❣من شایسته لذت بردن هستم
بسیاری از شما باور دارید که شایسته
لذت بردن از زندگی نیستید.
شروع به کاربرد جملاتی تأکیدی کنید
که بر شایستگی شما تأکید می کند، و
در عین حال سعی کنید به فراسوی
محدودیت های والدین تان در دوران
کودکی تان بروید.
به آیینه نگاه کنید و به خودتان بگویید:
«من شایسته ی همه ی خوبی ها هستم.
من شایسته ی پیشرفت هستم.
من شایسته ی لذت بردن هستم.
من شایسته ی عشق هستم.»
دستتان را بگشایید و بگویید:
«من باز و پذیرنده ام. من فوق العاده ام.
من شایسته ی همه ی خوبی ها هستم.
من خودم را می پذیرم.»
✔️به هر جا بروید و هر کسی را که
ملاقات کنید، متوجه خواهید شد که
عشق منتظر شماست .
🎀@Baklasbashim🎀
🎀بـا کلاس باشـــــیم🎀
🎙 میدونستی 😱👇 هر حسی به جاریت داشته باشی اونم همون حس رو نسبت به تو داره⁉️ 💥از دیدگاه دانشمندا و
دوستان ان شاءالله فردا جلسه چهارم
دوره رایگان و بی نظیر #غولچراغجادو
رو ضبط میکنم🎯
امیدوارم بهترین بهره ها رو از این دوره
خاص ببرید💥
🍃
😉
"لطفا الان یه کم توقعت رو از خودت
بالا ببر و به خودت بگو"
امروز باید خیلی شادتر باشی😃
امروز باید خیلی داناتر باشی👌
امروز باید خیلی مهربونتر باشی😍
امروز باید خیلی بیشتر به هدفت فکر کنی🎯
امروز باید خیلی حواست بیشتر به حرفهات باشه😜
امروز باید خیلی بیشتر لبخند بزنی😁
پیوسته با خودت تکرار کن :
حالم عالیه خدایا شکرت برای حال خوبم❤️🔥
🎀@Baklasbashim🎀
دختر اگر امروز کسی به شما نگفته
من بهت میگم ☺️
تو👇👇👇
✅ دوست داشتنی هستی
✅ مهم هستی😍
✅ خاص هستی👍
✅ شایسته هستی🥰
به خودت بگو دوستت دارم💘
🎀@Baklasbashim🎀
#شکرگزاری
شکرگزاری بهترین راه رسیدن به خواسته هاست🌱🌸
🌸تکرار کن:
خدایا شکرت سالم و موفقم😍
خدایا شکرت امروز از زمین و زمان برام خوشبختی میباره🌸
خدایا شکرت امروز نیروی عظیم عشق همراهم هست😍
خدایا شکرت همه ی کارهام به بهترین شکل انجام میشه🌸
🎀@Baklasbashim🎀
4_5926761273105580359.mp3
44.65M
کتاب صوتی بسیار عالی
#شفای_زندگی
اثر لوئیز ال هی
با صدای مینا علیزاده
✅فصل ششم :
مقاومت دربرابر دگرگونی👉
به شدت توصیه می کنم🙏
http://eitaa.com/joinchat/580976651C5942e7a384
همه چیز از ذهنت #شروع میشه
🎯وقتی ذهن ما #تغییر کنه👇
دنیای اطراف ما هم #تغییر میکنه💯
🎀@Baklasbashim 🎀
🌱
مشهور ترین تکنیکهای مدیریت زمان:
۱ - تکنیک GTD
شاید بتوان گفت GTD مشهورترین تکنیک مدیریت زمان در دنیا باشد.
ایده اصلی این تکنیک آن است که شخص ابتدا باید کارها را از ذهن خود خارج کند و روی کاغذ بیاورد؛ با این کار ذهن تنها روی کارهای نوشته شده تمرکز خواهد کرد و از یادآوری اینکه چه کاری باید انجام دهد رها می شود.
۲ - تکنیک Pomodoro
این تکنیک یک روش ایتالیایی است که یاد گرفتن آن چندان زمان زیادی نمیبرد.
در این روش شما با استفاده از یک تایمر انجام کارها را به محدوده های ۲۵ دقیقه ای تقسیم کرده و بین هر ۲۵ دقیقه ۳ تا ۵ دقیقه زمان استراحت قرار دارد و سپس کار بعدی شروع می شود.
۳ - تکنیک تمرکز فرانکلین کاوی
مبنای این روش اولویت بندی کارها میباشد.
کارها را براساس سرعت انجام در یک ماتریس طبقه بندی میکنیم.
با مشخص کردن کارهای کم اهمیت تر بیشتر بر روی کارهایی تمرکز کنیم که ارزش بالاتری دارد.
🎀@Baklasbashim 🎀