#پرسش_پاسخ ⁉️سلام خانمی هستم 34 ساله باردارهستم و سرما خوردم و سرفه می کنم نمی دونم چه استفاده کنم که برای من ضرر نداشته باشه ممنون می شم اگه راهنماییم کنید؟ ✅جواب: 👇 1. از خوردن ترشیجات، سرخ کردنی و آب یخ پرهیز کنید. 2. با یک حوله داغ هر شب ده دقیقه ناحیه پیشانی و ملاج سر را گرم کنید. 3. روزانه یک لیوان شیر ولرم با 4 عدد انجیربرشته شده میل شود @banooyeab

سلام دوستان هفته #دفاع_مقدس بر شما مبارک✊ اگر کسی برای بچه‌های مدرسه و پایگاه و مسجد و هیئت و دانشگاه در هفته دفاع مقدس میخواهد برنامه داشته باشد، پیشنهاد می‌کنم یک اردوی یک‌روزه در حال و هوای راهیان‌نور در #تهران برگزار کند با نام #راهیان_بهشت سه چهار تا از این جاها می‌توانند ببرند: - موزه شهدا - مجتمع شهدای انقلاب اسلامی (سرچشمه) - معراج‌شهدا - باغ‌موزه - کهف‌الشهدا - گلزارشهدای امامزاده علی‌اکبر چیزر - منزل خانواده‌های دوسه شهید داده - خانه‌موزه شهید چمران و شهدای‌دیگر و تا قبل از غروب به #بهشت_زهرا ختم شود. در بهشت زهرا هم متناسب با هر مخاطب و گروه سنی می‌توان برنامه زیارت و روایت داشت. بعد از نماز هم می‌توانند از برنامه‌ی #شب‌های_پرستاره با روایتگری حاج‌حسین یکتا بهره بگیرند. برای هماهنگی #راوی خوب برای اردو می‌توانند به شماره سامانه‌ی اعزام راوی تماس بگیرند و در تمام اردو، یکی دو راوی را همراه کنند. (ضمن اینکه تقریبا در همه‌ی نقاط یادشده هم راوی مستقر هست.) صفا و معنویت این برنامه، کمتر از #راهیان‌_نور نیست. 09914593586 اعزام راوی (برادران) 09915840569 اعزام راوی (خواهران)

🔴 بخشی از خاطرات وندی شرمن رئیس تیم آمریکا در مذاکرات 1+5 برجام: 🔹تیم "جلیلی" ما را "عذاب" می داد. عراقچی در یک جلسه خواسته جدید ایران را مطرح کرد، عصبانی شدم گریه‌ام گرفت، عراقچی خواسته‌اش را پس گرفت! دقت داشتیم که تحریم‌ها موجب به خطر افتادن قدرت "روحانی" در ایران نشود! 🔸عراقچی و تخت‌روانچی به من فرش دستباف هدیه دادند اما من به آنها هدیه ندادم چون به لحاظ دیپلماتیک نباید به کشوری که با آنها رابطه نداریم هدیه بدهیم. در ژنو مخفیانه برنز و سولیوان را از راه آشپزخانه وارد هتل میکردیم تا با ظریف دیدار کنند. وقتی ظریف عصبانی میشد او را جواد صدا میزدم... 🔹شرمن: در طول مذاکرات همواره با اسرائیل در ارتباط بودیم و از نظرات متخصصان فنی آنها استفاده می‌کردیم. با تیم مذاکره کننده ایران روابط دوستانه پیدا کردیم. عراقچی هنوز هم عید کریسمس برای من کارت تبریک می فرستد اما گویا خبر ندارد که من یهودی هستم، نه مسیحی! 🔺وای بر ما ایرانی‌ها با این تیم مذاکراتی‌مان... #نفوذ ✅ @iransiasat_ir👈

زن در جامعه منتظر باید یک #تحلیلگرسیاسی باشد! #سیاسی بودن زن یعنی مقدمه سازی برای ازبین بردن قدرت های #فاسدجهانی! مرد ها وظیفه #مدیریت دارند! زن ها باید این مدیریت را #نقد کنند! #استادپناهیان

نظر شما چیه؟ نظراتتان را به #بانوی_آب بفرستید. @mahjobm

ثبت نام دوره پرورش فرزند بالنده برای کسب اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید. http://yon.ir/qurantehra

بانو سلام، اگر برای برپایی بهتر اربعین طرح و ایده ای برای مخاطبان زن دارید، با ما درمیان بگذارید. @banooyeab

گفتند شهید گمنامه پلاک و نشونه ای نداشت امیدوار بودم روی زیرپیراهنش اسمش رو نوشته باشه! نوشته بود اگر برای خداست بگذارگمنام بمانم سلام برآنهایی که رفتند تا جاودان بمانند 31 شهریور، سالروز حمله رژیم بعثی صدام به ایران، تحمیل یک جنگ هشت‌ساله بر ایرانیان و آغاز هفته دفاع مقدس است. یادهمه شهدا و سربازان وطن گرامی باد🌹

#بانوی_آب #مرضیه_هاشمی مجری پرس تی وی در فضای مجازی نوشت: دوشنبه که بیاید، صبح زود بیدارش میکنیم. چایی شیرین و نان پنیر سبزی اش را میدهیم، روپوشش را تنش میکنیم، قربان صدقه اش میرویم و میفرستیمش مدرسه. یک کیف پر از وسایل تحریر ساخت ایران و یک بار از آرزوهای ما را میندازد کولش، … نه تا دم در مدرسه خودمان برایش میبریم! میفرستیمش برای خودش کسی بشود و مایه افتخار. میفرستیمش جای تزکیه و تربیت. که پرواز یاد بگیرد! تزکیه اش دست معلم دینی. که بگوید خدا کیست و چند بار در روز با ما کار دارد. یاد میگرد پرواز از سر جانماز را. معلم های دیگر هم پرواز یادش میدهند. به سبک برادران رایت. درس خارجی هایی که صد سال قبل از ما پرواز کرده اند. مایی که میگویند هنوز یک دوچرخه حسابی نمیتوانیم بسازیم! کودک باهوش ما، میبیند و میشنود و فکر میکند. پرواز از جانماز چه ربطی به پرواز در زندگی دارد؟! چند سال دیگر مردی می شود و به دانشگاه میرود. آن وقت استادش که یا دلش میسوزد یا جیبش درد میکند به او میگوید تو حیفی! قفس ایران برای تو تنگ است! پرواز مال آنور-آبی هاست! برادران رایت را یادت هست؟ دلش نمیخواهد برود. ولی دختری دیده شبیه رویای پرواز و اینجا کسی نیست به او آشیانه بدهد، راه آب و دانه بدهد. چه کند؟ از کجا بیاورد متری هوار میلیون؟ ما هم دلمان تنگ میشود. ولی پرواز او مهم تر است. چارقدمان را نگاه نکن، فکر ما هم پیش فرنگ است و دلمان پیش برادران رایت! میوه دلمان را با یک بقچه پس انداز زندگی سوار هواپیما میکنیم و میفرستیم. یا استعداد معمولی دارد و سخت کوش است و میتواند کار معمولی و زندگی معمولی دست و پا کند. بعد هم هر از گاهی برگردد و از پرواز آنور بگوید و جوانان اینور را هوایی کند. یا تیزهوش و سخت کوش است و همه جور امکانات به او میدهند برای بهترین طراحی. مثلا طراحی پهپاد چند میلیون دلاری! حاصل تلاشش هم شاید بیاید سمت خود ما تا اهداف آنوری ها را پیاده کند. همین را میخواستیم. نه؟ حالا بروید. از امشب باید زودتر بخوابد. ولی قصه که برایش میخوانید، خوب به صورت معصوم مخلوق خدایش نگاه کنید. استعدادش خیلی بیشتر ازین حرفهاست! بزودی، از فامیل تا همکلاسی و استاد، همه به او میگویند کجا باید درس بخواند. شما نگویید. فقط یادش بدهید که چرا درس میخواند. تا پروازش هرکجای دنیا که ببردش، باز هم فرودش در باند صراط مستقیم باشد. پ.ن. نخستین مخترع هواپیما، برادر مسلمان ما، عباس ابن فرناس بود. هزار و چندسال قبل از برادران رایت! #پرواز_را_از_عباس_بیاموزیم @banooyeab

آزادی غیریواشکی در شهرداری شیراز!! درجدیدترین انتصاب بحث‌برانگیز در مجموعه شورا و شهرداری، روی کار آمدن فردی به نام «حسین امینی» به‌عنوان سرپرست روابط عمومی و امور بین‌الملل شورای شهر شیراز است که صفحه‌ی شخصی ایشان پر است از کشف حجاب مادر ، همسر و... کسی که به قوانین کشور پایبند نیست دقیقا در شهرداری شیراز دنبال چه می‌گردد؟! @Bisimchimedia

اینجا جمهوری اسلامی ایران است. و این مجله #شبکه_آفتاب دارای مجوز از وزارت ارشاد اسلامی. در جلد آخرین شماره آن تصویر ناهنجار عروسی #بهرام_صادقی نویسنده‌ی #بهایی چاپ می‌شود به عنوان بزرگداشتش. امیلی امرایی نویسنده و دبیر بخش ادبیات این مجله نیز سابقه بازداشت با اتهام امنیتی دارد. حال سوال از وزارت به اصطلاح فرهنگ و ارشاد اسلامی این است که چرا جریان نفوذ و ضد اسلامی در فرهنگ، ادبیات و هنر کشور قدرتی بیش از جریانات فرهنگی-هنری اصیل ایرانی و انقلابی دارند؟ (من بادیگارد نیستم) @OfficialTwitTelegram

🔴خاطرات جذاب و خواندنی نصرالله از دیدار با مقام معظم رهبری ♦️من در دیدار با مقام معظم رهبری به زبان عربی سخن می گویم و ایشان به زبان فارسی سخن می گویند اما بعضی مواقع در ابتدای دیدارها ایشان به زبان عربی احوالپرسی می کنند. این توافق از ابتدای دوره رهبری و حتی زمان ریاست جمهوری ایشان وجود داشت بیشتر در دوره رهبری ایشان . ♦️من فارسی متوجه می شوم اما برخی برادرانم کمی تا حدودی متوجه می شوند از اینرو با مترجم در جلسات حاضر می شوند در جلسه ای با رهبرکه برادران فارسی و لبنانی حضور داشتند ایشان فرمودند از الان به بعد ایرانی ها باید عربی و لبنانی ها نیز زبان فارسی یاد بگیرند و کسی دیگر به مترجم نیازنداشته باشد از همان موقع همه دیدارهای ما بدون مترجم برگزار می شود. ♦️یک خاطره جالب و شیرین دیگر اینکه؛ یک زمانی ما از سختی ها خسته شده بودیم در دهه نود شرایط سختی داشتیم ، وضعیت داخلی و مشکلات رژیم صهیونیستی دشواری های زیادی برای ما به همراه داشت آن موقع من جوان بودم و ریش هایم هنوز سیاه بود اما بار بر دوشم سنگینی می کرد گاهی به ایران می امدم نزد ایشان رفتم و گفتم چه کنم تا سنگینی بار این مشکلات را تحمل کنم؟ ♦️ایشان فرمودند تو هنوز جوانی من با این ریش های سفیدم به شما نصیحتی می کنم ،طبیعی است انسان در حرکتش با چالش ها و دشواری هایی روبرو شود دشمنان و دوستان غالبا موجب ناراحتی انسان می شوند اما اذیت دوستان سنگین تراست ،انسان خسته می شود نیاز به راهنما دارد ،کسی که دستش را بگیرد و به وی آرامش دهد در همه مشکلات ، خدا را داریم به کس دیگری نیاز نداریم، خداوند با رحمت و لطفش به ما اجازه داده که وی را بخوانیم و خطاب قرار دهیم در هرحال و صورت و هرزمان که احساس خستگی می کنی توصیه می کنم وارد اتاقی شوی تنها ده دقیقه یک ربع با خدا صحبت کنی ما معتقدیم خدا علیم، بصیر، سمیع و حکیم است همه نیازهای ما در هر صورت نزد خداست با او سخن می گویئم نیازی نیست با دعاهای خاصی وی را بخوانی با زبان خودت در قلب خودت با زبان عامیانه با او مناجات کن خدا می شنود خدا جواد و کریم است اهل کرم ،مغفرت و هدایت است ، خدا به تو ارامش و قدرت می دهد دستان تو را می گیرد از روی تجربه می گویم از همان زمان من به این توصیه گوش می کنم، برکتهایی از این توصیه دیدم زیرا هر اندازه راه دشوار باشد خدا راههایی را برای ما باز می کند خداوند کریم است خیلی کریم است . 🌍 eitaa.com/shenakhte_rahbari ایتا 🌍 sapp.ir/shenskhte_rahbari سروش

اول مهر با بیم ها و امیدهاش.... این راهکار راعمل کنید👆👆👆👆👆👆👆 @banooyeab

پیام یکی از متدینین: سلام دوستان. اگر به فعالیت های جدید آرایشگاههای زنانه دقت کنید فضای اسفناک این محیط ها رو نمیتونید تحمل کنید. خدمات کاشت ناخن و مژه ولیفتینگ ها که با چسب انجام میشه،اپیلاسیونهای بکینی و.. پرسینگ ها و... که به سرعت نور در حال افزایش هست. مدیر اسبق شبکه ی فارسی وان میگه برای نابودی خانواده باید اول مادر خانواده رو به لجن کشید. آرایشگاههای ما الان دارن بین زن و طهارت و عبادت فاصله میندازن .دارن تو زمین دشمن بازی میکنن و البته کاسبی خوبی هم دارند. غسل های حیض و جنابت و استحاضه و نفاس این خانم های ناخن کاشته چه می شود؟ اگر نطفه ای در حالتی که غسل جنابت و حیض به گردنشون هست بسته بشه چی به سرِ اون بچه میاد؟ تکلیف نمازهای قضا شده چی میشه؟ این واقعا دردهست...اینکه آرایشگاههای کوچه پس کوچه ی ما دارند تند تند با پکیج های آف خورده و تخفیفات زیاد این خدمات رو میدن و افراد بعضاً متشرع گول فتوا های ساختگی مراجع رو میخورن و ... ما سعی کردیم در هر گروه یا کانال آرایشگاهی عضو هستم این نکته رو تذکر بدم.بعضی جاها با این سوال که آیا این خدمات نماز داره یا نه، سعی کردم به چالش بکشونم شون.خیلی هاش از همون فتوای ساختگی استفاده کردن.گفتن مراجع گفتن به صورت جبیره وضو بگیرید😳😳😳😳 👇👇👇👇👇👇👇 و من هم فتوای درست همون مرجع رو براشون فرستادم:بنا براحتیاط واجب هر طور شده باید مانع برداشته شود و اگر اصلا امکانش وجود نداشته باشد باید تا وقتی که برداشتن مانع ممکن شود وضو جبیره انجام شود و بعد از برداشتن مانع تمامی نمازهای این مدت قضا شود. 👆👆👆👆👆 یکی دو تای دیگه هم پیامهام رو پاک کردن.رفتم توی سایت دیوار که ماشاا... پر بود از آگهی کاشت.به یکی دوتاشون تو چت دیوار پیام دادم که این کار حرامه و مصداق تعاونوا علی الإثم و العدوان هست و پول این خدمات هم به گفته ی مراجع حرام است. البته خیلی محترمانه و غیر مستقیم تر گفتم. اما.... همه این حرفا رو زدم که ازتون به عنوان یه خواهر کوچیکتر بخوام از آرایشگاهها غافل نشید. تا میشه تو دیوار و گروهها آنها را به چالش بکشید. فتوای درست مراجع رو در گروهها پخش کنید و خلاصه سکوت نکنید که اون دنیا در برابر خدا مسئول نباشیم .... امر به معروف باید همه جا باشه ... ببخشید خیلی حرف زدم😔 نشر واجب عزیزان این پیامو از یک گروه بصورت کپی فرستادم. @banooyeab

ایده ی بسیار عالی یکی از اعضا برای اربعین: در سال گذشته تعداد موکب هایی که لیوان یکبار مصرف استفاده میکردند نسبت به سال قبل بیشتر شده بود و معضل زباله مشهود بود . اگر 2 میلیون زائر ایرانی هر کدام در روز 20 لیوان دور بریزند، در طی یک هفته تعداد 280 میلیون لیوان مصرفی تبدیل به کوهی از زباله می شود و هزینه زیادی هم به برادران عراقی تحمیل می کند. اما اگر هر زائر یک لیوان ترجیحا استیل درب دار همراه داشته باشند ضمن رعایت بهداشت از تخریب محیط زیست جلوگیری میشود. لطفا در گروه های مختلف نشر دهید و در ثواب این کار خیر شریک شوید.

برای مشاوره خانوادگی با: @Nmoradii برای مشاوره فرهنگی و فضای مجازی: @mahjobm مشاوره درباره کانال: @al_abd1 ارتباط بگیرید. @banooyeab

🔷 صورت زنان و دختران ایرانی دیگر اصلا دلنشین و خواستی نیست ! ❌ مجله فرانسوی "L'Echo dela Mode " با انتشار عکس هایی، تحلیلی درباره آرایش و ظاهر دختران ایرانی انجام داده که جای تامل دارد ❌ صورت #زنان و #دختران_ایرانی دیگر اصلا دلنشین و خواستی نیست ! آنها سادگی و زیبایی واقعی را پشت نقاب سنگینی از مواد آرایشی و عمل زیبایی مخفی می کنند. ❗️جای تعجب دارد که زنان این کشور علیرغم آموزه های دینیشان خود را شبیه ستاره های فیلم های #پورن آمریکایی آرایش می کنند . اینجور صورت ها فقط در فیلم های غیر اخلاقی دیده می شود .ما در خیابان های اروپا به ندرت با چنین مواردی روبه رو می شویم! بیش از 100هزار زن ایرانی سالانه عمل زیبایی انجام میدهند. درایران صورت زنان، بیش از آنکه حس خوبی القا کند، حس شهوت را برانگیخته میکند! خرید و فروش کتاب در مقابل لوازم آرایش، بسیار ناچیز است 🌐منبع: tnews.ir/site/9290135694256.html ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔻به‌ #خبرگزاری‌مردمی‌عَمّار بپیوندید http://eitaa.com/joinchat/2044657664C50ccd48f34 @adminpress 👈: تحریریه

🔹عکس بالا برای سال 1398 🔸عکس پایین برای سال 1388 سوال: چه تفاوتی بین این 2عکس وجود دارد و چرا؟!👇 @BDON_SANSORI ✅ با #بدون_سانسور متفاوت بیاندیشید 👇 http://eitaa.com/joinchat/404946944Ceab6f2b794

بسم الله الرحمن الرحیم برنامه های مهرماه ان شاءالله ⛰سه شنبه دوم مهرماه کوهنوردی مادران تبیان(تربیت بچه های یاوران امام زمان) کوه درکه 💥چهارشنبه سوم مهرماه جلسه حضوری گروه چگونه در خیابان ایران امر به معروف کنیم؟ 🇮🇷پنجشنبه چهارم مهرماه به مناسبت هفته دفاع مقدس به مزار شهدا در بهشت زهرا میرویم برای تجدید پیمان با شهدا. ⛰یکشنبه ۷ مهرماه کوهنوردی مادران تبیان دارآباد ◼️ پنجشنبه ۱۱ مهر اولین جلسه از هیئت دختران به مناسبت شهادت حضرت رقیه سلام الله علیها ساعت ۱۰ تا ۱۲ و نمایش خلود ساعت ۴ بعداز ظهر ⛰ یکشنبه ۱۴ مهر کوهنوردی مادران تبیان کلکچال (جمشیدیه) 💥پنجشنبه ۱۸ مهر امامزاده اهل بن علی ساعت ۹ تا ۱۲ ⛰یکشنبه ۲۱ مهر کوهنوردی مادران تبیان ◼️شنبه ۲۷ مهر راهپیمایی اربعین از میدان شهدا تا حرم حضرت عبدالعظیم ⛰سه شنبه ۳۰ مهر کوهنوردی مادران تبیان @banooyeab

✅ سلسله احادیث پزشکی (خواص سرکه) ✅ سرکه یکی از غذاهای مفید می باشد که متاسفانه امروز مورد غفلت واقع شده است (مراد این مطلب سرکه طبیعی می باشد نه سرکه های صنعتی) 🔰 امام صادق علیه السلام : سرکه، تلخه را فرو می نشاند، قلب را زنده می سازد، کِرم های شکم را می کُشد و دهان را استحکام می بخشد. 🔰 امام صادق علیه السلام : ⬅️سرکه، نیکو خورشی است. تلخه را می شکند، قلب را زنده می سازد، لثه را استحکام می بخشد و جنبندگان شکم را می کُشد. ⬅️سرکه ی شراب، سرکه ای است که از شراب انگور حاصل می آید، چرا که آن را غالبا به همین نام شراب می خوانند. 🔰 امام صادق علیه السلام : سرکه، عقل را استحکام می بخشد. 🔰 امام صادق علیه السلام : سرکه، دل را روشن می کند. 🔰 امام صادق علیه السلام : خورش ساختن سرکه (نان و سرکه)، شهوت زنا را ریشه کن می کند.

#مجردانہ 💓 💢اما آیا میشه گفت تا زمانی که مشکلات اقتصادی هست کسی ازدواج نکنه؟ معلومه که نه... ❎ازدواج واجب شرعی فردی اجتماعی ماست که اگر برپا نشه جامعه به انحطاط کشیده میشه... ❔پس اینجا وظیفه مسلمین چیه؟ 💠اول روی سخن با بزرگترهاست که خودشون متاهل و صاحب اولاد هستن و شاید چون براشون سالها از اون دوران میگذره و همونموقع هم با موانعی که الان جوانها باهاش دست و پنجه نرم میکنن مواجه نبودن، درک شرایط فعلی یکم براشون سخت باشه: 🔶شما باید برای نسل جوان در جامعه دلسوز و مشوق باشید نه که بیشتر سنگ جلوی پاشون بندازید برای ازدواج... اگر در نقش پدر و مادر یک جوان مجرد هستید باید سختگیری هاتون رو کم کنید تا امر ازدواج تسهیل بشه نه که با توقعات نشدنی عملا جلوی ازدواجشون رو بگیرید... 🍃به شرایط خودتون در ابتدای ازدواج فکر کنید و توقع امکانات عجیب و غریب برای شروع زندگی نداشته باشید... 🔺جهاز سنگین ندید که شوهر دادن دختر براتون انقدر سخت باشه... 🔺عروسی اشرافی نگیرید که از ترسش مجبور باشید به پسرتون بگید هنوز وقت زنت نیست... اینا همه شرایطی هست که ما خودمون عرفش کردیم و خودمون هم مبتونیم بشکنیمش... ♨️اصل رو فدای فرع نکنید... بزارید بچه هاتون زندگیشون رو باهم بسازن... انتظار نداشته باشید اول زندگی همه چیز براشون فراهم باشه... 🖇اینجوری تا ابد خرج زندگی بچه هاتون به زندگی شما وصل میمونه... چون زندگی کردن رو یاد نگرفتن و فقط متوقع هستن... 📌اما اگر هم پدر و مادر نیستید مجردها و بچه هاتون ازدواج کردن یا هر چی، بازم نباید نسبت به این امر مهم در جامعه تون بی تفاوت باشید... 🔰نذر امروز ما همینه... نذر کنید و یه قدم به وسع خودتون در این راه بردارید... 💟اگر مَلّاک هستید ملکتون رو با اجاره بها و رهن کمتر به زوجین اجاره بدید... 💟اگر وسعتون میرسه جهیزیه تهیه کنید... 💟اگر هیچکدوم اینها هم نیست لااقل معرفی کنید... @banooyeab

#همسرداری ⚠️شک زیاد به همسر معنی اش اینه که شما خودتون رو دارای ضعف میبینید!... ♨️اینکه دائم اون رو کنترل کنید و در برابر همه چیز حساس بشید این پالس رو میفرسته که شما به خودتون شک دارید... 🔺به جذابیت و زندگی داری‌تون... 🔺به اینکه برای همسرتون کافی هستید... ✅حتی اگر شک کردید حتی المقدور به زبان نیارید و از عادت چک کردن علنی همسرتون دست بردارید... 💠با اصلاح رفتارتون همسرتون رو حفظ کنید چون هیچ مردی با کنترل و کم کردن اختیارش حفظ نمیشه... ⛔️حتی شاید نتیجه عکس داشته باشه @banooyeab

🔷معجزه لاغری🔺 💥دو قاشق تخم شربتی توی یه لیوان آب جوش، وقتی لعاب داد با یه قاشق مرباخوری مربای گل سرخ شیرین کنید و بخورید برای لاغری عالیه💫 @banooyeab