#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۳۰ 💎قیمت انسان ها؛ به یقینی هست که دارن! مراقب باشیم با شک و تردیدهایی که مارو به تنبلی میکشونه؛ قیمتونو پایین نیاریم. @banoohayybash

🧋بانو جان ظهرگرم بهاری تون بخیر ازین شربت های فصل گرم روبراه کردین؟؟ چالش جذابیه ☺️ امروزاموزش یک تکنیک پرکاربرد داریم که در افزایش صبر وکنترل خشم موثره ومطمئنم در اکثر مواقع خیلی پرکاربرده👏 پس بادقت مطالعه کنین👇👇

تکنیک مکث سه ثانیه 🧊👈اگر تشنه‌اید و لیوان آب دستتونه ، قبل از اینکه آب رو بنوشید سه ثانیه مکث کنین☑️ ⁉️👈اگر کسی از شما سؤالی می‌پرسه، سریعاً جواب ندهید؛ سه ثانیه مکث کرده،وبعد جواب بدهید.☘ 🍱👈اگر خیلی گرسنه‌اید، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه، سه ثانیه مکث کنید. 🚘👈اگر در ماشین نشستین و خیلی هم عجله دارین، قبل از روشن کردن ماشین، بر روی صندلی ماشین به‌آرامی، سه ثانیه مکث کنید و بعد ماشین را روشن کنید. این مکث‌های سه ثانیه‌ای باعث #افزایش قدرت و صبر شما میشه😌 و درنتیجه باعث ماندگاری وافزایش انرژی مثبت شما می‌شه☀️😍 در این کار تداوم به خرج بدین تا این‌که ملکه‌ی ذهن شما بشه و در حافظه‌تان ثبت بشه💯 💜مهم‌ترین فایده‌ی مکث سه‌ ثانیه ❌ جلوگیری از بروز خشم و عصبانیت است و به شما ترمزی می‌ده که خودتان رو کنترل کنید.✋ ارسال باادرس کانال ✅ @banoohayybash

من از دوشنبه گذشته تمام حواسم به ورودی خونه بوده که کفش ها تلنبار نشن وباهمین کار کوچیک نظم بصری ورودی خونه رو حفظ میکنم..... شماچطور؟؟

#دعای_عهد ❇️ امام صادق علیه السلام فرمودند: «هر کسی این دعا را در چهل صبح بخواند، از انصار قائم ما می‌شود و اگر پیش از ظهور وفات کرده باشد، خدا او را از قبر خارج می‌کند (و جزو رجعت‌کنندگان قرار می‌دهد)» 📚 ابن مشهدی، المزار، ص ۶۶۳ @banoohayybash

⏰ امروز میتونه همون روزی باشه که پنج، ده یا بیست سال بعد یادش بیوفتی و بگی : سلام صبحت بخیر مهربون جان @banoohayybash

#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۳۱ 🔍حقیقت جاودانه ی خودت رو بشناس؛ این شناخت، چنان قدرت با عظمتی به روحِت میده ؛ که تو رو از تنبلی و بی حوصلگی دور میکنه! @banoohayybash

اکثرطلاق ها سال اول تاسوم زندگی اتفاق می افته؟؟ چراچون فکر می کنند حیف شدند.....❌ @banoohayybash

#نکته برنامه ریزی و آماده سازی مناسب از عملکرد ضعیف جلوگیری می کند. پس همین الان وقتشه که خودت رو برنامه ریز تربیت کنی. لطفا از چیدن برنامه های سفت وسخت وزیاد پرهیزکنید .

میتونین برای امروز از اکنون تا موقع خواب سه کار تعریف کنین درحیطه خانه داری درسی وخانواده داری