#ازحال_بدبه_حال_خوب1 #شنبه_ها #مهارتهای_زندگی #تربیت_خود #خطای_شناختی #قسمت_بیست به نظر شما چرا نادیده گرفتن رویداد‌های مثبت جزو خطاهای شناختی محسوب میشه؟ بزارید یه مثال بزنم : فرض کنید بخاطر نوع و سبک برخوردتون با همکاران تون در محل کارتون تشویق میشید امممماااااا یکی از جمع همکاران تون کلمه ای نه چندان خوشایند بهتون میگه و بهتون انتقادی رو وارد میکنه 💣 چه میکیند ؟ اگه شما هم جزو اون دسته از افراد هستید که مدتهای طولانی همه گفته های مثبت دیگر همکاران تون رو ندید میگیرید و متمرکز بر یه انتقاد یکی از همکاران تون درگیر نشخوار فکری و رنجیدگی و خشم درونی و منفی بافی میشید یعنی بله ... شما در تله خطای شناختی فیلتر ذهنی افتادید . فیلتر ذهنی شبیه چکیدن یه قطره جوهر در بشکه آب هست ... نتیجه ش کدر شدن همه آب اون بشکه هست 💢 این دقیقاً یعنی اینقدر به جزئی از یه حادثه منفی و ناخوشایند توجه میکنید که بقیه چیزای مثبت و خوب و خوشحال کننده رو کلاً فراموش میکنید 😩 بین موردهای مشاوره اینجور آدما متأسفانه زیاد دیده میشن . #ادامه_دارد ✍️زینب آقائی ؛ دکتری فلسفه تعلیم و تربیت http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️