🧠تمرکز و تقویت مغز در ایام امتحانات 🍀ورزش و پیاده روی روزانه 🍀جویدن کندر 🍀استفاده از مسواک چوب اراک 🍀برس کشیدن سر و شانه‌زدن موی سر موجب بهبود جریان‌خون و عملکرد بهتر مغز می شود ✨شب زود بخوابید و سحرخیز باشید 🍀خواب صبح با افزایش بلغم، کند ذهنی و فراموشی می‌آورد. خواب کوتاه قیلوله (هنگام ظهر) مفید است 🍀مصرف تقویت کننده های مغز و عقل مانند : بادام درختی ، مویز، کدو ، به، کرفس ، انگور 🌸استشمام گلاب و عطر طبیعی متناسب با مزاج 🍀پوشاندن سر در هوای سرد، بعد از استحمام و موقع خواب ⚠️استفاده از وسایل الکترونیک ، موبایل و .. را به حداقل برسانید زیرا باعث خشکی مغز و فراموشی می‌شود ⚠️مصرف قهوه و نسکافه شب قبل امتحان باعث اختلال در خواب می شود @bano_basir

تا می‌نویسمت، ‌ قلمم بغض میکند...! #دلتنگیم💔 @bano_basir

☘« الگوی سوم زن »☘ 🧕 زن مسلمان 🧕 در اندیشه رهبر انقلاب و ماموریت مهم امروز او قسمت سیزدهم ( پایانی) غلبه بر الگوی مادی (۵) نکته‌ی مهم اینکه امروز جمهوری اسلامی توانسته با اتکاء به مبانی الهیِ خود زنان توانمندی را در عرصه‌های گوناگون تربیت کند. تربیت این زنان فرصتی مهم برای پیشبرد حرفِ حق انقلاب اسلامی در موضوع زنان و فائق آمدن بر فرهنگ غلط غربی است. نگاه آیت الله خامنه‌ای به موفقیت در این عرصه نگاهی خوشبینانه است به شرط آنکه «تلاشِ مستمر» و «عدمِ غفلت از ضعفها» را به صورت جدی در دستور کار قرار دهیم: «این همه زنان دانشمند، استاد در رشته‌های مختلف علمی، در علوم حوزوی، در علوم دانشگاهی همه نشان‌دهنده‌ی موفقیت جمهوری اسلامی است. نگاه من، این نگاه است. این نگاه، دل را به آینده امیدوار میکند. ما با همین حرکت و با همین شتاب ان‌شاءاللَّه پیش برویم، قطعاً خواهیم توانست بر فرهنگ غلط غربی و رائج در دنیا فائق بیائیم. باید کار کرد، باید تلاش کرد، باید دنبال‌گیری کرد. نگاه، نگاه خوشبینانه است؛ منتها این نگاه خوشبینانه نباید مانع بشود از اینکه ضعفها را ببینیم.» #پایگاه_مقاومت_بسیج_امام_علی_علیه_السلام_خواهران_احمد_آباد #الگوی_سوم_زن #مسابقه @bano_basir

.. امریکا مادر صهیونیزم جهانی @bano_basir

🔻به هر قیمتی که باشد از دریای سرخ نخواهید گذشت. دریای سرخ خط قرمز ماست ✌ #غزه @bano_basir

. #مادرای عزیز روزتون مباااارک😇 این رو دیدم حیفم اومد براتون نفرستم🤭 مادرای عزیزدوستون داریم 😍 @bano_basir

#خودسازی+#دینداری‌لذت‌بخش ❌ما صفر تا صده بهشت یا جهنممون رو خودمون میسازیم یعنی در طول روز مدام یا در حاله بهشت ساختنیم یا جهنم ساختن ✖نگاهه حرام جهنم سازه ✖داد زدن جهنم سازه ✖بددهنی جهنم سازه ✖چتِ غیره ضروری با نامحرم جهنم سازه 🔸🔹🔸🔹🔸🔹 ✔لبخند به پدر مادر بهشت سازه ✔کمک به دوست بهشت سازه ✔کنترل نگاه بهشت سازه ✔نماز اول وقت بهشت سازه ✔قران خوندن بهشت سازه یعنی هی همینجوری یا بهشت🌸 میسازیم یا جهنم🔥 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌@bano_basir

♦️بارش بادکنک در شب سال نو‌ میلادی در سیتی‌ سنتر اصفهان!!! 🔹این اقدام را با شاهکاری که در آمستردام هلند برای حمایت مردم غزه اتفاق افتاد؛ مقایسه کنید😏 @bano_basir

خطری که در روز زن مردان ایرانی را تهدید میکند😉😂 #روز_زن #حاج_قاسم @bano_basir