امروز در کارگاه حضوری اعتماد به نفس سه راهکار برای افزایش اعتماد به نفس آموزش دادم سه راهکاری که واقعا تاثیرگذار هست. اون سه تا رو برای شما هم میگم : 1⃣ انجام کارهای دشوار : اگه کاری رو که برامون کمی سخته انجام بدیم و به اتمام برسونیم حس بسیار خوبی بهمون میده 2⃣ انجام کارهای جدید 3⃣ افزایش مهارت: هر مهارتی که یاد بگیری چند درجه اعتماد به نفست افزایش پیدا میکنه #الهام_کیوانی @banooyekhodsakhte

💠 شرح دلنشین و زیبای خطبه های نهج البلاغه ترم اول : ۲۰ جلسه ترم دوم : ۲۴ جلسه 💠 هزینه دو ترم ۳۰۰ هزار تومان برای شرکت در دوره مبلغ فوق را به شماره کارت زیر واریز کرده 6362141106080188 الهام کیوانی و عکس رسید را به آیدی زیر دهید👇 @Sanaz35_rahtak

┅─✵🕊﷽🕊✵─┅ 🎶 دوره پله پله تا آرامش(6) موضوع: قواعد بازی زندگی (درد و رنج و زجر) برنامه شماره ۱۱۲ جلسه قبل #الهام_کیوانی الهی بمونید برام♥️ ____🕊🌱_____________ @banooyekhodsakhte

🔻اینو یه جا سنجاق کنید، بنویسید که جلوی چشمتون باشه و دقیقا توی تمام روابط دوستی، اجتماعی، عاطفی و حتی خانوادگی‌تون هم پیاده کنید؛ 🔹«حتی اگر برای مردم دراز بکشید تا از رویتان رد شوند، بسیاری از آن‌ها شاکی خواهند بود که به اندازه‌ی کافی پهن نیستید! مراقب باشید که وقت و انرژی باارزش خود را فقط برای افرادی خرج کنید که ارزشش را دارند.» @banooyekhodsakhte

┅─✵🕊﷽🕊✵─┅ 🎶 دوره پله پله تا آرامش(6) موضوع: روانشناسی مثبت گرا ۱ برنامه شماره ۱۱۳ جلسه قبل #الهام_کیوانی الهی بمونید برام♥️ ____🕊🌱_____________ @banooyekhodsakhte

✨شرح دلنشین و درس آموز سوره مبارکه حجرات (بخش یازدهم) سوءظن ✨@banooyekhodsakhte 👇👇👇👇

┅─✵✨﷽✨✵─┅ شرح سوره حجرات بخش یازدهم موضوع: سوءظن ✨دلنشین ✨درس آموز برنامه شماره ۱۱۴ بخش قبلی بخش اول الهی بمونید برام♥️ @banooyekhodsakhte

┅─✵🌼﷽🌼✵─┅ دوره معنوی "مکتب عشق" ۱ بخش اول برنامه شماره ۱۱۵ #الهام_کیوانی الهی بمونید برام♥️ 🌼 @banooyekhodsakhte