✍اهمیت رازداری در خانواده
✅بارها شنیده و خواندهایم که زن و شوهر باید رازدار هم باشند. و یکی از عوامل مهم در گرمی و استحکام خانه و خانوده رازداری است. شاید به جرأت بتوان گفت که کمتر کتابی است که در زمینه روابط همسران نوشته شده باشد و نویسنده به صفت رازداری به عنوان یک «باید» و «اصل مهم» اشاره نکرده باشد.
@banooye_nemoone ❤️
✅رشد #کودکان:
🍀در خصوص تغذيه .چيزهايي كه مانع رشد مي شود را نبايد مصرف كنند مثل قند هاي شيميا يي ايجاد اختلال در رشد قدي جوانان و نوجوانان ميكند . شيريني ، نوشابه ها كه كروم بدن را كم ميكند.مضرات نوشابه: هم قند فشرده دارد مثل ساكاروز و هم اسانس هاي شيمياييي كه مانع جذب كلسيم و فسفر مي شود و ديگر اينكه خون را ترش مي كند يعني ايجاد بلغم سياه مي كند و به عبارتي اسيد اوريك خون را بالا مي برد. ضريب نقرس را در افراد بالا مي برد .مشكلات هورموني ايجادمي كند .غده هيپوفيز قدامي مغز دچار اشكال مي شود . هورمون رشد دچار كم كاري مي شود .
💟 هم چنين قندهاي شيميايي باعث تضعيف پانكراس در لوزالمعده مي شود .مورد ديگر مصرف بي رويه كافئين است مثل چاي پر رنگ ، چاي مانده و يا داراي اسانس ، قهوه ، شكلات ، كاكائو ،نسكافه . مورد ديگر چربي با ترانس بالا مثل خامه ، سر شير ، كيك هاي خامه اي انواع سس ها كه اينها هم به دستگاه گوارش آسيب ميزند و هم در رشد كودكان اختلال ايجاد مي كند و باعث چاقي در انها مي شود .عواملي كه باعث رشد قدي در كودكان مي شود :
1⃣پودر مغز بادام شيرين درختي كه بايد به صورت خام مصرف شود .فندق خام ، پسته خام ، بادام هندي خام ، خرما ، عسل كه بايد به عنوان ريز مغذي ها و ميان وعده هاي غذايي مصرف شود .
2⃣ پس كودكان و نوجواناني كه بخصوص دچار سوء تغذيه هستند ، ميزان قندشان زير 70 است يا ميزان كالري آنها زير 2200 است و افت فشار خون دارند و بيشتر اوقات دچار سر گيجه مي شوند در خود احساس كسلي و كوفتگي بدن ميكنند و يا احساس خواب آلودگي مي كنند.بسيار لازم است كه از اين ريز مغزي ها استفاده كنند .
💟سوء تغذيه باعث كاهش رشد قدي و كاهش رشد استخواني در كودكان و نوجوانان مي شود . رشد قدي افراد تا سن 25 سالگي است و رشد استخوان ها و تراكم سلول هاي استخواني تا پايان سن 35 سالگی میباشد.
💫 @BANOOYE_NEMOONE ❤️
ماسک خانگی برای زیبایی در ۵ دقیقه👌
⭐️مواد لازم:
☘1 قاشق غذاخوری عسل
☘1/2 قاشق غذاخوری دارچین
☘1 قاشق آب لیمو تازه
☘1/2 قاشق غذاخوری جوز هندی
🌸طرز تهیه
مواد اولیه را در یک ظرف مناسب با یکدیگر مخلوط کنید و ماسک صورت خانگی آماده شده را به مدت 10 دقیقه روی پوست خود بگذارید. ممکن است برای مدتی کوتاه احساس سوزش کنید اما تحمل کنید. صورتتان را با آب بشویید و بعد از این مراحل روی پوستتان کرم خنک بزنید. پس از 5 دقیقه می توانید اثرات شگفت آور این ماسک را بر پوست خود ببینید.
افرادی که پوست حساسی دارند به وجود عسل در این ماسک بدون تست از آن استفاده نکنند.
🌿 @banooye_nemoone ❤️
#پزشکی
❇️تغذیه مفید برای اعضای مهم بدن:
🔰 قلب :
✍🏻سیب 🍎
✍🏻کرفس🌱
🔰 کبد:
✍🏻کاهو🌿
✍🏻آب هویج🍹
🔰 کلیه :
✍🏻 آب 🍶
✍🏻آب پرتقال 🍊🍹
🏆 @BANOOYE_NEMOONE ❤️
#ارسالی_اعضای_محترم
#سوال
سلام امیدوارم حالتون خوب باشه..ببخشید راه حلی برای تمیزکردن صفحه تلویزیون اگه دارید ممنون میشم بهم بگید.چون دخترکوچولوم انقد دست زده به صفحه تمیزکردم امامثل قبل شفاف نیست وقتی tvخاموشه خیلی مشخصه.....باتشکر
________________________
عزیزای دلم اگه راه حلی برای مشکل این عزیزمون دارید لطفا برای ایشون و بقیه دوستان راه حلتون امتحان شدتون رو برای ما ارسال کنید👇👏😍
@aramesh_rooh
شماهم اگه سوالی دارید ازمون بپرسید😍👆
ممنون از همگی
دوستون دارم💞
ایده های بانوی خَلّاق💕
#ارسالی_اعضای_محترم #سوال سلام امیدوارم حالتون خوب باشه..ببخشید راه حلی برای تمیزکردن صفحه تلویزیون
#پاسخ
#ارسالی
من برای تمیز کردن شیشه تلوزیون ال سی دی مایع مخصوص با دستمال مخصوص از لوازم الکتریکی تهیه کردم
@banooye_nemoone❤️
سلام ممنون از چالشتون
چه چالش بامزه ای ادمو میبره تو خاطراتش و لبخند رو لباش میاره😍😂
خاطره من برمیگرده به اوایل ازدواجم،۱۸سالم بود که ازدواج کردم
من غذا درست کردن یاد نداشتم🙈
یه بار که میخواستم غذای مورد علاقه آقاییرو درست کنم تو اینترنت سرچ کردم و مرحله به مرحله انجام دادم😍😍
کلی هم ذوق کرده بودم😍👏
دیدم لیمو نداریم برای خورشت حاضرشدم که برم لیمو بخرم👩🏻 تا رفتمو برگشتم یکم طول کشید😁
به ساختمانمون که رسیدم یه بو سوختنی میومد
تو دلم گفتم چه همسایه هایی🙍🏻 غذا درست کردن بلد نیستن و تو دلم به خودم میبالیدم😈😅
رسیدم پشت در دیدم شوهرم پشت دره و داره میزنه به درو منو صدا میزنه و کلی نگرانه🙁😥چون کلیدای خونه دست من بود
تا منو دید گف کجا بودی😡😠 چرا گوشیتو جواب نمیدی😤
در خونرو که باز کردیم فک کردیم اشتباه اومدیم😳😱
کل خونرو دود گرفته بود😭😱
غذام جزغاله شده بود😂🙈
من فکر میکردم هرچقدر گاز شعلش بیشتر باشه خورشتم بهتر جا میوفته😐🙊
شوهرم بهم گف همسایه ها زنگش زدن از خونتون بوی سوختنی میاد هرچی هم در میزنیم خانمتون جواب نمیده😂😂
ممنون از چالشتون با یاداوری اون روز کلی با آقایی خندیدیم و حال و هوامون عوض شد❤️😍
ببخشید که طولانی شد😘
@banooye_nemoone❤️
هدایت شده از ایده های بانوی خَلّاق💕
#پست_خانه_داری 🏡
لباس اتو كردن يكي از سخت ترين كاراس از نظر من 🙈😁
چند وقت پيش كه رفتم هايپر خريد, اين اسپري مايع اتو اكتيو گرفتم
براي اتو كشي و اهار بهتره لباساس
بايد موقع اتو كردن روي لباس اسپري كنيم
هيچ لكه اي نميزاره باعث ايجاد خط اتو روي لباس ميشه و بوي خوبي به جا ميزاره 😍
اكثر فروشگاههاي بزرگ دارن
@banooye_nemoone❤️
#ارسالی_اعضای_محترم
#سوال
سلام.خداقوت
ببخشیداگه راحل حلی برای تمییزکردن سرشعله های گازهم داریدبگید
چرب نیستن ولی لک دارن
داخل آب جوش وصابون فیروزهم گذاشتم ولی تمیزنشد
===============================
ممنون میشم اگر کسی تجربه امتحان شده داره با بقیه به اشتراک بزاره☺️❤️👇
@aramesh_rooh
سوال هاتونو با ما به اشتراک بگذارید😍👆