🏋️‍♂️🏆 مسابقه طناب زنی در یکشنبه های ورزشی 🏆🏋️‍♀️ 📅 یکشنبه ۱۶ اردیبهشت 1403 📍 به طور همزمان در خوابگاه تلاش و خوابگاه نور! 🎁 جوایز شگفت‌انگیز درون خوابگاهی و وسایل ورزشی کشوری، دوچرخه، پلاک طلا، PS5 و... 📞 جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با شماره‌های زیر تماس بگیرید: 👨‍🎓 دانشجویان پسر: آقای محمدی - ۰۹۹۴۴۴۲۸۶۹۴ 👩‍🎓 دانشجویان دختر: خانم آذر خوش - ۰۹۰۱۲۴۴۵۰۵۳ 🏅 برگزار کننده: انجمن ورزشی دانشجویان، اداره تربیت بدنی، معاونت فرهنگی دانشجویی 🔥 شما را به چالش طناب زنی دعوت می‌کنیم! آماده به رقابت هستید؟ 🔥 #مسابقه_ورزشی #طناب_زنی #جوایز_شگفت_انگیز #ثبت_نام #ورزش_دانشجویی

تمرینات و نحوه صحیح حرکت طناب زنی @bammefda

#گزارش_تصویری (۵) ✅ افتتاحیه نمایشگاه سیزدهمین جشنواره سراسری رسانه و نشریات دانشجویی | تیتر ۱۳ 📆یکشنبه، ۱۶ اردیبهشت‌ماه ۱۴۰۳ 📍دانشگاه فردوسی مشهد، سالن ورزشی ۲۲ بهمن https://eitaa.com/titr_festival13

♦️ تعداد افراد دستگیر شده در اعتراضات دانشجویی آمریکا از ۲ هزار نفر عبور کرد! 🔹️ گاردین در گزارشی اعلام کرده است که بر خلاف سخنان بایدن، 99 درصد تجمعات دانشجویی حمایت از فلسطین در آمریکا صلح آمیز بوده است. #آزادی_بیان @mefdanews

🎥 نماهنگ 🔶 "پیام آوران لبخند" 🔸 ۱۶ اردیبهشت ماه، روز جهانی ماما گرامی باد 🌐لینک نماهنگ در سایت مفدا👇 http://www.mefda.ir/news/378636/ @mefdanews

♦️چند ساعت در شبانه‌روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟ 🔹گروه تحقیقاتی دانشگاه سوینبرن به افراد توصیه می‌کند شب‌ها هشت ساعت و ۲۰ دقیقه بخوابند تا سلامتی کلی‌شان حفظ شود. 🔹 خواب بیشتر از ۹ ساعت در شب با افزایش خطر سکته مغزی مرتبط است. 🔹زمان‌بندی و تفکیک ایده‌آل تقریبا به این شکل بود که هشت ساعت خواب، پنج ساعت ایستادن، شش ساعت نشستن و تقسیم چهار ساعت برای فعالیت بدنی سبک و متوسط است. @mefdanews

🔴 هماهنگی‌ بنیاد ملی نخبگان و وزارت بهداشت در خصوص جذب نخبگان حرکتی با خروجی مفید است ♦️وزیر بهداشت، هماهنگی‌های بنیاد ملی نخبگان و وزارت بهداشت در خصوص جذب نخبگان بدون فراخوان در دانشگاه علوم پزشکی کشور با هدف ایجاد انگیزش و ماندگاری نخبگان در کشور را حرکتی با خروجی مفید توصیف کرد. 🌐 مشاهده خبر 🆔 @bmn_ir | کانال رسمی بنیاد ملی نخبگان