سلااام 🌺
صبح زیباتون بخیر
حدس بزنید درمورد چی میخوام صحبت کنم؟🤔
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
کیا فکر میکنن عزت نفس و اعتماد به نفس خوبی دارند؟
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
میدونید یکی از مواردی که باعث دلخوری و رنجش بین زوجین میشه نداشتنِ عزت نفس و اعتماد به نفسه؟😔
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
مثلا خانم ها و آقایون که از درون خالی هستن سر مسائل مختلف بیشتر بهم میریزند و درگیری ذهنی بیشتری پیدا میکنند.....😢
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
و برعکس اونایی که درونی محکم وقوی دارند راحت از خیلی مسائل عبور میکنند💪😊
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
عزت نفس و اعتماد به نفس از کودکی شکل میگیره ولی ناراحت نباشید اگر بخواهید میشه روش کار کرد 👍😇
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
اونایی که دلشون میخواد درمورد عزت نفس بدونند صبر کنند میخوام در این مورد کلی مطلب بزارم 🌺😍
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
خوب بریم سراغ عزت نفس و اعتماد به نفس
خیلی ها فکر میکنند عزت نفس همون اعتماد به نفسه 🤔
ولی اینطور نیست
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
اعتماد به نفس یعنی توانایی انجام کار💪😊
شما فکر میکنید چقدر توانایی این رو دارید که از پس کاری که مد نظرتون هست بربیاید؟
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
کسانی که اعتماد به نفس خوبی دارند استرس شون رو راحت تر مدیریت میکنند با ترس هاشون مقابله میکنند و از موقعیت های پیش رو فرار نمیکنند🕺
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
یک عامل رسیدن به موفقیت و رشد و پیشرفت ،اعتماد به نفسه
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
عزت نفس یعنی عزیز دونستنِ خودتون😍
یعنی اینکه چقدر برای خودتون ارزش قائل میشید؟چقدر خودتون رو دوست دارید؟چقدر احساس ارزشمندی می کنید؟
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
بزودی درمورد راه های افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس براتون ویس میزارم🌺😊
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
بخشی از نظر دوستان درمورد هنر گفتگو ،البته پیام ها زیاده چند تاش رو فرستادم😊
ممنون از همگی شما عزیزان ،انشا الله ویس ها مفید واقع بشه و تغییرات خوبی در ارتباط کلامی تون ایجاد بشه.🙏🌹
صدا ۱۵۱.m4a
5.49M
#عزت_نفس (قسمت اول)
فاطمه ابراهیمی
مشاور خانواده و روان درمانگر فردی
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
صدا ۱۴۹.m4a
5.84M
#خشم
موضوع: پیامد خشم(۱)
فاطمه ابراهیمی
مشاور خانواده و روان درمانگر فردی
جهت مشاوره تلفنی یا حضوری با مرکز روانشناختی بلاغ تماس بگیرید. ۰۲۵۳۷۷۴۸۸۸۵
لینک کانال 👇
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
صدا ۱۵۲.m4a
6.1M
#خشم
موضوع: پیامد خشم(۲)
فاطمه ابراهیمی
مشاور خانواده و روان درمانگر فردی
جهت مشاوره تلفنی یا حضوری با مرکز روانشناختی بلاغ تماس بگیرید. ۰۲۵۳۷۷۴۸۸۸۵
لینک کانال 👇
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
دوستان عزیز ویس شماره یک ودو مربوط به پیامد های خشم به درخواست شما عزیزان مجددا ضبط شد مشکل صدا در این ویس ها رفع شده👌😊
ممنون میشم شما هم در این ثواب مشارکت داشته باشید وویس ها رو برای بقیه ارسال کنید 🙏
هدایت شده از فاطمه ابراهیمی | با مشاور
راهکارهای مدیریت خشم.mp3
11.96M
#پادکست_حال_خوب (۴)
#خشم
راهکارهای مدیریت خشم 😌👍
فاطمه ابراهیمی
مشاور خانواده و روان درمانگر فردی
جهت مشاوره حضوری با مرکز روانشناختی بلاغ تماس بگیرید. ۰۲۵۳۷۷۴۸۸۸۵
لینک کانال 👇
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf