دو تحقیق انجام شده توسط موسسه گالوپ در سال‌های ۱۹۹۸ و ۲۰۰۱ نشون میده که ترس از سخنرانی در جمع، دومین ترس بسیاری از آدمهاست. تخمین زده میشه که بین ۸۰ تا ۹۰ درصد مردم، موقع صحبت کردن در جمع، مضطرب میشن. تقویت اعتماد‌به‌نفس و یادگیری تکنیک‌های سخنرانی، این ترس و اضطراب را به شدت کاهش میده. @bamahdiyar

رضایت هنرجوهای خوب دوره "بیان خوب" از کوچینگ و مربیگری مربی مهدیار

👈فردا کارگاه و باشگاه تمرین سخنرانی 🙋‍♂️با نکات ناب مهارت های فن بیان و سخنوری و مدیریت ترس آشنا خواهید شد. 🤷‍♂همراه با بازخورد تک به تک و فرد به فرد🙆‍♂ 🕵‍♂با رموز مهارت های کلامی آشنا شوید.🕵‍♀ 👀با تمرین سکوی سخنرانی، خودتان را در موقعیت قرار دهید و آرام آرام مسیر عصبی🧠، درمان ترس😱 و خود کنترلی🕺 را کسب نمایید. رزرو کارگاه آنلاین اسکای روم چهارشنبه ۱۸ آبان ماه از ساعت ۱۱:۳۰ رایگان @mahdiyarmorassaei آی دی رزرو باشگاه تمرین👆👆👆👆

مربی کسی است که بتواند به این چهار سوال اساسی پاسخ دهد: ۱_ مربی کسی است که بداند به چه کسی آموزش می دهد؟ یعنی به شاگردان و مخاطبانش شناخت کافی داشته باشند. ۲_ مربی کسی است که بداند چه چیزی آموزش می دهد؟ یعنی آگاهی به محتوای تدریس خود داشته باشد. ۳_ مربی کسی است که بداند چگونه آموزش می دهد؟ یعنی از بهترین روش های آموزش آگاهی داشته باشد. ۴_ مربی کسی است که بداند برای چه چیزی آموزش می دهد؟ یعنی هدف خود را از آموزش و تدریس بداند. خلاصه این که مربی باید چهار چیز را خوب بداند و به عبارت دیگر به چهار چیز مهم مسلح باشد: ۱_شناخت ۲_محتوا ۳_روش ۴_هدف مربی مهدیار مرصعی مدرس دانشگاه اولین مربی در دسترس و راهنمای واقعی برای رسیدن به نتیجه @mahdiyarmorassaei 👆👆👆👆👆👆👆👆👆 آی دی ارتباط و مشاوره و پرسش و پاسخ 🔴دوره های آموزشی رایگان و دانلود کتب مرجع در حوزه مهارت های زندگی و فرزند پروری نوین ، ارتباط موثر و فن بیان،سخنوری و مجریگری، با عضویت در کانال باشگاه آموزش و تمرین فن بیان و مهارت های زندگی 👇👇👇👇👇👇 @bamahdiyar @bamahdiyar 👆👆👆👆👆 لمس کنید و پیوستن را بزنید 💎برای داشتن دنیای بهتر و زیباتر مجاز هستید این پیام را برای دوستان خود ارسال نمایید. شاید با این آموزش زندگی اش عوض شد💎

افزایش اعتماد به نفس و بالا بردن قدرت تنفس با ورزش روزانه صبح ها اراده و انگیزه بالایی دارید حتما با یک دوست خوبی ورزش کنید. فقط چند دقیقه بدوید. اگر دوست دارید، درباره نحوه صحیح ورزش روزانه براتون ویدئوی آموزشی ضبط کنم. در پی وی بهم بگید. @mahdiyarmorassaei

دوستان لطفا از طریق این لینک وارد شوید meet.google.com/orr-fccb-iij

orr-fccb-iij

👆👆👆👆👆👆رمز ورود به اتاق تمرین در گوگل میت، کپی کنید و پیست کنید و وارد شوید. اتاق جهت تست فعال شد

کارگاه امروز با مشارکت عزیزان برگزار شد. یک جلسه فوق العاده با تحلیل و ارزیابی

نظر عزیزان شرکت کننده در باشگاه تمرین سخنرانی

نرم افزار گوگل میت که می توانید از گوگل استور، بازار یا مایکت دانلود کنید، برای جلسه تمرین امروز ساعت ۱۶ باشگاه تمرین صحبت در جمع و سخنرانی #راهنمای_حضور_در_اتاق_تمرین

آیکون گوگل میت بعد از نصب #راهنمای_حضور_در_اتاق_تمرین

در ابن قسمت کدی که در ساعت ۱۶ در کانال قرار می گیرد را وارد کنید و پیوستن را بزنید. لطفا نام و نام خانوادگی خود را به آی دی @mahdiyarmorassei ارسال کنید و در زمان فعالیت اتاق وارد اتاق تمرین شوید. #راهنمای_حضور_در_اتاق_تمرین

آشنایی و کار با گوگل میت در زمان فعال شدن اتاق تمرین صدا و تصویر خاموش باشد. #راهنمای_حضور_در_اتاق_تمرین

امروز راس ساعت ۱۶ اتاق تمرین باشگاه فعال می شود. منتظر حضور شما و تمرین شما هستیم. موضوعی را علاقه دارید و بلد هستید. در حد ۳ دقیقه با خودتان تمرین کنید و در ساعت مقرر برای مربی باشگاه و دوستان خود اجرا کنید. ارسال نام و نام خانوادگی +شماره تماس به آی دی @mahdiyarmorassaei #راهنمای_حضور_در_اتاق_تمرین

🔘 تکنیکهای غلبه بر ترس در سخنرانی: ♦️بخش 1 1️⃣  آماده باشید 🔹 یکی از مهارت های جلوگیری از ترس در سخنرانی این است که قبل از سخنرانی، آمادگی لازم را داشته باشید. آماده بودن در مقابل اتفاقات و شرایط به شما کمک میکند تا آرامش بیشتری داشته باشید. 🔹 این آماده بودن، استرستان را در حین سخنرانی به طور قابل توجهی کاهش می دهد. چرا که باعث می شود تا شما بیشتر و بهتر روی مباحث مورد نظرتان تمرکز کنید. 2️⃣ تمرین تمرین تمرین 🔹 هیچ چیز نمیتواند جای تمرین را در آماده شدن برای سخنرانی بگیرد. 🔹 باید برای سخنرانی خود آمادگی پاسخ دادن به هر سوالی را داشته باشید. 3️⃣  از پذیرفته نشدن نترسید 🔹 شاید شما هم قبل از سخنرانی، سوالاتی نظیر سوالات زیر را از خود بپرسید: 🔸 "اگر مخاطبین از سخنرانی من بدشان بیاید چه کنم؟" 🔸 " اگر آن ها مرا هو کنند چه کنم؟" 🔸 "اگر کسی به صحبت های من گوش ندهد چه کنم؟" 🔹 سوالات مختلفی از این دست می تواند روی تمرکز شما تاثیر بگذارد. 🔹 تلاش کنید تا تمامی این گونه ترس ها را از خود دور کنید. 🔹 این را بدانید که مخاطبین اینجا هستند تا به شما گوش دهند. پس نگران نباشید. 4️⃣  روی الگوهایتان تمرکز کنید 🔹 هنگامی که در حال سخنرانی هستید سعی کنید تا ریتم و جریان سخنرانی خود رابیابید. از جملات کوتاه استفاده کنید و نکات کلیدی را در بخش های مختلف تکرار کنید. 🔹 یک مکث کوتاه بین بخش های مختلفِ صحبت می تواند به بیان آن چه شما انتظارش را دارید کمک بیشتری نماید. —------------------------ ادامه دارد... @bamahdiyar اولین کانال و تنها کانال تمرین مهارت های فن بیان، سخنرانی، مدیریت ترس ، مهارت های ارتباطی تمرین محور به عمل کار برآید توانا بود هر که تمرین کند 🔴برای فراگیری نور دانش این پیام را برای دوستان خود ارسال کنید.

قوانین حضور در اتاق تمرین باشگاه ۱)هدف ما در باشگاه کمک به یکدیگر است، صرفا جهت تمرین در باشگاه حضور می یابیم. ۲) در طول زمان باشگاه به احترام سایر دوستان و مربی باشگاه در طول زمان اتاق تمرین کامل حضور داشته باشید. می توانید در چت اتاق نکات خود را برای مربی بنویسید. ۳) در زمان سخنرانی خود فقط ۱ تا ۳ دقیقه وقت دارید، لطفا زمان خود را به سوال اختصاص ندهید، سوالات خود را بعد از اتمام زمان تمرین در باشگاه ، در صورت اجازه مربی باشگاه بپرسید و الا وقت و زمان تمرین متعلق به همه اعضا می باشد. ۴) نکات قوت و نکات قابل رشد توسط مربی دوستان شما به مدت ۱ الی ۲ دقیقه بعد از سخنرانی شما بازخورد داده می شود. مطمئنا تمام نکات گفته نخواهد شد ، صرفا چند نکته که در اولویت می باشد. ۵) مطالب خود را چند بار جلوی آینه تمرین کنید و در زمان فعالیت اتاق با اعتماد به نفس کامل حضور پیدا کنید و خود زنی نکنید، نگویید و وقت تمرین نداشتم. #راهنمای_حضور_در_اتاق_تمرین #قوانین_حضور @bamahdiyar اولین کانال و تنها کانال تمرین مهارت های فن بیان، سخنرانی، مدیریت ترس ، مهارت های ارتباطی تمرین محور شعار ما 👈توانا بود هر که تمرین کند 🔴برای فراگیری نور دانش این پیام را برای دوستان خود ارسال کنید.

قرار گرفتن در موقعیت شروع روند درمان ترس از صحبت کردن در جمع خواهد بود. درمان ترس از سخنرانی در 💯 باشگاه فن بیان و زندگی با مهدیار💯 زیر نظر مدرس دانشگاه و مربی مهارت های زندگی استاد مهدیار مرصعی دارای تاییدیه از آکادمی ماتریس اتریش سازمان جهانی مدرسین و سخنرانان ایمارو انجمن علمی دانشگاه شریف و ۱۰ مدرک مربیگری از سازمان های ملی کشور مهدیار مرصعی مربی دردسترس @bamahdiyar اولین کانال و تنها کانال تمرین مهارت های فن بیان، سخنرانی، مدیریت ترس ، مهارت های ارتباطی تمرین محور شعار ما 👈توانا بود هر که تمرین کند 🔴برای فراگیری نور دانش این پیام را برای دوستان خود ارسال کنید.

باشگاه تمرین امروز رایگان است، راس ساعت ۱۶ از طریق این لینک و کد می توانید وارد اتاق تمرین شوید meet.google.com/orr-fccb-iij کد برای کپی کردن👇👇 orr-fccb-iij 👆👆👆👆👆👆رمز ورود به اتاق تمرین در گوگل میت، کپی کنید و پیست کنید و وارد شوید. اتاق جهت تست فعال شد امروز راس ساعت ۱۶ اتاق تمرین باشگاه فعال می شود. منتظر حضور شما و تمرین شما هستیم. ⭕️موضوعی را علاقه دارید و بلد هستید. در حد ۳ دقیقه با خودتان تمرین کنید و در ساعت مقرر برای مربی باشگاه و دوستان خود اجرا کنید. ارسال نام و نام خانوادگی +شماره تماس به آی دی @mahdiyarmorassaei قوانین حضور در اتاق تمرین باشگاه ۱)هدف ما در باشگاه کمک به یکدیگر است، صرفا جهت تمرین در باشگاه حضور می یابیم. ۲) در طول زمان باشگاه به احترام سایر دوستان و مربی باشگاه در طول زمان اتاق تمرین کامل حضور داشته باشید. می توانید در چت اتاق نکات خود را برای مربی بنویسید. ۳) در زمان سخنرانی خود فقط ۱ تا ۳ دقیقه وقت دارید، لطفا زمان خود را به سوال اختصاص ندهید، سوالات خود را بعد از اتمام زمان تمرین در باشگاه ، در صورت اجازه مربی باشگاه بپرسید و الا وقت و زمان تمرین متعلق به همه اعضا می باشد. ۴) نکات قوت و نکات قابل رشد توسط مربی دوستان شما به مدت ۱ الی ۲ دقیقه بعد از سخنرانی شما بازخورد داده می شود. مطمئنا تمام نکات گفته نخواهد شد ، صرفا چند نکته که در اولویت می باشد. ۵) مطالب خود را چند بار جلوی آینه تمرین کنید و در زمان فعالیت اتاق با اعتماد به نفس کامل حضور پیدا کنید و خود زنی نکنید، نگویید و وقت تمرین نداشتم. #راهنمای_حضور_در_اتاق_تمرین #قوانین_حضور @bamahdiyar اولین کانال و تنها کانال تمرین مهارت های فن بیان، سخنرانی، مدیریت ترس ، مهارت های ارتباطی تمرین محور شعار ما 👈توانا بود هر که تمرین کند 🔴برای فراگیری نور دانش این پیام را برای دوستان خود ارسال کنید. راهنمای تصویری با زدن بر روی هشتک زیر👇👇 #راهنمای_حضور_در_اتاق_تمرین

آغاز رزرو و مصاحبه دوره استثنایی رشد شخصیت Level up ۱)شناسایی نقاط قوت و نقاط قابل بهبود فردی ۲)آنالیز مسیر زندگی(گذشته) و مهارت های فردی و نیم‌ نگاهی به آینده ۳)انتخاب حوزه های مورد علاقه و تعیین نقشه راه رشد شخصیت ۴)مشاوره و تسهیلگری آغاز به کار آسان و تداوم اقدامات رشدی ۵)تقویت رشد همه جانبه فردی در ۸ لایه (معنویت، ارتباطات ،خانواده، کسب درآمد، رابطه عاطفی، سرمایه گذاری، تفریح و لذت، سلامتی) ۶) تقویت انگیزه، اراده و عادت سازی ۷)حمایت، پشتیبانی و پیگیری برای دستیابی به اهداف ۸)تقویت مهارت های فن بیان، ارتباطی و کلامی دوره کاملا زنده و آنلاین می باشد. مزیت ها: ✅مشاوره هفتگی با مدرس دوره به مدت ۱۵ الی ۳۰دقیقه ✅طراحی تمرینات اختصاصی شخصی برای رشد همه جانبه ✅داشتن مربی اقدام و عمل شخصی(action coach) برای عملیاتی ساری اقدامات💪 💯گارانتی بازگشت تمام مبالغ پرداختی و در صورت عدم رضایت هدایا: 🎁طراحی لوگو در صورت تایید مربی دوره مبنی بر ساخت برند شخصی 🎁نحوه ساخت محتوا با ابزارهای موبایلی و رایانه ای آسان 🎁ایجاد فرصت شبکه سازی با سایر اعضای دوره در گروه اختصاصی دوره شروع دوره : اول آذر ماه۱۴۰۱ شیوه برگزاری: 🔴ارسال محتوای آموزشی و درسنامه هفتگی اقدام محور 🔴جلسات آموزشی آنلاین 🔴جلسات مشاوره و پیگیری فردی به مدت ۴۰ روز مدت دوره : ۴۰ روز 💎هزینه سرمایه گذاری: ۱۹۹۰ هزار تومان ارزش گذاری شده است. اما با توجه به شرایط حال حاضر، با تخفیف ویژه به ارزش یک میلیون تومان که نمی شود از آن گذشت با مبلغ ۹۹۰ تومان در دوره ثبت نام نمایید. 👈فرصت استثنائی : اما فقط امروز با مبلغ ۲۰۰ تومان می توانید، علاوه بر رزرو دوره ، در مصاحبه ورودی با مدرس دوره شرکت نمایید. 5859831134589778 به نام مهدیار مرصعی پس واریز رسید آن را به آی دی: @mahdiyarmorassaei ارسال کنید. مدرس دوره : مهدیار مرصعی مدرس دانشگاه مربی مهارت های زندگی مورد تایید از موسسه سفیر دارای تائیده از آکادمیMPT اتریش و سازمان جهانی سخنرانان و مدرسان حرفه ای دارای ۱۰ تاییدیه مربیگری رسمی از سازمان های ملی کشور چندین دوره تقدیر شده از سوی نهاد های آموزشی کشور ⭕سابقه موفق در راهبری و مربیگری فردی هنرجویان دوره ها مشابه قبلی 💗شروع تغییر شگفت در مسیر زندگی با دوره رشد شخصیت 🙋‍♂️بهترین خودت را خواهی ساخت 🚀آنچه تا دیروز فقط تصور می کردی، از فردا با تمرین و پیگیری خواهی ساخت 🤠از یکی مثل همه به یکی مثل هیچ کس

باشگاه تمرین امروز رایگان است، راس ساعت ۱۶ از طریق این لینک و کد می توانید وارد اتاق تمرین شوید meet.google.com/orr-fccb-iij کد برای کپی کردن👇👇 orr-fccb-iij 👆👆👆👆👆👆رمز ورود به اتاق تمرین در گوگل میت، کپی کنید و پیست کنید و وارد شوید. اتاق جهت تست فعال شد امروز راس ساعت ۱۶ اتاق تمرین باشگاه فعال می شود. منتظر حضور شما و تمرین شما هستیم. ⭕️موضوعی را علاقه دارید و بلد هستید. در حد ۳ دقیقه با خودتان تمرین کنید و در ساعت مقرر برای مربی باشگاه و دوستان خود اجرا کنید. ارسال نام و نام خانوادگی +شماره تماس به آی دی @mahdiyarmorassaei قوانین حضور در اتاق تمرین باشگاه ۱)هدف ما در باشگاه کمک به یکدیگر است، صرفا جهت تمرین در باشگاه حضور می یابیم. ۲) در طول زمان باشگاه به احترام سایر دوستان و مربی باشگاه در طول زمان اتاق تمرین کامل حضور داشته باشید. می توانید در چت اتاق نکات خود را برای مربی بنویسید. ۳) در زمان سخنرانی خود فقط ۱ تا ۳ دقیقه وقت دارید، لطفا زمان خود را به سوال اختصاص ندهید، سوالات خود را بعد از اتمام زمان تمرین در باشگاه ، در صورت اجازه مربی باشگاه بپرسید و الا وقت و زمان تمرین متعلق به همه اعضا می باشد. ۴) نکات قوت و نکات قابل رشد توسط مربی دوستان شما به مدت ۱ الی ۲ دقیقه بعد از سخنرانی شما بازخورد داده می شود. مطمئنا تمام نکات گفته نخواهد شد ، صرفا چند نکته که در اولویت می باشد. ۵) مطالب خود را چند بار جلوی آینه تمرین کنید و در زمان فعالیت اتاق با اعتماد به نفس کامل حضور پیدا کنید و خود زنی نکنید، نگویید و وقت تمرین نداشتم. #راهنمای_حضور_در_اتاق_تمرین #قوانین_حضور @bamahdiyar اولین کانال و تنها کانال تمرین مهارت های فن بیان، سخنرانی، مدیریت ترس ، مهارت های ارتباطی تمرین محور شعار ما 👈توانا بود هر که تمرین کند 🔴برای فراگیری نور دانش این پیام را برای دوستان خود ارسال کنید. راهنمای تصویری با زدن بر روی هشتک زیر👇👇 #راهنمای_حضور_در_اتاق_تمرین

اتاق فعال شد ،برای پیوستن به جلسه در Google Meet، روی این پیوند کلیک کنید: https://meet.google.com/orr-fccb-iij یا Meet را باز کنید و این کد را وارد کنید: orr-fccb-iij

orr-fccb-iij

پیش ثبت نام دوره رشد شخصیت فقط با ۲۰۰ هزار تومان رزرو و اعلام آمادگی و مشاوره و پرسش و پاسخ @mahdiyarmorassaei