فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🦋#کدبانو
💍✨طلاهای کدرت رو سه سوته براق کن 👌
─━━━⊱💫⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همه را دوست بدار
به همه خوبی کن 🌸🍃
و اگر بد دیدی
دل به دریای محبت بزن
و بخشش کن...
سلام صبحتون عاشقانه و زیبا🌸🥰
─━━━⊱💫⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#صبحانه_پروتئینی پر کالری😍
🔸مواد لازم :
تخم مرغ ۲ عدد
شیر کم چرب ۱ ق
نان تست ۲ عدد
گوجه
پنیر موزارلا
بیکن یا فیله
کاهو
🥩🥚🥬🥪
─━━━⊱💫⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#نوشیدن_آب رو جدی بگیریم!💧💦
باورتون میشه کم آبی این بلاها رو سر بدنمون میاره؟
تابستونه ! این تست کم آبی رو انجام بدین و بیشتر مراقب خودتون باشین (☝️🏻)
─━━━⊱❄️⊰━━━─
@banooyebasaligheh
#هل سالمترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست !
🔸اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید
🔸 جالبه بدونید کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه
─━━━⊱💫⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوشمزه ترین #ناگتی که خوردی همین ناگت میگو میشه 🍤🥨
اینجوری که میگم درستش کنی، نه تنها بوی میگو نمیده بلکه عاشقش میشی😎
✅ میگو : ۲۵۰ گرم
✅ ارد سوخاری برای خمیر میگو : ۲ق غ
✅ سس فرانسوی : ۲ق غ
✅ پودرپیاز ، ادویه ماهی و میگو ، پودر سیر ، فلفل سیاه ، نمک ، پاپریکا و زعفران : به میزان دلخواه
✅ تخم مرغ : یک عدد
✅ شیر : نصف استکان
✅ روغن و پودر سوخاری برای سرخ کردن
✅ پنیر پیتزا : ۲ق غ
─━━━⊱💫⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خانه_داری ᭄🏡
با این روش، دیگه عمرا هودت کثیف بشه🤌😱
─━━━⊱💫⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤩#آرایشی
اینجوری موهاتو اتو بکش و موج بنداز به موهات💕👧
─━━━⊱💫⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍تو نیم ساعت با نون لواش یکی از خوشمزه ترین و راحت ترین غذاهارو درست کن
#لقمه_پیتزایی🍕
🔸مواد لازم :
گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم
پیاز ۱ عدد
فلفل دلمه ۱ عدد کوچک
قارچ ۲۰۰ گرم
نمک وادویه ( فلفل سیاه ، زردچوبه، پاپریکا ، پولبیبر، پودر سیر ، آویشن
نان لواش ۴ عدد
پنیر پیتزا به میزان دلخواه
نکته ها👇🏻
✅مواد میانیش کاملا سلیقه ایه و هر چیزی که دوست داشتین میتونید استفاده کنید فقط آبدار نباشه
✅بعد از سرخ شدن لقمه هارو حتما روی دستمال بزارید تا روغن اضافه ش گرفته شه نوش جان
1⃣
─━━━⊱💫⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوشمزه ترین و راحت ترین غذا
#لقمه_پیتزایی🍕
2⃣
─━━━⊱💫⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش چند مدل #تل_سر 💫👱♀
ایده بگیرید 💕
─━━━⊱💫⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش #نوشیدنی با طعم توت فرنگی 🍓🍷
نوش جان 😍😋
─━━━⊱💫⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده #بستن_شال
برای شالت طلق بزار 💫🧕
این مدل از شال باعث میشه تو تابستان شالتو دور گردن نپیچی و گرمت نشه👌
─━━━⊱💫⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚜پست #خانه_داری
با این سه تا ترفند خونه رو خوشبو کن 👌😱
حتما ذخیره کن که به کارت میاد💯
─━━━⊱💫⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مرغ_مجلسی 🍗🥘
آموزش با تمام نکات ریزش👇
🔸مواد لازم
مرغ
فلفل دلمه
پیاز
سیر
هویج
رب گوجه
زعفران دم کرده
ادویه(فلفل سیاه،زردچوبه)
.
✅طرز تهیه
ابتدا تکه های مرغ رو با زردچوبه و فلفل سیاه و نمک خوب مزه دار کنید داخل روغن دو طرف رو سرخ کنید از تابه بیرون بیارید داخل همون تابه پیاز و هویج و فلفل دلمه و سیر خرد شده رو کمی تفت بدید بعد بهش رب گوجه رو اضافه کنید کمی که رب سرخ شد بهش تکه های مرغ رو برگردونید آب رو اضافه کنید و زعفران دم کرده رو روی تکه های مرغ بریزید اجازه بدید دو ساعت روی شعله ی ملایم خوب جا بیوفته و خوشمزه بشه
─━━━⊱💫⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚜#ترفند
یه روش عالی برای از بین بردن بوی ترشی یا خیارشور ظروف شیشه ای
─━━━⊱💫⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃پست #خانه_داری
ترفند پیشگیری از اومدن حشرات به خونه 👌
─━━━⊱💫⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ژله_خاص 🍝♥️
مطمئنم از آموزش این #ژله_اسمی کلی خوشتون میاد👌😍
📌یک بسته ژله قرمز رو با یک لیوان آب جوش حل و بنماری کنین و به دو قسمت تقسیم کنین
📌 به یک قسمت یک چهارم لیوان اب جوش و به قسمت دیگه بعد از اینکه سرد شد ، یک چهارم لیوان شیر یا بستنی اضافه کنین و بریزین تو مولد گل چرب شده و بذارین سفت شه
بعد از مولد خارجش کنین و با همین روش با ژله های سفید و سبز، برگ و حروف رو هم درست کنین.
📌هر بسته ژله آلوئه ورا رو با یک و نیم لیوان اب جوش بنماری کنین و بذارین خنک شه
─━━━⊱💫⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫#روانشناسی_تربیتی
علت لجبازی کودکان ۳ تا ۶ ساله⁉️
─━━━⊱💫⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚜#ترفند
یه روش عالی برای از بین بردن بوی ترشی یا خیارشور ظروف شیشه ای
─━━━⊱💫⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸💫#باسلیقگی
دیگه دستمال رو با پلاستیکش رو میز نذار 🧻
─━━━⊱💫⊰━━━─
@banooyebasaligheh