| راهکارهایی برای آرامش ذهن بی‌قرار🤍 | 1- نوشتن افکار و احساسات ناراحت کننده روی کاغذ و سپس پاره کردن آن‌ها. 2- دوری از مسائل و افرادی که انرژی‌تان را می‌گیرند و آرامش‌تان را به هم می‌زنند. 3- توجه به زمان حال و رها کردن گذشته‌ای که گذشته، و آینده‌ای که هنوز نیامده. 4- انجام فعالیت‌های مورد علاقه‌تان، مثل بازی کردن، آشپزی، نقاشی، ورزش، کتاب خواندن. #آرامش #ذهن ╔═🍃🌺🍃══════╗ معاونت آموزش متوسطه آ.پ.بم https://eitaa.com/bamedu ╚══════🍃🌺🍃═╝

پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم می فرمایند: اَلاتیانِ اِلیُ الجُمعَهِ زیارَه وَ جَمال  : شرکت(آمدن) در نماز جمعه هم دیدار است و هم زینت و زیبایی. شرکت هنرجویان بسیجی هنرستان پسرانه کاردانش بنیاد بخش بروات در نماز جمعه این هفته مورخ 1403/09/02 همراه با معاونت محترم آموزشی آقای مهندس ارشیا و جناب سرهنگ احسان فرمانده محترم بسیج بروات معاونت آموزش متوسطه آ.پ.بم https://eitaa.com/bamedu

🌷یادواره شهدای محله به مناسبت هفته بسیج 👈با سخنرانی امام جمعه بروات، حاج آقا نوری صفا و با حضور جناب سرهنگ دهقانیان فرمانده ناحیه مقاومت شهرستان بم 🎤با نوای گرم مداح اهل بیت علیهم السلام "کربلایی ابوالفضل دهقان" ⏱زمان :دوشنبه 5 آذر ماه ساعت 18.45 مکان :  بروات بلوار ولی عصر، خیابان بو علی سینا، کوچه بوعلی سینا 4 حسینیه ابوالفضل ع با همکاری پایگاه علی ابن ابیطالب ع پایگاه شهید راینی پایگاه صاحب الزمان عج هیئت امنا مسجد امام حسین دفتر امام جمعه شهرداری و شورای اسلامی بخشداری حوزه مقاومت و خیرین عزیز در پایان شام مهمان سفره اهل بیت هستید 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 معاونت آموزش متوسطه آ.پ.بم https://eitaa.com/bamedu

معاونت آموزش متوسطه آ.پ.بم https://eitaa.com/bamedu

✅هر نمره در هر درس چقدر در معدل ما تأثیر دارد.... معاونت آموزش متوسطه آ.پ.بم https://eitaa.com/bamedu

⭕️ دانش‌آموزان مدال‌آور مسابقات جهانی بدون کنکور وارد دانشگاه فرهنگیان می‌شوند 🔹رییس فدراسیون ورزش دانش آموزی: همان طور که قبل از اعزام دانش آموزان به مسابقات جهانی بحرین اعلام کرده بودیم که مدال‌آوران بدون کنکور وارد دانشگاه فرهنگیان می‌شوند و پسران از خدمت سربازی معاف خواهند شد تمام وعده‌ها عملیاتی می‌شود و حتی با همکاری آموزش و پرورش از دانش‌آموزان مدال آور با دادن هدایای نقدی تجلیل به عمل خواهد آمد. معاونت آموزش متوسطه آ.پ.بم https://eitaa.com/bamedu

#خبرخوب ✨در ادامه افتخار آفرینی دانش‌آموزان شهرستان بم؛ دانش آموز بمی نائب قهرمان مسابقات ورزش‌های زورخانه‌ای کشور شد. 🔻کارشناس تربیت بدنی آموزش و پرورش شهرستان بم از کسب عنوان نائب قهرمانی در جشنواره مسابقات قهرمانی زورخانه ای و کشتی پهلوانی بسیج توسط دانش آموز بمی خبر داد. 🎤به گزارش کارشناسی اطلاع رسانی و روابط عمومی مدیریت آموزش و پرورش شهرستان بم، صادق طاهری با اعلام این خبر، افزود: در جشنواره مسابقات قهرمانی زورخانه ای و کشتی پهلوانی گرامیداشت هفته بسیج و یادبود شهدای مقاومت که از 30 آبان لغایت 2 آذر در خانه کشتی پارک شهر تهران برگزار شد، احمد پورنگاری ورزشکار با اخلاق شهرستان بم، دانش آموز هنرستان فنی امام خمینی(ره) از زورخانه تختی بم در رشته چرخ تیز رده سنی جوانان موفق به کسب عنوان نائب قهرمانی شد.

🏴برگزاری مراسم عزاداری حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها با برنامه های متنوع سخنرانی ،مدیحه سرایی ،زنجیر زنی و سینه زنی عزاداران در پایان مراسم میهمان سفره با کرامت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها بودند. دبیرستان پسرانه دوره اول شهدا شنبه ۳ آذر ماه ۱۴۰۳ معاونت آموزش متوسطه آ.پ.بم https://eitaa.com/bamedu

✅ برنامه امتحانات نهایی دی ماه ۱۴۰۳ 🔰 توضیحات: 🟢این برنامه سراسری هست و به دانش‌آموزان پایه دوازدهم امسال ارتباطی ندارد. 🟢دانش آموزان غیر فارغ التحصیل سال‌ گذشته و بزرگسالان و داوطلبان آزاد در این امتحانات می‌توانند شرکت نمایند. و مخصوص کسانی هست که درس افتاده دارن. 🟢شرکت در امتحانات دی ماه به عنوان سوابق کنکور اعمال نمی‌شود 🟢این امتحانات جبرانی محسوب میشه، و سطح امتحانات دی معمولا نسبت به سطح امتحانات نهایی خرداد ضعیف تر هست و فرصت مناسبی برای پاس کردن دروس افتاده هست. معاونت آموزش متوسطه آ.پ.بم https://eitaa.com/bamedu

💥💥 📢📢توجه توجه رتبه های برتر مسابقه کشوری کتابخوانی با سلام و احترام،ضمن تبریک به رتبه های برتر در مسابقه کشوری " کتابخوانی " ، لطفا هر چه سریع تر مشخصات زیر را به شماره 09156140428 ارسال بفرمایید. 🔸نام و نام خانوادگی: 🔸آدرس دقیق محل سکونت: 🔸کدپرسنلی (اگر همکار فرهنگی هستید) معاونت آموزش متوسطه آ.پ.بم https://eitaa.com/bamedu

روش های #مطالعه عبارت خوانی کنید معاونت آموزش متوسطه آ.پ.بم https://eitaa.com/bamedu

⭕️کاربردی‌ترین روش‌های تقویت اراده برای درس خواندن روش اول: بر موانع غلبه کنید 1️⃣. مشغول هر کاری که هستید از آن دست بکشید و بروید درس بخوانید 2️⃣. حتما از مطالبی که می‌خوانید یادداشت‌ بردارید 3️⃣. به خودتان انگیزه بدهید 4️⃣. برای خودتان جایزه در نظر بگیرید 5️⃣. دیگران را در جریان برنامه‌ی درس خواندن خود قرار دهید روش دوم: حواس‌پرت‌کن‌ها را حذف کنید؛ 1️⃣. زمانی را به کاری غیر از درس خواندن اختصاص دهید 2️⃣. مکانی برای درس خواندن پیدا کنید که در آنجا حواستان پرت نشود 3️⃣. به دلخواه‌ خود از موسیقی یا نویز سفید استفاده کنید 4️⃣. وقت کُش‌ها را از دسترس خود دور کنید 5️⃣. قبل از درس خواندن ورزش کنید، غذا بخورید و استراحت کنید. معاونت آموزش متوسطه آ.پ.بم https://eitaa.com/bamedu