🌳 کتاب‌های بی‌هدف 🌿 الان در دبیرستان‌های ما و شاید در دبستان‌های ما دانش‌هایی تدریس می‌شود که هیچ فایده‌ای به حال امروز و آینده‌ این دانش‌آموز ندارد؛ یک چیزهایی است، [یک] ذهنیّاتی است که یادشان هم می‌رود و در هیچ مسئله‌ زندگی به این‌ها کمک نمی‌کند، در پیشرفت علم به این‌ها کمک نمی‌کند؛ این‌ها را شناسایی کنید، حذف کنید. 🎙 امام خامنه‌ای مدظله‌العالی؛ ۱۴۰۱/۰۲/۲۱. 📎 #سخن_نگاشت 📎 #سبک_زندگی 📎 #نوجوان @banketolidat

🎨 چالش‌های دوران نوجوانی 👨🏻‌🏫 دوران نوجوانی، از پرچالش‌ترین و در عین حال از مهم‌ترین مراحل زندگی است. در این دوران، نوجوانان با تغییرات جسمی، روانی و اجتماعی زیادی مواجه می‌شوند که می‌تواند بر نحوه ارتباط آن‌ها با والدین تأثیرگذار باشد. 📌 چالش‌های رایج دوران نوجوانی: 1️⃣ تغییرات هورمونی و عاطفی: نوسانات خلقی و احساسات شدید می‌تواند باعث سردرگمی و ناامنی روانی نوجوان شود. 2️⃣ بحث هویت و استقلال: نوجوانان به دنبال کشف هویت خود هستند و ممکن است تمایل داشته باشند از والدین فاصله بگیرند. 3️⃣ فشار همسالان: تأثیر دوستان و محیط اطراف می‌تواند بر تصمیمات و رفتار نوجوانان تأثیر زیادی بگذارد. 💡 راهکارهای برقراری ارتباط موثر با نوجوانان: 1️⃣ گوش دادن بدون قضاوت: به نوجوان اجازه دهید احساسات و نگرانی‌هایش را بیان کند. حتی اگر با نظر او موافق نیستید، سعی کنید دیدگاه او را درک کنید. 2️⃣ احترام به استقلال: به نوجوان اجازه دهید در مورد تصمیماتش فکر کند و انتخاب کند. این کار به او کمک می‌کند اعتماد به نفس پیدا کند. 3️⃣ برقراری مرزهای مشخص: در کنار احترام به استقلال، مرزهای روشنی تعیین کنید تا نوجوان بداند چه چیزی از او انتظار می‌رود. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #نوجوان 📎 #ارتباط_با_فرزندان @banketolidat

🔸نوجوان با جمع دوستاش زنده است. 🎙دکتر عزیزی #نوجوان #تفریح @banketolidat

💢 پرخاشگری نوجوان 🤬 پرخاشگری نوجوان، رفتاری رایج است که معمولاً به دلایل فشارهای اجتماعی، تغییرات هورمونی و مشکلات روانی بروز پیدا می‌کند. 👀 مدیریت و درمان پرخاشگری در نوجوانان نیاز به رویکردهای چندگانه دارد. 🧠 راهکار: 1️⃣ برقراری ارتباط مثبت و مؤثر با نوجوانان می‌تواند به کاهش پرخاشگری کمک کند. 2️⃣ از استراتژی‌های مؤثر، گوش دادن به نوجوان و تلاش برای درک احساسات و نگرانی‌های نوجوان است. این می‌تواند به کاهش تنش و احساس عدم فهمیدگی او کمک کند. 3️⃣ فراهم کردن محیطی امن و حمایتی برای گفتگو و بیان احساسات می‌تواند کمک‌کننده باشد. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #نوجوان 📎 #پرخاشگری @banketolidat

🔭 دوراندیشی 👨🏻‌🏫 پدر و مادر نقش بسیار مهمی در شکل‌گیری آینده فرزندانشان دارند و باید چیزهای زیادی به آن‌ها بیاموزند که در بزرگسالی به کارشان بیاید. 👑 امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام دراین‌باره می‌فرماید: أولَى الأشياءِ أن يَتَعَلَّمَهَا الأحداثُ الأشياءَ الّتي إذا صارُوا رِجالاً إحتاجُوا إلَيهَا ؛ بهترين چيزى كه نوجوانان بايد یاد بگیرند، چيزهايى است كه در بزرگسالیِ خود به آن‌ها نياز خواهند داشت . 👈🏻 از این‌رو برخی از مواردی که نوجوان باید یاد بگیرد را، در ادامه بیان خواهیم کرد. 💪🏻 مهارت‌های زندگی: • مسئولیت‌پذیری • استقلال • مدیریت مالی • مهارت‌های ارتباطی • حل مسئله 🧠 دانش و آگاهی: • عشق به یادگیری • آگاهی فرهنگی و اجتماعی • مهارت‌های فناوری 🙏🏻 ارزش‌ها و نگرش‌ها: • احترام • همدلی • صداقت و درستکاری • پشتکار و تلاش • مثبت‌اندیشی • آموزش اصول و فروع دین • نهادینه‌سازی سبک زندگی اسلامی، ایرانی 📚 شرح نهج البلاغه، ابن‌ابى‌الحديد، ج 2، ص 333. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #نوجوان 📎 #دوراندیشی @banketolidat

😱 سمِّ مقایسه برای نوجوان! 👨🏻‌🏫 از مخرب‌ترین رفتارهای والدین در دوران نوجوانی، مقایسه‌کردن است. وقتی به نوجوان می‌گویید: چرا مثل فلانی درس نمی‌خونی؟ یا پسرخاله‌ات اینقدر مؤدبه، تو چرا بی‌ادبی؟ ، در واقع پیامی خطرناک به او می‌دهید که تو به اندازه کافی خوب نیستی . ⁉️چرا مقایسه‌کردن آسیب‌زا است؟ 🔹 تخریب اعتمادبه‌نفس: نوجوان باور می‌کند هرچقدر تلاش کند، باز مورد قبول نیست. 🔹 ایجاد حس تنفُّر: ممکن است از فردی که با او مقایسه می‌شود، متنفر شود. 🔹 کاهش انگیزه: به جای تلاش برای رشد، احساس ناتوانی می‌کند. 🗝 راهکار جایگزین چیست؟ 🔸توجه به استعدادهای او: هر نوجوانی توانمندی‌های خاص خود را دارد. 🔸تشویق پیشرفت‌های شخصی: مثلا بگویید: تو نسبت به قبل خیلی بهتر شدی . 🔸گفت‌وگوی سازنده: به جای مقایسه، با او درباره اهدافش صحبت کنید. 📢 یادمان باشد که نوجوان نیاز دارد دیده شود، نه مقایسه! ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #نوجوان 📎 #مقایسه @banketolidat

🔸 نوجوانان همیشه دوست دارند استقلال داشته باشند و برخلاف والدینشان باشند. #دکتر_سعید_عزیزی #تربیت_فرزند #نوجوان @banketolidat

😍 انتخاب دوست 👨🏻‌🏫 دوست‌یابی در دوره نوجوانی از مهم‌ترین جنبه‌های رشد اجتماعی و عاطفی محسوب می‌شود. توجه به ویژگی‌های مشترک در انتخاب دوست بسیار اهمیت دارد. برخی از ویژگی‌های مشترک در دوست‌یابی عبارتند از: 📌 ویژگی‌های مشترک 1️⃣ علایق مشترک: داشتن سرگرمی‌ها، فعالیت‌ها یا ارزش‌های مشابه، یکی از شروط اصلی دوست‌یابی است. این اشتراکات باعث می‌شود ارتباط عمیق‌تر و پایدارتر شود. 2️⃣ شباهت‌های شخصیتی: نوجوانان معمولاً به سمت افرادی جذب می‌شوند که ویژگی‌های شخصیتی مشابهی دارند، مانند برون‌گرایی یا درون‌گرایی. 3️⃣ سن و مرحله رشدی: دوستی‌ها معمولاً بین افرادی شکل می‌گیرد که در مرحله رشدی مشابهی هستند، زیرا درک متقابل بیشتری دارند. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #نوجوان 📎 #دوستی @banketolidat

😍 دوست خوب 👨🏻‌🏫 دوست‌یابی در دوره نوجوانی از مهم‌ترین جنبه‌های رشد اجتماعی و عاطفی محسوب می‌شود. این دوره به دلیل تغییرات جسمی، عاطفی و شناختی، نقش مهمی در شکل‌گیری هویت و روابط اجتماعی دارد. عوامل مؤثر در دوست‌یابی نوجوانان عبارتند از: 📌 نیازهای عاطفی و اجتماعی 1️⃣ حمایت عاطفی: نوجوانان به دوستانی نیاز دارند که بتوانند با آن‌ها احساسات و نگرانی‌های خود را به اشتراک بگذارند. دوستی‌هایی که حمایت عاطفی فراهم می‌کنند، به کاهش استرس و افزایش اعتمادبه‌نفس کمک می‌کنند. 2️⃣ تعلق‌پذیری: احساس تعلق به یک گروه یا جمع دوستان برای نوجوانان حیاتی است، زیرا به آن‌ها کمک می‌کند هویت اجتماعی خود را تعریف کنند. 3️⃣ پذیرش: نوجوانان به دنبال دوستانی هستند که آن‌ها را بدون قضاوت بپذیرند و به آن‌ها احساس ارزشمندی بدهند. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #نوجوان 📎 #دوستی @banketolidat

😍 دوست‌یابی 👨🏻‌🏫 دوست‌یابی مهارت بسیار مهمی است تا جایی که امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام دراین‌باره می‌فرماید: أَعْجَزُ النَّاسِ مَنْ عَجَزَ عَنِ اكْتِسَابِ الْإِخْوَانِ وَأَعْجَزُ مِنْهُ مَنْ ضَيَّعَ مَنْ ظَفِرَ بِهِ مِنْهُم‌ ؛ ناتوان‌ترین مردم، كسى است كه از به دست آوردن دوست ناتوان باشد و ناتوان‌تر از او كسى است كه دوستانى را كه به دست آورده است، از كف بدهد . ازاین‌رو مهارت‌های اجتماعی در یافتن بهترین دوست، بسیار کمک‌کننده هستند. 📌 مهارت‌های ارتباطی برای دوست‌یابی 1️⃣ همدلی: توانایی درک احساسات دیگران و پاسخ مناسب به آن‌ها، در ایجاد دوستی‌های سالم نقش کلیدی دارد. 2️⃣ ارتباط مؤثر: مهارت‌های گفت‌وگو، گوش دادن فعال و ابراز احساسات به شیوه‌ای سالم، برای ایجاد و حفظ دوستی ضروری است. 3️⃣ حل تعارض: توانایی مدیریت اختلافات و حل مشکلات به شیوه‌ای سازنده، به پایداری روابط دوستانه کمک می‌کند. 📚 نهج البلاغه، حكمت 12. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #نوجوان 📎 #دوستی @banketolidat

👦🏻 برای بچه‌هاتون وقت بذارید... ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #خانواده 📎 #نوجوان @banketolidat

🔰 نوجوان را زیاد سرزنش نکن 💢 فرد در دوران نوجوانی پر از انرژی بوده و ممکن است دست به کارهایی بزند که از دید ما بزرگ‌ترها خوب به نظر نیاید و شروع به سرزنش او نماییم، در این صورت باید مواظب باشیم در سرزنش افراط نکنیم و غرور فرد نوجوان را نشکنیم که در غیر این صورت باید خودمان را آماده ستیزها و مقابله به مثل‌های او بکنیم. 🔹 امیرالمؤمنین على عليه‌السلام در این راستا می‌فرماید: إذا عاتَبتَ الحَدَثَ فَاترُك لَهُ مَوضِعا مِن ذَنبِهِ لِئلاّ يَحمِلَهُ الإخراجُ عَنِ المُكابَرَةِ ؛ هرگاه نوجوانى را سرزنش مى‌كنى‌، جايى براى عذرخواهى از گناهش براى او باقى بگذار تا نيافتن راهى براى عذرخواهى‌، او را به ستيزه‌جويى نكشاند . 📚 شرح نهج البلاغه، ابن ابی الحدید، ج 20، ص333. 📎 #نوجوان 📎 #سرزنش 📎 #اعتقادات @banketolidat