#سالاد_مقوی و پر از پروتئین 🥗🍃 با یه سالاد پر پروتئین موافقین⁉️🤩 ✅مواد لازم: عدس ۱ پیمانه سیب زمینی ۱ عدد هویج ۲ عدد سس مایونز ۲ ق غ اب لیموترش ۱ ق غ گشنیز خرد شده ۱ دسته پیازچه ۵-۶ عدد خیارشور ۵ عدد نمک 1⃣ ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

‌. #سالاد_مقوی و پر از پروتئین 🥗🍃 2⃣ ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

⚜#کاربلد راز معلق موندن #تخم_شربتی 🍹🌱 خیلی راحت👌👌 ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

#خلاقیت شلوار لی کهنه رو دور ننداز 👌 💟 @banooyebasaligheh

#باقالی_پلو طرز تهیه و مواد لازم برای ۳ نفر👇👇 باقالی پلو: ۲ لیوان باقالی تمیز رو توی آبجوش بریزید، ۱۰ دقیقه بعد ۲ لیوان برنج شسته شده و نمک رو اضافه کنید. ۸ دقیقه بعد آبکش کنید. به ترکیب برنج و باقالی، یک قاشق چای‌خوری پودر سیر، حدود سه چهارم لیوان شوید خشک اضافه کنید و اجازه بدید دم بکشه. اگه مثل من خواستید ته‌دیگ سیب‌زمینی خلال بزارید، باید حرارت رو خیلی خیلی کم کنید تا دم بکشه. کره هم که عالیه براش. . برای خوراک مرغ: دوتا پیاز رو خلال کردم، تو حرارت زیاد، با روغن و ادویه های زیر ۵ دقیقه سرخ کردم. پودر سیر: ۱ قاشق چای‌خوری پاپریکا: ۱ قاشق چای‌خوری نمک و فلفل‌سیاه بعد از ۵ دقیقه، مرغ‌هارو بزاریدروش زعفرون دم شده بریزید، حرارت رو کم کنید و ۱۵ دقیقه به اون وقت بدید. بعد از ۱۵ دقیقه مرغ‌هارو برگردونید، دوباره زعفرون بریزید 💟 @banooyebasaligheh

⚫️ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ و بشرالصابرین الذین اذا اصابتهم مصیبه قالوا انا لله و انا الیه راجعون 🔹شهادت ریاست گرانقدر جمهوری اسلامی ایران، به همراه وزیر امور خارجه ، آیت الله آل هاشم و دیگر همراهان عزیز در حادثه سقوط بالگرد را تسلیت عرض میکنیم. 💟 @banooyebasaligheh

⚜نسخه طب سنتی که #پوکی_استخوان را درمان خواهد کرد 🔸ناشتا، ارده با عسل 🔹صبح، شیر عسل 🔸ظهر، شیر خرما 🔹عصرانه، پودر سنجد با شیر یا مخلوط شیره توت، خرما و انگور 🔸شب، مغز گردو با پنیر ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

💯✨این #انرژی_بار فوق العاده مقوی و خوشمزه رو درست کنین و نوش جوون کنین😍 #انرژی_بار جو پرک ۱/۵ پیمانه کنجد ۱پیمانه مغز بادام ۱/۳پیمانه کره بادام زمینی نصف پیمانه خرما ۱پیمانه شیره انگور چند ق غ خ پودر دارچین ۱ق چ خ 1⃣ ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

. 💯✨#انرژی_بار فوق العاده مقوی و خوشمزه 2⃣ ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

#دیزاین_حلوا 🤎 دغدغه خانوما بعد پختن حلوا، تزیین حلواست‼️ این آموزش خیلی کمکت میکنه👌🤩 مواد لازم: حلوا نون میکادو پودر کاکائو ماسوره یک ام تارت پودر پسته 💟 @banooyebasaligheh

. راز خوشمزگی این #حلوا رو کسی نمیدونه🤌 با این آموزش، #حلوای خوشمزه‌تری درست کنید😍🤎 💫 @banooyebasaligheh 💫

#حلوا راز خوشمزگی حلوا 👌👌 مواد لازم: یک و نیم پیمانه شکر یک و نیم پیمانه آب یک قاشق چایخوری پودر هل صد گرم کره یک فنجان روغن دو پیمانه آرد سفید دو سوم فنجان ارده 💟 @banooyebasaligheh

#آش_کشک مواد لازم : نخود و لوبیا چیتی: یک پیمانه عدس: یک و نیم پیمانه برنج نیم دانه: یک پیمانه بلغور گندم: یک پیمانه سبزی آش: ۳۵۰ گرم نمک و فلفل و زردچوبه: به میزان لازم کشک: به میزان لازم پیاز: ۲عدد سیر: به میزان دلخواه نعنا خشک و پیاز داغ و سیر داغ و کشک برای تزئین 💟 @banooyebasaligheh

اگه نمی دونی بعد از این خبر باید چکار کنی؟!! پاسخ رو از #شهید سید ابراهیم #رئیسی بشنو👌😢 💟 @banooyebasaligheh

#رولت_خرما 👌 برای این رولت خرما بهتره که از خرمای کبکاب یا دشتستان استفاده کنید 🤌 مواد رولت: خرما بدون هسته : ۳۰۰ گرم (حدود۳۰ الی ۳۵ عدد) مغز گردو : ۷۰ گرم(حدود ۱۵ عدد) بيسکوئيت پتی بور پودر شده : ۷۰ گرم (حدود ۱۷ الی ۱۸ عدد) کره ذوب شده د ۲۵ گرم پودر زنجفیل یا دارچین : یک قاشق چایخوری مواد داخل رولت: آرد گندم یا آرد قنادی: ۸۰ گرم (حدودا ۸ قاشق غذاخوری سر خالی) آرد نخودچی: ۳۰ گرم (حدودا سه قاشق غذاخوری سر خالی) کره: ۱۰۰ گرم(یا ترکیب کره و روغن جامد یا نیمه جامد ) کنجد: برای غلطوندن به مقدار لازم 💟 @banooyebasaligheh قسمت1⃣

#رولت خرما 👌👌 این خوشمزه رو برای مراسم ها درست کنید🤌🤌 💟 @banooyebasaligheh قسمت 2⃣

#مینی_اسکارف برای دخترای کوچولو خیلی شیک و با کلاسه👌👌 💟 @banooyebasaligheh

#دیزاین_سالاد 🥬🥒 ساده به نظر میرسه ولی خیلی زیباست👌👌 💟 @banooyebasaligheh

#کیک_سیب_گردو 🍎🍏 مواد لازم: تخم مرغ: ۳عدد شکر: ۳/۴پیمانه بکینگ پودر: ۱ق غ وانیل: ۱ق چ روغن: ۱/۳پیمانه شیر: ۱/۳پیمانه(متاسفانه موقع ریختنش فیلم نگرفتم😅 آرد نول: ۲پیمانه برای ترکیب سیب: یک عدد سیب پوست کنده وخورد شده ۵عدد مغزگردو ی ق چ دارچین ۲ق غ شکر ۱ق غ آرد 💟 @banooyebasaligheh

#گل_رز روش ریشه دار کردن گل رز🌷 نکات: بهترین و مناسب‌ترین فصل قلمه زدن گل رز ، بهار است. اما این نکته را در نظر داشته باشید که باید زمانی اقدام به قلمه زنی کنید که شاخه ها عاری از گل باشند. از میان شاخه های رز، شاخه‌ای سبز و جوان انتخاب کنید. برای قلمه زدن در فصل بهار بهتر است شاخه رز را به میزان ۱۰ سانتی متر از ساقه جدا کنید. 💟 @banooyebasaligheh

#خیاطی 🪡🧵 با آستین شومیز شلوارک بدوز 👌 💟 @banooyebasaligheh

☑️️ مصاحبه کمتر دیده شده از شهید آیت الله رییسی در سیل سیستان و بلوچستان... من هوای همتون‌و دارم💔 خدا رحمتت کنه بزرگ مرد 😢😢 💟 @banooyebasaligheh

#مرغ_مجلسی 🍗🥘 آموزش با تمام نکات ریزش👇 🔸مواد لازم مرغ فلفل دلمه پیاز سیر هویج رب گوجه زعفران دم کرده ادویه(فلفل سیاه،زردچوبه) . ✅طرز تهیه ابتدا تکه های مرغ رو با زردچوبه و فلفل سیاه و نمک خوب مزه دار کنید داخل روغن دو طرف رو سرخ کنید از تابه بیرون بیارید داخل همون تابه پیاز و هویج و فلفل دلمه و سیر خرد شده رو کمی تفت بدید بعد بهش رب گوجه رو اضافه کنید کمی که رب سرخ شد بهش تکه های مرغ رو برگردونید آب رو اضافه کنید و زعفران دم کرده رو روی تکه های مرغ بریزید اجازه بدید دو ساعت روی شعله ی ملایم خوب جا بیوفته و خوشمزه بشه ─━━━⊱💫⊰━━━─ @banooyebasaligheh

#ژله_خاص 🍝♥️ مطمئنم از آموزش این #ژله_اسمی کلی خوشتون میاد👌😍 📌یک بسته ژله قرمز رو با یک لیوان آب جوش حل و بنماری کنین و به دو قسمت تقسیم کنین 📌 به یک قسمت یک چهارم لیوان اب جوش و به قسمت دیگه بعد از اینکه سرد شد ، یک چهارم لیوان شیر یا بستنی اضافه کنین و بریزین تو مولد گل چرب شده و بذارین سفت شه بعد از مولد خارجش کنین و با همین روش با ژله های سفید و سبز، برگ و حروف رو هم درست کنین. 📌هر بسته ژله آلوئه ورا رو با یک و نیم لیوان اب جوش بنماری کنین و بذارین خنک شه ─━━━⊱💫⊰━━━─ @banooyebasaligheh

💫#روانشناسی_تربیتی علت لجبازی کودکان ۳ تا ۶ ساله⁉️ ─━━━⊱💫⊰━━━─ @banooyebasaligheh