🔹دعوای زن و شوهر طبیعی است اما بسیار غیر طبیعی است که تمامی دوستان و اقوام و همسایه ها از این دعواهای زناشویی باخبر شوند! پس نسبت به مسایل و مشکلات خود، رازدار باشید . و فراموش نکنید که به زودی با هم آشتی خواهید کرد! آن وقت همسر شما با حرف هایی که ،پشت سرش زده اید موقعیت بدی در بین فامیل،دوستان و آشنایان پیدا میکند و خوده شما نیز به خاطر آن که ،آن قدر بدگویی کرده بودید شرمنده می شوید. يادتان باشد اين شماييد كه با بدگوييها از او انسان ديگرى ميسازيد. 🍃@zendegiikon

"قرآن کتابیست که با نام خدا آغاز می شود و با نام مردم پایان می پذیرد. کتابی آسمانی است اما برخلاف آنچه مومنین امروزی می پندارند و بی ایمانان امروز قیاس می کنند بیشتر توجهش به طبیعت است و زندگی و آگاهی و عزت و قدرت و پیشرفت و کمال و جهاد! کتابی است که نام بیش از 70 سوره اش از مسائل انسانی گرفته شده است و بیش از 30 سوره اش از پدیده های مادی و تنها 2 سوره اش از عبادات! آن هم حج و نماز! کتابی است که شماره آیات جهادش با آیات عبادتش قابل قیاس نیست. کتابی است که نخستین پیامش خواندن است و افتخار خدایش به تعلیم انسان با قلم؛ آن هم در جامعه ای و قبایلی که کتاب و قلم و تعلیم و تربیت مطرح نیست.... قرآن! من شرمنده توام اگر از تو آواز مرگی ساخته ام که هر وقت در کوچه مان آوازت بلند میشود همه از هم می پرسند: چه کسی مرده است؟" 📚پدر، مادر، ما متهمیم 👤دکتر علی شریعتی @zendegiikon🍃

یکی از ظلم هایی که در حال حاضر به کودکان می شود، #رفاه زیاد در خانواده هاست. و فراهم کردن فوری هر آنچه که کودک میخواهد! @zendegiikon🍃

🍃🌸🍃 الهام کیوانی روانشناس بالینی مشاوره حضوری در شهر #مشهد مشاوره تلفنی در زمینه های فردی ،خانوادگی، درمان اختلالات افسردگی ، اضطراب، وسواس برای هماهنگی وقت به آیدی زیر پیام دهید 👇 @Ek_rahtak

🌹🌸 پاپیچ خرابکاریها و کوتاهی هایی که در گذشته در حق خودتان کرده اید ، نشوید . همه همینطور بوده اند ... ! 🔹انگشت فرو کردن در زخم های قدیمی ، هیچ فایده ای جز چرکی شدن آنها ندارد ! 🔹از گذشته باید آموخت ، نه به آن آویخت ! 🍃 @zendegiikon

🌸🍃من برای حال خوبم می جنگم! قوی بودن در دنیای من، انتخاب نیست... یک قانون اساسی و اجباریست! اوضاع هر چقدر میخواهد بد باشد من شکست را نمی پذیرم! به جای نشستن و افسوس خوردن می ایستم و شرایط را تغییر می دهم! می جنگم زخمی می شوم زمین می خورم، اما شکست هرگز! من عمیقاً باور دارم که شایسته آرامشم... و برای داشتنش با تمام توانم، تلاش میکنم من آفریده نشده ام که تسلیم باشم که مغلوب باشم که ضعیف باشم! من آمده ام که جهان را تسلیم آرزوهایم کنم من خواسته ام، پس می شود! من برای حال خوبم میجنگم! 👤نرگس صرافیان 🍃 @zendegiikon

💯 الاغی دعا کرد صاحبش بمیرد تا از زندگی خرآنه خود خلاصی یابد .... صاحب ، فکر الاغ را خواند و گفت : ای خر !! با مرگ من شخص دیگری تو را میخرد و صاحب می شود برای رهایی خویش ، دعا کن که از خریت خود بیرون شوی ..... " از مثنوی معنوی مولانا " همه آزادی میخواهند بی آنکه بدانند اسارت چیست! اسارت به میله های دورت نیست. به حصارهای دور تفکرت است! 🍃 @zendegiikon

يكي از بزرگترين موانع خوشبختي ما مي دونيد چيه ؟ اينكه ما در عوض اينكه دنبال شاديها و خوشي هاي در دسترس در كنار عزيزانمان باشيم و خوشبختي را با يك لبخند از ته دل و حتي با خوردن يك بستني و چيزهاي ساده و در لحظه تجربه كنيم به دنبال اين هستيم كه خوشبخت به نظر بيايم . اينه كه وقتي مي ريم شمال و چند روز را با بهترين دوستانمون سپري مي كنيم و از ته دل شاد مي شيم وقتي بر مي گرديم احساس خوشبختي نمي كنيم و به خودمون ميگيم اي بابا ما هم كه الكي خوشيم و خودمون را گول مي زنيم و به دنبال اين هستيم كه يك مسافرت قسطي جور كنيم و با فشار زياد بريم سواحل ... كه حتي دوستي هم كنارمون نيست و بعد عكساي رنگارنگمون رو بذاريم اينستا و با اينكار فرياد بزنيم نگاه كنيد من خوشبختم . بعد از اون اطرافيان با لبخندها و جملات مصنوعي ما رو تشويق مي كنند ولي وقتي به درونمان نگاه مي كنيم متوجه مي شيم كه ازته دل شاد نيستيم . چون در پي شادي خودمون نبوديم بلكه مي خواستيم ديگران را راضي كنيم كه من خوشبختم و در اين بين كافيه بفهميم كه يكي از اين افراد مسافرتي با شرايط و مكان لوكس تر از ما داشته ، اونموقع هست كه ميشه نور علي نور و مسافرت ما تبديل به جهنم ميشه . براي خوشبختي دروني بياييد از امروز سعي كنيم به نعمت ها و داشته هامون صرفنظر از مقايسه با ديگران تمركز كنيم و به خودمان يادآوري كنيم كه تمام اين داشته ها در خدمت ماست كه حالمون خوب باشه . به خودمون يادآوري كنيم لابه لاي مسير ي كه قرار بوده حال خودمون را باهاش خوب كنيم گم نشيم . به خودمون يادآوري كنيم اگر همين الان از حرف ساده ي دوستمون خنديديم خوشبختيم . خوشبختي را در جايي بيرون خودمون جستجو نكنيم . و به قول سهراب سپهري عزيزم زندگی تر شدن پی در پی زندگی آب تنی کردن در حوضچه “اکنون” است رخت ها را بکنیم آب در یک قدمی است … 🍃 @zendegiikon

اتمام يك رابطه لزوما به معني بد بودن يكي از دو طرف نيست، انسان ها موجودات پيچيده اي هستند با نيازهاي منحصر به فرد، گاهي اين پيچيدگي ها و نيازها با هم نمي خواند، نقش قرباني گرفتن و متهم كردن ديگري فايده اي برايمان ندارد، به اين بينديشيم كه ادامه ارتباط مي توانست بسيار ناراحت كننده تر باشد، دل را از نفرت و توهين پاك كنيم و توجه كنيم كه در اقيانوسي بيكران از انسان ها قرار نبوده تنها يك نفر و آنهم فردي كه فاصله بينمان افتاده همدم ما باشد، ارزش وجوديمان بيش از اين است كه تفكر و احساس خود را خرج يك رابطه تمام شده كنيم، هر روز مي تواند تولد دوباره ما باشد. @zendegiikon

دوره صوتی اقیانوس درون بخش اول 👇👇

#اقیانوس_درون بخش۱ خودشکوفایی معنوی آرامش حقیقی 🌱#الهام_کیوانی ✅ کپی و نشر مجاز است @banooyekhodsakhte