راهکارهای مفید برای کنترل خشم کودک 1. به خودتان مسلط باشید: در مواقع عصبانیتِ فرزندتان، آرام باشید زیرا آرامش شما به آرام‌کردن او کمک می‌کند و او از شما می‌آموزد که احساس‌های منفی خود را کنترل کند. هیچ‌گاه در مواقع عصبانیت کودک صدای خود را بالا نبرید و او را تنبیه فیزیکی نکنید. #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

راهکارهای مفید برای کنترل خشم کودک 4. دایره لغات او در مورد احساسات را گسترش دهید: بسیاری از کودکان خشم خود را از طریق ضربه‌زدن، فریاد زدن، آسیب رساندن، جویدن لب‌ها و غیره نشان می‌دهند و نمی‌دانند که چرا در حال انجام چنین کارهایی هستند. در واقع آن‌ها نیاز دارند که احساسات خود را در قالب کلمات بیان کنند. #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

راهکارهای مفید برای کنترل خشم کودک 3. کودک را بازخواست نکنید: کودک را بازخواست نکنید. به‌جای پرسیدن این‌که «بگو چی شد؟ چرا باز دعوا کردی؟» می‌توانید نفس عمیقی بکشید و بگویید: «من آروم شدم، تو هم آرومی؟ می‌تونی بگی چه احساسی داشتی؟». #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

راهکارهای مفید برای کنترل خشم کودک 6. عصبانیت خود را به بخش‌های کوچک تقسیم کنید: به کودک خود بگویید که در مورد چیزهایی که ناراحتش می‌کند، داخل یک برگ بنویسد. سپس آن را پاره کند و بیرون بیندازد. انگار که خشم و عصبانیتش را دور انداخته است و همچنین می‌تواند تصویرسازی کند و ببیند که چه چیزهایی ناراحتش می‌کند و آن‌ها را کنار بگذارد و کاغذ را مچاله کند. #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

راهکارهای مفید برای کنترل خشم کودک 5.از حرف‌زدن با خود استفاده کنید: یک پیام مثبت و ساده ارسال کنید که بتواند در شرایط استرس‌زا به خودش بگوید. مثلاً آروم باش، خودت را کنترل کن، تو از پسش برمی‌آیی. پس می‌تواند این عبارات را هنگام عصبانیت برای خودش یادآوری کند و به آرامش برسد. #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

راهکارهای مفید برای کنترل خشم کودک 8. به یک مکان آرام بروید: از کودکتان بخواهید به جایی برود که می‌تواند کنترل خودش را داشته باشد. مثلاً به او کتاب، بازی و نوشتن پیشنهاد دهید تا بتواند احساس آرامش را پیدا کند. #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

راهکارهای مفید برای کنترل خشم کودک 7. نقاشی کشیدن: بعضی از کودکان با نقاشی کشیدن آرام می‌شوند. پس بهتر است که مدادشمعی، ماژیک و هر چیزی را که لازم است در اختیار او قرار دهید تا بتواند عصبانیتش را با نقاشی تخلیه کند. #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

راهکارهای مفید برای کنترل خشم کودک 11. یک مکان آرام را تصور کنید: مثلاً کنار ساحل، تختخواب، حیاط خانه پدربزرگ، کنار یک درخت و خانه و غیره. زمانی که احساس کردید، علائم هشداردهنده عصبانیت مثل ضرب و شتم در بدن کودک شما نشان داده می‌شود، به او بگویید که چشمانش را ببندد و این مکان‌ها را تصور کند. حتی می‌توانید یک عکس از این مکان‌ها آماده کنید و در لحظاتی به او توضیح دهید و با کلام آرام سعی کنید دیدگاه بصری او را تقویت کنید. #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

راهکارهای مفید برای کنترل خشم کودک 9. به او آموزش دهید که متوقف شود و تنفس داشته باشد: به کودک خود نشان دهید که به‌آرامی تا شماره پنج عمل دم را انجام دهد و سپس تا شماره دو صبر کند و به‌آرامی نفس خود را بیرون بدهد. انجام‌دادن این روش به مدت چند بار می‌تواند استرس و عصبانیت او را کاهش دهد. #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

راهکارهای مفید برای کنترل خشم کودک 10. کمک کنید خودش را تخلیه کند: ضربه‌زدن به بالشت، پرتاب کردن توپ سبک، مشت زدن به یک کیف، فشار دادن یک چیز نرم به کودک کمک می‌کند که خشم و عصبانیت خود را بیرون بریزد اما باید راه‌های مؤثر را برای تخلیه عصبانیتش به او آموزش دهید. این استراتژی می‌تواند به آرام شدن کودک کمک کند؛ البته مراقب باشید که این کار خطرناک نباشد و اگر برای کودکتان مؤثر است، آن را به کار بگیرید. با تمام این‌ها باید به کودک خود آموزش دهید که هنگام عصبانیت نباید به هیچ‌چیز در اطرافش آسیب وارد کند. #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

راهکارهای مفید برای کنترل خشم کودک 13. رفتارهای مخالف خشونت را در او تقویت کنید: برای حذف هر رفتاری به رفتار مخالف آن توجه و آن را تحسین و تشویق کنید. کودک بعد از آرام شدن، می‌تواند به بازی برگردد و برای عذر خواستن از کودکی که او را کتک زده است، تشویقش کنید. بازی‌کردن با دیگران، مهربانی و صبوری، جای تشویق و پاداش دارد. #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

راهکارهای مفید برای کنترل خشم کودک 12. کتاب‌های داستان کودکانه در مورد کنترل خشم برای او تهیه کنید: در فرصت مناسب کتاب‌های داستان کودکانه با موضوع احساسات و کنترل خشم برای او تهیه کنید. #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

راهکارهای مفید برای کنترل خشم کودک 14. نوشتن: بعضی از کودکان هستند که عصبانیت خود را با نوشتن از بین می‌برند. پس به ترتیب مداد و خودکار در اختیار او بگذارید تا بتواند خشم و عصبانیتش را روی کاغذ پیاده کند. در چنین حالتی احساس بسیار عالی خواهد داشت و در نتیجه ذهنش آرام خواهد شد. #سبک_زندگی #دانش_آموزی 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

علاج دردهای مزمن کشور #انتخابات #مشارکت_حداکثری #انتخاب_درست 📚معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

رای من سازنده است #انتخابات #مشارکت_حداکثری #انتخاب_درست 📚معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

من رای می دهم ✌️ دشمن در شیارهای انگشت من #انتخابات #مشارکت_حداکثری #انتخاب_درست 📚معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

مردم از روی فکر رای بدهند #انتخابات #مشارکت_حداکثری #انتخاب_درست 📚معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

من زنده ام من رای می دهم #انتخابات #مشارکت_حداکثری #انتخاب_درست 📚معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

از اغنیا حمایت نکنید! خدا نیاورد آن روزی را که سیاست ما و سیاست مسئولین کشور ما پشت کردن به دفاع از محرومین، و رو آوردن به حمایت از سرمایه دارها گردد؛ و اغنیا و ثروتمندان از اعتبار بیشتری برخوردار باشند! امام خمینی،صحیفه، جلد20، ص341 #انتخابات #مشارکت_حداکثری #انتخاب_درست 📚معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

🔴 عجله ابوموسی‌اشعری در اجرای برجام معاویه! 🔸 وقتی امضای عمروعاص تضمین بود! #انتخابات #مشارکت_حداکثری #انتخاب_درست 📚معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

🔴 مذاکره با آمریکا! شما بودی امضا می‌کردی؟! #انتخابات #مشارکت_حداکثری #انتخاب_درست 📚معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

ارزش ها را بشناسید! ارزش ها را بشناس و اشخاص را با ارزش ها بسنج؛ بحث ها باید بر محور ارزش ها باشد، حمایت ها باید از ارزش ها باشد، درود باید بر ارزش ها باشد. البته اشخاص را هم باید بشناسیم در این شکی نیست، اما اول ارزش ها، بعد اشخاص، نه اول اشخاص بعد ارزش ها. سخنرانی شهید آیت الله دکتر سید محمد حسینی بهشتی در مسجد نارمک در تاریخ 1359/12/10 #انتخابات #مشارکت_حداکثری #انتخاب_درست 📚معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

توجه! توجه! معاویه و عمروعاص هنوز زنده هستند!! #انتخابات #مشارکت_حداکثری #انتخاب_درست 📚معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

🔰اختیارات رئیس جمهور در کلام رهبری #انتخاب_درست #انتخابات‌ #پادکست 📚معاونت تبلیغ و امورفرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

🔰اختیارات رئیس جمهور در ایران #انتخاب_درست #انتخابات‌ #پادکست 📚معاونت تبلیغ و امورفرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org