قانون آرامش میگه؛ همون قدر که بی‌خیال باشی آروم و همون قدر که اهمیت ندی شادی ... سخت بگیری سخت میگذره رفیق 🤍 https://eitaa.com/BanooMalakeBash

تنها زمانی صبور خواهیم شد، که صبر را یک قدرت بدانیم، نه یک ضعف ! و آنچه ویرانمان می‌کند، روزگار نیست بلکه حوصله‌‌های کوچک و آرزوهای بزرگ‌مان است...! https://eitaa.com/BanooMalakeBash

موقع عصبانیت حواستون باشه با کی و چجوری داریم حرف میزنید ... همه چی حل میشه و حالتون خوب میشه اما یه حرف هایی یه لحنایی هیچ وقت از دل طرف مقابل پاک نمیشه ...💔 https://eitaa.com/BanooMalakeBash

کسی را دوست داشتن یعنی؛ از آرامش اومراقبت کردن از یاد نبردن شوق ابتدای وصل تبدیل کردن هیجان اولیه به اشتیاق دایمی یعنی از یاد نبردن نوازش کلامی یعنی آغوش را به امن ترین نقطه ی دنیا بدل کردن یعنی ترکیبی همگون از مراقبت حمایت و مستقل دانستن یار ! https://eitaa.com/BanooMalakeBash

🔻۶ قدم برای شروع روز با تمرکز بالا: -قدم اول: از رختخوابت که بلند میشی مرتبش کن!به صفحه ی گوشی هم زل نزن اینجوری باعث میشه خون تو مغزت جریان پیدا کنه! -قدم دوم:در حد ۵ دقیقه حرکات کششی انجام بده تا مغزت بیدار بشه! -قدم سوم: با دست مخالف مسواک بزن(از حواس پرتی جلوگیری میکنه) -قدم چهارم:یه لیوان آب ولرم بنوش. شروع روزت وقتی بدنت دهیتراته نباشه خیلی بهتره. -قدم پنجم:یه صبحونه ی مفصل بخور! قدم ششم:یه کاغذ بردار و برنامه ی روزانه ات رو بنویس و در طول روز چکشون کن! https://eitaa.com/BanooMalakeBash

ای کاش قبل از اینکه خیلی دیر بشه متوجه این جمله بشیم... هوای همدیگه رو داشته باشیم زندگی خیلی کوتاهه . https://eitaa.com/BanooMalakeBash

🕊————➿🌱➿———-🕊 «دوستت دارم» توی هر رابطه‌ای فقط یه شروع به حساب میاد. رابطه به تعهد، رفاقت، صداقت صبر و حوصله، اعتماد، احترام، توجه، بالغ بودن، به توافق رسیدن‌ها مهر و محبت، رابطه‌ی عاشقانه و بخشش نیاز داره تا به موفقیت منجر بشه. «به‌صورت برابر از سمت دو طرف رابطه.» https://eitaa.com/BanooMalakeBash

ذهن آدمی مانند ساعتی است که مدام از کار می‌افتد ذهن را باید با اندیشه های خوب کوک کرد... امروزتون رو پر از اندیشه های بکر و خوب شروع کنید، ذهنتون رو خالی از هرگونه بدی کنید، زیبایی ها را ببینید.... https://eitaa.com/BanooMalakeBash

. جان چه باشد گر نباشد عاشق جان‌پروری دل چه اَرزد گر نَورزد مِهر روی دلبری من چه بازم گر نَبازم عشق یار نازکی باده‌نوشی، جان‌فزائی، ‌ دلبری، مه‌پیکری♥︎ https://eitaa.com/BanooMalakeBash ⠀‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‎

زندگیتون پر ازاین یهویی های قشنگ....🍃 حس نوستالژی بودن این ویدیو رو خیلی دوس دارم🥹🌱 https://eitaa.com/BanooMalakeBash

بعضي وقتا آدما تا از دست ندن! قدر چيزايي كه دارنو نميدونن/: https://eitaa.com/BanooMalakeBash

🌹🥺 👌کاش این متن هیچ وقت درست نبود... ولی متاسفانه توی خیلی از موارد همینه... و آدم ها  خیلی وقتها قدر کارها و خوبی های بقیه رو نمیدونند و زود فراموش میکنن https://eitaa.com/BanooMalakeBash