☀️خانه داری نیت مندروزسی وچهارم بانوجان روزهای جمعه،طوری باید به زندگیمون نظم بدیم که با آمادگی کامل به استقبال شروع هفته جدید بریم بسم الله بخونید و شروع کنید👌👇 اگه دلت می خواد ☺️ ✅ نگرانیت کم بشه ✅فکرای منفیت کم بشه ✅استرست کم بشه ✅با آرامش بیشتر بخوابی و بیدار بشی ✅از وقتت بهتر استفاده کنی ✅زندگیت منظم تر باشه یکی از کارهای مهمی که بااااااید انجام بدی 👇 🗒✏️برنامه ریزی و نوشتن کارهای هفته و روزانه روی کاغذ پس بلند شو ،یه دفتر و خودکار بردار وبرنامه ریزی هفتگی شروع کن 🤗 امروز وقتشه👌چطوری ؟ 🤔 تمام کارهایی که در هفته جدید باید انجام بدی یکی یکی بنویس کارهای مهم وکلی تروروزش رو تعیین کن⬅️مثل خریدفرم مدرسه ،مراجعه به پزشک بعد اولویت بندی کن و سپس روزهای هفته‌ش جلوی هر کاری بنویس اینطوری ذهنت خالی میشه و راحت تر می تونی تصمیم بگیری که کارهات چطوری انجام بدی بهتره 👌تا کمتر دچار اشتباه و خطا بشی ❌ یه پیشنهاد دیگه هم برات دارم 😊که هفته جدید با حال خوب شروع کنی 🍏 لطفا این چند کاری که میگم انجام بده 👇 ۱.یک ساعتی وقت بذارو خونه ت مرتب کن چون بایدصبح شنبه که بیدارمیشی همه جای خونه ت مرتب باشه تاوقتت صرف کارهای جدیدتری کنی ۲. زباله ها رو حتما امشب بیرون بزاری ۳. حمام برو و تمیز باش ۴.لباس کثیف ها رو حتما بشور ۵.یک لیست از غذاهایی که این هفته می خوای بپزی آماده کن ۶.چندتا کاری که حالت #خوب میکنه تو لیست برنامه هات بنویس که حتما این هفته انجام بدی 🌱 ۷.اگر کار عقب افتاده ای داری حتما انجام بده یا کل کار یا بخشی از کار ارسال بالینک کانال✅ کپی⛔️ @banoohayybash

میشه این و ببینی و یاد خاطرات پیاده روی هات نیفتی؟ میشه دلت پر نکشه؟ ما نیز،دلی شکسته داریم ای دوست 🥀 ☘✔️@dr_arefe_dehghani

امروز یه کار انجام بده فقط برای امام زمان! نمی‌دونم چه کاری، هرچی! یعنی بگو خدایا این کار رو انجام دادم فقط بخاطر شادی دل امام زمان که تو از من شاد باشی! میخواد خوندن زیارت عاشورا باشه یا صدقه دادن یا خندوندن‌ یه آشنا یا زنگ زدن به رفیقت قدیمیت یا سر زدن به پدر مادر یا و یا خیرات براشون باشه تاثیرش رو تو زندگیت می‌بینی🤍

سلام.صبحتون نورانی.شهادت امام زین العابدین علیه السلام تسلیت باد🖤.صلوات خاصه امام چهارم

#کلینیک_درمان_حسادت 8 💠گاهی وقتها مجبوریم؛ درکنار کسی زندگی یا کار کنیم، که نسبت به ما حسادت داره! اینجور وقتها می تونید با یه میانبُر،حسادتش رو تا حدی کنترل، و یا حتی درمان کنید. @banoohayybash

‌ 🚪عزیز‌دلم اگه زندگی ، جلوی راه آرزوهامون دیوار بکشه ، تقدیر میتونه بیادوازهمون دیوارها برامون پنجره بسازه 🪟🖼 تو هنوز دعاهاتو دست کم میگیری ❌ ما یا ناامیدیم ، یا ما خود امیدیم 😌 ما یا بی چاره ایم ، یا ما خود چاره ایم‌باید انتخاب کرد ☀️ قدر قدرتت رو بدون نشستی معجزه بیاد در بزنه ؟ 🧿 تو خودت معجزه ای🪄 دست کم نگیری یه وقت‌این دعاهای قشنگت رو‌نترس از اوج ناامیدی حتی ،بگیر دست آرزوهاتو ، بذار تو چمدون دعاهات 🗃‌راه بیفت تو این مسیر ‌ @banoohayybash

🌱💜بْسٍّــم‌ْالله‌ٍاَلْرحْمٰٓــن‌ْاَلْرَحْیم💜🌱 🌼الهـــــــــی ب امیـــــــــد تو🌼 🔴شــــــــــــــــنـبه ها 🔴 💢 روزی پانزده دقیقه درآشپزخانه کارعمیق مرتبی انجام بشه درکنار بقیه امور روزانه 😌 🔸 ادامه نظم آشپزخونه، این هفته بریم سراغ کابینت ها واز کابینت ادویه ها ومرتب کردن شیشه ها شروع میکنیم ۱۵دقیقه✅ به عشقِ ♥️ لبخند امام زمان (عج الله ) و به نیت درمان بیماری های روح وجسممان انشاءالله امروز شنبه پخت و پز🫕و سفره غذایمان را متبرک میکنیم به نام دو عزیز بزرگوار حضرت رسول الله (ص) و حضرت امیر المؤمنین (ع) 💜🌸پیشنهاد صبحونه: نیمرو🌱کره عسل🌱ارده و شیره 💜🌸پیشنهاد ناهار: عدس پلو🌱هویج پلو🌱 انواع تهچین🌱استن بولی خوراک و غذای نذری امروز تون گوارای وجود تون🥰😋 🌟اللهم عجل لولیک فرج🌟 @banoohayybash

وقتی شب قبل یک ۲۵دقیقه زمان بذاری صبح زیباتری رو شروع میکنی❤️🌟☀️ ماشین لباس شویی روشن بشه اول صبح، فرصت خوبیه برای شستن لباسها درجایی هم خوندم پیامبر توصیه کردن لباسهاروشنبه بشوریم رزق وروزی بیشترمیشه😍 #ارسالی_بانوی_پرتلاش @banoohayybash

🐬` خانوم هاے خونہ اے ڪه از صبح تاحالا یه عالمه کارهای خوب انجام دادن یاعلے 😌💪 پاشید گلا پاشید دست بہ کارشید خونہ قشنگمون رو سروسامون بدیم حال زندگےمون خوب بشه😍 بریم نظافت جمعے تایه ساعت دست گوشی نبریم هرچی حواسمون رو پرت میکنه ممنوع #نظافت‌دستہ‌جمعے #گوشےتعطیل

💠شمه ای از قدرت روحی و بعد رشادت حضرت زینب کبری سلام الله استاد علی غلامی لطفا بادقت بشنوید @banoohayybash