🍏برگ شلغم را دور نریزید 🔸برگ‌های شلغم طعم و مزه‌ای تلخ دارد اما دارای اسیدهای چرب مفید امگا ۳ و ویتامین کا است که برای کاهش بیماری التهابی بسیار مفید است. 🔸این چربی‌های خوب، التهاب را کاهش می‌دهند، سطح کلسترول را متعادل می‌کنند و باعث سلامتی بدن می‌شوند، خصوصا اگر از نقرس، آرتروز یا درد مزمن رنج می‌برید. 🔸شما می‌توانید برگ‌‌های شلغم را بجوشانید و از مزایای آن بهره مند شوید. 🆔 @BangBisheh

📢 برنامه خاموشی برق در نقاط مختلف لرستان 📄 چهارشنبه ۳۰ آبان ۱۴۰۳ 🆔 @BangBisheh

📢 یخبندان پس از گرما مهمان لرستان می‌شود طبق پیش‌بینی الگوهای هواشناسی، گرمای فرانرمال در چند روز آینده و سرمای ناهنجار اواخر هفته، پدیده محسوس جوی لرستان خواهد بود. 🆔 @BangBisheh

‌در بانگ بیشه بخوانید: ⏬ 🌐 روزنامه های چهارشنبه ۳۰ آبان ۱۴۰۳ 🌐💠🌐💠🌐 🌐 مطلب کامل را در لینک زیر بخوانید 🔽 👉 https://bangbisheh.ir/?p=4973 💠 ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید: 🆔 @BangBisheh

‌در بانگ بیشه بخوانید: ⏬ 🌐 ۲ تاکسیدرمی عقاب و اردک وحشی در دلفان کشف و ضبط شد 🌐💠🌐💠🌐 🌐 مطلب کامل را در لینک زیر بخوانید 🔽 👉 https://bangbisheh.ir/?p=4985 💠 ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید: 🆔 @BangBisheh

📢جزئیات افزایش قیمت‌های سایپا 🔹در بین خودروهای سایپا کوئیک گیربکس اتومات (CVT) با رشد ۳۵.۲ درصدی بالاترین افزایش قیمت را داشته است. 🔹کمترین افزایش قیمت هم مربوط به ساینا GX-L دوگان‌سوز با ۵۲ میلیون تومان نرخ رشد است. 🆔 @BangBisheh

شروع واریز حقوق فرهنگیان از ساعت 12 روز چهارشنبه 30 آبان ماه 🔻حقوق آبان ماه به همراه 1-اضافه کار اداری 2- کمک معیشتی خدماتی 3- اضافه کار مامورین مجلس 4- نوبت دوم مدیران و معاونین 5- کمک رفاهی نیروهای رسته اداری مالی 6- ترمیم حقوق نیروهای خدماتی 7- حق التدریس متمم جامانده مهر شاغلین و بازنشستگان 8- حق التدریس آبان ماه شاغلین و بازنشستگان زمان واریز حقوق از عصر روز چهارشنبه 30 آبان ماه می باشد. 🆔 @BangBisheh

🗓#تقویم|پنجشنبه اول َآذر ۱۴۰۳ 🆔 @BangBisheh

💢روزنامه‌ها| پنجشنبه ۱ آذر ۱۴۰۳ 🆔 @BangBisheh