آش جو خیلی سالم و مقوی جو پوست گرفته ۲ لیوان برنج نیم دانه نصف لیوان سبزی آش ۲۵۰ گرم پیاز رنده شده یک عدد عدس پخته نصف لیوان نخود پخته نصف لیوان کشک به میزان دلخواه نعناخشک یک ق غ پیازخلالی یک عدد سیر رنده شده ۶حبه نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم ‌‌‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈ @banooye_asemani

#خنده طفلی اصلا فکر نمی‌کرد اینطوری شه 😂 شوکه شد! ‌‌‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈ @banooye_asemani

#نهج_البلاغه ▫️يَابْنَ آدَمَ، الرِّزْقُ رِزْقَانِ: رِزْقٌ تَطْلُبُهُ، وَ رِزْقٌ يَطْلُبُكَ، فَإِنْ لَمْ تَأْتِهِ أَتَاكَ 🟠اى فرزند آدم! روزى دو گونه است، روزی‌اى که تو آن را جویى و روزی‌اى که تو را مى‏جوید که اگر به سراغش نروى به سوى تو آید. پس اندوه سال خود را بر اندوه امروزت منه که بر طرف کردن اندوه هر روز از عمر تو را کافى است. اگر سال آینده در شمار عمر تو باشد همانا خداى بزرگ در هر روز سهم تو را خواهد داد.» 📘#حکمت_379 ‌‌‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈ @banooye_asemani

🔮 همسرت را با هیچ کسی 🔮 مقایسه نکن 🔮 به شخصیت همسرت احترام بگذار 🔮 و خانواده او را ، 🔮 مثل خانواده خودت بدان .‎┈┈•°.⤳❁ ❤️❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani

❌علائم اضطراب در کودکان ❌ اضطراب یکی از مشکلات رایج در کودکان است که می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر زندگی آنها داشته باشد. والدین نقش مهمی در شناسایی و درمان #اضطراب فرزندانشان دارند. ♻️آسیب‌های اضطراب در کودکان تأثیر بر عملکرد تحصیلی: اضطراب می‌تواند تمرکز و حافظه کودکان را تحت تأثیر قرار دهد و باعث کاهش عملکرد تحصیلی آنها شود. مشکلات اجتماعی: کودکان مضطرب ممکن است از تعاملات اجتماعی دوری کنند و در برقراری ارتباط با همسالان خود دچار مشکل شوند. اختلالات خواب: اضطراب می‌تواند منجر به مشکلات خواب مانند بی‌خوابی، کابوس‌های شبانه و بیدار شدن‌های مکرر در طول شب شود. مشکلات جسمانی: اضطراب می‌تواند علائم جسمانی مانند سردرد، دل‌درد، حالت تهوع و تنش عضلانی را به همراه داشته باشد. تأثیر بر سلامت روانی: اضطراب طولانی‌مدت می‌تواند منجر به مشکلات جدی‌تر مانند افسردگی و اختلالات اضطرابی مزمن شود. #کانال مارو دنبال کنید .‎┈┈•°.⤳❁ ❤️❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani

پرسش : وقتی با خانم های نامحرم احوالپرسی می کنم ، خانمم ناراحت می شود ؛ آیا این رفتار درست است ؟ ‌‌‌ ‌.‎┈┈•°.⤳❁ ❤️❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani

🦋💞🦋💞🦋 گله ها و ناراحتی های خود را با متانت و نرمی با شوهر در ميان بگذاريد در موقع ناراحتی گله خود را اظهار نكنيد. تحمل كنيد تا وقتی شما و شوهرتان در آرامش روحی و خيال هستيد آن وقت شكايت خودتونو بگید: - تنها باشيد فقط شما و شوهرتان - عاقل و متين و منطقی برخورد کنید - لحن حرف زدن شما تند نباشد و بوی تحكم و برتری ندهد - طريقه گفتن شما طوری باشد كه واقعا يك راست برويد سر اصل مطلب و ساعت ها مقدمه چينی  نكنيد و رنجش خود را  به شوهرتان بفهمانيد. مثلا بگوييد: "من از اين كه تو فلان حرف رو پيش خانوادت به من زدی رنجيده خاطر شدم." و در ادامه بگوييد "چه خوب بود كه  اگر هم حرفی داری وقتی تنها هستيم به خودم بگويی" .‎┈┈•°.⤳❁ ❤️❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani

💐🍃دعای امروز 💐🍃شنبه ۱۹ آبان .‎┈┈•°.⤳❁ ❤️❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani

سلامی به بلندای گلدسته هایت به زیبایی صحن هایت به زردی گنبد طلایت🕌 و به صفای پنجره ی فولادت یا ضامن آهو مددی 🤲 امام رضا جانم💚 با یک سلام زائر آقا شوید اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَ حُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهید✨ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَدٍ مِنْ اَوْلِیائِکَ  .‎┈┈•°.⤳❁ ❤️❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani

با خوردن پرتقال به جنگ سرطان بروید!🍊 ◽️پرتقال سرشار از فیبر و ویتامین‌های مفید مانند ویتامین C است. این میوه هم‌چنین حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که سبب ارتقای عملکرد سیستم ایمنی بدن می‌شوند. برخی مطالعات نشان می‌دهد که مصرف منظم پرتقال به کاهش خطر بیماری قلبی کمک می‌کند. ◽️مطالعات نشان می‌دهد که مصرف منظم پرتقال به این دلایل مفید است :👇 ◽️ ارتقای سلامت قلب ◽️ کاهش احتمال ابتلا به سرطان ◽️ پیشگیری از ابتلا به دیابت ◽️ تقویت سیستم ایمنی ◽️ جلوگیری از کم خونی ◽️ ارتقای عملکرد مغز .‎┈┈•°.⤳❁ ❤️❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani

🌷 آیت الله حق شناس(ره) : 🖌 داداش جون! اگر زندگیت آتش می گیرد ، چند شب سوره یس بخوان و به امام زمان (علیه السلام) هدیه کن ، خوب می شود. 🖌 وقتی شب شما ، افق شما تاریک شد به قرآن پناه ببرید ، قبل از خواب سوره واقعه را بخوانید تا دنیایتان آباد شود. 🖌 همچنین قبل از خواب سوره تبارک (ملک) را بخوانید تا شب اول قبرتان نورانی شود. .‎┈┈•°.⤳❁ ❤️❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani

.✨ منتظر نمون که اوضاع راحت تر ، ساده تر و بهتر بشه... زندگی تا همیشه پیچیده میمونه یاد بگیر که تو زمان حال و همین حالا حالت خوب باشه غیر از این باشه وقتت از دست میره .‎┈┈•°.⤳❁ ❤️❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani

✍‍ آیت الله شاه آبادی رحمه الله علیه : بدان كه تو هستي و نمی‌ميري . بدن است كه مي ميرد ، تو هستي و زنده . حساب كار خودت را بكن كه چه تهيه ديده اي براي زندگي آخرت . ببين براي اين دو روزه ، كه مي داني ثباتي در آن نيست ، چه كوششها و تقلاها مي كني . براي آن جا كه به حكم فطرت هستي و زندگي ابدي است ، چه كوشش كرده و چه تهيه ديده اي ؟ در آن جا زندگي انفرادي است ، احتياجات را خودت منفردا بايد رفع كني ؛ باب استقراض و استعداد مسدود است . اين جا آمده اي كه تهيه براي آن جا ببيني . .‎┈┈•°.⤳❁ ❤️❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani

▫️پنجشنبه ۲۴ آبان و پنجشنبه آمد تا آلبوم خاطرات را باز کنیم و فاتحه ای بخوانیم برای کسانی که بودند و دیگر نیستند روحشان شاد و یادشان گرامی💐 .‎┈┈•°.⤳❁ ❤️❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani

💠 اولین و مهم ترین چیزایی که در کیس ازدواج باید بررسی کرد و اطمینان حاصل کرد؛ ✅ سلامت روان، شخصیت، هویت ✅ سلامت اخلاقی(دروغ، عدم تعهد و ..) ✅سلامت جسم(اعتیاد) ✅ میزان مسئولیت پذیری ✅ میزان توجه(صمیمیت، محبت) ✅ میزان کنترل گر بودن ✅ میزان روابط اجتماعی ✅ میزان استقلال(فکری، اقتصادی) .‎┈┈•°.⤳❁ ❤️❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani

#همسرانه قبل خواب همسرتون رو حتما بغل کنيد🫂ببوسيدش 💋 مثلا قانون بزاريد که قبل خواب بايد همو بغل کنيد و بدون شب بخير نخوابيد☺️ حتما سعی کنید قبل خواب... چند کلمه اى محبت آميز بهمدیگه بگین♥️ تاثیرش غوغاا میکنه😍 .‎┈┈•°.⤳❁ ❤️❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani

🖌 دستور ختم سوره #یس برای هـمه حـــــوائج ازشـیخ نخـودکی 🌤 مرحوم شیخ حسن علی نخودکی اصفهانی در نامه ای به فردی فرمودند : برای اصلاح امورتان (کار و زندگی، قرض و...) سوره مبارکه یاسین را بخوانید به این طریق که هفت بار کلمه یاسین را تکرار کنید بعد به خواندن مشغول شوید وقتی به «سَلامُ قولاً مِن رَبّ الرَّحیم» رسیدید سه بار تکرار کنید سپس ۱۰۰ مرتبه صلوات بفرستید و ادامه دهید سوره را تا آخر در هر جمعه هم هزار بار صلوات بفرستید. مرحوم شیخ فرموده بودند که ثواب آنرا هدیه به ارواح اولیاء مدفون در وای السلام نجف کنید . 📚 برگرفته از کتاب نشان از بی نشانها .‎┈┈•°.⤳❁ ❤️❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani

🔹پیامبر خدا صلى الله عليه وآله: به فرزند خود احترام گذارید و آنان را آداب نیکو بیاموزید تا آمرزیده شوید 📗میزان الحکمه جلد ۱ صفحه ۱۰۷ .‎┈┈•°.⤳❁ ❤️❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani