🔹اهمیت ویتامین B12 برای مغز🔹 🎈ویتامین ب 12 از مهمترین ویتامین ها برای مغز است و سرعت تحلیل رفتن و به اصطلاح کوچک شدن آنرا کاهش می دهد. این ویتامین همچنین از بیماری آلزایمر نیز جلوگیری می کند. 🎈در یک تحقیق مشخص شد که افرادی که مصرف ویتامین ب 6 و ب 12 در آنها بیشتر بوده است، تا 90 درصد احتمال ابتلا به آلزایمر در آنها پایینتر بوده است. 🔸نخم مرغ، محصولات لبنی، گوشت و مرغ منابع خوبی برای این ویتامین هستند که با گنجاندن آنها در رژیم غذایی خود میتوانیم میزان مورد نیاز بدن خود را تامین کنیم. 🎀 @baklasbashim 🎀

📽 ویروس کرونا در کمین ایرانیان ❗️اطلاعیه و هشدار فوری سازمان بهداشت جهانی درباره ویروس مهلک و اسرار آمیز کرونا که باید تمام جمعیت ایران آن را ببینند و به توصیه هایش عمل کنند! این ویروس مرموز و ناشناخته می تواند در سال ۶۵ میلیون نفر، چیزی نزدیک به جمعیت کنونی ایران را به کشتن دهد! بهترین راه حل برای در امان ماندن از دست این ویروس قاتل، انجام این اقدامات مهم پیشگرانه است تا بتوانیم جان خود و عزیزان مان را نجات دهیم! نکته آخر که همه ما ایرانیان از آن بیخبر و غافل هستیم، نحوه ماسک زدن ما برای جلوگیری از سرایت این ویروس مهلک است! خبر بد در رابطه با این ویروس هم این است که ماسکهای ساده نمی توانند جلوی انتقال کرونا ویروس را بگیرند و باید از ماسکهای فیلتردار استفاده کنید! آن هم به شیوه ای که در کلیپ توضیح و نشان داده می شود! 🎀 @baklasbashim 🎀

مث ساده ها زود شِیپور نزن پیش قوم شوهرت که اینجا عضوم اینجا عضوم!😳😑👇 موذیانه #هنرتو به رُخشون بکش👌😉 صفر تا صد💯 هنر #بافتنی با #دومیل و #قلاب حتی اگه در حد لیف بافتنم نباشی!😬😍 بیا چون #بدون_نقشس خیلیییییی راحته آموزشاش 😍👇 http://eitaa.com/joinchat/1134297098C2d7a33b56d ☝️☝️☝️ ✅ #تخفیف ثبت نام #دوره_دهم آموزش مجازی #تپستری😍 ✅ #جاجیم_بافی 😌 ✅و #موتیف_بافی برای اولین بار درایتا😎 تا تکمیل ظرفیت چیزی نمونده عجله کن🏃‍♀

قورمه سبزی باید #سیاه باشه باید بوش 7 تا خونه بپیچه😜 ۱۰ راز #طلایی و مهمش اینجاس👇 ☺️هر روز 5 مدل غذای #نونی🌯 #جدید و #مقرون_به_صرفه🤑 بیا #راز خوشمزه شدن #خورشت‌ها رو یاد بگیر👩‍🍳😍 با کمک ما حرفه ای اشپزی کنید😋👇 http://eitaa.com/joinchat/2145910798C26d5c3446d

قديما همه چيز فرق داشت بوي نون ، سادگي سفره سلام عليك تو محله آدما،همسايه ها،مدرسه لبو فروش سر گذر باباي مدرسه ، معلم و همه چيز فرق داشت شايد بزرگترين فرق تو صداقت و خلوص و صفا بود تو سادگي و بي ادعايي اون روزا خيلي چيزا نبود و نداشتيم امروز خيلي چيزا هست و نداريم يادش بخير...... 🎀 @baklasbashim 🎀

#بطری_های_شیشه ای رو دور مینداری 🙈🙈🙈🙈🙈 میخوای بهت یاد بدم چطوری تبدیل به بطری #تزیئنی کنی 🍶🍶🍶🏺🍶🍶🍶🏺 خیلی راحته درست کردنش خرجی هم نداره 💸💸💵💵💵💵💸💸 فقط#چسب_چوب میخواد و کاغذ کادو یا #پارچه 🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊 بیا تو کانال تا آموزشش و ببینی و کلی #ایده های #آموزشی برای خانم های👨‍👩‍👧‍👦 خانه دار 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2599157794Cd132efc1d5

#خاطره حاملگی مامانم🤦‍♀😁 من فعلا مجردم🙁اما میخام خاطره بارداری مادرمو بگم😁 مادره من باردار شد کاملا ناخواسته بعد ازاینکه از ازمایشگاه اومد بیرون و متوجه شده بود بارداره ، فورا زنگ زد ب پدرم و توی خیابون کلی فوش داد بابای بیچارمو🙁😐😂 بعدش تصمیم گرفت...😳😰🤦‍♀🤦‍♀🤦‍♀ بیا ببین مامانم چه کارا که نکرد مونده بودم بخندم یا گریه کنم😅👇 http://eitaa.com/joinchat/2238513161C70e8a50686

درجه‌‌ای وحشتناک‌‌تر و هولناک‌تر از «نفهمی» هم وجود دارد، و آن «بدفهمی» است… نفهمی را با آموزش می‌‌توان درمان کرد، اما⁧ بدفهمی علاج‌ناپذیر است… 👤 #الیور_وندل 🎀 @baklasbashim 🎀

از عالمی پرسیدند: برای خوب بودن کدام روز بهتر است؟ عالم فرمود یک روز قبل از مرگ شخص حیران شد و گفت : ولی مرگ را هیچکس نمیداند! عالم فرمود، پس هر روز زندگی را روز آخر فکر کن و خوب باش شاید فردایی نباشد .. 🎀 @baklasbashim 🎀

📢گالری لباسهای پوشیده بهار 💯💫 عروس خانوما جانمونید😍 🔴مانتوهاومجلسیهای مزون دوز 👌 سایز 36 تا 60‼️😱 📛 کانال مانتو های خاص😍 🌻لباسهای پوشیده 😍👸 #مانتوهای_عربی ❌ارسال رایگان👍 💫عجله کنید👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2107572225Cd70ff3fab3

دوس داری حجابت شیک وخاص باشه؟😍 میخوای همه از زیبایی حجابت تعریف کنن؟ #لباسهای_خواب_جدید_رسسسسید🙈 #مانتوهای_عربی 📛 کانال مانتو های خاص 💢 لباس مجلسی شیک😍 🌻فقط برا خانمهای شیکپوش و آس😍👸 🌺وآقایون خوش سلیقه و خانواده دوست👨 http://eitaa.com/joinchat/2107572225Cd70ff3fab3

اگر اهل کتاب خواندن نیستیم، احتمالا: ۱.حرف‌های نسنجیده زیاد می‌زنیم. ۲. خیلی حرف‌های تکراری می‌زنیم. ۳. دایره‌ی واژگان ما بسیار محدود است. ۴. بخش استدلالی ذهن ما تقریبا تعطیل است. ۵. استعداد عوام‌گرا شدن را پیدا می‌کنیم. ۶. مستعد پذیرش شایعات هستیم. ۷. اهمیت تفاوت میان انسان‌ها را کشف نمی‌کنیم. ۸. توان و انگیزه یادگیری ما کاهش می‌یابد. ۹. با واژه نقد بیگانه‌ایم. ۱۰. زمینه‌ استقرار و تداوم اقتدارگرایی را فراهم می‌آوریم. ۱۱. از حقوق شهروندی خود و دیگران آگاه نیستیم. ۱۲. حاکمان مستبد را خوشحال می‌کنیم. ۱۳. راحت تحت تأثیر تبلیغات و پروپاگاندا قرار می‌گیریم. ۱۴. یا در همه زمینه‌ها، اظهارنظر می‌کنیم یا اصلا توان اظهارنظر نداریم. ۱۵. جهل مرکب داریم، یعنی نمی‌دانیم که نمی‌دانیم! ۱۶. گرفتار توهم دانستن هستیم و به اشتباه فکر میکنیم میدانیم. ۱۷. دامنه‌ی لذت ما محدود است. 🎀 @baklasbashim 🎀