#یه_نکته_مهم 👈 رهبر انقلاب با صحبت هاشون و حمایت از تصمیم سران قوا ، باعث جلوگیری از سقوط دولت شدند ؛ اگر دولت سقوط میکرد کشور دچار خلا سیاسی میشد و کشتار و خونریزی های بی پایان توسط منافقین آموزش دیده شکل میگرفت ... 💢 اینجا میشه فهمید که یک رهبر دینی حتی از "آبروی خودش" برای "دولت مخالفش" هزینه میکنه تا کشور و مردمش بیش از این آسیب نبینند ... 🤔 در این شلوغی ها نه! ولی در سال های آینده، مردم خواهند فهمید که رهبرانقلاب برای این ملت همه چیز خودش رو فدا کرد ....

📢📢📢📢📢📢 قابل توجه نازبانوهای ساکن تهران 👇👇 عزیزانی که منتظر دوره های آموزش کوله پشتی بودید ، از این کارگاه جا نمونید😍 آموزش کوله پشتی مهد کودک و مدرسه در یک کارگاه یک روزه با شهریه فقط ۸۰ تومن. این کارگاه مناسب دختران نوجوان هم میباشد و ان شاالله سطح آموزش طوریه که اونا هم میتونن یاد بگیرن👌 الویت با عزیزانی هست که زودتر ثبت نام کنن. بعد از گذروندن این کارگاه خودتون میتونید کوله پشتی برای عزیزانتون بدوزید و تو هزینه هاتون صرفه جویی خواهد شد😍 مکان برگزاری کارگاه :محدوده میدان شهدا و خیابان ایران 👈 در پیامرسان بله 👉 ایدی جهت ثبت نام @mahsabanooo @bandegizendegi

مبحث #خشم_و_پرخاشگری و #راهکارهای_کنترل_پرخاشگری #قسمت_۷ 👇👇👇👇

#خشم_و_پرخاشگری #راهکارهای_کنترل_پرخاشگری #قسمت_۷ برای کنترل خشم و مدیریت عصبانیت و جلوگیری از پرخاشگری خیلی مهمه که از دو چیز دور بشیم ...🏃‍♀🏃🏃‍♀🏃 اول ؛🐡 تغییر مکان و شرایط محیط با دور شدن سریع از محیط تنش زا مثلا از اتاق به آشپزخانه رفتن یا بالعکس و دوم ؛🦈دور شدن از تیررس افرادی که عصبانیمون میکنن تا یکم آروم شیم و کنترل خودمون رو به دست بیاریم از طرف دیگه بعضی رفتارها کمک موثری در یادگیری این مدیریت و کنترل هستن ⛳️ مثلا ؛ 🎣تقدم در سلام 🎣همنشینی با افراد پائین تر از خودمون 🎣ابراز ارادت به کوچیکترها 🎣تفریح و صحبت با دیگران 🎣مصافحه و احوالپرسی با دیگران 🏀🎾⚾️همه این موارد غرور کاذب رو در فرد میشکنه و یکی از المان های ایجاد خشم و عصبانیت و بروز پرخاشگری رو کنترل کرده و چراغ قرمزشو سبز میکنه🚦 🚧تمرین و تمرین و تمرین یادتون نره🚧 @bandegizendegi

#خشم_و_پرخاشگری #راهکارهای_کنترل_پرخاشگری #قسمت_۸ برای کاهش تحریک خودتون تمرین کنین تا💢💢💢 10 تا 15 دقیقه راه دریافت های حسیتون رو مسدود کنین🛑🛑🛑 چجوری ؟!؟!؟ 🤷‍♀🤷‍♂🤷‍♀🤷‍♂ 🚥با بستن گوش ها و نشنیدن 🚥با بستن چشم ها و ندیدن 🚥با انداختن سر به پایین 🚥با گاز گرفتن زبان و حرف نزدن اگه نمیتونین به هر دلیلی محل تنش زا رو ترک کنین و از فردی که داره عصبانیتون میکنه دور شین لطفا راه دریافت های حسیتون رو ببندین و مسدود کنین 🚧 🚧 🚧 🚧 ادامه داره .... @bandegizendegi

#یه_نکته_مهم ◽️نحوه‌ برخورد پیامبر با اشیاء و گیاهان و ... @ostad_shojae @bandegizendegi

#تربیت_خود به میزانی که نفستو درگیر غم و غصه و اضطراب و دلشوره و عصبانیت و گناه و ... بکنی ==>》برای خودت فشار قبر در رحم زمانی برزخ و فشار و عذاب جهنم در عمر ابدی آخرتت ذخیره میکنی 🔥💥🔥 @bandegizendegi