# سه شنبه ها با آشپز باشی 😊 🍔 #همبرگر 🔶مواد لازم: بلغور گندم: 1لیوان گوشت: 2لیوان سبزیجات خشک معطر: به میزان لازم پیاز: 1عدد متوسط روغن کنجد یا زیتون: به میزان لازم نمک(دریا یا پودر سنگ نمک)-ادویه کاری و فلفل: به میزان لازم ✨✨✨✨خواص✨✨✨✨ استفاده از این غذا برای کودکان و افراد مسن بیشتر توصیه میشود زیرا تأمین کننده حجم کافی و انرژی پایین است. 🍳دستور پخت: بلغور گندم را 24ساعت خیس کرده و 3بار آب آن را عوض کنید. گوشت را با بلغور گندم سه بار چرخ کنید در مرتبه سوم پیاز و ادویه جات و سبزی خشک را نیز اضافه کرده بیست دقیقه به خوبی با دست ورز داده به مدت 2تا3 ساعت داخل یخچال قرار دهید. روغن را در ظرفی ریخته و مواد را به صورت گرد درآورده و پهن کرده و در روغن سرخ نمایید. 🔵جایگزین مناسبی بجای همبرگرهای صنعتی است. 🔴مصرف زیاد سرخ کردنی ها باعث بروز #سودا_سوخته و بروز بیماری های پوستی و گوارشی و.....می شود. @BanovaneMontazer 🍁مراقب خوشبختی هاتون باشید🍂

#نه_به_گوشی_بله_به_همسر😁💪 ✅ همسرجان از موبایلتون بیشتر نیاز به توجه داره😊👌 ‼️ عدم توجه به همسر عواقب بدی به دنبال داره😱 🌹 بعد خوندن این پست به همسرت نزدیک تر شو😍🤗 @BanovaneMontazer 🍁مراقب خوشبختی هاتون باشید🍂

#تلنگر دوستی میگفت: ‏اومدم لپ تاپمو بذارم واسه فروش، تو توضیحات اینقد ازش تعریف کردم که نظرم عوض شد، 😅 میخوام بگم هر ازگاهی به خوبی های همسرتون و رابطه تون فکر کنید😍😊 @BanovaneMontazer 🍁مراقب خوشبختی هاتون باشید🍂

#تقدیم_به_عشقم😊❤️ 🕊قلب من خانه‌ے عشق است و تو مهمان منی❤ 🕊چشم من روشن از اسمت شده چشمان منی❤ 🕊حرفهایـت شده آرامشِ هر روز و شبم❤ 🕊همچو پروانہ‌ے عشقی و تو در جان منی❤ @BanovaneMontazer 🍁مراقب خوشبختی هاتون باشید🍂

پاییـز به آذرش مینـازد ومنم به تُ😋🧡🍁 @BanovaneMontazer 🍁مراقب خوشبختی هاتون باشید🍂 ᷝ

🔞⛔️ رابطه‌تان را براساس رابطه زناشویی پیش نبرید شما به عشق،مهربانی نیاز داریدو رابطه زناشویی می‌تواندواکنشی برای اینهاباشد هروقت دوست دارید همسرتان را بغل کنید،این کار را انجام دهید @BanovaneMontazer 🍁مراقب خوشبختی هاتون باشید🍂

انتقاد کردن هم بايد هنرمندانه باشه بهتره شکایت هاتون را به درخواست تبدیل کنین مثلا اول جمله هاتون رو با: دوست دارم وقتی... خیلی خوشحال میشم وقتی... شروع کنین @BanovaneMontazer 🍁مراقب خوشبختی هاتون باشید🍂

#همسرداری زندگی که دادگاه نیست تا تو به دنبال احقاق حق باشی. زندگی،زندگی است... باید #گذشت کرد تابتوان از زندگی لذت برد. گذشت رمزپیروزی در زندگی است❤️ @BanovaneMontazer 🍁مراقب خوشبختی هاتون باشید🍂

#ایده_متن میگم آقایی، هرچیزی تو جاش زیباست [مثلِ من تو بغلت...]😍♥ ووووووی #بارون🤗 @BanovaneMontazer 🍁مراقب خوشبختی هاتون باشید🍂

❌خیانت نکنید چراکه نه تنها بامرام انسانیت جور در نمی آید بلکه درهیچ فرهنگ ومذهبی مورد قبول واقع نیست.....❌ ویکی از تفاوتهای ما ورفتارهای حیوانی همین خصلت هست. @BanovaneMontazer 🍁مراقب خوشبختی هاتون باشید🍂

#شوهرت_پررو_ميشه_اينطوری اگراطرافیان با محبتهایی که به همسرتان میکنید، به شما القابی نسبت میدهند، بی توجه باشید. شما باید به خود و زندگی مشترکتان افتخار کنید.😌❤️ @BanovaneMontazer 🍁مراقب خوشبختی هاتون باشید🍂

#ایده_متن بعضی چیزا تاریخ انقضا ندارن: مثلِ بغل کردنت وقتی دلم گرفته، مثلِ محکم بوسیدنِ لبات، مثلِ دوست داشتنت 🌟🌪🌸 ᷝ ᷟ @BanovaneMontazer 🍁مراقب خوشبختی هاتون باشید🍂

💜چـه بخواهم زِ خدا ؟؟ 💙بهتر از اینكـه خودش پنجرہ ی باز اتاقت باشد … 💜عشق محتاج نگاهت باشد 💙و دلت تا بـه ابد وصل خدایی باشد 💜که ... “همین نزدیکی است” 💙🌙شبتون خوش✨💙 @BanovaneMontazer 🍁مراقب خوشبختی هاتون باشید🍂

لینک گروه و کانال کلاس اولی ها ، کلاس دومی ها و کلاس سومی های عزیز ان شاء الله با برطرف شدن مشکل نت کانال و گروه برای تمام پایه ها به شکل جامع تشکیل میشه http://eitaa.com/joinchat/774504472C7cada0cee4 گروه خشت اول👆 ⁦✍️⁩ کانال خشت اول👇 join🔜 @KheshteAvval 🔆 گروه کلاس دوم👇 http://eitaa.com/joinchat/2867462169Cd3d4f23ffb کانال کلاس دوم👇 join🔜 @KheshteAvval2 🔆 http://eitaa.com/joinchat/3626958867C88209fd3f0 کانال سومی ها👆 گروه سومی ها👇 http://eitaa.com/joinchat/427491354C003b250e9c گروه کلاس چهارمی ها👇 http://eitaa.com/joinchat/501940255C17a51b8c8c گروه کلاس پنجمی ها👇 http://eitaa.com/joinchat/3568500766C589e58e2ee گروه کلاس ششمی ها👇 http://eitaa.com/joinchat/1500184607Ce42797e888

🎁 مجموعه کانال های خانواده منتظران هدیه ی ما به شما بندگان خوب خدا 🎀 🌤 تلنگر موفقیت شخصی و همسرداری همراه با 🌱خانواده_منتظران ↙️↙️ http://eitaa.com/joinchat/1574174720Cadfb011798 ✨💝 🌤 خانه‌ی_بهشتی بانوان منتظر↙️↙️ http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 ✨🎀 🔹پایگاه ترویج طب اسلامی↙️↙️ http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 سلامت_منتظران 🍃🌱 🎈💞 🌤کانال معصومانه، کودک شیعه برای دغدغه های تربیتی مربیان و والدین و سرگرمی کودکان↙️↙️ http://eitaa.com/joinchat/2701590537C07d31a24cf 🎀🌷 کانال 💌 ان شاء الله خیره💝👇عروس http://eitaa.com/joinchat/3256877063C1b65338e79 🕊 💞❣ کانال 💌 ان شاء الله خیره💝👇داماد http://eitaa.com/joinchat/2872639505Cd2760399c2 🕊 ✏️ خشت_اول 📝 ویژه کلاس اولی ها http://eitaa.com/joinchat/2699427849C950f3ea347 برای دریافت لینک گروه پی وی خادمین مراجعه کنید. ان شاء الله همراهان آخرالزمانی خوبی برای هم باشیم تا ظهور 🕊امام_زمان عج بحق #صلوات بر محمد و آل محمد #اربعین #حب_الحسین_یجمعنا

صبح بخیر😁🏡 @BanovaneMontazer 🍁مراقب خوشبختی هاتون باشید🍂

❤️✨❤️ #همسرداری 🍃مشکوک شدن به همسر، شوهر چشم چران و هوس باز و... حجت الاسلام #دهنوی @BanovaneMontazer 🍁مراقب خوشبختی هاتون باشید🍂

#سیاست وقتی با همسرتون میرین بیرون؛ تا جایی که ممکنه از مشکلات صحبت نکنید. 👈 بذارین اون چند ساعتی که برای #تفریح اومدين بیرون فقط صرف خوشگذرانی و دور شدن از استرس باشه. ❤️ یادآوری مشکلات زندگی یا محیط کار، از شیرینی تفریح‌تون کم می‌کنه و همسرتون رو برای دوباره بیرون رفتن و گشت و گذار دلسرد می‌کنه. @BanovaneMontazer 🍁مراقب خوشبختی هاتون باشید🍂

#تقدیم_به_عشقم #ایده_متن از میان تمام چیزهایی که دیده ام، تنها تویی که میخواهم به دیدن اش ادامه دهم. از میان تمام چیزهایی که لمس کرده ام، تنها تویی که میخواهم به لمس کردنش ادامه دهم. خنده ی نارنج طعمت را دوست دارم. چه باید کنم ای عشق؟ هیچ خبرم نیست که رسم عاشقی چگونه بوده است. هیچ نمیدانم عشق های دیگر چه سان اند؟ من با نگاه کردن به تو، با عشق ورزیدن به تو زنده ام... عاشق بودن،ذاتِ من است...❤️ @BanovaneMontazer 🍁مراقب خوشبختی هاتون باشید🍂

#همسرداری #مهم این جمله ای را که می خواهم بگوییم؛ خیلی خیلی، خیلی، خیلی... مهم و تاثير گذار است در روابط شما و همسر گرامي قاب کنید بزنید به دیوار. چند روز امتحان کنید تا بدونید چرا میگم؛ خیلی،خیلی،خیلی... تا حرف همسرتان تمام نشده و نقطه سر خط نگذاشته، حرف نزنید" به همين راحتي 🤗ميشه جلوي خيلي مشكلات گرفت @BanovaneMontazer 🍁مراقب خوشبختی هاتون باشید🍂

Senden başkasına tapmıyorum . جَنگِ نَـرمـ فَقَط کار لَبخَندِت با دِلَـم . . ♡ ᷝ ᷟ@BanovaneMontazer 🍁مراقب خوشبختی هاتون باشید🍂

شوهرم دائما با من بگو مگو دارد ؛ چگونه جلو این بگو مگو هارا بگیرم ؟ حجت الاسلام #دهنوی @BanovaneMontazer 🍁مراقب خوشبختی هاتون باشید🍂

🍀دعای امروز من 🌺برای تک تک تون 🌺آرامش و خیر و برکت 🍀الهی 🌸شادی و زیبایی 🌸نصیب لحظه هاتون بشه 🍀الهی 💐خوشبخت باشید و 💐عاقبت بخیر 🍀الهی 🌷به آرزوهاتون برسید صبحتون بخیر ❤️عیدتون مبارک❤️ @BanovaneMontazer 🍁مراقب خوشبختی هاتون باشید🍂

#سیاست‌های_رفتاری جعبه سیاه زندگی زناشویی را نزد پدر و مادرمان نبریم .😕 هرگز نباید مسایل و اختلاف‌های خود را بدون اطلاع و توافق همسرمان با خانواده‌ها خود در میان بگذاریم ،❌ زیرا بعد از مدتی با همسرمان آشتی می‌کنیم اما خانواده‌ها همچنان تصور می‌کنند زندگی ما پر از بدبختی و مشکلات است @BanovaneMontazer 🍁مراقب خوشبختی هاتون باشید🍂

#چالش_هفته سلام به همه عزیزای دل😍 #پنجشنبه‌های_چالشی😉 پنجشنبه تون پر از انرژی و حسِ خوب تک تک لحظه هاتون زیبا😌❤ و اما ااااا چالش این هفته 🔴 برای حضرت یار بفرستین 😁 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌آقاااااایی... میدونستی خداوند زنان را چقدر زیبا آفریده ؟؟؟😉 بعد از پاسخ همسر بالای نافشان دو پستان 👙 پایین نافشان گلستان🥑 اگر بلبل بیفتد در گلستان🦜 نمیداند بهار است یا زمستان🤩 حالا✋ شما🤗 کی🤔 بلبلتونو به گلستان من میاااارید🙍‍♀💃😄😍 مدیونی اگر فک کنی من مشتاق تر از تو ام ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ برای امشب🤦‍♀😅😅😅 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ❤️❤️❤️ join🔜 @BanovaneMontazer منتظر اسکرین شاتای دلبرونه ی شما هستیم 😍📸❤ هر بانو با توجه به شناخت از همسرش میتونه با کلمات بازی کنه و چاشنی لوندی بزنه تنگش🤗 خلاقیت هاتونو نشون بدین😄😍 ⭕️ #اضافاتو حذف کنین و فقط متن اصلی رو بفرستین برای حضرت یار ⭕️پیام دوستاتونو فروارد نکنین که ایدی دوستتون نره برای همسر ⭕️ تو اسکرین هاشماره همسر حذف بشه #کپی برای گروههای همسرداری فقط با نام کانال #مجاز 😁 #مشاورین_خانه_ی_بهشتی_بانوان_منتظر 🕊خانه ی بهشتی بانوان منتظر و زهراپسند🌱 http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 💌مراقب خوشبختی هاتون باشید✨ #کپی_توسط_گروه_های_همسان_بدون_نام_کانال_غیرشرعی_غیراخلاقی_میباشد. ❌❌❌❌❌❌مطلب دستنویسه . کپی ممنوع و حرام