᎒༄🌱☁️⸙
هر که بیش از اندازه غـذا بـخورد، آن غـذا
گُوارایش نمیشود و هر که به اندازه بخورد،
نه کـم و نه زیاد، آن غـذا بـرایـش سـودمـند
میباشد؛ آب هم چنین است .
پس راهش این اسـت که به اندازه کـافـی از
غذا بخوری و درحالی که هنوز اندکی اِشتها
داری، دست از خوردن بکشی؛ که این کار معده
و بدنت را سـالـمتر، ذهـنت را سـودمـندتـر و
جسمت را زرنگتر میسازد .
🌸امامرضا-ع-
📒بحارالانوار
I #حدیث
I ʜᴀᴅɪs