خوراکی های درمانی برای بهبود سرما خوردگی بعضی خوراکی ها باعث کاهش علایم سرماخوردگی می شوند و بعضی ها هم عفونت ناشی از سرماخوردگی را کمتر می کنند. این خوراکی ها عبارتند از : 1.موز باعث بهبودی ناراحتی معده می شود که معمولا در سرماخوردگی به وجود می آید. 2.مصرف فلفل دلمه ای هم به دلیل داشتن ویتامین C، توصیه می شود. 3.هویج دارای بتاکاروتن زیادی است و برای سرما خوردگی مفید است. 4.از خوردن پرتقال و لیمو شیرین هم نباید غافل شوید. 5.فلفل تند باعث باز شدن سینوسها و رقیق شدن ترشحات ریه ها می شود و خردل هم ترشحات مجاری تنفسی را رقیق می کند. 6.از قدیم خوردن پیاز در سرماخوردگی توصیه می شد. 7.چای سبز و سیاه هم دارای کاتچین است که آنتی بیوتیک طبیعی و اثرات ضداسهال دارد. 8.خوردن مخلوطی از یک قاشق غذا خوری عسل و آب یک نیمه لیموترش تازه در یک لیوان آب گرم، در سرماخوردگی بسیار توصیه می شود. 9. سیر را فراموش نکنید افرادی که روزانه سیر مصرف می کنند کمتر سرما می خورند. 10. گیاهان دارویی را فراموش نکنید .‎┈┈•°.⤳❁ 🖤❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani

#نکته 🌹روزهای تولد اطرافیانت رو به خاطر بسپار🌹 حتی میتونی برای جلب رضایت و نشون دادن محبتت به اطرافیان، روز تولدشون رو تو تقویم جیبی یا دفتر چه گوشیت یادداشت کنی. 🔴 مثلا فکر کن اگه یهو به خواهر شوهرت یا جاری یا.... زنگ بزنی تولدش رو تبریک بگی چی میشه؟!!! 😳یا خدا 😳 مگه ممکنه؟؟؟؟ من؟!؟!؟!؟ عمرٱ!!!!!نمیشهههه!!!!! 🔴 چرا بانو!میشه اگه بدونی ارتباط صمیمی با اطرافیان به خصوص فامیل شوهر چه اثری میتونه تو روابط شما بزاره تعلل نمیکنی ! 🔴 فراموش نکنی که محبت سنگ سخت رو هم نرم میکنه! ‎‌‌‌.‎┈┈•°.⤳❁ 🖤❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani

قلبتون رو خونه امیرالمؤمنین کنید خونه امیرالمؤمنین رو... مادر حضرت زهرا(س)مواظبشه❤️ #استوری .‎┈┈•°.⤳❁ 🖤❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani

‌ بابا بچه چجوری به دنیا میاد؟؟ بدون شرح.. . .‎┈┈•°.⤳❁ 🖤❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani

شهادت مظلومانه ی یگانه بانوی دوعالم حضرت فاطمه ی زهرا سلام الله علیها را به دوستداران آن حضرت و اهل بیت سلام الله علیها تسلیت عرض می نماییم.... روزی که مسیر تاریخ تغییر کرد... روزی که شیعه تا ظهور منجی عالم،ذخیره ی خداوند در زمین خون دلها خواهد خورد....💔

🍃شنبه را آغاز میکنیم با ذکر پرنور و برکت صلوات بر حضرت محمد ص و خاندان مطهرش🍃 🍃 🍁الّلهُمَّ 🍃صلّ 🍃 🍁علْی 🍃 محَمَّد 🍃 🍁وآلَ 🍃محَمَّدٍ 🍃🍁وعَجِّل 🍃فرَجَهُم .‎┈┈•°.⤳❁ ♥️❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani

⚡️چه چيز مانع مى ‏شود كه هر گاه 🌸حدیث  امام صادق عليه ‏السلام : 💫 ما يمنع أحدكم إذا دخل عليه غم من غموم الدنيا- أن يتوضأ ثم يدخل مسجده و يركع ركعتين- فيدعو الله فيهما أ ما سمعت الله يقول: «وَ اسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَ الصَّلاةِ» 👈چه چيز مانع مى ‏شود كه هر گاه بر يكى از شما غم و اندوه دنيايى رسيد، وضو بگيرد و به سجده ‏گاه خود رود و دو ركعت نماز گزارد و در آن دعا كند؟ مگر نشنيده ‏اى كه خداوند مى‏ فرمايد: «از صبر و نماز مدد بگيريد»؟ 📚تفسير عياشى ج 1، ص 43، ح 39 .‎┈┈•°.⤳❁ ♥️❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani

#سیاست_زنانه 👸 #ایده_قری 🦋خانمیای عزیزم😍👇 ☘وقتی مـرد شوخی میکنه شما رو میخندونه☺️ خوراکی مورد علاقه شمارو میخره🍊🍕 تاسیسات منزل رو تعمیر میکنه 🔧 نون داغ میخره🥖🍞 ظرف میشوره 🍽🥣 و یا غیره... ☘درواقع عملا میگه دوستت دارم خوشگلم😍 ☘شمام زرنگ باشین👌😜 هی ازش تعریف کنید، تشکر کنید🙏😍 تشویقش کنید👏😁 اصلا کیلو کیلو هندونه بذارین زیر بغلش...😍 .‎┈┈•°.⤳❁ ♥️❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani

🦋چهار قل وآیت الکرسی را هر روز بخوانید برای رفع چشم زخم🦋 بسم الله الرحمن الرحيم قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (1) اللَّهُ الصَّمَدُ (2) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (3) وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُواً أَحَدٌ (4) ❤️ ✨بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ ﴿۱﴾ مِن شَرِّ مَا خَلَقَ ﴿۲﴾ وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ ﴿۳﴾ وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِی الْعُقَدِ ﴿۴﴾ وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ ﴿۵﴾🖤 ✨ بِسمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَب النَّاسِ‏(1) مَلِكِ النَّاسِ‏(2) إِلَهِ النَّاسِ‏(3) مِن شرِّ الْوَسوَاسِ الخَْنَّاسِ‏(4) الَّذِي يُوَسوِس في صدُورِ النَّاسِ‏(5) مِنَ الْجِنَّةِ وَ النَّاسِ‏(6)💚 ✨بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم قُلْ یَا أَیُّهَا الْکَافِرُونَ ﴿١﴾ لا أَعْبُدُ مَا تَعْبُدُونَ ﴿٢﴾ وَلا أَنْتُمْ عَابِدُونَ مَا أَعْبُدُ ﴿٣﴾ وَلا أَنَا عَابِدٌ مَا عَبَدْتُمْ ﴿٤﴾ وَلا أَنْتُمْ عَابِدُونَ مَا أَعْبُدُ ﴿٥﴾ لَکُمْ دِینُکُمْ وَلِیَ دِینِ ﴿٦﴾🤍 *بسم الله الرحمن الرحیم*✨ 🌸🍃اَللَّـهُ لَا إِلَـٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الْأَرْ‌ضِ ۗ مَن ذَا الَّذِی یَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ کُرْ‌سِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْ‌ضَ ۖ وَلَا یَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ ﴿٢٥٥﴾ لَا إِکْرَ‌اهَ فِی الدِّینِ ۖ قَد تَّبَیَّنَ الرُّ‌شْدُ مِنَ الْغَیِّ ۚ فَمَن یَکْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَیُؤْمِن بِاللَّـهِ فَقَدِ اسْتَمْسَکَ بِالْعُرْ‌وَةِ الْوُثْقَىٰ لَا انفِصَامَ لَهَا ۗ وَاللَّـهُ سَمِیعٌ عَلِیمٌ ﴿٢٥٦﴾ اللَّـهُ وَلِیُّ الَّذِینَ آمَنُوا یُخْرِ‌جُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ ۖ وَالَّذِینَ کَفَرُ‌وا أَوْلِیَاؤُهُمُ الطَّاغُوتُ یُخْرِ‌جُونَهُم مِّنَ النُّورِ إِلَى الظُّلُمَاتِ ۗ أُولَـٰئِکَ أَصْحَابُ النَّارِ ۖ هُمْ فِیهَا خَالِدُونَ ﴿٢٥٧﴾🌸🍃

خانمها بدانند 🍫فواید شکلات برای زنان و دختران کاهش سکته مغزی کاهش درد قاعدگی از عوارض بارداری جلوگیری می کند تقویت خلق وخوی رمانتیک زنان .‎┈┈•°.⤳❁ ♥️❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani

🔴 حرفهای تلخی که هیچوقت نگفتم 🔵 واجب ترین حرفی که باید شنید .‎┈┈•°.⤳❁ ♥️❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani

زیاد این ذکر نورانی رو بگید #دکتررفیعی #کانال_اسرار_آرامش_الهی .‎┈┈•°.⤳❁ ♥️❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani

خدایا شکرت برای جزئیات قشنگ زندگی .‎┈┈•°.⤳❁ ♥️❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani

#پزشکی 💠مهمترین آزمایشات ویتامین ها و زینک ✅ ویتامین دی: Vitamin D3 این ویتامین در جذب کلسیم، فسفات و منیزیم و همچنین در استخوان سازی و شرکت در برخی واکنش های حیاتی بدن نقش دارد. ✅ ویتامین سی (اسید آسکوربیک): Vitamin C سه وظیفه اصلی : ۱- به عنوان آنتی اکسیدان وظیفه حفاظت از بدن در برابر رادیکال های آزاد را دارد. ۲- تقویت سیستم ایمنی ۳- محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش 👌 نکته مهم: مصرف ویتامین سی باعث افزایش جذب آهن می شود. مرکبات منبع مهم ویتامین سی است. ✅ آزمایش ویتامین آ: Vitamin A دو وظیفه اصلی این ویتامین نقش در بینایی و تقویت سیستم ایمنی بدن است اما در بیان ژن، تولید مثل و رشد جنین هم نقش دارد. ✅ آزمایش ویتامین بی: آزمایشات ویتامین بی از هشت نوع مختلف تشکیل شده که به B کمپلکس معروف است: ۱- ویتامین B1 = تیامین ۲- ویتامین B2 = ریبوفلاوین ۳- ویتامین B3 = نیاسین ۴- ویتامین B5 = اسید پانتونتیک ۵- ویتامین B6 = پیریدوکسین ۶- ویتامین B7 = بیوتین ۷- ویتامین B9 = فولات ۸- ویتامین B12 = کوبالامین مهمترین نقش این ویتامین ها در سوخت و ساز بدن و تولید انرژی و همچنین نقش در کمک به عملکرد سیستم ایمنی، عصبی و پوست دارد. شناخته شده ترین ویتامین ویتامین B12 است. ✅ ویتامین کا: Vitamin K دو نقش اصلی دارد: ۱- کمک به ساخت پروتیین های استخوان ها و بافت ها ۲- کمک به لخته شدن خون ✅ ویتامین ای: Vitamin E دادای خاصیت ضد سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن که باعث جلوگیری از بیماری هایی مثل آلزایمر می شود. ✅ زینک: Zinc = Zn = روی ماده مغذی مهمی که برای انجام بسیاری از واکنش های شیمیایی و حیاتی در بدن لازم است. روی بعد از آهن دومین ماده مغذی بدن است و از آنجایی در بدن تولید نمی شود بایست حتما از طریق تغذیه تامین شود. .‎┈┈•°.⤳❁ ♥️❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani

#تربیت_فرزند #سیاست_رفتاری 🦋خواهشا با دقت گوش کنید سخنان دکتر عزیزی بسیار جالب و آموزنده است... ☘شما مادر پدرها با دقّت گوش کنید...🌼 "دکتر سعید عزیزی" .‎┈┈•°.⤳❁ ♥️❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani

#زن‌امروزی✍ #همسران_بدانند جملۀ به تو افتخار می‌کنم همان اندازه به مردان انرژی می‌دهد که جملۀ دوستت دارم به زنان نیرو می‌بخشد..👌 .‎┈┈•°.⤳❁ ♥️❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani ‌‌‌ ‌ .‎┈┈•°.⤳❁ ♥️❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani

🔰 برنامه ریزی برای استغفار روزانه 🔹پیغمبر اکرم صلی‎الله‎علیه‎وآله می‌فرمود: من گاهی فضای دلم تاریک و ابری می‌شود، روزی هفتاد بار استغفار می‌کنم. ما خیال می‌کنیم تسبیح در می‌آورد و هفتاد بار استغفرالله می‌گفت. نه! هفتاد مرتبه در شبانه متناوباً توجه می‌کرد که: خدایا من به خلق خدا توجه کردم، انجام وظیفه‌ای بود ولی باعث شد توجهم به تو کم بشود، استغفار می‌کنم. استغفارش متناسب خودش است. 🔹ما هم سعی کنیم روزانه هفت بار و در هفت مقطع استغفار کنیم. خیلی کار مشکلی نیست و انرژی زیادی نمی گیرد. اگر این همت را کردیم خدا خودش به ما کمک خواهد کرد. 📚 #آیت_الله_مصباح_یزدی - ۱۳۸۸/۰۷/۱۵ .‎┈┈•°.⤳❁ ♥️❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani

✨كمال ادب و مروت در هفت چيز است: 🌸حدیث امام صادق عليه ‏السلام : 💫 كَمَالُ الْأَدَبِ وَ الْمُرُوءَةِ سَبْعُ خِصَالٍ الْعَقْلُ وَ الْحِلْمُ وَ الصَّبْرُ وَ الرِّفْقُ وَ الصَّمْتُ وَ حُسْنُ الْخُلُقِ وَ الْمُدَارَاةُ. ☘كمال ادب و مروت در هفت چيز است: عقل، بردبارى، صبر، ملايمت، سكوت، خوش‏اخلاقى و مدارا. 📚معدن الجواهر ص 59 .‎┈┈•°.⤳❁ ♥️❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani

#آداب_معاشرت نکته ی مهم👇 غذای میزبان بد باشه، دوست نداشته باشید ، داخلش مو باشه باز هم مهمان، نباید ایراد بگیره! مهمانی با رستوران فرق می کنه! هدف مهمانی افزایش ارتباط و تعامل با دیگرانه! ‼️‼️ایراد گرفتن از دست پخت میزبان و مقایسه با دست پخت دیگران نشونه بی فرهنگیه❌ .‎┈┈•°.⤳❁ ♥️❁⬿.°•┈┈ @banooye_asemani