هدایت شده از کانال بزرگ مسجد
بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
السَّلاَمُ عَلَى مَهْدِيِّ الْأُمَمِ وَ جَامِعِ الْكَلِمِ.
وَٱلسَّلَامُ عَلی عِبادِاللهِ الصالِحینَ وَ رَحْمَةُ ٱللَّٰهِ وَ بَرَكَاتُهُ.
الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجَهُم.
#سلامت
#باخوردن_سیب_سبز_ناشتا قند خون را از بین ببرید.
#خوردن_سیب_سبز_ناشتا کمک می کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید؛ این ویژگی برای بیماران دیابتی یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است. باید به خاطر داشته باشید که هنگام خواب متابولیسم بدن به کار خود ادامه می دهد و پانکراس ممکن است در تنظیم گلوکز دچار مشکل شود. از آن جا که سیب حاوی فیبر محلول است، خوردن آن با شکم خالی، جذب در روده را به تاخیر می اندازد و این اثر در طول روز ادامه می یابد. مطالعاتی انجام شده که نشان می دهد کسانی که سیب ناشتا می خورند، کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو قرار می گیرند.
طبق گفته پزشکان هر فرد در روز به ۲۸ گرم فیبر نیاز دارد. یک عدد سیب ۵ گرم فیبر دارد و خوردن ناشتای آن، برای بدن بسیار مفید است.
از فواید دیگر خوردن سیب سبز هنگامی که ناشتا هستید، این است که به سبب داشتن پتاسیم بیشتر نسبت به سایر انواع سیب، مانند یک الکترولیت رطوبت سلول ها را متعادل می کند. این کار برای ضربان قلب منظم بسیار حیاتی است.
اگر در طول روز به اندازه کافی پتاسیم نخورید، قلب خود را در معرض خطر ضربان نامنظم قرار داده اید. دانشمندان معتقدند هر فرد به ۴۷۰۰ میلی گرم پتاسیم در روز نیاز دارد. هر سیب حاوی ۱۱۵ میلی گرم پتاسیم است و این برای حفظ ریتم قلب شما از ابتدای روز تا پایان آن کافی است.
مسجد پایگاه اتحاد و بصیرت
🌺═✧❁🌸❁🌺
http://eitaa.com/masjed114
🌺═✧❁🌸❁🌺
الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجَهُم.
22.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#اعتراف یک قاتل در مترو!!!
من هم توی قتل این شهید شریکم! اما دستگیرم نکردند!!!
#سهم_ما_از_خون_این_شهید #چیه؟
#حمیدرضا_الداغی_شهید_غیرت
کانال بانوان
http://eitaa.com/banovan
هدایت شده از کانال بزرگ مسجد
7.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دیگه تو این زمونه حتی به چشمهایت اعتماد نکن.
این دو شلوار را دشمن پاره کرده؛
#یکی_در_جنگ_نرم (فرهنگی)
#دیگری_در_جنگ_سخت (نظامی)
#یکی_قهرمان_عزت_و_جوانمردی
#دیگری_قربانی_ضعف_و_خودباختگی!
#سبک_زندگی_اسلامی
#سبک_زندگی_غربی
👇👇👇👇
@solok_shieh
بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
السَّلاَمُ عَلَى مَهْدِيِّ الْأُمَمِ وَ جَامِعِ الْكَلِمِ.
وَٱلسَّلَامُ عَلی عِبادِاللهِ الصالِحینَ وَ رَحْمَةُ ٱللَّٰهِ وَ بَرَكَاتُهُ.
#سه_شنبه
۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۲ شمسی
۱۸ شَوّال المُکَرَّم ۱۴۴۴ قمری
۹ مه ۲۰۲۳ میلادی
(کاربران ۱۷٠)
#کانال_بانوان
🌸❁🌸❁🌸❁🌸❁🌸
http://eitaa.com/banovan
🌸❁🌸❁🌸❁🌸❁🌸
الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجَهُم.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
السَّلاَمُ عَلَى مَهْدِيِّ الْأُمَمِ وَ جَامِعِ الْكَلِمِ.
وَٱلسَّلَامُ عَلی عِبادِاللهِ الصالِحینَ وَ رَحْمَةُ ٱللَّٰهِ وَ بَرَكَاتُهُ.
#سخنان_شنیدنی_استاد_قرائتی
#در_باره_نماز
#کانال_بانوان
🌸❁🌸❁🌸❁🌸❁🌸
http://eitaa.com/banovan
🌸❁🌸❁🌸❁🌸❁🌸
الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجَهُم.
بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
السَّلاَمُ عَلَى مَهْدِيِّ الْأُمَمِ وَ جَامِعِ الْكَلِمِ.
وَٱلسَّلَامُ عَلی عِبادِاللهِ الصالِحینَ وَ رَحْمَةُ ٱللَّٰهِ وَ بَرَكَاتُهُ.
#چهارشنبه
۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۲ شمسی
۱۹ شَوّال المُکَرَّم ۱۴۴۴ قمری
۱۰ مه ۲۰۲۳ میلادی
(کاربران ۱۷٠)
#کانال_بانوان
🌸❁🌸❁🌸❁🌸❁🌸
http://eitaa.com/banovan
🌸❁🌸❁🌸❁🌸❁🌸
الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجَهُم.
بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
(۲۳۴) احکام اجمالی طهارت از حدث:
#مسائل_وضو 👇👇👇👇
https://portal.anhar.ir/node/27829/?ref=sbttl#gsc.tab=0
#کانال_بانوان
🌸❁🌸❁🌸❁🌸❁🌸
http://eitaa.com/banovan
🌸❁🌸❁🌸❁🌸❁🌸
الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجَهُم.
بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
السَّلاَمُ عَلَى مَهْدِيِّ الْأُمَمِ وَ جَامِعِ الْكَلِمِ.
وَٱلسَّلَامُ عَلی عِبادِاللهِ الصالِحینَ وَ رَحْمَةُ ٱللَّٰهِ وَ بَرَكَاتُهُ.
#پنجشنبه
۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۲ شمسی
۲۰ شَوّال المُکَرَّم ۱۴۴۴ قمری
۱۱ مه ۲۰۲۳ میلادی
(کاربران ۱۷۱)
#کانال_بانوان
🌸❁🌸❁🌸❁🌸❁🌸
http://eitaa.com/banovan
🌸❁🌸❁🌸❁🌸❁🌸
الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجَهُم.
سفارش قرآن به زنان مؤمنه ...
#کانال_بانوان
🌸❁🌸❁🌸❁🌸❁🌸
http://eitaa.com/banovan
🌸❁🌸❁🌸❁🌸❁🌸
الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجَهُم.
ای شهدا میدانم که تو خونت را دادی که من حجابم را ندهم.
#کانال_بانوان
🌸❁🌸❁🌸❁🌸❁🌸
http://eitaa.com/banovan
🌸❁🌸❁🌸❁🌸❁🌸
الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجَهُم.
44.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دختران انقلاب برای ایران پدر می‌دهند اما روسری نمی‌دهند.
#کانال_بانوان
🌸❁🌸❁🌸❁🌸❁🌸
http://eitaa.com/banovan
🌸❁🌸❁🌸❁🌸❁🌸
الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجَهُم.