با این ترکیب تو ۱۰ روز شکم تخت تحویل بگیر👌👌 ▫️2 عدد خیار ▫️2 قاشق غذاخوری ماست کم چرب ▫️1 قاشق مربا فلفل (اختیاری) ▫️1 قاشق چایخوری نعنا ۱۰ شب قبل خواب میل کنین و معجزه رو ببنین 💟 @banooyebasaligheh

اگر کسی بهت نگفته رازهای #قرمه_سبزی خوش عطر و جا افتاده چیه،این پست برای توئه😍🥘🌱 واسه #قرمه_سبزی نیاز دارین به👇👇 *گوشت خورشتی ۳۰۰ گرم *سبزی قرمه ( تره، جعفری،گشنیز، شنبلیله…) ۴۰۰ گرم بسیار ریز خرد شده *لوبیا قرمز یا چیتی ۱۵۰ گرم *لیمو عمانی ۴ عدد *زردچوبه نمک و فلفل و پودرسیر و ادویه مخصوص قرمه سبزی *آب ۴ لیوان *روغن حیوانی یک قاشق *رب گوجه یک قاشق ❌اول سبزی های قرمه رو که حسااااابی ریز شده توی روغن تفت دادم تا تیره بشه ،مراقب باشین سبزی نسوزه چون باعث تلخی خورشت میشه 1⃣ 💟 @banooyebasaligheh

. ادامه آموزش پست قبلی #قرمه_سبزی👆👆👆 2⃣ 💟 @banooyebasaligheh

معجون ضد سرماخوردگی #فرنی_بادام 🍯🥛🫕 بچه مدرسه ای داری و میترسی تو این فصل پاییز که سرما خوردگی و ویروس زیاد میشه مریض شن؟؟ با این معجون سیستم ایمنی بدنشو قوی کن👌 💟 @banooyebasaligheh

. ⚜#خلاقیت 🏡#خانه_داری 🔻با این آموزش با کمترین هزینه میتونید پرده های پیلیسه قدیمیتونا به پرده پانچ تبدیل کنید 💟 @banooyebasaligheh

🟢🍉#باسلوق_هندونه_ای این باسلوق رو درست نکنید همه دستاشونو باهاش میخورن؟😅😅 مواد لازم👇 نصف پیمانه نشاسته 1 و نیم پیمانه اب نصف پیمانه شکر یک بسته پودر ژله قرمز با طعم دلخواه یک چهارم پیمانه روغن مایع در صورت تمایل، یک قاشق غذاخوری گلاب 🔸برای رنگ سبز همین مواد لازمه، ولی با نصف مقدار 💟 @banooyebasaligheh

ماسک ضد لک 😎 با آسپرین لک های صورتت رو از بین ببر💯✔️ ▫️این ماسک باید یه ربع روی کک و مک‌ها بمونه،بعد ▫️صورت خودتو با آب ولرم بشور و مرطوب کننده بزن. ▫️این دستورهفته‌ای دو تا سه بار قابل استفاده هست ▫️ قبل از استفاده روی بازو خودت تست کن اگه صورت قرمز شد، ماسک رو تکرار نکن ضمن لایه‌برداری،حتما کرم ضدآفتاب با spf ۵۰ استفاده کن. 💟 @banooyebasaligheh

فقط به ۳ قرص نیاز دارید 💉💊 آهن، ویتامین D و منیزیم؛ سه کلید طلایی برای جلوگیری از ریزش مو، دردهای عضلانی و کمبود انرژی. 💟 @banooyebasaligheh

🔻چگونه خواب آلودگی صبح رو ازبین ببریم ؟🤔 ▫️ زمانی که خواب آلوده هستید؛ عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بخورد. اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است و یک سم زدای قوی نیز است 💟 @banooyebasaligheh

. #شیره_سیب_خونگی 🍎🍏 مواد لازم: سیب آب برای صبحونه می چسبه😋😎 💟 @banooyebasaligheh

. #مرغ_سوخاری 🍗🍗 بدون دنگ و فنگ😋😎 مواد لازم: ران یا سینه مرغ 🍗۱.۲۰۰ گرمی ۶ تکه آب 💧 ۲ لیتر نمک🧂 ۸۰ تا ۱۰۰ گرم آرد بربری🥡 ۱ کیلو 💟 @banooyebasaligheh

ترفند نو کردن کفش های قدیمی👢👞 بعضی کفش ها که کاملا نو میشه اگرم خیلی دیگه چروک شده باشه تا حد زیادی برطرف میشه برای اسنیکر ها و‌هر کفشی میشه امتحان کرد 💟 @banooyebasaligheh

خواص عسل بر روی سلامتی بدن: ⭕️ کنترل سطح قند خون: عسل می‌تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند و سطح انسولین را تنظیم کند. این می‌تواند بر تنظیم سطح قند خون و کاهش چربی بدن تأثیر مثبتی داشته باشد. ⭕️ افزایش انرژی: عسل حاوی قندهای طبیعی است که به عنوان منبع انرژی برای فعالیت‌های ورزشی مورد استفاده قرار می‌گیرد. 💟 @banooyebasaligheh

. ایده فوق العاده #بادکنک_آرایی_تولد 🎂 🎈🎈 بفرست برای اونایی که تولد دارند😍👌 💟 @banooyebasaligheh

به به ببین چی آوردم براتون 😍 دیگه پول #قیم_گیاه نده عزیزم بجاش اینو درست کن 🪴🤩 #ایده #گلهای_رونده 💟 @banooyebasaligheh

. ⚜رازهای #مرغ_مجلسی که تا به حال نمیدونستی 🍗🍗🍗 اونم بدون حتی قطره‌ای روغن👌 مواد لازم : پیاز درشت ۲ عدد هویج متوسط ۱ عدد ران مرغ کوچک، هر نفر ۱ عدد فلفل دلمه‌ای ⅔ یک عدد سیر ۳-۲ حبه 💟 @banooyebasaligheh

. 💜#باسلیقه برای صبحانه ی بچه هاتون تخم مرغ آبپز رو همینقدر کیوت درست کنید 🐣🥚 💟 @banooyebasaligheh

. #خرما_بار برای کم‌خونی یا تغذيه بچه ها عالیهه👌🧆 مواد لازم : خرما ۲۰ عدد مغزیجات🌰🥜 ۱ پیاله پودر نارگیل🥥 ۲ ق غ عسل یا شیره انگور🍯 ۲ ق شکلات برای کاور🍫 ۴ تکه پودر کاکائو 🍫۱ ق آب💧 ۲ ق 💟 @banooyebasaligheh

آموزش #ترشی_کلم رستورانی 💜👌 بنظر خیلی سخت میاد ولی سه سوته میتونی این ترشی کلم و درست کنی مواد لازم : نمک ۲ ق غ کلم قرمز ۱ کیلو آبلیمو ۱ ق غ فلفل تند سرکه 💟 @banooyebasaligheh

کال کباب و زیتون پرورده 🫒🫒 🔮کال کباب یک غذای اشتها آور شمالی است که از بادنجان، آب انار ترش، سبزی، سیر و مغز گردو درست می شود. “کال کباب” را با کته و ماهی شور سرو می کنند. ▫️گردو ۲۵۰ گرم ▫️انار ترش محلی ۲ عدد ▫️انار قرمز ۱ عدد ▫️سبزی محلی چوچاق ، خالواش، نعنا (سبزیهای جایگزین: ریحان، پونه٫ گشنیز٫جعفری) سیر ۱ حبه ▫️رب انار ۱/۵ قاشق غذاخوری ▫️روغن زیتون ▫️زیتون ۲۰۰ گرم ▫️بادمجان کبابی ۳ تا ۴ عدد 💟 @banooyebasaligheh

. این #شلغم آب رو آتیشه 😎 درمان سرما خوردگی 👌👌 💟 @banooyebasaligheh

. ⚜#ایده_خلاقانه یه ایده شیک و جذاب برای #سرو_چای 🍮😍... 💟 @banooyebasaligheh

🔻#ترشی_انار_و_لبو سر این ترشی دعواس از بس که خوشمزس😋 واسه یبارم که شده درسش کن از مزش لذت ببر👌 انار؛دو عدد لبو؛۲عدد آب لبو؛۲لیوان سرکه یک لیوان نمک دوق چ خوری فلفل قرمز و گلپرهر کدام یک ق چ خ نبات دوتا سه تیکه نکات طلایی👇 اضافه کردن سیر یاسیاهدونه اختیاریه اما بدونه سیر بهتره عینه ترشک میشه. لبو حتما پخته بشه و به هر اندازه دوست دارین خرد کنین 💟 @banooyebasaligheh

. ایده جذاب #تزئین_سالاد 🌱🍅🥬 این پستو بفرست به اون باسلیقه ای که میشناسی 😍❤️ 💟 @banooyebasaligheh