. هر چیزی رو که امروز شروع کنیم قدم اصلی رو برداشتیم، اگه برای فردا بمونه معلوم نیست که اون فردا کی برسه. پس امروز شروع کن ... سلاااام ✋🏻 اماده اید یک صوت از خانوم همیز براتون بذاریم ‌.... نکته ها حتما درحد خیلی کم ومحدود برامون ارسال کنید تا ان شالله بقیه عزیزان بهره ببرند

سخنرانی خانم دکتر همیز با موضوع روانشناسی مادر و کودک 📍۲۸ تیر ماه ، مسجد فائق @banoohayybash

#کشتی_نجات ۶ تمام عاقبت یک انسان را نوع #عشق ها و #نفرت های او مشخص میکند. داستان عاشورا؛ داستان تعیین تکلیفِ سبک زندگی انسان است. اگر عاشقِ یک اصل و ریشه باشی... حتماً به متعلقات و فروع مربوط به آن نیز عشق می‌ورزی. @banoohayybash

#عزاداری_دهه_اول_محرم_۱۴۴۵  🔰تولید کتیبه " ادخلوها بسلام آمنین" این پرچم زیبا رو خانومای هنرمند هیئتمون تولید کردند واقعا خداقوت...میگم بهشون🌹 دیشب که رفتم روضه بچه های کوچیک رو حلقه براشون درست کردم گفتم بشینید باهم سینه بزنیم کلی استقبال کردند هم خوانی کردند از ما بزرگترها هم بهتررر😉

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 #تزریق_معنویت_در_خانه سوال : چیکار کنم برای نماز صبح راحت بیدارشم ⁉️ ✨۴ راهکار طلایی✨ 1⃣از بقیه نمازهاتون مراقبت کنید و حق نماز را سروقت ادا کنید . این کارو بکنم بعد میرم واسه نماز، غلطه❌ به نماز نگو کار دارم 😉 ✅وقت نماز هرکاری داری زمین بزن و فقط و فقط برو که عبد باشی 🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂ خداوند به واسطه رحمت خودش اون کارو که به خاطر خدا و ادای نماز رها کردی به بهترین نحو ممکن به سرانجام میرسونه 👌 2⃣در طول روز سعی کنید کاملا مراقب باشید که گناه سمتتون نیاد و از حضرت حجه (عج)کمک بخواهید . آقاجان من خودمو به شما میسپرم 👌 3⃣وعده شام را حذف نکنید❌ ولی کم بخورید😜 و سبک بخوابید. فاصله بین خواب و شام حداقل باید ۲ساعت باشه 👌 4⃣زود بخوابید . بهترین تایم خواب از نظر طب سنتی و اسلامی ساعت ۱۰تا۱۱ هست که اگر تجربه کرده باشین حدود ساعت ۳ و یا ۴ معمولا از خواب بیدار میشین و احساس میکنین کاملا بدنتون خواب با کیفیت داشته و سرحالین و دیگه خوابتون نمیاد ☺️😊 ✅میدونم شاید با شرایط امروز این ساعت خوابیدن راحت نباشه اونم در فصل تابستون ولی برای حفظ دین باید تلاش کرد 💪 و قطعا خداوند کمکتون میکنه 🌷 @banoohayybash 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

زیارت عاشورا

دعای عهد #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #التماس_دعا @banoohayybash

#کشتی_نجات ۷ دقیقاً شبیه اصحابِ عاشورا ، که به مقامِ سیّدالشهدا رسیدند... امروز، عاشورایِ توست‼️ و رسیدن به مقامِ امام، برای تو هم، ممکن است. امـــــا... این رسیدن شرط دارد ❌ تو حتماً امتحان می‌شوی.! @banoohayybash

🌟 #قـوے‌باش روزبخیر☀️☀️☀️ گام هاے کوچیک ڪه بی اهمیت به نظر مےرسند، در طوڵ زماݩ با تداوم و پشتڪار یڪ تغییر مهم ایجاد مےڪند. مثلا بعداز یه هفته ورزش یا باخوندن روزی یه صفحه ڪتاب یا بعد یادگرفتن یه ماهه یه هنر ولش نڪن ... استمرار خیلے مهمہ‼️ @banoohayybash

♥️🍃روز ششـــــم محــــــــــرم بہ نام حضࢪت قاســـــم..

خانه داری نیت مند روز سی ام شاید برای خیلی از مامانهای گل سوال باشه چه جوری پاکیزگی وشست وشوی دست ها رو به فرزندمون آموزش بدیم چه کارکنیم ؟؟ که فرزندمون به این موضوع توجه کنه⁉️ امروز چند راهکارعالی میگیم خدمتتون که این عادت خوب دربچه ها شکل بگیره😍☀️پس بادقت مطالب زیر رو بخونید🌸 💠 برای اینکه کودک به پاکیزگی اهمیت بدهد: 🌱 الگوی مناسبی در پاکیزگی باشید.❤️ 🌱 دسترسی کودک به لوازم شست و شو را راحت کنید. 🌱 شست و شو را با همراهی یکدیگر انجام دهید. اجازه دهید کودک نه تنها دست خود بلکه دست شما را هم بشوید.☺️ 🌱 بکوشید شستن دستها بعد از دستشویی رفتن برایش یک عادت شود. 🌱 بگذارید کودک نوع صابون و حوله اش را خودش انتخاب کند تا با لذت بیشتری شست و شو کند. 🌱 با ثبت امتیاز، لبخند زدن و ... به پاکیزگی پاداش دهید.🎁😃 🌱 با شوخ طبعی، عملکرد او را در شست و شو وارسی و موفقیتش را تحسین کنید. 🌱 پاکیزه کردن کودک را به صورت یک تنبیه درنیاورید. 🌱 انتظارات غیرمنطقی و فراتر از سن کودک نداشته باشید. بیشتر آنها فقط می توانند در چهارسالگی دست و شش ماه بعد صورت خود را به تنهایی بشویند و در حدود شش ،هفت سالگی حمام کنند. 🌱 مراقب باشید! در آموزش پاکیزگی افراط نکنید تا کودک به وسواس تمیزی مبتلا نشود. ارسال بالینک ✅ @banoohayybash

🌱قبل از ورود به مجلس اهل بیت علیهم السلام با وضو باشیم. همونطور که وقتی میخوایم به زیارت این بزرگواران بریم، با طهارت در محضرشون حاضر میشیم. 🌱لباسمون پاکیزه باشه 🌱از خونه که راه میفتیم سعی کنیم با تامل و توجه باشه و سعی کنیم توی مسیر هم با شوخی و صحبت‌هایی که باعث خنده و سرگرمی میشن، غفلت ایجاد نکنیم برای خودمون. 🌱چه بهتر که سعی کنیم به هر مجلس و هیئتی که قصد داریم بریم، به موقع و ابتدای مجلس حضور داشته باشیم و صرفا نگیم حالا چهل دقیقه سخنرانیه و به روضه‌اش میرسیم! ما در طول روز، فکر و ذهنمون درگیر خیلی از موضوعات هست و از این ترتیب مراسم در هیئت یا مجالس، که دعایی خونده میشه و سخنرانی و...، استفاده کنیم تا کم کم توجه ذهنی و قلبی‌مون از مشغله‌های روزمره کم بشه و حضور قلبی داشته باشیم در مجلس اهل بیت♡ 🌱معمولا برخی افراد هستند که میگن چشممون خشکه یا اشک نداریم... حتما ابتدای جلسه از مادر سادات اذن بگیریم و ازشون بخوایم اشکِ بر اباعبدالله روزیمون کنند. 🌱میتونیم قبل از جلسه یا ابتدای جلسه، استغفار بگیم با این نیت که خدایا خودت اون گناهانی که باعث میشه توفیق گریه برای سیدالشهدا از من گرفته بشه رو ببخش. 🌱مراقب باشیم چنانچه لازم بود وسط مراسم بریم بیرون، با احتیاط از بین جمعیت رد بشیم، خدای نکرده باعث رنجش کسی نشیم یا حواسمون به زمین باشه، مُهر و سجاده و کتاب دعایی رو با پامون جا به جا نکنیم. 🌱اگر لازم بود کاری با گوشیتون انجام بدید، حتما نور و صدای گوشیتون رو کم کنید. 🌱اگه کسی بچه‌ای همراهشه که داره گریه میکنه، هی چشم غره نرید یا چیزی نگید که بنده خدا آزرده بشه. قبول دارم برخی مراعات نمیکنند و شرایط لازم برای حضور فرزندشون در مراسم رو فراهم نمیکنند، اما شما هم سعی کنید با محبت، همدلی کنید یا اگر کاری از دستتون بر میاد انجام بدید تا کودکشون آروم بشه. یا مثلا بهش پیشنهاد بدید بچه رو کمی توی حیاط بگردونه شاید آروم شه، یا اگه خوراکی همراهتونه بهش بدید و... :) 🌱وسیله نقلیه‌مون رو جایی پارک نکنیم که مزاحم خروج و عبور ماشین‌ِ دیگران بشه. 🌱کیف یا پلاستیک کفش و هر وسیله‌‌ای که همراهمون هست رو نامنظم روی زمین رها نکنیم و نزدیک به خودمون طوری بگذاریم که جای کمتری بگیره. 🌱بهتره از خونه با خودمون پلاستیک برای کفشمون ببریم، و یک پلاستیک تمیز هم در کیفمون داشته باشیم اگر نذری دادن یا هر چیز خوراکی یا اضافه‌ای همراهتون بود، در اون نگهدارید. 🔹این پیام رو تا حد امکان منتشر کنید تا ان‌شاءالله هممون در مجلس عزاداری اباعبدالله، با توجه بیشتر و رعایت حقوق همدیگه شرکت کنیم. 🔹التماس دعا اردیبهشت؛زندگی به رسمِ او...

👇در این فایل صوتی بشنوید: - آثار منفی سرزنش کردن - گناهکاران را هم سرزنش نکنیم - نصیحت و تمسخر در جمع ممنوع @banoohayybash

آیا مادر امنی هستیم؟؟؟ بجای سرزنش خودت بعد اشتباه بلند شو جبران کن ...... درسش رو بگیر جبران کن✅

بانوجان نظم از خود ما شروع میشه بله دقیقا خود ما ...ما باید الگوی عملی عزیزانمون باشیم و بعد به خونه و اطرافمون میرسه پس بی نظمی رو به هیچی ربط ندیم❌ #نظم💥 خودش رو توی هر بخش از زندگیمون جا داده انجام اداب هرچیز یعنی نظم حتی محرم و مراسم های عزاداری✔️ همینکه : 🌳قبل محرم توی خونه، پرچم سیاه نصب میکنیم 🌳توی روضه ها منظم سینه زنی میکنیم 🌳یکصدا با مداح همراهی میکنیم یعنی .....نظم داریم ...

🍃 آب خنک شبیه بارون مهمون میاره برا مهمون بخواب تا انتظار کم شه تا وقتی ڪه بیاد عموجوݩ 😭 @banoohayybash

امشب شب حضرت علی اصغر علیه السلام هست... خیلی ها برای فرزنددار شدن ،نذر شیر میکنن که شب حضرت علی اصغر پخش کنن بین بچه ها... ان شالله خدا نسل حسینی رو زیاد کنه☘

سخنرانی استاد همیز درمسجدفائق باعنوان: #جلسه_تربیت_توحیدی #استاد_همیز ۱۴۰۲/۰۵/۰۲/ @banoohayybash

سلام بانو جان 🌱😍 امیدوارم دلتون پر از امید و وصل به رحمت خدا باشه کی دلش وصله به رحمت خدا اونیکه قلب پرمهری داره رحم و مهربونی داره .....

روتین امروز برنامه های امروزتون رو بنویسید و دقت کنید که مفید باشه 🗒 و یه کتاب انتخاب کنید و ده دقیقه مطالعه کنید 📚🤓 🔺 روتین ها به شما کمک میکنه یواش یواش زندگی تون روی نظم بیفته 😌

 خانه داری نیت مند روز سی وام 🌿مؤمن وقت خود را در شبانه‌روز به سه بخش تقسیم می‌کند: 🌼 بخشی را صرف مناجات با پروردگارش می‌کند، 🌼 قسمتی از آن به تأمین و اصلاح معاش زندگی خود مشغول است، 🌼 و وقتی را نیز به استراحت و بهره‌گیری از لذّت‌های حلال و نیکو می‌گذراند. در این حدیث نمونۀ موفقی از نظم و مدیریت زمان به چشم می‌خورد: ☀️ساعتی برای مناجات ☀️ساعتی برای کار ☀️ و ساعتی نیز برای تفریح حلال. 💠در روایتی امام حسین (ع) از پدر بزرگوارش امیرمؤمنان (ع) می‌پرسد: پیامبر (ص) وقت خود را در منزل چگونه صرف می‌کرد؟ حضرت می‌فرماید: [پیامبر اکرم] هنگامی که به خانه می‌آمد زمان خود را سه قسمت می‌کرد: یک بخش را برای [عبادت] خدا می‌گذاشت و بخشی را به خانوده‌اش اختصاص می‌داد و وقتی را نیز برای خود می‌گذاشت.💢💯💢 @banoohayybash

امروز قراره در رابطه با اینکه کمالگرایی چقدر در روند زندگیمون تاثیر میذاره صحبت کنیم 😊 و تکنیک ساده ای رو آموزش بدم تا بتونی کمالگراییت رو متعادل‌تر کنی ✌️🏻

اکثر اوقات بدون توجه به شرایط زندگی از خودمون و اطرافیانمون توقع بالایی داریم و همین توقع بالا باعث میشه👇👇 ❌ از خودمون و اطرافیان ناراضی باشیم ❌ نارضایتی باعث میشه خشم داشته باشیم ❌ همیشه عصبانی باشیم و غر بزنیم ❌ ناشکری وارد زندگیمون میشه ❌باعث میشه هر لحظه سطح استرسمون بالا بره ❌سلامت روح و جسممون به خطر می افته

تمام این ناراحتی ها دست به دست هم میدن که زندگی شاد و آرومی نداشته باشیم به جای لبخند☺️ همیشه اخم😠 داشته باشیم زندگی رو به خودمون و اطرافیان تلخ کنیم آیا این همه توقع .......ارزش این همه ناراحتی و ..... داره🤔

✅ درسته که رشد و پیشرفت و تلااااش عالیه 📌اما حواست باشه که همه ی اینها باید به صورت واقعی دیده بشه و انجام بشه میدونی رفیق اگر روی صندلی 🪑 مقایسه ی خودت با دیگران مقایسه ی فرزندت با فرزند دوست و آشنا مقایسه ی همسرت با همسر دوستات قرار گرفتی😔 بدون شک زندگیت رو باختی و هیچ روزی نمیتونی لحظه های زندگی رو با آرامش و شادی تجربه کنی 😔😢

امروز ازت میخوام نیت کنی تا برای داشتن حال خوب خودت و خانوادت 🥰 زاویه دید 👀 و صندلیت 🪑 رو تغییر بدی اگر برای درمان کمال‌گرایی قدم برداری👇🏻👇🏻 ✅ سطح استرس روزانت به شدت کاهش پیدا میکنه ✅ آرامش بینظیری رو تجربه میکنی ✅ از همه مهمتر: فرزندت هم در آینده یه فرد کمالگرا نمیشه ✅برای رسیدن به پیشرفت و رشد نیاز هست کمالگراییت رو کاهش بدی ✅ و همه ی اینها در انجام تمرین و تکرار و آموزش هست 📝 @banoohayybash

ان شالله فردا راهکاری خواهیم داشت که چه طور کمال گرا نباشیم..وبه حداقل برسه وازون ور هم تنبلی نکنیم ....