وَأَکْثِرْ أَنْ تَنْظُرَ إِلَى مَنْ فُضِّلْتَ عَلَيْهِ، فَإِنَّ ذَلِکَ مِنْ أَبْوَابِ الشُّکْرِ «بيشتر به افراد پايين تر از خود نگاه کن، زيرا اين کار درهاى شکر را بر روى تو مى گشايد. نامه ۶۹ #پیام_امیرالمومنین #امور_بانوان @banovan_urmia

#کاردستی #لاکپشت @banovan_urmia

بچه ها كنجكاو هستند. دوست دارند همه چيز رو بررسى كنند و با همه چيز بازى كنند. هرچقدر هم كه براشون اسباب بازى بخريد باز هم علاقه دارند كه برند سراغ كابينت و وسيله هاش رو بررسى كنند. چيدمان خونه رو طورى در نظر بگيريد كه مانع بازى كودک نشه و هرچند وقت يكبار تعدادى از وسايل آشپزخونه كه كاملا بي خطر و غير قابل شكستن هستند توى يه مكان مشخص در اختيارش بذاريد تا بازى كنه. مثلا قابلمه كوچيك، ملاقه چوبى بشقاب كوچيک ملامين #مادری #کنجکاوی @banovan_urmia

تیرکمان بسازیم😉 #کاردستی @banovan_urmia

#کاردستی #طوطی @banovan_urmia

مَنْ صَارَعَ الْحَقَّ صَرَعَهُ. آن‌كه با‌حق در آويزد، حق بر زمينش زند. حکمت ۴٠٨ #پیام_امیرالمومنین #امور_بانوان @banovan_urmia

تکنیک ‎استفراغ روانی چیست؟! برای زدودن احساسات ناخوشایند و افکار منفی از استفراغ روانی استفاده کنید: 🔸بهترین زمان صبح بعد از خواب یا شب قبل از خواب 🔸حتماً در تنهایی و با تمرکز انجام شود 🔸از قلم و کاغذ واقعی استفاده نمایید 🔸هر چه به ذهنتان می‌رسد بنویسید، بدون هیچ ترتیب و آدابی، هر چه در لحظه به ذهنتان رسید را بنویسید 🔸خود را سانسور نکنید 🔸نترسید بارهای اول ممکن است پریشان شوید ولی با تکرار آن، حالتان به شدت بهبود می‌یابد 🔸بعد از استفراغ، آنها را از بین ببرید. 🇮🇷نیمه پنهان 🇮🇷@nimeyepenhan

من بعنوان کسی که رشته کارش تاریخ و مسائل اجتماعی است ادعا می‌کنم که در تمام این دو قرن گذشته در زیر هیچ قرارداد استعماری، امضای یک آخوند نجف‌رفته نیست در حالیکه در زیر همه این قراردادهای استعماری، امضای آقای دکتر و آقای مهندس فرنگ‌رفته هست. این، یک طرف قضیه؛ از طرف دیگر پیشاپیش هر نهضت مترقی ضداستعماری در این کشورها، همواره و بدون استثنا قیافه یک یا چند عالِم راستین اسلامی و بخصوص شیعی، وجود دارد. سال۱۳۳۹ در فرانسه آقای مشهوری در سخنرانی اش فرمود: من از اسلام خوشم نمیآید هرجا آخوندی میبینم حالم بهم میخورد... همآنجا برخاستم و گفتم: مگر دین «یام یام» است که تو از آن خوشت بیاید یا خوشت نیاید؟ برای رد یا اثبات یک مذهب باید استدلال کرد نه ابراز احساسات شخصی! دکتر علی شریعتی/کتاب: قاسطین مارقین ناکثین، ص٢۴۱،۲۴۲ #حرف_حساب #یک_نکته_تاریخی @banovan_urmia

رفتار شایسته کودک را برایش توصیف و در آخر با کلمه ای خلاصه کنید. " تو مداد رنگی ها و خودکاراتو از هم جدا کردی و هر کدوم رو توی جعبه خودش گذاشتی. آفرین به این میگن سازمان دادن." " می دونم که تو تمایل داشتی به اون اردوی مدرسه بری و وقتی برنامه اردو کنسل شد برنامه دیگه ای چیدی. این اون چیزیه که من بهش میگم انعطاف، ابتکار و سازگار بودن و این خیلی عالیه." " تو پشت سر رفیقت ایستادی. هر چند که بچه های دیگه اون رو مسخره کردند این یه شجاعته پسرم" " دخترم تو الان یک ساعته که داری تلاش می‌کنی این لغات رو حفظ کنی، من به این میگم استقامت" " تو متوجه شدی که گل آب میخواد و اونا رو آب دادی به این میگن ابتکار به خرج دادن " " پسرم تو گفته بودی که سر ساعت ۵ تمام کارای عقب افتادتو انجام میدی و الان درست ساعت ۵ هست و این چیزیه که من بهش میگم وقت‌شناسی" #مادری #کلمات @banovan_urmia

مدیریت هیجانی نوجوانان و جوانان در فضای مجازی ⭕️قسمت دوم 6️⃣ ایجاد ادراکی مبنی بر بر باد رفتن آرمان های مخاطب توسط مسئولان: جوانان و نوجوانان آرمان خواه هستند. شبکه ها با نشان دادن این مطلب که آرمان های آنها توسط مسئولان حکومتی بر باد می رود، به ایجاد خشم دامن می زنند. احساس غیرمنصفانه رفتار کردن دیگران، از برانگیزاننده های خشم است. طبیعتا بخشی از این مطلب واقعی است و رسانه البته اینگونه القا می کند که مسئولان کشور تو ظالمند و مسئولان دیگر کشورها خیلی عالی. 7️⃣ سوء استفاده از عزّت نفس پایین برخی مخاطبان: از دلایل احتمالی خشم، احساس عزّت نفس پایین است. دشمن با سوء استفاده از این اصل، برخی نوجوانان بی هویت را هویت بخشی می کند و آنها را پر از خشم می کند تا با ابراز آن احساس هویت کنند. 8️⃣ ایجاد انتظارات مثبت و القای حس ناکامی: رسانه های دشمن، با مخفی کردن مشکلات دیگر کشورها و با نشان دادن اخبار مثبت آن کشورها، که مرتبط با مسائل جاری کشور هدف است، انتظارات مثبتی را ایجاد می کنند و البته این انتظارات را در ذهن او ناکام می گذارند تا مخاطب باز هم خشمش بیشتر شود. مثلا بی بی سی در زمانی که برای ترویج نگهداری سگ ها در ایران حسابی تبلیغ می کرد و مسئولان را در جمع آوری سگ های ولگرد متهم می نمود، به صورت همزمان نمایشی جذاب از محل سگ ها در یکی از کشورهای همسایه ارائه داده بود. 9️⃣ ارائه تفسیرهای جایگزین و تغییر هیجانات اوّلیه به ثانویه: انسانها در واکنش به رویدادها، هیجانات اولیه و ثانویه ای را بروز می دهند. ممکن است هیجان اصلی و اولیه ترس باشد، ولی فرد برای ترسو جلوه ندادن خود، واکنش خشم نمایش دهد. رسانه ها، با ارائه تفسیرهای جایگزین، واکنش های اولیه را تغییر می دهند. مثلا واکنش به فاجعه شاهچراغ که برای دشمن می توانست بسیار گران تمام شود، با ارائه 《تفسیر جایگزین کار خودشونه》، در برخی از افراد، تبدیل به خشم علیه مسئولان ایران شد و در برخی دیگر دست کم خشم اولیه نسبت به دشمن را فرونشانی کرد. 👈 این اقدامات به کجا ختم می شود؟ ⭕️ایجاد اختلال در قوای ادراکی-شناختی افراد، و در نتیجه بروز اختلال در هیجانات و رفتارهای ایشان. آنها دیگر خودشان تصمیم گیر نخواهند بود. دشمن با این اقدامات رسانه ای، اذهان مخاطبان خود را در دست می گیرد و دیگر آنها نیستند که بر فکر و خرد و هیجان و رفتار خود مسلّط هستند، بلکه در انتظار می مانند تا ببینند تفسیر رسانه دشمن از وقایع چیست تا روشنفکر و به روز جلوه کنند و ساده لوح به نظر نرسند و این چیزی جز مسخ شخصیت نیست. ⭕️نکته مهم: هیچکدام از این صحبتها به معنای این نیست که مشکلی در کشور وجود ندارد یا برخی مسئولان در ایجاد واکنش های خشم نقش ندارند. خیر؛ بلکه منظور این است که هم مسئولان دقت نظر کافی داشته باشند (به ویژه در موضوع حیاتی ادراک عدالت در بین مردم) و هم خانواده ها و همگان در جریان باشند که رسانه چطور افراد را درگیر اینچنین مشکلاتی می کند و سلامت جسم و روان آنها را متاثر می سازد. ♨️منبع مربوط به برخی بیانات علمی مرتبط با بحث: زمینه روانشناسی هیلگارد، اتکینسون و همکاران، ترجمه براهنی و همکاران، ۱۳۸۹، صص ۴۱۷و۴۱۸و۴۲۲. ✍️دکتر محسن عزیزی ابرقوئی #زیست_مجازی #سلبریتی #سواد_رسانه @banovan_urmia

تفاوت تیترها را ببینید! قطع برق تو ایران: چشم انداز تاریکی #زیست_مجازی #تحریف #نا_امیدی #خود_تحقیری @banovan_urmia

تفاوت تیترها را ببینید! قطع برق تو فرانسه: هوشیاری انرژی! #زیست_مجازی #تحریف #نا_امیدی #خود_تحقیری @banovan_urmia

#غرب_بدون_روتوش مروری بر اوضاع کشورهای غربی و اروپایی با فرا رسیدن سال نوی میلادی و زمستان سرد: 1. در فرانسه؛ حواله خرید هیزم 🔹اروپا پس از محدود کردن خرید نفت، گاز، زغال سنگ و برق روسیه، درگیر افزایش شدید هزینه‌های انرژی شده است. 🔹رسانه‌های فرانسوی گزارش دادند دولت برای ساکنان خانه‌هایی که خانه خود را با هیزم گرم می‌کنند شروع به پرداخت حواله‌های ۵۰ تا ۲۰۰ یورویی برای کمک به آنها در هزینه‌ها کرده‌ است. 🔹مبلغ حواله به درآمد و وضعیت تأهل بستگی دارد. حدود ۲.۶ میلیون خانوار از هیزم به عنوان منبع گرمایشی استفاده می‌کنند. 2. آتش‌بازی و همان شعار ژن_ژیان_آزادی اما اینبار در کف خیابان‌های پاریس!!! 3. در آمریکا؛ برخورد وحشتناک ماشین‌ها به هم در کولاک آمریکا 4. برخی رسانه ها ماموریت دارند ابهت شیطان بزرگ را بین ایرانیها حفظ کنند! 🔹به زبان فارسی می‌نویسند از کانادا تا مکزیک ۵۶ نفر بخاطر سرما کشته شدند. اما به انگلیسی می‌نویسند در آمریکا ۵۶ نفر بخاطر سرما کشته شدند. 🔹وقتی بی‌بی‌سی فارسی، نمی‌خواهد بگوید آمریکا در بحران فرو رفته پای دو تا کشور همسایه رو میاره وسط! بین کانادا تا مکزیک چیزی جز امریکا نیست! 5. نکته دقیق سخنگوی دولت: اگر همین تلفات آمریکا در ایران رخ می‌داد تا ماه‌ها سیاه‌نمایی می‌کردند.

وَقُولاَ بِالْحَقِّ، وَاعْمَلاَ لِلاَْجْرِ سخن حق بگوييد و براى اجر و پاداش الهى (نه براى چشم داشت از مردم) کار کنيد» نامه ۴٧ #پیام_امیرالمومنین #امور_بانوان @banovan_urmia

چرا کودکان در مقابل خواب و خوابیدن مقاومت می‌کنند ؟ زمان خواب برای کودکان به معنی زمان: تنهایی، سکوت، تاریکی و بی‌تحرکی است. از روش‌های مختلفی برای به تعویق انداختن آن استفاده می‌کنند. مثل گرسنگی، دستشویی ، تشنگی، ترس، بازی کردن و... بنابراین شما معنای خواب را برای کودک عوض کنید: - برای مشکل تاریکی، از چراغ خواب استفاده کنید. - برای مشکل سکوت، برایش کتاب قصه بخوانید. - برای تنهایی، در اتاقش بمانید تا به خواب برود. (تماس پوستی برقرار نکنید؛ زیرا عادت می‌کند) - برای مشکل سکون، یک ساعت قبل از خواب بازی کامپیوتری نکند و تلویزیون تماشا نکند زیرا سطح هیجاناتش را بالا میبرد. #مادری #خواب @banovan_urmia

در بازی هایی که برد و باخت برای آن ها تعریف شده است باید سه بار آن را با کودک انجام داد: - بار اول به او اجازه دهید شما را ببرد. این کار به اعتماد به نفس کودک کمک می کند. - بار دوم کودک را ببرید، تا مفهوم شکست را دریابد. - بار سوم کاری کنید که با تلاش بیشتر از دو دوره ی گذشته برنده شود تا یاد بگیرد برای موفقیت باید خیلی تلاش کرد. #مادری #بازی #عزت_نفس @banovan_urmia

یادتان نرود، اتحاد شما ،نعمت آشکار خداوند است ... #رحیمپور_ازغدی #حرف_حساب #سیاست @banovan_urmia

سن فرزندتان را فراموش نکنید! یکی دیگر از اشتباهاتی که پدر و مادر مرتکب می‌‌‌‌شوند این است که سن فرزند خود را در نظر نمی گیرند. گاهی فرزند خود را بسیار بزرگتر از سن واقعی تلقی می‌‌‌‌کنند و گاهی بسیار کوچکتر ! گاه از کودک دو ساله انتظار دارند به هر قیمتی که شده ادرار خود را کنترل کند و اگر نکرد او را بشدت کتک می‌‌‌‌زنند. گاهی از یک نوجوان ۱۳ ساله انتظار دارند مشکلات زناشویی آنها را حل کند، مراقب مادر یا پدر باشد و مانند خبرچین‌‌ها اطلاعات بیاورد یا جاسوسی کند! 👈🏼و برعکس گاهی با یک جوان ۲۰ ساله مثل یک کودک ۵ ساله رفتار می‌‌‌‌کنند و می‌‌‌‌خواهند همه کارهایش را کنترل کنند! ❌چه فرزندمان را بزرگتر و چه کوچکتر از آن‌چه که هست تصور کنیم اشتباه کرده‌ایم. متاسفانه بعضی از والدین بار‌های روانی خود را به کودکان منتقل می‌کنند، جلوی آنها مشاجره می‌‌‌‌کنند و آنها را می‌‌‌‌ترسانند یا ناامن می‌‌‌‌کنند. آنها گمان می‌‌‌‌کنند کودک هم مانند آنها می‌‌‌‌اندیشد و موضوع را فراموش می‌‌‌‌کند در حالی‌که اینطور نیست. کودک با توجه به سنش ممکن است اتفاق رخ داده را عمیقاً باور کند و تا آخر عمر به خاطر بسپارد. #مادری #توجه @banovan_urmia

اشتباهات کودک را گردن کسی نیاندازید!! بچه من نبوده! شیطون گولش زده ! پسر ما نبوده؛ سعید بوده! امروز سارا اینجا بوده این کارها را انجام داده! زیرا: به دنبال مقصر هستیم و مقصریابی و توبیخ شخص اشتباه است. به فرزندمان می‌آموزیم مسئولیت کارت را نپذیر! دروغ‌گویی و مخفی‌کاری را یاد‌ می‌گیرد. کار صحیح آموزش داده نشده و تمرکز بر روی کار اشتباه است. #مادری #اشتباه #پذیرش #مسئولیت_پذیری @banovan_urmia

🔴 آیا با ۳۱۳ نفر میشود قیام کرد ؟ 🔵 در مقاله‌ای که اندیشکده یهودی جینسا به تازگی چاپ نموده، عنوان کرده است: 🌕 وقتی یک ژنرال ایرانی شیعه به نام "قاسم سلیمانی" می‌تواند ارتشی نیم‌سری و نیم‌نظامی چریک را در سطح خاورمیانه آماده سازی و تا آمریکای جنوبی و افریقا گسترش دهد که هیچ ارتشی درسطح جهانی تاب مقابله با آن را نداشته باشد، یا وقتی در مانورها بهترین ارتشهای جهان همچون ارتش آمریکا و اسرائیل مقابل آنها قرار می‌گیرند، به سمت نبرد فرسایشی پیش می‌روند و در نهایت درمانده و خسته، یا باید آتش‌بس استراتژیک، و یا شکست مذبوحانه را پذیرا باشند، می‌توان گفت: اگر در سطح جهانی فقط ۱٠٠ نفر نه ۳۱۳ نفر، از این چنین افرادی را شخصی در اختیار داشته باشد می‌تواند، ادعای رهبری و حکومت بر کل گیتی را داشته باشد!!! 🔺 همین اندیشکده عنوان کرد: در زمانی که "داعش" به کردستان عراق یورش برد، کردستان عراق ۹٠ هزار نیرو و انواع سلاح‌های سبک، نیمه‌سنگین، و سنگین را در اختیار داشت، که در عرض فقط چند ساعت شکست خورد! و ناچاراً در آخرین لحظات سقوط، دست به دامان سردار ایرانی "حاج قاسم سلیمانی" شدند، او فقط با ۴٠ نیرو برای مقابله با اشغالگران داعشی وارد کردستان عراق شد، خودِ سرکرده کردهای عراق "آقای بارزانی" می‌گوید: وقتی او و چهل نیرویش را دیدم، پاهایم سست شده بود و گفتم: فقط  همین چند نفر؟! اما وقتی خبر حضور "حاج قاسم" به گوش داعشی‌ها رسید، در نهایت ناباوری دیدیم که با شنیدن خبر حضور "حاج قاسم"، چند کیلومتر عقب نشینی استراتژیک نمودند! جالب آن‌که این چهل نفر، هر کدام متخصص یک قسمت از  امور نظامی بودند؛ مثل: ▪︎ اطلاعات، ▪︎ خمپاره انداز، ▪︎ بی‌سیم‌چی، ▪︎ نقشه خوان، ▪︎ طراح جنگهای درون شهری، ▪︎ طراح جنگهای چریکی و شبانه، ▪︎ طراح جنگهای نامنظم و خط شکن ▪︎ و... بعد از پیروزی بر "داعش" بود که بارزانی می‌گوید: تازه فهمیدم چرا همه جا صحبت "لشکر یک نفره" در میان است! ما با ۹٠ هزار نیرو در چند ساعت شکست خورده بودیم و "کردستان عراق" طومارش داشت در هم می‌پیچید، ولی یک نفر با ۴٠ نیروی زبده ، داعشِ تا بن دندان مسلح را عقب راند و کردستان را باز پس گرفت! آری وقتی خداوند وعده منجی را با حضور۳۱۳ یار می‌دهد، منظورش من و امثال من نخواهد بود، بلکه آنانی که در خود باوری به اعلا درجه رسیده باشند و خداوند را با چشم دل مشاهده کرده باشند، آنچنان فرماندهی و سربازی کنند که از صفر تا صد سربازی تا فرماندهی آنان فاصله‌ای کمتر از دو چشم از هم باشد، سر سپرده و تابع امر ولی زمانه خویش. 🔹 وقتی سردارانی از جنس شهدا، تابع امر ولی فقیه و همسو با آرمان‌های والای مهدوی همچون سلیمانی‌ها هستند، آن زمان به این ادراک خواهیم رسید.که با ۳۱۳ نفر می توان در زیر پرچم امام زمان(ع) دنیا را از تمام امراض، گرفتاری ها وبی عدالتی ها نجات داد. #لبیک_خامنه_ای #جان_فدا @banovan_urmia