🔻نکته مهم از #خارش اینکه:
✍🏻 خون باید پاک باشه
خون پاک برمیگرده به خوراک پاک
کسی که #قلیونی هست!
#سیگاری هست!
غذای بیرون میخوره
فست فودیه
خونش کثیف میشه..! فضولات زیاد میشه
🌱 طبیعت بدن (قوهی مدبرهی بدن) به دنبال اخراج فضولات هست..!
چکار میکنه این طبیعتِ باهوش بدن؟!
🍄 میاد این فضولات رو از اندامهای با ارزش و با اهمیت میریزه تو اندامهای کم اهمیتتر
مثل پوست..! ( تا اندامهای اصلی و مهم بدن زیاد دچار آسیب نشن )😊👌🏻
https://eitaa.com/banoteknik
https://eitaa.com/banoteknik
🔖 اگر تب دارید انار شیرین نخورید!
انار دوایی غذایی است بنابراین خواص دارویی فراوان و غذائیت پایینی دارد ،بسته به نوع آن طبیعتش و طبیعتا خواصش متفاوت خواهد بود.
ادرار آور بوده و ایجاد تشنگي می نماید اما بسیار مهم است که بدانید همراه و یا پس از آن نباید آب خورد چون موجب اختلال در آنزیمهای انعقادی شده در نتیجه سیستم انعقادی را مختل و در افراد مستعد می تواند موجب خونریزی شود.
خوردن آن در کسانی که ضعف معده، دارند موجب تولید نفخ زیادی می شود؛ و لذا این افراد بهتر است انار را به صورت آبلمبو مصرف نمايند.
احتیاط مهم دیگر اینکه کسانی که به هر دلیل دچار تب هستند نباید انار شیرین بخورند. چون انار شیرین سریع الاستحاله به خلط غالب شده که در تب داران چه بسا صفرا خلط غالب باشد که در این صورت موجب تشدید تب خواهد شد.
در برخی تحقیقات، تایید شده که انار و آب انار در کاهش فشار خون و قند خون دیابتی ها موثر است اما باید دانست که کاهش فشارخون و قند خون دیابتی ها مربوط به دانه های انار یا آب و یا رُب انار ترش و شیرین یا انار میخوش (ملس) است و در انار شیرین یا ترش صرف، چنین اثراتی مشاهده نمی شود و انار ترش ممکن است حتی قندخون دیابتی ها را بالا ببرد!
در موارد تسكين تشنگي مفرط، کاهش تب، استفراغ، رفع ویار خانمهای باردار و دفع غم و اندوه بهتر است از انار میخوش (ملس) استفاده شود.
https://eitaa.com/banoteknik
🔖 خرمالو
خرمالو میوه شیرین و خوشمزه با محتوای فیبر زیاد است . در هر ۱۰۰ گرم خرمالو ۷۰ کیلو کالری انرژی ، ۱۸ گرم کربوهیدرات و ۶/۳ گرم فیبر و مقادیر قابل ملاحظه ای از انواع ویتامین ها وجود دارد.
خرمالو فعالیت ضدسرطانی قوی دارد و به دلیل مواد ویژه ای که داراست در کاهش چربی و قند خون نقش مهمی دارد باید بدانیم که این میوه نارنجی فصل پاییز از مشکلات قلب و عروق کم می کند.
https://eitaa.com/banoteknik
♦️ میدونستی که شاید براتون جالب باشه اگر بدانید موزها در گذشته هسته داشته اند و کشاورزان با دستکاری و اصلاح ژنتیکی آنها، هسته را از بذرشان حذف کرده اند تا خوردنشان راحت تر باشد!
https://eitaa.com/banoteknik
در حفظ سلامت استخوانها نقش دارد:
از خواص سویا بوداده یا تازه میتوان به افزایش استحکام استخوانها و پیشگیری از پوکی استخوان اشاره کرد. تحقیقات نشان میدهد که جنیستئین و سایر ایزوفلاونهای سویا تراکم استخوان را در زنان یائسه افزایش میدهند. محققان ۱۰ مطالعه را بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند که مصرف مکمل حاوی ۹۰ میلیگرم ایزوفلاون سویا به مدت حداقل ۶ ماه با بهبود تراکم استخوان در زنان یائسه مرتبط است.
https://eitaa.com/banoteknik
کمک به کنترل دیابت
کبرها به کنترل دیابت کمک می کنند. کبرها حاوی مواد شیمیایی هستند که قند خون را کنترل می کنند. اگر از قبل داروهای دیابت استفاده می کنید، از مصرف مقادیر زیاد کبر خودداری کنید، زیرا تداخل دارویی ایجاد می شود و هر دو سبب کاهش قند خون می شوند.
https://eitaa.com/banoteknik
🟥درمان سخت ترین سرفه ها با پرتغال ونمک🧐
🍊یک دونه پرتقال به اندازه یک سانت سر پرتقال را ببرید رگ سفیدی که وسط پرتقال هست رو در بیارید یک قاشق مربا خوری نمک بریزید داخل پرتقال در پرتقال را ببندید و تو یه ظرف فلزی کوچک قرار دهید و ظرف فلزی که پرتقال داخلشه رو توی فر یا در قابلمه قرار دهید ته قابلمه یک یا دوسانت آب بریزید و در قابلمه رو ببندید و بزارید به مدت ۲۵دقیقه بجوشد وبعد پرتقال رو در بیارید ومغزشو کامل بخورید سخت ترین سرفه درمان میشه✅️.
https://eitaa.com/banoteknik
🔴 سرماخوردگی و زکام کودکان
♻️یکی از سوالات پر تکرار، سرماخوردگی_کودکان است که تدابیر و درمان های آن عبارتند از:
1️⃣ ملاج کودک را با روغن بنفشه چرب کنید.
2️⃣ روی محل چرب شده پنبه بگذارید.
3️⃣ کلاه مناسب، سر کودک بگذارید.
4️⃣ کودک را از هر باد و آب سردی محافظت کنید و محل خواب و حضور کودک کاملا گرم باشد.
5️⃣ در طول درمان ، کودک را حمام نبرید.❌ولی لباسهایش را عوض کنید
6️⃣ هر دوازده ساعت یک لیوان شربت عسل با لیمو ترش تازه به کودک بدهید.
7️⃣یک تا دو قطره روغن بنفشه پایه کنجدی در شب در بینی کودک بچکانید.
8️⃣دم کرده ی پونه و آویشن + عسل روزی سه مرتبه، هر مرتبه یک استکان
ـ
https://eitaa.com/banoteknik
📌📌 اگر صبحها که از خواب بیدار میشید، چرک گلو و آبریزش بینی دارید..،
⏪ توصیه میشه که 👇🏻
*⃣ شبها در طول خواب سرتون رو با روسری یا کلاه پشمی بپوشونید، حتی خوابیدن روی بالش پشمی نیز کمک کننده هست
*⃣ از ۴۵ دقیقه قبل از خواب و در طول خواب (یعنی زمانی که نیمه شب بیدار میشید) آب و مایعات ننوشید، مگر اینکه تشنگی زیادی دارید که در حد کم آب رو مزمزه کنید
*⃣ ارتفاع بالشتتون مناسب باشه
*⃣ بعد از غذا دمنوش بِه یا رب بِه مصرف کنید (جهت تقویت و قبض معده)
*⃣ معده رو تقویت کنید با: ورزش، روغنمالی با روغن بابونه، محدود کردن خوراکیهای غلیظ و رطوبی...
https://eitaa.com/banoteknik