eitaa.com/bakhtiyarionline
☀️ بختیاری آنلاين☀️
╰┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صدای زیبای ملک مسعودی🎙
سد کارون سه🌊
https://eitaa.com/bakhtiyarionline
☀️ بختیاری آنلاين☀️
╰┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┅╯
سرگذشت #نازخاتون
🌸🍃🍃🍃 پارت ۱۵۰
با صدای اردشیر دم گوشم چشم باز کردم و گفت: خیلی وقته صبح شده ....
چشم هامو باز کردم و به پنجره نگاهی انداختم....خورشید وسط اسمون بود ...
دستشو جلو اورد موهامو کنار ز_د و گفت : چقدر میخوابی امروز خاتون ...
بازوشو گرفتم میخواستم بلند بشم که گفت: خاتون مگه خانم بزرگ نگفت بچرخ به یه طرف بعد بلند شو ...
مدام یادم میرفت و گفتم : یادم میره ...
یه طرفی شدم و گفت : دیگه با_ید عادت کنی ...
زمستون بود و دلم نمیخواست از زیر لحاف بیرون بیام ...
اردشیر کمک کرد نشستم و گفت: میگم برات همینجا صبحانه بیارن ...
دلم ضعف میرفت و گفتم : بگو نیمرو برام بیارن...
_ هر روز که داری نیمرو میخوری برات ضـ.ـ.ـرر داره ...
_ دلم میخواد اردشیر ...
اردشیر اروم دستمو ماسـ.ـ.ـ.ـاژ داد و گفت: چشم ...چشم ...ز_ن غـ.ـ.ـر غـ.ـ.ـرور من ...
ماها پشت سرم گزاشته بودم و پنج ماهی میشد که یه فسقلی که حتی نمیدونستیم چیه تو شـ.ـ.ـکمم رشد میکرد ....
از ماه اول ویار داشتم و خیلی روزهای سختی بود ...
دخترا بیشتر از من هیحـ.ـ.ـان داشتن و نمیدونم چرا به دلم افتاده بود که تو شـ.ـ.ـکمم یه پسره ..
ولی یوقتا به خودم میگفتم اگه دختر هم شد مهم نیست باید سالم باشه ...
روزهای اول زندگیمون خیلی راحت نبود ...تا بتونم با اخلاق خاله توبا کنار بیام هفته ها طول کشید و کسی باور نمیکرد اردشیر سرسخت همونی که تو اتاق مثل یه مادر مهربون و با محبته ...
روی تشک نشستم و برام به دستـ.ــور اردشیر صبحانه اوردن ...
اشتهام دو برابر شده بود و با اشتها صبحانه خوردم...
بخاطر سرمای زمستون نتونسته بودم پدرمو ببینم و دوماهی بود از هم دور بودیم ...
هرماه میومد و نمیزاشت اونجا حس تنهایی کنم...
هرچند خود اردشیر برام به تمام نبودن ها می ارزید ...
موهامو بستم و پیراهن حاملگیمو تـ.ـ.ـنم کردم ...
پاهام یکم ورم داشت و اول صبح بیشتر میشد ...
اردشیر کنارم ایستاد و همونطور که دستی به شـ.ـ.ـکمم میکشید گفت: مراقب خودت و این تو راهی باش ...
چشمی گفتم و سرشو پایین اورد کنار صورتمو بـ.ـ.ـوسید و گفت : تو قشنگترین واقعیت زندگیمی ...
دستهامو کنار بازوش گزاشتم و همونطور که نگاهش میکردم گفتم : قول داده بودی که تا عید جایی نری ...
ادامه دارد...
🥰
┄┄┄┅┅𑁍🖤𑁍┅┅┄┄
https://eitaa.com/bakhtiyarionline
☀️ بختیاری آنلاين☀️
╰┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┅╯
افراد با فشار خون بالا این میوه را میل کنند!
☁️مانند بسیاری از میوه ها، انگور سبز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. قابل توجه ترین سطح ویتامین C و ویتامین K آن است.
☁️یکی از راه های کنترل فشار خون بالا خوردن غذاهای غنی از پتاسیم است. پتاسیم به سدیم موجود در جریان خون شما متصل می شود و به دفع آن از سیستم شما کمک می کند. انگور سبز مملو از پتاسیم و فیبر است که می تواند با تنظیم سیستم قلبی عروقی به کاهش فشار خون بالا کمک کند.
https://eitaa.com/bakhtiyarionline
☀️ بختیاری آنلاين☀️
╰┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کیک یه تخم مرغی انقد خوش بافت🥮
بدون نیاز به فر و همزن
مواد لازم :
شکر ۱ لیوان
روغن ¼ لیوان
تخم مرغ ۱ عدد
بیکینگ پودر ۱ ق م
وانیل نوک ق چ
آرد ۱.۵ لیوان
شیر ۱ لیوان
🍃❤️
https://eitaa.com/bakhtiyarionline
☀️ بختیاری آنلاين☀️
╰┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طرز تهیه خیارشور یک روزه 🥒
🍃❤️🍃
https://eitaa.com/bakhtiyarionline
☀️ بختیاری آنلاين☀️
╰┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️معنای انشالله
حتماً ببینید👏فقط یک دقیقه وقت بگذارید و ️️تأثیر آن را در رفتار و روح و فکر خود بطور معجزه آسایی
https://eitaa.com/bakhtiyarionline
☀️ بختیاری آنلاين☀️
╰┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┅╯
اعلام نتایج قطعی آزمونهای نهایی پایه دوازدهم
🔹نتایج قطعی آزمونهای نهایی پایه دوازدهم خرداد ماه ۱۴۰۳، از طریق پنجره واحد خدمات الکترونیک وزارت آموزش و پرورش و نشانی my.medu.ir قابل رویت است.
🔹شرکتکنندگان در آزمونها و معترضین به نتایج میتوانند نمرات خود را ملاحظه و برای فرایند فارغالتحصیلی به مدارس مراجعه کنند.
🔹همچنین از آنجا که بزودی سوابق تحصیلی هریک از شرکتکنندگان در آزمونها به سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزشی کشور ارسال خواهد شد لازم است در روزهای آتی به همین سامانه مراجعه کنند تا نمرات به عنوان سوابق تحصیلی به تأیید ذی نفع برسد.
🔹مراجعه نکردن برای مشاهده و بررسی سابقه تحصیلی به منزله عدم تائید سوابق است و پس از آن هیچگونه اعتراضی در این خصوص پذیرفته نیست.
https://eitaa.com/bakhtiyarionline
☀️ بختیاری آنلاين☀️
╰┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┅╯