🌺رژیم_ذهنی 🌷🍃شما که بلدید رژیم بگیرید که هیکلتان روی فرم باشد که مبادا چربی اضافه ای باشد که مبادا سیکس پک نباشید.. 🌷🍃خوب حالا که بلدید، گاهی هم بخاطر ذهنتان رژیم بگیرید 🌷🍃مثلا از فکر کردن به کسی که دیگر نیست وفادار ماندن به اویی که رهایتان کرده گریه کردن برای اویی که برایتان ارزشی قائل نیست قضاوت های بیجا در مورد دیگران، دست بردارید 🌷🍃اینها ذهن شما را بد فرم و بد شکل میکند از ریخت و قالب می اندازد ذهنتان را بدقواره میکند گاهی برای آرامش روانتان رژیم_ذهنی بگیرید #سیما_امیرخانی 🎀 @baklasbashim 🎀

احتمالا بعد از خواندن این مطلب دیگه پفک نخورید !⛔️ ▫️خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش میدهد ▫️باعث یبوست میشود ▫️عمل دفع بدن را سخت تر می‌کند ▫️در نهایت باعث سرطان روده میشود ▫️همچنین عامل ایجاد کیست های تخمدان در زنان میشود + پفک تا 9 برابر وزنش، آب جذب میکند، پس معده را پر کرده و سبب بی ‌اشتهایی میشود؛ و کودکان در اثر مصرف آن به کمخونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش مو دچار میشوند. 🎀 @baklasbashim 🎀

ده راهکار برای جذب انرژی مثبت 1- روز خود را با دعا، نیایش و شکرگذاری شروع کن 2- همان طور با دیگران رفتار کن که دلت می خواهد با تو رفتار شود 3- در هر وضعیتی سعی کن بیشتر جنبه های مثبت را ببینی 4- از کنترل کردن همه چیز دست بردار 5- زندگی پر از صلح و صفا را تجسم کن 6- نگران آینده نباش، تنها برنامه ریزی کن و به خدا توکل کن 7- از دلخوری دست بردار 8- اوقاتی را در طبیعت سپری کن 9- در مقابل دیگران جبهه نگیر 10- آرامش را در وجودت احساس کن 🎀 @baklasbashim 🎀

💫 از امروز رژیم بگیریم در این رژیم اجتناب کنیم از : ۱- افکار منفی ۲-آدمهای منفی ۳-کسانی که لبخند را از من می گیرند. ۴-آنهایی که باعث میشوند سایه غم و حسرت بر نگاهم چیره شود. ۵-آنها که باعث می شوند اعتماد به نفسم را از دست بدهم . ۶- آنهایی که چوب لای چرخ زندگیم می گذارند . وقتی این رژیم را رعایت کنیم به میزانی که از بیماریهای تفکر و رفتارمان کم شود همان میزان برکیفیت زندگیمان افزوده میشود . پرانرژی و موفق باشیــــد. 🎀 @baklasbashim 🎀

💫 الهی اونقدر بخندید که صدای خنده هاتون بشه زیباترین موسیقی کائنات🌹 الهی از شادی اونقدر پر بشید که سرریزش همه ی مردم دنیا رو سیراب کنه.🌹 الهی روزیتون اونقدر زیاد بشه که امیدی باشید برای رسوندن روزی خیلیا.🌹 الهی همیشه بهترین افکار به سراغتون بیان و درست ترین تصمیمات رو بگیرید🌹 الهی اونقدر غرق خوشبختی بشید که تا عمق بی انتهای رضایت برسید🌹 الهی همیشه تنتون سالم باشه و عاقبت به خیر بشید🌹 الهی که همیشه بهترین حال ممکن رو داشته باشید🌹 و الهی که خدا همیشه هواتونو داشه باشه🌹 الهی آمین این دعا تقدیم به همه اونایی که دوستشون داریم... 🎀 @baklasbashim 🎀

نامزدتون رو مرتب مجبور نكنيد بي گناهيشو ثابت كنه! اگر نامزد و یا همسر خود را مکررا محسوس و نامحسوس کنترل می کنید و ناگزیر از پرسیدن سوالاتی چون: کجا بودی؟ کی کارت تمام شد؟ کجا رفتی؟ در پرواز کنار که نشستی؟ و... هستید. توصیه می کنم دست از این کار بردارید. بدترین چیزی که هر انسانی را فراری می دهد این است که فکر کند کسی آزادیش را محدود می کند و باید بی گناهی خود را در محکمه ای مکرر اثبات کند! #سياستهاي_دوران_عقد 🎀 @baklasbashim 🎀

#استاد_شهرام_اسلامي قوی کسی است که نه منتظر می‌ماند کسی خوشبختش کند و نه اجازه می‌دهد کسی بدبختش کند. هرگاه زندگی را جهنم دیدی، سعی کن پخته از آن بیرون بیایی. سوختن را همه بلدند! زندگی هیچ نمی‌گوید، نشانت می‌دهد. با زندگی قهر نکن؛ دنیا منت هیچکس را نمی‌کشد! با خود عهد بستم که به چشمانم بیاموزم فقط زیبایی‌های زندگی ارزش دیدن دارند. با خود تکرار می‌کنم که یادم باشد... هر آن، ممکن است شبی فرا رسد و آنچنان آرام گیرم که دیدار صبحی دیگر برایم ممکن نگردد. پس هرگز به امید فردا، محبت‌هایم را ذخیره نکنم! و این عهد به من جسارت می‌دهد که به عزیزترین‌هایم ساده بگویم: خوشحالم که هستید و هستم! 🎀 @baklasbashim 🎀

💫 نوری از آسمانهای الهی برای تابیدن به اجابت آرزوهایتان می طلبم و الهی که بهترینها در بهترین زمان برای شما خوبانم حاصل شود شبتون بخیر❤️ 🎀 @baklasbashim 🎀

#پیام_معنوی ✨رمز گشایش✨ 💢 خیال نکنیم اگر راضی نباشیم بهتر میتوانیم دعا کنیم❌ 💠 و اگر شاکی باشیم خدا بهتر مشکلات ها را می بیند. ❌ 🔰 لبخند زدن در اوج مشکلات و راضی بودم در هنگام دعا، رمز گشایش است. ✅💯✅ 💙 علیرضا پناهیان 💙

چقدر آرامش بخش است😇 آرامش بخشيدن به دوستان😉 وچقدر شادی بخش است😊 دلشاد کردن عزیزان❤ وچقدر مسرت بخش است☺️ توکل عميق بخدا❤ و آزاد و رها بودن در🌸🍃 برابر تمام اتفاقات زندگی🌸🍃 #آدینتون_پراز_آرامش🌸🍃 🎀 @baklasbashim 🎀

اگه یه روز صبح زود دیدین مامانتون داره جارو برقی میکشه، باباتون صدای تلوزیون رو تا آخر بلند کرده همسایتون ماشین رو روشن کرده و صدای رادیوشم تا آخره آبجیاتونم با هم دعواشون شده شک نکنین اون روز جمعه ست. صبح جمعتون بخير😄 @baklasbashim

١- آیا میدانستید زنانی که در خانه پرخاش و دادمیزنند کمبود محبت شدیداز طرف همسر دارند؟برای آرامش بايد محبت هم خرج كنى ٢- آیا میدانستید آرامش رامرد ب زن میبخشد وزن آنرا در خانه وبین کودکان تقسیم میکند دوباره به مرد بازمیگرداند؟ آرامش رابه هم هدیه دهید ٣- آیا میدانستید صحبت در مورد احساسهای درونی بین زن ومرد باعث ایجاد ثبات وامید در زندگی میشود؟باهم حرف بزنید.بدون مکالمه،عشق به جان کندن می افتد... ٤- آیا میدانستید یکی از نیازهای بارز زنان ومردان شنیدن تمجید وتعریف از سوی همسر است؟خوبی های یکدیگر رابه زبان آورید ٥- آیا میدانستید نوازشهای محبت آمیز از مسکن های قوی بهتر عمل میکند؟دوای درد یکدیگر باشید... محبت کنید و مهربان باشید تا هم جسمتان و هم روحتان سالم باشد... @baklasbashim