من مشکلی با همسرم دارم نمیدونم چیکار کنم
مشکل من چون تو جامعه عرف نیست روم نمیشه حضورا برم پیش روانشناس یا مشاور
بخاطر همین گفتم مجازی شاید با مشاور مشکل حل بشه
این چیزی که میخوام بگمو شاید باور نکنید مشکلی که چند وقته بدجور عذابم میده و الان اینجا مطرح میکنم شاید کسی بتونه کمکم کنه
اوایل زندگی خوبی داشتم خودمم از نظر جنسی و عاطفی خیلی خوشحال بودم که باهاش ازدواج کردم
اما بعد از مدتی با هم درگیر شدیم و خانمم چون هیکلی تر از من بود منو میزد و من واقعا زورم بهش نمیرسید از اون روز به بعد هر مشکلی که باهاش مخالفت کنم میگیره و منو میزنه.
نمیدونم دیگه چیکار کنم
اگه حرفشو قبول کنم و انجام بدم که هیچ
اما اگه انجام ندم شروع به درگیری میکنه
833.7K
#پرسش_و_پاسخ
سوال شماره ۷۵
موضوع:کتک خوردن مرد از همسر
فاطمه ابراهیمی
مشاور خانواده و روان درمانگر فردی
جهت مشاوره حضوری با مرکز روانشناختی بلاغ تماس بگیرید. ۰۲۵۳۷۷۴۸۸۸۵
لینک کانال 👇
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
هدایت شده از فاطمه ابراهیمی | با مشاور
صبح همگی بخیر🌺
زندگی مثل رودخانه ای می مونه که در حرکته🤔
چشم هم بزاری فرصت ها تمام شده😔
همین الان قصد و نیت کن بقیه رودخانه زندگیت رو با لبخند،مهربانی ،محبت ....و خلاصه هرچی کارِ خوبه پر کنی👊😇
روزت رو با یک جمله شروع کن👇
خدایا به امید تو🙌😌
فاطمه ابراهیمی
مشاورخانواده وروان درمانگر فردی
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
#همسرانه
🌺🌹💐
🍁
🌷
💐
سیاست همسرداری
❤️🧡💛💚💙💜❤️🧡💛💚
خانم ها📣 آقایون 📣
یه تکنیک عالی میخوام براتون توضیح بدم👌😊
تکنیک👈قانون ۵+۱🌺🌺🌺🌺
زوجین خوشبخت زوجینی هستن که از قانون ۵+۱ استفاده میکنند😇👊
یعنی به ازای هر یک رفتار ناراحت کننده، ۵ رفتار خوشحال کننده انجام میدهند که اثر منفی اون یک رفتار رو از بین ببره یا کم رنگ کنه ❤️🌹
مثلا وقتی حرفی زده میشه که همسر رو ناراحت میکنه ۵ تا کاری که همسر رو خوشحال کنه انجام بدین 👇👇👇👇
💘💌 مثلا معذرت خواهی کنید
ابراز دوست داشتن کنید
در آغوشش بگیرید وبگیدناراحتی از دستم؟
یا بگید میدونم از حرفم ناراحت شدی بگو چکارکنم که از دلت دربیاد؟🤗
برید یک نوشیدنی براش آماده کنید و....
حالا شما بگید آیا میدونید در چنین موقعیت هایی ۵ رفتاری که همسر رو خوشحال میکنه چیه؟ 😍💕
خالق حال خوب باشید.💪🌺
فاطمه ابراهیمی
مشاورخانواده وروان درمانگر فردی
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
💐
🌹
🍁
🌺🌷💐
دوستان فرصت برای ثبت نام دوره هنر گفتگو با"مبلغ ۱۰۰ تومن"رو به اتمامه....
کسانی که تمایل دارند زودتر به ادمین اعلام کنند🏃♂🏃♂🏃♂🏃♂🏃♂
از چهارشنبه مبلغ ثبت نام همون ۲۵۰ تومن میشه🌺🌺🌺
فاطمه ابراهیمی
مشاورخانواده وروان درمانگر فردی
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
لطفا توضیحاتی که در ویس داده شد رو گوش کنید 😊
این فایل رو راحت میتونید خریداری کنید
ودرمنزل همراه با اعضا خانواده گوش کنید
فایل بسیار کاربردی و مفیده 👌🌹
فاطمه ابراهیمی
مشاور خانواده و روان درمانگر فردی
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
فقط وفقط تا چهارشنبه فرصت دارین با مبلغ ۱۰۰ تومن فایل رو خریداری کنید
۱۰۰ تومن مبلغ بسیار ناچیزی است شک بدلتون راه ندین
کلی تکنیک و راهکار مفید در فایل آموزش داده میشه به اندازه چند جلسه مشاوره👍😊
فاطمه ابراهیمی
مشاورخانواده وروان درمانگر فردی
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
هدایت شده از فاطمه ابراهیمی | با مشاور
مباحث شامل 👇👇👇👇
اصول وقوائد گفتمان سالم
هنر خوب حرف زدن
هنر خوب شنیدن
بیان نیاز و انتظارات
ابراز احساسات
روش های خلع سلاح آدم عصبانی
مدیریت خشم
بیان با شیوه جراتمندی و قاطعیت کلام
هنر همدلی
فاطمه ابراهیمی
مشاور خانواده و روان درمانگر فردی
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
هدایت شده از فاطمه ابراهیمی | با مشاور
بنام خالق آفرینش 💫💫💫
صبح همگی بخیر🌹
خدایا به خاطر قلبی که هنوز می تپد و فرصتی که هنوز باقی است تورا شکر🙏😌
فاطمه ابراهیمی
مشاورخانواده وروان درمانگر فردی
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
#همسرانه
🌺🌹💐
🍁
🌷
💐
رژیم روحی روانی
❤️🧡💛💚💙💜❤️🧡💛💚
وقتی میخواهی رژیم لاغری رو شروع کنی اوائلش سختی داره باید تحملت رو ببری بالا و جلوی خودت رو بگیری تا بتونی قید خوردن چیزهایی که دوست داری رو بزنی🤔😐
اما ارزشش رو داره 👍
گاهی لازمه برای رسیدن به آرامش یک رژیم اساسی برای زندگیمون بنویسیم📝
یک رژیم خوب برای روح وروانمون مثل:👇👇👇👇👇
رژیم فکر منفی ممنوع❣
رژیم حرص خوردن ممنوع❣
رژیم غصه خوردن ممنوع❣
رژیم بداخلاقی ممنوع❣
رژیم توقع زیاد ممنوع❣
و جایگزین ممنوعیات:نوشیدن آب گوارای آرامش، صبر،مهربانی کردن ومثبت اندیشی😌
اگر بتونید حداقل چنین رژیمی را یک ماه رعایت کنید چند کیلو از وزن بیماری های روحی تان کم میشود👌😍
فاطمه ابراهیمی
مشاورخانواده وروان درمانگر فردی
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
💐
🌹
🍁
🌺🌷💐