☘️یا قاضی الحاجات ☘ فواید نوشتن برنامه‌های روزانه‌: يکم 🔰 با نوشتن برنامه، چيزي از برنامه‌هامون رو از دست نمیدیم بلکه دقیقا می‌دونیم چه کارهایی داریم دوم 🔰 برنامه نوشته شده، بار حفظ و نگهداري برنامه رو از دوش ذهنمون برمي‌داره سوم 🔰 برنامه نوشته شده، داراي تحرک رواني براي انجام دادن اون کار هست چهارم 🔰 تمرکز بهتري در شخص ایجاد می‌کنه و پافشاري بيشتري رو برای به انجام رسوندن برنامه براش به وجود میاره پنجم 🔰 يکي از مواردي که در نوشتن برنامه ريزي روزانه بايد در نظر داشته باشیم، تعيين مهلت برای انجام دادن برنامه هست اين کار، ما رو مقيد مي‌کنه تا طی زمان تعيين شده، کار‌های مورد نظرمون رو انجام بدیم . ᯽⊱≈─🎀💫─≈⊰᯽⊱ @banooymoojahad ⊰᯽⊱≈─💫🎀─≈⊰᯽ .

😍

بانوی مجاهد و باانگیزه جان چندتا نکته مهم که خودم هم انجام میدم   😍🖐

🪴🪴🪴🪴🪴🪴 چندتا تجربه پیشنهادی برای برنامه ریزی میخوام بهتون بگم و حتما سعی کنید انجامش بدید ⬇️⬇️⬇️ 1⃣ تهیه یه دفتر برای مسائلی که تو فضای مجازی یاد می‌گیری تا یادت نره و از زمان خودت استفاده کنی📙 2⃣ یک لیست از افرادی که باهاشون در ارتباطی رو بنویس و تاثیر اونهارو تو زندگیت بررسی کن📜 3⃣ هر شب حس و حالت و دلیل اون رو بنویس و بررسی کن🌌 4⃣ نیم ساعت زودتر از همیشه بلند شو و برای خودت وقت بذار🛏 5⃣ هر روز صبح بین 5 تا 15 دقیقه با توجه قران بخون 📖 6⃣ هر شب برای خودت برنامه روزانه بنویس، حتی شده غلط و اشتباه کم کم راه میفتی🔖 7⃣ هر شب 3 تا از موفقیت های اون روز خودت رو یادداشت کن حتی اگه کوچیک باشه و فکر می‌کنی ارزشمند نیستن✍🏼 8⃣ یادگیری یک نرم افزار جدید رو شروع کن💻 9⃣ روزانه نیم ساعت ورزش کن🤾🏻‍♀ و ... ᯽⊱≈─🎀💫─≈⊰᯽⊱ @banooymoojahad ⊰᯽⊱≈─💫🎀─≈⊰᯽ .

. 👌 تا وسیع نشویم به امام نمیرسیم 👍 آدم های کوچک با امام زمان علیه السلام فاصله دارند ᯽⊱≈─🎀💫─≈⊰᯽⊱ @banooymoojahad ⊰᯽⊱≈─💫🎀─≈⊰᯽ . ✨✨✨

. سلااام سلااام بریم بحث بانوی پولساز رو‌شررروع کنیم 😍😍❤️ .

. یه چیزی که خیییلی مهمه بحث برنامه ریزی و صرفه جویی هست . عزیز من کمترین درامد ها هم اگه همراه با قناعت و صرفه جویی باشه میشه باهاش پس انداز کرد . ما به عنوان خانم خونه باید مراقب مواد مصرفی و وسایل منزل باشیم که خرج اضافه نسازیم 🙃 چندتا تکنیک امروز بهتون یاد بدم 👇 .

. #بانوی_پولساز 🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥 برای صرفه جوئی در وقت و مصرفِ آب و مایعِ ظرفشوئی در موقعِ ظرف شستن : 🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥 1⃣سرِ سفره ظرفتون رو کاملاً تمیز کنین . با یک تکه دستمال کاغذی همه ی بشقاب رو تمیز کنین 2⃣شستنِ ظرفها رو به بعد موکول نکنید چون چربیهای روی ظرف خیلی سخت پاک میشه و احتیاج به آب و مایع ظرفشوئی بیشتر داره  3⃣قبل از اینکه با اسکاچ بکشین روی ظرفها , آب ولرم رو بسیار کم باز کنین و ظرفها رو با دست بشورید خصوصا اگر که هنوز خورده های غذا روشه . با این کار 90% تمیز میشه  4⃣مایع رو روی ظرفها نریزید . 5⃣ظرفها رو روی هم قرار بدین تا وقتی اولی رو با اسکاچ میشورین , آب و مایع ازش بریزه رو طرفِ بعدی و هدر نره . 6⃣در موقعِ آبکشی هم همه رو روی هم قرار بدین زیر شیر اب . اینجوری آبی که باهاش ظرف اولی رو میشورید هدر نمیره بلکه از روی همه ی ظرفها رد میشه و اونها رو هم تا حدود زیادی آبکشی میکنه . ᯽⊱≈─🎀💫─≈⊰᯽⊱ @banooymoojahad ⊰᯽⊱≈─💫🎀─≈⊰᯽ .ارسال مطالب با لینک✅

#بانوی_پولساز بعد از هر نماز ۳بار بخون جهت افزایش رزق 👇👇 ✨وَ مَنْ یَتَّقِ اللهَ یَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاً وَ یَرْزُقْهُ مِنْ حَیْثُ لا یَحْتَسِبُ وَ مَنْ یَتَوَکِّلْ عَلَی الله فَهُوَ حَسْبُهُ اِنَّ اللهَ بالغُ اَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللهُ لِکُلِّ شَیْءٍ قَدْرا✨ آیه «۳» سوره طلاق ❤️ ᯽⊱≈─🎀ل─≈⊰᯽⊱ @banooymoojahad ⊰᯽⊱≈─💫🎀─≈⊰᯽ ارسال مطالب با لینک✅ ‌

بهانه آوردن خیلی راحته❌💔 مراقب باشیم✔️ هدفمون رو تعیین کنیم و دنبال جواب بهانه هامون باشیم 😍💪 .🌱 ᯽⊱≈─🎀ل─≈⊰᯽⊱ @banooymoojahad ⊰᯽⊱≈─💫🎀─≈⊰᯽ ارسال مطالب با لینک✅ ‌

لیست غذاهای نونی😍😋👇👇 🍲🍜جهت صرفه جویی در مخارج🌯🍔 کوکو سبزی، کوکو کدو، همبرگر گوشت خوراک مرغ ، کوفته، خوراک قارچ، کشک بادمجان ،کوکوی بادمجان ,بادمجان شکم پر،میرزا قاسمی ، املت ، کتلت شامی ,سالاد ألويه،  فلافل  ،كبه عربي ، دلمه برگ ،مرغ سوخارى ،رولت مرغ ،ميگو پفكى، شنیسل مرغ، سالاد ماکارانی ، ابدوغ، قفقازی,خوراک لوبیا سبز ،بورانی اسفناج, خوراک مرغ، پیراشکی  .پیتزا، عدسی،  سمبوسه ، خوراک لوبیا چیتی، ، کله گنجشکی، دوپیازه، ، گوجه و بادمجان. بورک گوشت ،کدو شکم پر . کتلت مرغ ، کباب ، اشکنه انواعش.. کوکو لوبیا سبز ، اسنک ، کراکت سیب زمینی.تاس کباب. خوراک زبان ، گراتن اسفناج، گراتن ماهی، گراتن مرغ و قارچ، موساکا یونانی ، حلیم، کله پاچه ، گوشت و سیب زمینی ، شوربای سبزیجات، کله جوش، خوراک بلدرچین با سس پرتقال، ،حلیم بادمجان، خاگینه ،کدو و گوجه ،خوراک زبان با قارچ، نرگسی اسفناج، ژامبون ،آبگوشت بز باش، آبگوشت ساده ᯽⊱≈─🎀ل─≈⊰᯽⊱ @banooymoojahad ⊰᯽⊱≈─💫🎀─≈⊰᯽ ارسال مطالب با لینک✅

‌#بانوی_پولساز ‌‌ 🌷 نظم در مخارج 🌷 ۱۰عادت برای صرفه جویی در پول : ۱- مصرف کارت اعتباری رو محدود کن و نقد خرج کن. ۲- قبل از خریدهای کلی، ۲۴ ساعت صبرکن. ۳- قبل از تعویض وسایل، تعمیرشون کن. ۴- همیشه با لیست برو خرید. ۵- اشتراک سایتها و بسته اینترنتی خودت رو مدیریت کن. ۶-  فقط به خاطر تخفیف خرید نکن. ۷- صورت حسابها رو سریعتر پرداخت کن که جریمه نشی. ۸- تعمیرات کوچیک خونه و ماشین رو خودت انجام بده. ۹- برندها رو از حراج بخر. ۱۰- برای تعطیلات و مناسبتهای خاص از قبل بودجه بندی و پس انداز کن. ‌ 🎀@banooymoojahad🎀

#بانوی_پولساز 🏝🏝🏝🏝🏝🏝 یه زنجیره از بهترین #روتین‌ها برای انضباط مالی و صرفه جویی در پول : 🏝🏝🏝🏝🏝 ۱- مصرف کارت بانکی رو محدود کن و نقد از بانک بگیر و توی جیبم بذار تا نقدی خرج کنی و حساب دستت باشه. ۲- قبل از خریدهای کلی، ۲۴ ساعت صبرکن. ۳- قبل از تعویض وسایل، تعمیرشون کن. ۴- همیشه با لیست برو خرید. ۵- اشتراک سایتها و بسته اینترنتی خودت رو مدیریت کن. ۶-  فقط به خاطر تخفیف خرید نکن. ۷- صورت حسابها رو سریعتر پرداخت کن که جریمه نشی. ۸- تعمیرات کوچیک خونه و ماشین رو خودت انجام بده. ۹- برندها رو از حراج بخر چون اونها حاشیه سود بالایی دارند و برای همین هم جای تخفیف زیاد دارند.... ۱۰- برای تعطیلات و مناسبتهای خاص از قبل بودجه بندی و پس انداز کن. ⊰᯽⊱≈─💫🎀─≈⊰᯽ @banooymoojahad ⊰᯽⊱≈─💫🎀─≈⊰᯽ ارسال مطالب با لینک✅ ‌

. اونایی که به این حد از تمیزی رسیدن اعلام وجود کنند😱😁😂😂 ᯽⊱≈─💫🎀─≈⊰᯽ @banooymoojahad ⊰᯽⊱≈─💫🎀─≈⊰᯽ .

. 🎥 هرچی کار میکنم و جون میکنم پول دستم میاد ولی برکت نداره ᯽⊱≈─💫🎀─≈⊰᯽ @banooymoojahad ⊰᯽⊱≈─💫🎀─≈⊰᯽ .

سلااام سلام مروارید بانو‌🌸❤️ امروز بریم با هم نکات همسرداری یاد بگیریم ☺️ من و تو و حب آل محمد ♥️ ᯽⊱≈─💫🎀─≈⊰᯽ @banooymoojahad ⊰᯽⊱≈─💫🎀─≈⊰᯽ .

. #لطافت_زنانه 📌این مدل خانم هایــــــــــــی که می‌خوام بگم به طور انفـــــــجاری☄ برای آقایون عزیز و جذاب هستن 👇 👈 خانم هایی که خود دوستی دارن نه خود سرزنـــــــش گری✌️ 👈خانم های که حالشون با خودشون خوبه و از تنها شدن با خودشون فرار نمیـــــــکنن✌️ 👈خانم هایی که روی تقویتِ عزت نفشون حسابی کار کردن✌️ ᯽⊱≈─💫🎀─≈⊰᯽ @banooymoojahad ⊰᯽⊱≈─💫🎀─≈⊰᯽ . .

وای چقدر حق می گوید خانم دکتر 😌💯 چرا ما خانم ها تمام امال و آرزومون رو‌همسر قرار میدیم ،که نتیجه اش بشه این که اگه همسر معتاد شد ،اگه‌ ول کرد ما هم دنیا برامون تموم بشه ! ᯽⊱≈─💫🎀─≈⊰᯽ @banooymoojahad ⊰᯽⊱≈─💫🎀─≈⊰᯽ .

یه جایی مولانا خیلی قشنگ میگه که: «چو خدا بود پناهت،چه خطر بود ز راهت؟! به فلك رسد کلاهت که سر همه سرانی!» سلام به رفقای عزیزم 😍صبحتون بخیر 🌷 @banooymoojahad

. خیلی از خانم گلی هامون درگیر استرس و وسواس ،خشم زیاد هستن امروز مبحث طب داریم بریم که چندتا راهکار با هم یاد بگیریم ❤️ .

#طب #استرس اینگونه بدن را نابود میکند ☝️ وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید ؛ بسرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت👌 ᯽⊱≈─💫🎀─≈⊰᯽ @banooymoojahad ⊰᯽⊱≈─💫🎀─≈⊰᯽ .