تو به اندازه ی شکوفه‌های بهار قشنگی... 🙂🙂🙂🙂 @Bankjok 🙃🙃🙃🙃

میخوای با ارزش بمونی به جا و به موقع باش.. نه همیشه و هر لحظه! 🙂🙂🙂🙂 @Bankjok 🙃🙃🙃🙃

سطل زباله های یک پارک در هلند😁 🙂🙂🙂🙂 @Bankjok 🙃🙃🙃🙃

طوفان و باد شدید ۹۰ مایل در ساعت در تگزاس این‌جوری یکی یکی کامیون‌ها رو چپ می‌ کنه! 🙂🙂🙂🙂 @Bankjok 🙃🙃🙃🙃

معنای واقعی آرامش چیست؟ بعضی وقت‌ها باید با دقت و تامل بیشتری به موضوعات نگاه کنیم 🙂🙂🙂🙂 @Bankjok 🙃🙃🙃🙃

. کاور مبل با پماد میماله . دلت برای یه خنده حسابی تنگ شده✌️ 🙂🙂🙂🙂 @Bankjok 🙃🙃🙃🙃

آماده‌ای که یه گوشه از بهشت رو در دل کویر کشف کنی؟ "دریاچه‌ی آرامش در دل کویر! 🌊✨ آبشار کشیت کرمان، جایی که طبیعت با صدای آب، روح را نوازش می‌دهد. #ایران_زیبا 🙂🙂🙂🙂 @Bankjok 🙃🙃🙃🙃

ورزش سنگین و با شدت بالا به از بین بردن سلول های سرطانی کمک می کند! 🏋️‍♂️ مطالعه‌ای که توسط دکتر پرنیل هوژمان در دانشگاه کپنهاگ (دانمارک) انجام شد، نشان داد که HIIT، وزنه‌برداری سنگین و دوی سرعت به طور قابل‌توجهی توانایی بدن را برای از بین بردن سلول‌های سرطانی در جریان خون افزایش می‌دهند. ورزش فقط برای تناسب اندام نیست، بلکه ابزاری قدرتمند برای پیشگیری از بیماری است. 🙂🙂🙂🙂 @Bankjok 🙃🙃🙃🙃

واکنش همسرم، وقتی بهش میگم: حالا یه تیکه از سبزیجات غذا رو هم امتحان کن، شاید خوشت اومد! «Carbon» 🙂🙂🙂🙂 @Bankjok 🙃🙃🙃🙃

مامانم داره یه جاهایی از خونه رو تمیز میکنه که تو سند قید نشده! 🙂🙂🙂🙂 @Bankjok 🙃🙃🙃🙃

از فرنچ غافل نشید دخترا 🙂🙂🙂🙂 @Bankjok 🙃🙃🙃🙃

مردها ذاتاً غمگینند مگر اینکه به خاطر چیزهایی که به دست می‌آورند شاد شوند زن‌ها ذاتاً شادند مگر اینکه به خاطر چیزهایی که از دست می‌دهند غمگین شوند! 💬Nima 🙂🙂🙂🙂 @Bankjok 🙃🙃🙃🙃