☝قبل ازينكه مخاطب اين جمله قرار بگيريد بارها با خود تكرارش كنيد.. "به من ربطي ندارد" "به شما ربطي ندارد" قبل از اينكه كسي اين جمله ي خبري را جهت هشدار به شما بگويد و مخاطب اين جمله قرار بگيريد،خودتان بارها اين جمله را با خودتان تكرار كنيد... "به من ربطي ندارد" به من ربطي ندارد كه فلاني چرا لباسش اين مدلي است،چرا بيني اش را عمل كرده، چرا ازدواج نميكند، كِي درسش تمام ميشود،چرا نميرود سربازي؟! چرا مدل موهايش اين شكلي است،چرا رنگ لاكش اين رنگي است، ،چرا چادر سر ميكند؟چرا رنگ لباس هايش با هم ست نيست، چرا بچه دار نميشود؟ چرا پس انداز نميكند، چرا پدر ومادرش از هم جدا شدند،رتبه كنكورش چند شده؟!چرا صدايش بم است، چرا رقصيدن بلد نيست،چرا كفش پاشنه بلند پا نميكندو هزاران چراي ديگر كه به ما ربطي ندارد، ما مسئول تحليل زندگي و رفتار ديگران نيستيم، ما مسئول زندگي خودمان هستيم، لطفا اين جمله ي خبري را قبل از اينكه كسي بهمان گوشزد كند، روزي چند بار براي خودمان تكرار كنيم، كه "به من ربطي ندارد" من مسئول رفتار ديگران نيستم! هركسي حق دارد در حريم خصوصي خودش زندگي كند،لطفا با سوالهاي بيجا زندگي اطرافيانمان را شخم نزنيم! #آزاده_فتاحي @baklasbashim

وقتی زنی دیوانه وار با تو بحث میکنه خوشحال باش یعنی هنوز دوست داره یعنی براش مهمی یعنی رو تو حساس یعنی می خواد تورو دیوانه بترس از سکوت زن سکوت زن ، نشانه پایان توست ... @baklasbashim

#سياست_مردونه شام بخرید و به خانه بیاورید. 🔵یکی از روشهایی که می‌توانید خانمتان را غافلگیر کنید این است که بعضی از روزها پس از آنکه به محل کارتان رفتید به همسرتان تلفن بزنید و پس از خوش و بش کردن با وی، بگوئید: عزیزم نگران تهیه شام نباش، من موقع برگشت شام می‌خرم و به خانه می‌آورم. یک وقتایی اینطوری اجازه بدید استراحت کنه مطمئن باشید با انرژی همون یک بار روزهای بعدی براتون میترکونه😍 @baklasbashim

ميز غذا: بعد از صرف غذا در مهماني يا رستوران پس از بلند شدن حتما صندلي را به جاي اولش برگردانيد.

اين خيلي قشنگه : ازطرف خدا 🎆 عالم ز برایت آفریدم گله کردی 🎇 از روح خودم در تو دمیدم، گله کردی 🎆 گفتم که ملائک همه سرباز تو باشند 🎇صد ناز بکردی و خریدم،گله کردی 🎆 جان و دل و فطرتی فراتر ز تصور 🎇 از هرچه که نعمت به تو دادم، گله کردی 🎆 گفتم که سپاس من بگو تا به تو بخشم 🎇 بر بخشش بی منت من هم گله کردی 🎆 با این که گنه کاری و فسق تو عیان است 🎇 خواهان توأم، تویی که از من گله کردی 🎆 هر روز گنه کردی و نادیده گرفتم 🎇 با اینکه خطای تو ندیدم، گله کردی 🎆 صد بار تو را مونس جانم طلبیدم 🎇 از صحبت با مونس جانت، گله کردی 🎆 رغبت به سخن گفتن با یار نکردی 🎇 با این که نماز تو خریدم، گله کردی 🎆 بس نیست دگر بندگی و طاعت شیطان؟؟ 🎇 بس نیست دگر هرچه که از ما گله کردی؟؟! 🎆 از عالم و آدم گله کردی و شکایت 🎇 خود باز خریدم گله ات را، گله کردی.. همیشه شکر گذار خدا باش 🌺 @baklasbashim

⭕️ یکی از موثرترین درمان های افسردگی مزمن، صبح زود زیر نور آفتاب ۱۵دقیقه بدوید و سپس دوش ولرم بگیرید،یک ماه انجام این روند بهمراه خواب کافی شبانه بسيارى از افسردگی ها را درمان میکند @baklasbashim

چهار قانون کلیدی ذهن 💥قانون 1 - هرعملی که بصورت عادت وتکرار درآید کنترل عصبی آن عمل از بالای مغز یعنی ضمیر خودآگاه به پایین یعنی ضمیر ناخودآگاه می رود . به عبارت دیگر باتکرار یک عمل ارادی ، آن عمل تبدیل به یک عمل غیر ارادی میشود مثل تایپ کردن... 🎓😯 💥قانون 2 - هر پیامی که به مغز خطور می کند یا گفته می شود در ضمیر ناخودآگاه تاثیر می گذارد و چنانچه تکرار شود ، اثر آن چندین برابر خواهد بود. روزانه 5 هزار اندیشه از مغز ما عبور می کند و متاسفانه اکثر این اندیشه ها منفی است. 😎😳 بنابراین باید بسیار مراقب واژه هایی که به کار می بریم ، موسیقی هایی که گوش می دهیم ، حرفهای اطرافیانمان و ... باشیم ، چرا که همه ی واژه ها از نظر ضمیر ناخودآگاه بار معنایی مثبت یا منفی دارند. مثلا وقتی می گوییم : من بدبختم ، ضمیرناخودآگاه این ورودی را پذیرفته و تکرار می کند. 😳😳😯😏 💥قانون 3 - گاهی ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه در زمینه ای باهم درتعارض قرار می گیرند مثل زمانی که می خواهید ازپلی معلق عبور کنید . ناخودآگاه به شما میگوید نرو ، دست و پا چلفتی و خودآگاه میگوید ، برو..! 😳😕😐 💥قانون 4 - (بسیار مهم✨) هرگاه ضمیر ناخودآگاه و خودآگاه در انجام امری باهم به توافق برسند توانشان در هم ضرب میشود و توانایی فرد در انجام یک رفتار چندین برابر میشود. 😎💪 وقتی بدانید که به کجا می روید، تبدیل به شخص مؤثرتري می شوید. @baklasbashim

🍃🌱 جمله " من گرفتارم " که گاهی به عزیزان و دوستان خود میگوییم باعث ایجاد گرفتاری های کوچک و بزرگ در زندگی ما میشود در واقع وقتی که ما میگوییم گرفتار بودم این پیام را به کائنات میرسونیم که مارا درگیر کار بکند و دست و پای مارا ببندد پس چی بگیم؟ از این پس به جای کلمه "گرفتارم" بگوییم: ""کار مهمی داشتم"" بگوبیم چون من کار مهم و با ارزشی داشتم نتونستم جواب تلفنت را بدهم. یا چون کار مهمی دیروز داشتم نتونستم ملاقاتت کنم با بیان کلمات درست مسیر زندگیت را عوض کن. @baklasbashim

🌷🌷🌷 از یه جایی به بعد، دیگه نباید غصه خورد باید بدونی که … هر اتفاقی که قرار بوده تا الان بیفته حتما افتاده، 🌷🍃 و اوضاع یا بهتر شدنش رو شروع کرده، یا حداقل قرار نیست بدتر از این بشه. از یه جایی به بعد، دیگه فقط باید نشست و نگاه کرد تا دید چی پیش میاد. 🌷🍃 باید جنگیدن رو گذاشت کنار، سلاح ها رو گذاشت زمین و به زندگی لبخند زد تا ببینیم چه جایزه ای 🌷🍃 در ازای سختیایی که بهمون گرفته، داره. اول این لبخند زدنه به زندگی سخته. فقط کافیه بیفتیم رو غلتک.🌷🍃 توكل به خدا♥️ @baklasbashim

اگر روزی عقل را بخرند و بفروشند، خیلی‌ها به خیال اینکه زیادی دارند، فروشنده خواهند بود نه خریدار ... @baklasbashim

💎 لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم آدم رنگی تری هستیم: ۱- هر هفته یک کتاب بخونیم. ۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم. ۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم. ۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم. ۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم. ۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم. ۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم. ۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم. ۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم. ۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم. @baklasbashim

#مادر_باكلاس دائم سر سفره، جلوی آئینه، در اتاق پرو و... نگویید؛ وااای چاق شدم. تاثیر این حرف‌ها روی کودک: _ من باید کمتر غذا بخورم که چاق نشوم! _ مامان ( بابا) از خودش راضی نیست! _ ظاهر افراد خیلی مهمه! _ خودم را با دیگران مقایسه کنم! _ نکنه منم مثل مامان( بابا) چاق شوم، پس از حالا باید کم غذا بخورم. و.... ▪️به جای این حرف‌ها به فرزندمان بیاموزیم: *باطن افراد و اخلاق و انسانیت خیلی مهم‌تر از ظاهره. *کودک در سن رشد است و نیاز داره از گروه‌های مختلف غذایی استفاده کنه. *ورزش و خوراکی‌های سالم و مفید و سبزیجات برای سلامتی لازمه. *من خودم را همین‌طور که هستم؛ می‌پذیرم و دوست دارم. @baklasbashim