🔖از جمله وظایف اخلاقی طلبه در برابر استاد تواضع و فروتنی است. یکی از زیباترین و برترین صفات، فروتنی است. فروتنی برای هر انسانی زیبنده است ولی برای طلبه زیبنده تر، و تکبر و خودبزرگ بینی، خوی زشتی است که برای همه زشت است و برای طالب علم زشت تر. گزیده سیمای فرزانگان، ص 127. #حوزه_علمیه پذیرش حوزه های علمیه(برادران) Paziresh.Ismc.Ir 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

عوامل مؤثر "تمرکز در مطالعه" 1 1. علاقه به موضوع موردمطالعه، یکی از علل مهمِ ایجاد تمرکز و دقت در حین مطالعه است. 2. هماهنگی اراده و تخیل نیز دراین‌رابطه کارساز است؛ به‌عبارت‌دیگر، چشمان فرد بر صفحه کتاب و افکارش در حال پرواز به دوردست‌ها نباشد. 3. برخی مسائل جسمی و روحی نیز می‏تواند تمرکز فرد را بر هم زند؛ مانند گرسنگی، تشنگی، سردرد یا سایر دردها، نگرانی و اضطراب. 4. برخی مسائل محیطی نیز از عوامل برهم‌زننده تمرکزند: سروصدای زیاد، نور زیاد یا کم، لباس نامناسب و... #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

نکاتی درباره درس خواندن نکاتی در حين مطالعه 1. يادداشت برداريد، عناوين را رونويسی کرده و حداقل يک توضيح برای هر مفهوم يا ايده بنويسيد. 2. سعی کنيد مفهوم لغاتی که نمي دانيد را با استفاده از نحوه کاربرد آنها، حدس بزنيد. سپس به ديکشنری يا فرهنگ لغات ضميمه مراجعه نماييد تا از معنی آن مطمئن گرديد. 3. به تصاوير گرافيکی آن فصل نگاه کنيد تا به درک بهتر موضوعات اصلی به شما کمک نمايند. 4. توجه کنيد که آيا پاسخ سؤالات خود را دريافت کرده ايد. سپس در حين خواندن سؤالات جديدی را برای خود مطرح سازيد. #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

نکاتی درباره درس خواندن نکاتی قبل از خواندن 1. به موضوع فکر کرده و آنچه که از قبل در مورد آن مي دانيد را بنويسيد. 2. کليه عناوين، تيترها و لغات مشخص شده در تمام فصل را بخوانيد. 3. به تصاوير، نمودارها، زير نويس تصاوير و اطلاعات تکميلی کل فصل نگاه کنيد. 4. به سؤالاتی فکر کنيد که مايليد در حين خواندن، پاسخ آنها را بيابيد. #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

نکاتی درباره درس خواندن بايد ها و نبايد ها در هنگام آماده شدن برای تست ها و امتحانات 1. بايد نسبت به مدت زمانی که برای مطالعه نياز داريد واقع گرا باشيد. 2. نبايد تا دير وقت بيدار مانده تا کل مطالب را طی يک شب بياموزيد. مطالعات نشان داده است که کمبود خواب باعث مي شود تا مطالب به سختی به يادآورده شوند. 3. بايد در محيطی آرام درس بخوانيد تا بتوانيد تمرکز کنيد. 4. نبايد دچار اضطراب شده يا نگران و پريشان گرديد. اين باعث مي گردد تا نتوانيد به راحتی تمرکز کنيد. 5. بايد برای درس خواندن با دوستان، آنهايی را انتخاب نماييد که برای موفق شدن مصمم مي باشند. به نوبت از يکديگر در مورد مطالب درسی سؤال نماييد. 6. نبايد فقط مطالب را يک بار خوانده و فکر کنيد که آماده هستيد. اغلب لازم است که چندين بار مطلب را بخوانيد تا موضوعات اصلی را درک کرده و به خاطر بسپاريد. #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

نکاتی درباره درس خواندن نکات بعد از خواندن 1. به برخی از نکات اصلی و جزئيات فکر کنيد. 2. مطالبی را که مي خوانيد با يادداشت ها و بحث های کلاسی مقايسه نمايید. درصورت مغايرت با معلم خود صحبت کنيد. 3. عقايد، نظرات و يک ليست از سؤالات تهيه نماييد. اين ها مي توانند برای بحث کلاسی بعدی، امتحان يا تکليف مدرسه مفيد باشند. #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

عوامل مؤثر "تمرکز در مطالعه" 2 7. یکی از مهم‏ترین عوامل بر هم خوردن تمرکز عجله و شتاب است. این حالت سطح مطالعه را نازل می‌کند و تمرکز را بر هم می‏زند. 5. یکی از مسائل قابل‌توجه دیگر، سنگینی معده و سیری بیش از حد است. این همان خواندن و نفهمیدن و به عبارتی عدم تمرکز و ارتباط با مفهوم کتاب است. 6. انتخابِ زمان مناسب از عوامل ایجاد تمرکز است؛ مثلاً پس از استراحت خصوصاً در صبحگاهان بهترین تمرکز و در ساعات خستگی و کسالت نامناسب‏ترین تمرکز وجود دارد. البته در صبحگاهان لازم است قدری ورزش کرد تا بدن آمادگی لازم را به دست آورد. 8. نظم و انضباط در نوع مطالعه و ساعت مطالعه و مکان مطالعه همگی از عوامل ایجادکننده تمرکز مطلوب می‌باشند. #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

راهکارهای مفید برای کنترل خشم کودک 2. سریع وارد عمل شوید: برای اینکه فرزند شما متوجه عواقب منفی رفتار خود شود و متوجه شود رفتارش غیرقابل‌قبول است، سریع وارد عمل شده و او را از آن محیط دور کنید تا بتواند آرام شود. #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

راهکارهای مفید برای کنترل خشم کودک 1. به خودتان مسلط باشید: در مواقع عصبانیتِ فرزندتان، آرام باشید زیرا آرامش شما به آرام‌کردن او کمک می‌کند و او از شما می‌آموزد که احساس‌های منفی خود را کنترل کند. هیچ‌گاه در مواقع عصبانیت کودک صدای خود را بالا نبرید و او را تنبیه فیزیکی نکنید. #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

راهکارهای مفید برای کنترل خشم کودک 4. دایره لغات او در مورد احساسات را گسترش دهید: بسیاری از کودکان خشم خود را از طریق ضربه‌زدن، فریاد زدن، آسیب رساندن، جویدن لب‌ها و غیره نشان می‌دهند و نمی‌دانند که چرا در حال انجام چنین کارهایی هستند. در واقع آن‌ها نیاز دارند که احساسات خود را در قالب کلمات بیان کنند. #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

راهکارهای مفید برای کنترل خشم کودک 3. کودک را بازخواست نکنید: کودک را بازخواست نکنید. به‌جای پرسیدن این‌که «بگو چی شد؟ چرا باز دعوا کردی؟» می‌توانید نفس عمیقی بکشید و بگویید: «من آروم شدم، تو هم آرومی؟ می‌تونی بگی چه احساسی داشتی؟». #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

راهکارهای مفید برای کنترل خشم کودک 6. عصبانیت خود را به بخش‌های کوچک تقسیم کنید: به کودک خود بگویید که در مورد چیزهایی که ناراحتش می‌کند، داخل یک برگ بنویسد. سپس آن را پاره کند و بیرون بیندازد. انگار که خشم و عصبانیتش را دور انداخته است و همچنین می‌تواند تصویرسازی کند و ببیند که چه چیزهایی ناراحتش می‌کند و آن‌ها را کنار بگذارد و کاغذ را مچاله کند. #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

راهکارهای مفید برای کنترل خشم کودک 5.از حرف‌زدن با خود استفاده کنید: یک پیام مثبت و ساده ارسال کنید که بتواند در شرایط استرس‌زا به خودش بگوید. مثلاً آروم باش، خودت را کنترل کن، تو از پسش برمی‌آیی. پس می‌تواند این عبارات را هنگام عصبانیت برای خودش یادآوری کند و به آرامش برسد. #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

راهکارهای مفید برای کنترل خشم کودک 8. به یک مکان آرام بروید: از کودکتان بخواهید به جایی برود که می‌تواند کنترل خودش را داشته باشد. مثلاً به او کتاب، بازی و نوشتن پیشنهاد دهید تا بتواند احساس آرامش را پیدا کند. #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

راهکارهای مفید برای کنترل خشم کودک 7. نقاشی کشیدن: بعضی از کودکان با نقاشی کشیدن آرام می‌شوند. پس بهتر است که مدادشمعی، ماژیک و هر چیزی را که لازم است در اختیار او قرار دهید تا بتواند عصبانیتش را با نقاشی تخلیه کند. #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

راهکارهای مفید برای کنترل خشم کودک 11. یک مکان آرام را تصور کنید: مثلاً کنار ساحل، تختخواب، حیاط خانه پدربزرگ، کنار یک درخت و خانه و غیره. زمانی که احساس کردید، علائم هشداردهنده عصبانیت مثل ضرب و شتم در بدن کودک شما نشان داده می‌شود، به او بگویید که چشمانش را ببندد و این مکان‌ها را تصور کند. حتی می‌توانید یک عکس از این مکان‌ها آماده کنید و در لحظاتی به او توضیح دهید و با کلام آرام سعی کنید دیدگاه بصری او را تقویت کنید. #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

راهکارهای مفید برای کنترل خشم کودک 9. به او آموزش دهید که متوقف شود و تنفس داشته باشد: به کودک خود نشان دهید که به‌آرامی تا شماره پنج عمل دم را انجام دهد و سپس تا شماره دو صبر کند و به‌آرامی نفس خود را بیرون بدهد. انجام‌دادن این روش به مدت چند بار می‌تواند استرس و عصبانیت او را کاهش دهد. #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

راهکارهای مفید برای کنترل خشم کودک 10. کمک کنید خودش را تخلیه کند: ضربه‌زدن به بالشت، پرتاب کردن توپ سبک، مشت زدن به یک کیف، فشار دادن یک چیز نرم به کودک کمک می‌کند که خشم و عصبانیت خود را بیرون بریزد اما باید راه‌های مؤثر را برای تخلیه عصبانیتش به او آموزش دهید. این استراتژی می‌تواند به آرام شدن کودک کمک کند؛ البته مراقب باشید که این کار خطرناک نباشد و اگر برای کودکتان مؤثر است، آن را به کار بگیرید. با تمام این‌ها باید به کودک خود آموزش دهید که هنگام عصبانیت نباید به هیچ‌چیز در اطرافش آسیب وارد کند. #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

راهکارهای مفید برای کنترل خشم کودک 13. رفتارهای مخالف خشونت را در او تقویت کنید: برای حذف هر رفتاری به رفتار مخالف آن توجه و آن را تحسین و تشویق کنید. کودک بعد از آرام شدن، می‌تواند به بازی برگردد و برای عذر خواستن از کودکی که او را کتک زده است، تشویقش کنید. بازی‌کردن با دیگران، مهربانی و صبوری، جای تشویق و پاداش دارد. #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

راهکارهای مفید برای کنترل خشم کودک 12. کتاب‌های داستان کودکانه در مورد کنترل خشم برای او تهیه کنید: در فرصت مناسب کتاب‌های داستان کودکانه با موضوع احساسات و کنترل خشم برای او تهیه کنید. #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

راهکارهای مفید برای کنترل خشم کودک 14. نوشتن: بعضی از کودکان هستند که عصبانیت خود را با نوشتن از بین می‌برند. پس به ترتیب مداد و خودکار در اختیار او بگذارید تا بتواند خشم و عصبانیتش را روی کاغذ پیاده کند. در چنین حالتی احساس بسیار عالی خواهد داشت و در نتیجه ذهنش آرام خواهد شد. #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

علاج دردهای مزمن کشور #انتخابات #مشارکت_حداکثری #انتخاب_درست 📚معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

رای من سازنده است #انتخابات #مشارکت_حداکثری #انتخاب_درست 📚معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

من رای می دهم ✌️ دشمن در شیارهای انگشت من #انتخابات #مشارکت_حداکثری #انتخاب_درست 📚معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

مردم از روی فکر رای بدهند #انتخابات #مشارکت_حداکثری #انتخاب_درست 📚معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org